តើសរសៃឈាមរបស់អ្នកក្រាស់ទេ? ចូរយើងស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ថាជំងឺក្រិនសរសៃឈាមជាអ្វី!

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថា សរសៃឈាម (សរសៃឈាមអាកទែរ) នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងគឺដូចជាបំពង់? ទាំងនេះគឺជាបំពង់ដែលដឹកឈាមស្អាត និងសម្បូរអុកស៊ីសែន ពីបេះដូងរបស់យើងទៅកាន់រាងកាយទាំងមូល។ ដូច្នេះ សរសៃឈាមទាំងនេះមិនមែនគ្រាន់តែជាបំពង់នោះទេ ពួកវាអាចបត់បែនបាន ដូចជាបំពង់កៅស៊ូថ្មីមួយ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ សរសៃឈាមទាំងនេះចាប់ផ្តើម រឹង និងក្រាស់។ នោះជាអ្វីដែលយើងហៅថាតាមវេជ្ជសាស្ត្រថា " ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម " ឬ "ការក្រាស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម" ឬ "ការរឹងនៃសរសៃឈាម"។ នេះគឺជារឿងធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច ពីព្រោះរឿងនេះកើតឡើងចំពោះយើង ទោះបីជាយើងមិនដឹងក៏ដោយ។

តើ `(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)` ជាអ្វី? ចូរយើងយល់វាដោយសាមញ្ញ!

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ «ជំងឺ​សរសៃឈាម​រឹង» គឺ​នៅពេល​ដែល​ជញ្ជាំង​សរសៃឈាម​របស់​អ្នក ដែល​ជា​សរសៃឈាម​សំខាន់ៗ​ដែល​ដឹក​ឈាម ឡើង​ក្រាស់​បន្តិចម្តងៗ បាត់បង់​ភាពយឺត​របស់​វា និង​ក្លាយជា​រឹង។ សូម​គិត​អំពី​វា តើ​បំពង់​ទឹក​ថ្មី​អាច​ពត់​បាន​យ៉ាង​ងាយ​ប៉ុណ្ណា? ប៉ុន្តែ​នៅពេល​ដែល​វា​ចាស់ ហើយ​ប៉ះពាល់​នឹង​ព្រះអាទិត្យ និង​ភ្លៀង វា​បាត់បង់​ភាពយឺត​របស់​វា ហើយ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ព្យាយាម​ពត់​វា វា​ថែមទាំង​អាច​បាក់​ទៀតផង មែនទេ? នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​កើតឡើង​ចំពោះ​សរសៃឈាម​របស់​យើង។

សរសៃឈាមទាំងនេះគឺជាប្រព័ន្ធដ៏សំខាន់មួយ។ រាល់ពេលដែលបេះដូងរបស់យើងលោតញាប់ ឈាមស្អាត និងសម្បូរអុកស៊ីសែនត្រូវបានដឹកពាសពេញរាងកាយ ទៅកាន់សរីរាង្គ និងជាលិកានីមួយៗ តាមរយៈសរសៃឈាមទាំងនេះ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលសរសៃឈាមទាំងនេះ រឹង លំហូរឈាមអាចនឹងត្រូវបានរារាំង។ បន្ទាប់មក ប្រព័ន្ធឈាមរត់ ទាំងមូលរបស់យើងអាចនឹងត្រូវបានរំខាន។

ស្ថានភាពនេះហៅថា «(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)» មិនវិវត្តន៍ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃទេ។ វាវិវត្តន៍បន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតនោះគឺថា វាអាចគ្មានរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលដំបូង។ អ្នកប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍អ្វីទាំងអស់ក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងដឹងតែនៅពេលដែលផលវិបាកផ្សេងទៀតកើតឡើងដោយសារតែការ រឹង នៃសរសៃឈាម។ នេះបង្កើនហានិភ័យយ៉ាងខ្លាំងនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ពោលគឺជំងឺដែលទាក់ទងនឹងបេះដូង និងសរសៃឈាម។

មនុស្សជាច្រើនច្រឡំពាក្យ «(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)» និង «(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម)» ហើយប្រើវាជាពាក្យតែមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចរវាងពាក្យទាំងពីរនេះ។

• ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម គឺជាការឡើងក្រាស់ និង រឹង នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុណាមួយ ។
• ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ គឺជាស្ថានភាពមួយ ដែលបន្ទះខ្លាញ់កកកុញនៅខាងក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម ដែលបណ្តាលឱ្យវា រឹង ។ នេះគឺជាប្រភេទជាក់លាក់នៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ។ នេះប្រហែលជាពាក្យដែលអ្នកធ្លាប់ឮច្រើនជាងគេ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែលម្អិតអំពីប្រភេទផ្សេងទៀតនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់យើង។

តើ​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​នៃ «ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម» មាន​អ្វីខ្លះ?

