ការចាំលេបថ្នាំពន្យារកំណើតជារៀងរាល់ថ្ងៃអាចជាការរំខានបន្តិច មែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកខកខានមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដ៏ងាយស្រួល និងងាយស្រួលប្រើ ដែលអាចជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អមួយ។ នោះគឺជាបំណះពន្យារកំណើតដែលអ្នកបិទលើស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីវាពីមុនមក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីវិធីសាស្ត្រនេះដោយសាមញ្ញ។
តើបំណះពន្យារកំណើតជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាជារបស់តូចមួយស្តើងដូចបង់រុំដែលអ្នកបិទលើស្បែករបស់អ្នក។ វាជាធម្មតាមានពណ៌ត្នោតស្រាល ហើយមានរាងការ៉េ។ វាជាទម្រង់នៃការពន្យារកំណើត។ វាដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើតដែរ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើវាទេ អ្នកគ្រាន់តែបិទវាប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកត្រូវប្រើបង់រុំនេះរយៈពេលបីសប្តាហ៍ បន្ទាប់មកសម្រាកមួយសប្តាហ៍។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទិញវានៅឱសថស្ថានបានទេ អ្នកត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយទទួលបានវេជ្ជបញ្ជាពីគាត់។
តើបំណះនេះការពារការមានផ្ទៃពោះដោយរបៀបណា?
នេះជារឿងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់។ មានអរម៉ូនពីរនៅក្នុងបំណះនេះ។ ពួកវាគឺ អ៊ឹស្ត្រូសែន និងប្រូសេស្តេរ៉ូន ។ នៅពេលអ្នកដាក់បំណះនេះលើស្បែករបស់អ្នក អរម៉ូនទាំងនេះត្រូវបានស្រូបចូលតាមស្បែករបស់អ្នកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមរបស់អ្នក។ វាដូចជារុក្ខជាតិស្រូបយកទឹក។ នៅពេលដែលអរម៉ូនទាំងនេះចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ពួកវាធ្វើរឿងសំខាន់ៗបីយ៉ាង។
១. ការបញ្ឈប់ការបញ្ចេញពងអូវុល៖ ជាធម្មតា ម្តងក្នុងមួយខែ អូវែររបស់ស្ត្រីនឹងបញ្ចេញស៊ុតមួយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដើម្បីឱ្យការមានផ្ទៃពោះកើតឡើង មេជីវិតឈ្មោលត្រូវតែជួបនឹងស៊ុត។ ដូច្នេះអរម៉ូននៅក្នុងបំណះនេះបញ្ឈប់ការបញ្ចេញស៊ុត។ ប្រសិនបើគ្មានស៊ុតទេ មេជីវិតឈ្មោលមិនអាចបង្កកំណើតបានទេ។ ដូច្នេះការមានផ្ទៃពោះមិនកើតឡើងទេ។
២. ការឡើងក្រាស់នៃទឹករំអិលកស្បូន៖ ទឹករំអិល ដែលជាសារធាតុរាវស្អិត នៅក្នុងកស្បូន ឡើងក្រាស់ដោយសារតែអរម៉ូនទាំងនេះ។ សូមគិតថាវាពិបាកហែលទឹកក្នុងចាហួយក្រាស់ជាងក្នុងទឹក។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលទឹករំអិលនេះឡើងក្រាស់ វាក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលក្នុងការហែលទឹកចូលទៅក្នុងស្បូន។
៣. ការស្តើងនៃស្រទាប់ស្បូន៖ ទោះបីជាស៊ុតត្រូវបានបង្កកំណើតតាមវិធីណាមួយក៏ដោយ វាត្រូវតែដាំនៅក្នុងស្រទាប់ស្បូន។ អរម៉ូនទាំងនេះធ្វើឱ្យស្រទាប់ស្បូនស្តើង ដែលធ្វើឱ្យស៊ុតដែលបានបង្កកំណើតមិនអាចដាំ និងលូតលាស់នៅទីនោះបានទេ។
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ បំណះនេះរារាំងឱកាសទាំងបីសម្រាប់មេជីវិតឈ្មោលជួបនឹងស៊ុត ដោយការពារអ្នកពីការមានផ្ទៃពោះ។
តើត្រូវប្រើបំណះយ៉ាងដូចម្តេច?
វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ វាដំណើរការលើវដ្តរយៈពេលបួនសប្តាហ៍។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើបំណះនៅថ្ងៃដដែលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំ ប៉ុន្តែ លុះត្រាតែអ្នកប្រាកដទាំងស្រុងថាអ្នកមិនមានផ្ទៃពោះ។
ខាងក្រោមនេះជាវដ្តនៃការប្រើប្រាស់បំណះ។
| សប្តាហ៍ | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| សប្តាហ៍ទី 1, 2 និង 3 | បិទបំណះថ្មីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកបានចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃអាទិត្យ អ្នកគួរតែដកបំណះចាស់ចេញនៅថ្ងៃអាទិត្យបន្ទាប់ ហើយបិទបំណះថ្មី។ ធ្វើបែបនេះរយៈពេលបីថ្ងៃអាទិត្យជាប់ៗគ្នា។ |
| សប្តាហ៍ទី 4 | បន្ទាប់ពីអ្នកដកបំណះចេញនៅសប្តាហ៍ទីបី កុំបិទបំណះថ្មីនៅសប្តាហ៍ទីបួន។ នេះគឺជា "សប្តាហ៍ដែលគ្មានបំណះ"។ នេះជាពេលដែលអ្នកនឹងមករដូវ។ |
| វដ្តបន្ទាប់ | នៅពេលដែលសប្តាហ៍ទីបួនចប់ ពោលគឺបន្ទាប់ពី ៧ ថ្ងៃ វាមិនមានបញ្ហាទេថាតើអ្នកនៅតែមានរដូវឬអត់ គ្រាន់តែបិទបំណះថ្មី ហើយចាប់ផ្តើមវដ្តថ្មី។ |
សំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ អ្នកត្រូវតែប្រើវិធីសាស្ត្រពន្យាកំណើតបម្រុង ដូចជាស្រោមអនាម័យ សម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើបំណះ។ បន្ទាប់ពីសប្តាហ៍នោះ ប្រសិនបើអ្នកប្រើបំណះនោះយ៉ាងត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងមិនត្រូវការវិធីសាស្ត្រផ្សេងទៀតទេ។
ដូចគ្នានេះដែរ សូមចងចាំថា បំណះនេះមិនផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគតាមការរួមភេទ (STIs) ទេ ដូច្នេះវាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យ។
តើគួរបិទបំណះនៅកន្លែងណាលើរាងកាយ?
អ្នកមិនអាចបិទបំណះនេះនៅកន្លែងណាមួយនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកបានទេ។ មានកន្លែងមួយចំនួនដែលបានកំណត់សម្រាប់វា។
- នៅតំបន់កំភួនដៃខាងលើ
- នៅតំបន់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម ជិតនឹងគូទ
- នៅខាងក្រោមផ្ចិត នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ
- នៅលើខ្នងផ្នែកខាងលើ ជិតនឹងឆ្អឹងស្មា
កន្លែងដែលមិនត្រូវបិទ៖ កុំបិទបំណះនេះនៅជិតសុដន់ ឬលើស្នាមរបួស ស្នាមកោស ឬស្បែកឡើងក្រហម។ ម្យ៉ាងទៀត វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងបំណះបន្តិចបន្តួចជារៀងរាល់សប្តាហ៍ ជាជាងបិទវានៅកន្លែងដដែល។
ចុះបើខ្ញុំភ្លេចប្តូរបំណះវិញ?
រឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ កុំបារម្ភ។ ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចប្តូរបំណះរបស់អ្នក សូមលាបបំណះថ្មីមួយភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំ។ អ្វីដែលអ្នកធ្វើបន្ទាប់អាស្រ័យលើរយៈពេលដែលអ្នកភ្លេចប្តូរវា។
| ស្ថានភាព | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ |
|---|---|
| ប្រសិនបើវាយឺតតិចជាង ៤៨ ម៉ោង | បិទបំណះថ្មីភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំបាន។ កុំផ្លាស់ប្តូរថ្ងៃប្តូរបំណះធម្មតារបស់អ្នក។ មិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ថែមទេ។ |
| ប្រសិនបើវាយឺតជាង ៤៨ ម៉ោង (ច្រើនជាង ២ ថ្ងៃ) | បិទបំណះថ្មីភ្លាមៗនៅពេលអ្នកចាំបាន។ រក្សាថ្ងៃប្តូរបំណះធម្មតារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែ ត្រូវប្រាកដថាប្រើវិធីពន្យារកំណើតបន្ថែមដូចជាស្រោមអនាម័យសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃបន្ទាប់។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតបន្ទាន់បានប្រសិនបើចាំបាច់។ ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការសុំដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ |
ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ រឿងដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយប្រើប្រាស់វិធីពន្យារកំណើតបន្ថែមសម្រាប់រយៈពេល 7 ថ្ងៃបន្ទាប់។
តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រនេះ?
ដូចវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដទៃទៀតដែរ បំណះនេះមានទាំងគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិរបស់វា។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដឹងអំពីទាំងពីរមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
| គុណសម្បត្តិ | គុណវិបត្តិ |
|---|---|
| - អ្នកមិនចាំបាច់ចាំរាល់ថ្ងៃទេ គ្រាន់តែម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ - ងាយស្រួលប្រើណាស់។ - គ្រប់គ្រងការមករដូវ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ - មុនអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ - អ្នកអាចឈប់នៅពេលណាក៏បាន ហើយអ្នកអាចមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតភ្លាមៗនៅពេលអ្នកឈប់។ | - ចងចាំថាត្រូវប្តូរវាម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ - មនុស្សមួយចំនួនអាចមើលឃើញបំណះនៅពេលវាត្រូវបានអនុវត្ត។ - មិនមានការការពារប្រឆាំងនឹងជំងឺកាមរោគទេ។ - មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការរលាកស្បែកនៅកន្លែងដែលបំណះត្រូវបានបិទ។ - ហានិភ័យនៃការកកឈាមអាចកើនឡើងបន្តិច។ - វិធីនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាពតិចជាងសម្រាប់អ្នកដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) លើសពី 30 (អ្នកដែលធាត់)។ |
តើមានមនុស្សដែលមិនគួរប្រើបំណះនេះទេ?
មែនហើយ វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំវិធីសាស្ត្រផ្សេងសម្រាប់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុលើសពី 35 ឆ្នាំ ហើយជក់បារី។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬជំងឺលើសឈាម។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានជំងឺស្ទះសរសៃឈាម គាំងបេះដូង ឬដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលពីមុនមក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទពិសេសមួយហៅថា "ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមានអូរ៉ា"។
- ប្រសិនបើមានការហូរឈាមតាមទ្វារមាសដោយមិនដឹងមូលហេតុ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត។
នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រាប់គាត់ ឬនាងអំពីប្រវត្តិសុខភាពពេញលេញរបស់អ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើវិធីសាស្ត្រនេះសាកសមសម្រាប់អ្នកឬអត់។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ ខណៈពេលកំពុងប្រើបំណះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- សញ្ញានៃកំណកឈាម៖ ហើម ឡើងក្រហម ឬឈឺចាប់នៅជើង។
- ឈឺទ្រូង ឬពិបាកដកដង្ហើម។
- ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសមិនប្រក្រតី។
- ការឡើងលឿងនៃស្បែក ឬភ្នែក (ជំងឺខាន់លឿង)។
- ការអវត្តមានជាបន្តបន្ទាប់នៃរដូវក្នុងអំឡុងពេលមួយសប្តាហ៍ដែលគ្មានបំណះ។ (នេះអាចជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិនិត្យជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដ)។
សារយកទៅផ្ទះ
- បំណះពន្យារកំណើត គឺជាវិធីសាស្ត្រពន្យារកំណើតដ៏ល្អ ងាយស្រួល ប្រើម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ សម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការចងចាំថាត្រូវលេបថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ភាពជោគជ័យនៃវិធីនេះអាស្រ័យលើថាតើអ្នកអនុវត្តតាមការណែនាំបានល្អប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើប្រើប្រាស់បានយ៉ាងច្បាស់លាស់ វាមានប្រសិទ្ធភាព 99%។
- វិធីសាស្ត្រនេះមិនស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ មុនពេលប្រើប្រាស់វា ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវាស័ក្តិសមសម្រាប់ស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកឬអត់។
- នេះមិនផ្តល់ការការពារណាមួយប្រឆាំងនឹងជំងឺកាមរោគ (STIs) ទេ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើស្រោមអនាម័យ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះរោគសញ្ញាមិនប្រក្រតីណាមួយដែលកើតឡើងក្នុងពេលប្រើបំណះ ហើយស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ប្រសិនបើចាំបាច់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។