មានប្រភេទសំខាន់ៗបីនៃជំងឺក្រិនសរសៃឈាម៖

១. ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម (Atherosclerosis)

នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុតដែលយើងបាននិយាយពីមុន។ ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាទែរគឺជាការកកកុញបន្តិចម្តងៗ នៃស្រទាប់ខ្លាញ់ (បន្ទះ ឬ អាធើរ៉ូម៉ា) នៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមទំហំមធ្យម និងធំរបស់អ្នក។ សូមគិតថាវាដូចជាច្រែះដែលកកកុញនៅក្នុងបំពង់ទឹក។ យើងហៅស្រទាប់ខ្លាញ់នេះថា "បន្ទះ"។

ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមមួយចំនួនដែលរងផលប៉ះពាល់ជាចម្បង៖

• សរសៃឈាមអាអរតា - សរសៃឈាមធំបំផុតនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
• សរសៃឈាមបេះដូង - សរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅបេះដូង។
• សរសៃឈាមការ៉ូទីត - សរសៃឈាមសំខាន់ៗដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅខួរក្បាល។
• សរសៃឈាម​ភ្លៅ
• សរសៃឈាមអ៊ីលីអាក

បន្ទះខ្លាញ់នេះត្រូវបានដាក់នៅស្រទាប់ខាងក្នុងបំផុតនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម (tunica intima)។ នៅដំណាក់កាលដំបូង វាមិនបង្កបញ្ហា ឬរោគសញ្ញាអ្វីឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលស្រទាប់ខ្លាញ់នេះលូតលាស់បន្តិចម្តងៗ ផ្លូវឆ្លងកាត់ឈាម (lumen) នៅខាងក្នុងសរសៃឈាមនឹងរួមតូច។ បន្ទាប់មក ចន្លោះសម្រាប់លំហូរឈាមថយចុះ។ លើសពីនេះ មានហានិភ័យនៃការកកឈាមដែលកើតឡើងនៅលើបន្ទះខ្លាញ់នេះ។ កំណកឈាមទាំងនេះអាចរារាំងសរសៃឈាមបានទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង គ្រាអាសន្នដូចជា គាំងបេះដូង ឬ ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អាចកើតឡើង។

២. ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអារទែរ (Arteriolosclerosis)

ខណៈពេលដែលជំងឺ «អាតេរ៉ូស្ក្លេរ៉ូស៊ីស» ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមមធ្យម និងធំ ជំងឺ «អាតេរីយ៉ូឡូស្ក្លេរ៉ូស៊ីស» ប៉ះពាល់ដល់ សរសៃឈាមតូចៗ។ យើងហៅសរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះថា «អាតេរីយ៉ូល»។ ទាំងនេះគឺជាសរសៃឈាមដែលដើរតួជាតំណភ្ជាប់រវាងសរសៃឈាមធំៗ និងសរសៃឈាមតូចៗជាងនេះទៅទៀត «កាពីឡារី»។ «អាតេរីយ៉ូល» ទាំងនេះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់យើង «( សម្ពាធឈាម )»។

ជំងឺសរសៃឈាមរឹង (Arteriolosclerosis) គឺជាការឡើងក្រាស់នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាមតូចៗទាំងនេះ (arterioles)។ នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមតូចៗនៅក្នុងតម្រងនោម និងខួរក្បាលរបស់យើងផងដែរ។ នៅពេលដែលជញ្ជាំងទាំងនេះឡើងក្រាស់ ពួកវាមិនអាចដំណើរការបានត្រឹមត្រូវទេ។ បន្ទាប់មកសរីរាង្គមិនទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយផលវិបាកផ្សេងៗអាចកើតឡើង។

៣. ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមកណ្តាល Mönckeberg (Mönckeberg medial calcific sclerosis)

ឈ្មោះមួយទៀតសម្រាប់រឿងនេះគឺ "ការឡើងកាល់ស្យូមក្នុងសរសៃឈាមកណ្តាល"។ នេះគឺជា ការដាក់កាល់ស្យូម នៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម "tunica media"។នៅពេលដែលស្រទាប់កាល់ស្យូមកកកុញនៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលនេះ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមនឹង រឹង ។ បញ្ហានេះភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចវិវត្តលឿនជាងនេះចំពោះមនុស្សដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ជំងឺតម្រងនោម រ៉ាំរ៉ៃ)។

ស្ថានភាពនេះក៏បណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ចរន្តឈាម និងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកសរសៃឈាមបេះដូងផងដែរ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ «​សរសៃឈាម​រឹង​» មាន​អ្វីខ្លះ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា មិនមានរោគសញ្ញាទេ រហូតដល់ផលវិបាកកើតឡើងដោយសារតែ "ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម"។ ទោះបីជារោគសញ្ញាកើតឡើងក៏ដោយ ក៏វាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃបញ្ហា និងកន្លែងដែលវារងផលប៉ះពាល់។ រោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួនគឺ៖

• មានអារម្មណ៍ក្រហាយ ឬឈឺចុកចាប់នៅជើង ជាពិសេសបាតជើង សូម្បីតែពេលសម្រាកក៏ដោយ។
• ការផ្លាស់ប្តូរភាពញឹកញាប់នៃការនោម។
• ឈឺទ្រូង ឬមិនស្រួលខ្លួន។
• វិលមុខ។
• ស្បែកស្ងួត រមាស់ ឬស្ពឹក។
• មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង (អស់កម្លាំង)។
• ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។
• ឈឺចាប់នៅជើងពេលដើរ (ជើងឈឺពេលដើរចម្ងាយខ្លី ហើយវាក៏បាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកឈប់) - នេះត្រូវបានគេហៅថា "ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំមិនទៀងទាត់"។
• ចង្អោរ ឬក្អួត។
• ដង្ហើមខ្លី។
• ការនិយាយមិនច្បាស់ ឬពិបាកបង្ហាញគំនិត។
• របួសជើង (ត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយ)។
• ហើម (ហើម)។
• បាត់បង់ការមើលឃើញនៅក្នុងភ្នែកម្ខាង។
• ភាពទន់ខ្សោយនៅម្ខាងនៃរាងកាយ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការវាយប្រហារដោយកង្វះឈាមបណ្តោះអាសន្ន (TIA) (ដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលខ្នាតតូច) ការស្ទះសរសៃឈាមសួត (PE) (កំណកឈាមក្នុងសួត) ឬការស្ទះសរសៃឈាមមេសេនធឺរិចស្រួចស្រាវ (ការស្ទះសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ពោះវៀន) អ្នកគួរតែទូរស័ព្ទទៅលេខ 911 ឬលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ក្នុងតំបន់របស់អ្នកជាបន្ទាន់។

តើ​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ «(ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម​អារទែរ)» មាន​អ្វីខ្លះ? តើ​កត្តា​ហានិភ័យ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ ការប្រែប្រួលទាំងនេះកើតឡើងដំបូងនៅកម្រិតកោសិកា តូចណាស់ដែលយើងមើលមិនឃើញ។ ឧទាហរណ៍ ការខូចខាតដល់ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃសរសៃឈាម (endothelium) បណ្តាលឱ្យមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាម។

ការផ្លាស់ប្តូរភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលយើងចាស់ទៅ។ យើងមិនអាចបញ្ឈប់ហានិភ័យដែលកើតឡើងតាមអាយុបានទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីកត្តាហានិភ័យផ្សេងទៀតដែលយើងអាចគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រងវាបាន។ ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអាចជួយបានច្រើនជាមួយបញ្ហានេះ។

កត្តាហានិភ័យ ចម្បងសម្រាប់ ការឡើងរឹង នៃសរសៃឈាមគឺ៖

• ជំងឺតម្រងនោមរ៉ាំរ៉ៃ។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់។
• កម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់នៅក្នុងឈាម។
• អាយុកើនឡើង។
• កង្វះលំហាត់ប្រាណរាងកាយ។
• រោគសញ្ញាមេតាបូលីក។
• ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់ (ការជក់បារី ស៊ីហ្គា ស្ករកៅស៊ូ ជាដើម)។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី ២។

សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីកំណត់កត្តាហានិភ័យណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយដូចនេះ ការគ្រប់គ្រងវាដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការប្រើថ្នាំអាចជួយបានច្រើនក្នុងការរក្សាសរសៃឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។

តើ​ផល​ប៉ះពាល់​នៃ `(ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម​អារទែរ)` មាន​អ្វីខ្លះ? (ផលវិបាក)

ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាកទែររំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតានៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ នៅពេលដែលសរសៃឈាម រឹង ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមទៅកាន់សរីរាង្គ និងជាលិកាត្រូវបានចុះខ្សោយ។ ដូច្នេះ ការរឹង នៃសរសៃឈាមអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកផ្សេងៗ ឧទាហរណ៍៖

• ការហើមនៃសរសៃឈាម (Aneurysms)។
• ជំងឺសរសៃឈាមការ៉ូទីត។
• ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង (CAD)។
• កង្វះឈាមរត់អវយវៈធ្ងន់ធ្ងរគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់អវយវៈ។
• គាំងបេះដូង។
• ខ្សោយតម្រងនោម។
• ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ពោះវៀនមានការថយចុះ (ជំងឺស្ទះសរសៃឈាមមេសេនធឺរិច)។
• ជំងឺសរសៃឈាមគ្រឿងកុំផ្លិច (PAD)
• ការស្ទះសរសៃឈាមសួត។
• ការស្ទះសរសៃឈាមតម្រងនោម។
• ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• កំណកឈាម (Thrombosis)។
• រោគសញ្ញានៃការវាយប្រហារ ischemic បណ្តោះអាសន្ន (TIA) ។

ពេលខ្លះ មនុស្សម្នាក់អាចមានជំងឺក្រិនសរសៃឈាមច្រើនជាងមួយប្រភេទ ហើយផលប៉ះពាល់រួមគ្នារបស់វាអាចបង្កបញ្ហាមុនជាងធម្មតា។

ឧទាហរណ៍ ការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបង្ហាញថា ប្រសិនបើអ្នកដែលមាន «(ការឡើងកាល់ស្យូមក្នុងសរសៃឈាមកណ្តាល)» (ការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូមនៅក្នុងស្រទាប់កណ្តាលនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម) ក៏មាន «(atherosclerosis)» (ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់) ដំណើរការនៃការរួមតូចសរសៃឈាមអាចត្រូវបានពន្លឿន។ នេះដោយសារតែជាធម្មតា នៅពេលដែលការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់កកកុញនៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្នុងនៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម «(intima)» ជញ្ជាំងសរសៃឈាមនឹងពង្រីកទៅខាងក្រៅ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យឈាមហូរឆ្លងកាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើស្រទាប់កណ្តាល «(media)» ត្រូវបាន រឹង ដោយការប្រមូលផ្តុំជាតិកាល់ស្យូម ជញ្ជាំងសរសៃឈាមមិនអាចពង្រីកទៅខាងក្រៅបានទេ។ ដូច្នេះ ការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងស្រទាប់ខាងក្នុងធ្វើឱ្យ «(lumen)» រួមតូចដោយផ្ទាល់ ដែលឈាមអាចហូរបាន។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ «សរសៃឈាម​រឹង» យ៉ាង​ដូចម្តេច?

គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយ៖

• ការពិនិត្យរាងកាយ ត្រូវបានអនុវត្ត។
• សួរសំណួរអំពី ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រគ្រួសារ របៀបរស់នៅ និងរោគសញ្ញា របស់អ្នក។
• ការធ្វើតេស្ត ផ្សេងៗត្រូវបានធ្វើឡើង។

ការធ្វើតេស្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ `(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម`)`

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តផ្សេងៗដើម្បីពិនិត្យមើលសុខភាពសរសៃឈាម លំហូរឈាម និងមុខងារបេះដូងរបស់អ្នក។ ក្នុងចំណោមការធ្វើតេស្តទាំងនោះរួមមាន៖

• អ៊ុលត្រាសោនពោះ។
• ការថតកាំរស្មីអ៊ិច – ការថតកាំរស្មីអ៊ិចត្រូវបានថតដោយការចាក់ថ្នាំជ្រលក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។
• សន្ទស្សន៍កជើង-ជើង (ABI) – វាស់បរិមាណលំហូរឈាមទៅកាន់ជើង។
• អ៊ុលត្រាសោនការ៉ូទីត។
• កាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង។
• ការស្កេន CT (ការស្កេនកុំព្យូទ័រ (CT))។
• អេកូកាឌីយ៉ូក្រាម (Echocardiogram – អេកូ) – ការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោននៃបេះដូង។
• ការធ្វើតេស្ត E.C.G. `(អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម – EKG/ECG)` – វាស់សកម្មភាពអគ្គិសនីនៃបេះដូង។
• ការធ្វើតេស្តស្ត្រេសពេលហាត់ប្រាណ - នេះសាកល្បងពីរបៀបដែលបេះដូងដំណើរការអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ។

តើ​មាន​វិធី​ព្យាបាល​អ្វីខ្លះ​សម្រាប់ «ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម»?

ការព្យាបាលជំងឺ "(ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម") រួមមាន៖

• ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ (ឧទាហរណ៍ ការហាត់ប្រាណ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ការឈប់ប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់)។
• ថ្នាំពេទ្យ ។
• នីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ ឬការវះកាត់ ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកែសម្រួលផែនការព្យាបាលរបស់អ្នកទៅតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងបង្កើតផែនការមួយដើម្បីកែលម្អចរន្តឈាមរបស់អ្នក កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាក និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើអាចការពារជំងឺក្រិនសរសៃឈាមបានទេ?

ការរឹង នៃសរសៃឈាមអាកទែរប្រហែលជាមិនអាចការពារបានជានិច្ចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក៖

• ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់គ្រប់ប្រភេទ (ការជក់បារី ការជក់បារីអេឡិចត្រូនិច ការទំពារស្ករកៅស៊ូ។ល។)
• ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់បេះដូង (ឧទាហរណ៍ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ)។
• ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ យ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។
• រក្សាទម្ងន់ដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់អ្នក។
• រក្សា​ការគ្រប់គ្រង​ស្ថានភាព​សុខភាព​មូលដ្ឋាន (ដូចជា​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម និង​ជំងឺលើសឈាម) ឲ្យ​បាន​ល្អ។

តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើខ្ញុំមានជំងឺ «អាតេរីយ៉ូស្ក្លេរ៉ូស៊ីល»?

ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា អ្នកអាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងរស់នៅបានយូរអង្វែង និងមានសុខភាពល្អ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុក។ ពួកគេស្គាល់អ្នក និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកច្បាស់បំផុត។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាពប្រចាំឆ្នាំ។ កុំភ្លេចទៅធ្វើតេស្តតាមដានណាមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំ។

សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បានប្រសិនបើ៖

• ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តរោគសញ្ញាថ្មី ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ។
• ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីផែនការព្យាបាលរបស់អ្នក។
• ប្រសិនបើការព្យាបាលបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់។

សរសៃឈាមរបស់យើងមិនមានប្រភពនៃភាពក្មេងជាងវ័យទេ។ ពួកវាចាស់ទៅៗដូចរាងកាយរបស់យើងដែរ។ នោះមានន័យថាយូរៗទៅ សរសៃឈាមរបស់យើងកាន់តែ រឹង និងមិនសូវបត់បែន។ កត្តាហានិភ័យមួយចំនួនអាចពន្លឿនដំណើរការនេះ។

ដំណឹងល្អគឺថា គ្រូពេទ្យអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្វីដែលអ្នកប្រឈមនឹងហានិភ័យ។ សួរពួកគេអំពីសុខភាពសរសៃឈាមរបស់អ្នក អ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារផលវិបាក។ ពួកគេអាចណែនាំការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ឬថ្នាំដែលអាចជួយរក្សាសរសៃឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមសង្ខេបរឿងមួយចំនួនដែលយើងបាននិយាយ ដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖

• ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមគឺជាការឡើងក្រាស់ និង រឹង នៃជញ្ជាំងសរសៃឈាម។ រឿងនេះកើតឡើងគ្រប់ពេល។
• ជំងឺ​ក្រិន​សរសៃឈាម​គឺជា​ប្រភេទ​មួយ​ដ៏សំខាន់​នៃ​ជំងឺ​នេះ ដែល​ខ្លាញ់​កកកុញ​នៅក្នុង​សរសៃឈាម​។
• ជារឿយៗ មិនមានរោគសញ្ញាណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងទេ ដូច្នេះការពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់។
• ជំងឺលើសឈាម កូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការជក់បារី និងកង្វះលំហាត់ប្រាណ គឺជាកត្តាហានិភ័យចម្បងៗ។
• នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។
• ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង ហើយហានិភ័យត្រូវបានកាត់បន្ថយ ដោយការធ្វើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការប្រើថ្នាំប្រសិនបើចាំបាច់ និងអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។

ដូច្នេះ សូមថែរក្សាសុខភាពបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ បោះជំហានមួយឆ្ពោះទៅរកជីវិតដែលមានសុខភាពល្អនៅថ្ងៃនេះ!