តើអ្នកធ្លាប់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្លូវចិត្តដែរឬទេ ប៉ុន្តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីខុសប្លែកគ្នាបន្ទាប់ពីលេបវា? ទោះបីជាអ្នកលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ដោយ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ខកចិត្ត និងសោកសៅដោយសារតែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលលឿនដូចការរំពឹងទុកដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះមែន អត្ថបទនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីបទពិសោធន៍មួយដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះនៅពេលទទួលការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺបាយប៉ូឡា ។
ខ្ញុំចាំថ្ងៃដែលគ្រូពេទ្យម្នាក់បានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្ញុំថាមានជំងឺនេះជាលើកដំបូង។ ពេលខ្ញុំចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ខ្ញុំមានថ្នាំពីរគ្រាប់នៅក្នុងដៃ។ ខ្ញុំគិតថា "មិនអីទេ ឥឡូវនេះខ្ញុំលេបថ្នាំនេះហើយ បញ្ហាទាំងអស់របស់ខ្ញុំនឹងបាត់ទៅវិញ ហើយខ្ញុំនឹងជាសះស្បើយម្តងទៀត"។ ខ្ញុំគិតថា ពេលខ្ញុំលេបថ្នាំភ្លាម ខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលភ្លាមៗ។ ប៉ុន្តែការពិតគឺខុសគ្នាឆ្ងាយណាស់។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
នេះជារឿងដំបូងដែលបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ។
នៅថ្ងៃដែលខ្ញុំចេញពីមន្ទីរពេទ្យ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមលេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយ ពីព្រោះខ្ញុំបានជួបប្រទះដោយផ្ទាល់ថា វាពិបាក និងគួរឱ្យខ្លាចយ៉ាងណាក្នុងការរស់នៅជាមួយជំងឺផ្លូវចិត្ត។
ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាមានភាពខុសគ្នាច្រើនសម្រាប់សប្តាហ៍ដំបូង ឬច្រើនជាងនេះទេ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីមួយរយៈ ផលប៉ះពាល់ នៃថ្នាំបានចាប់ផ្តើមបង្ហាញ។ មាត់របស់ខ្ញុំតែងតែស្ងួត ហើយខ្ញុំត្រូវផឹកទឹកគ្រប់ពេល។ ពេលខ្ញុំលេបថ្នាំនៅពេលយប់ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំកំពុងនិយាយអ្វីទេ រហូតដល់ខ្ញុំងងុយគេង។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ងងុយគេងខ្លាំងនៅពេលថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងដូចមុនទេ។ វាមិនមែនជាការផ្លាស់ប្តូរសម្រាប់ភាពប្រសើរឡើងនោះទេ។ គ្មានអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនោះទេ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺបាយប៉ូឡារបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែវាមិនបានបាត់ទៅវិញទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា មិនមែនប្រសើរឡើងទេ។ យឺតៗ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចាស់បានចាប់ផ្តើមលូនចូលមកវិញ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាតលូនចូលមកវិញ។ ខ្ញុំគិតថា "តើខ្ញុំមានបញ្ហាអ្វី?"
នៅពេលនោះ ខ្ញុំមិនដែលគិតថាថ្នាំដែលខ្ញុំកំពុងប្រើអាចខុស ឬគ្រូពេទ្យប្រហែលជាត្រូវពិនិត្យខ្ញុំឡើងវិញនោះទេ។ ខ្ញុំក៏មិនដឹងថាជំងឺបាយប៉ូឡាជាជំងឺមួយជីវិតដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងនោះទេ។ ភាពល្ងង់ខ្លៅនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍បរាជ័យ ការខកចិត្ត និងការភ័យខ្លាច។
តើការចេញវេជ្ជបញ្ជាពិតជាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពី ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់ពីបានទៅជួបគ្រូពេទ្យច្រើនដង និងប្តូរថ្នាំផ្សេងៗគ្នា ទីបំផុតខ្ញុំបានយំនៅក្នុងការិយាល័យគ្រូពេទ្យ។ "ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ លោកគ្រូពេទ្យ? តើខ្ញុំធ្វើអ្វីខុស?" ខ្ញុំបានសួរ។
គ្រូពេទ្យសម្លឹងមកខ្ញុំដោយភ្ញាក់ផ្អើល រួចសួរខ្ញុំថាខ្ញុំចង់មានន័យយ៉ាងណា?
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានពន្យល់ថា "ខ្ញុំលេបថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកឲ្យខ្ញុំទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលទេ។ រាល់ពេលដែលខ្ញុំលេបថ្នាំពីអ្នក ខ្ញុំតែងតែត្រឡប់មកទីនេះវិញ។ ខ្ញុំមិនយល់ថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីខុសទេ"។
ពេលនោះហើយដែល គ្រូពេទ្យ របស់ខ្ញុំបានពន្យល់រឿងនេះដល់ខ្ញុំ។ គាត់បាននិយាយថា ការព្យាបាលជំងឺដូចជាជំងឺបាយប៉ូឡា ត្រូវការពេលវេលា និងការអត់ធ្មត់ ហើយវាទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែងពីទាំងអ្នកជំងឺ និងគ្រូពេទ្យ។
ការទទួលខុសត្រូវរបស់ខ្ញុំគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យទាន់ពេលវេលា លេបថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា និង ប្រាប់គ្រូពេទ្យដោយស្មោះត្រង់ និងច្បាស់លាស់អំពីរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំ និងផលប៉ះពាល់ណាមួយដែលបណ្តាលមកពីថ្នាំ។
«ប៉ុន្តែខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានត្រឹមត្រូវហើយ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនៅតែមិនស្រួលខ្លួន?» ខ្ញុំបានសួរ។
«ពីព្រោះ» គាត់បានបន្តថា «គ្មានថ្នាំវេទមន្តណាមួយដែលអាចព្យាបាលជំងឺបាយប៉ូឡាបានទេ។ វាគ្រាន់តែជាបញ្ហានៃការគ្រប់គ្រងប៉ុណ្ណោះ។ នៅពេលដែលយើងគ្រប់គ្រងវាដោយប្រើថ្នាំ យើងត្រូវសាកល្បង ថ្នាំ ផ្សេងៗគ្នា កម្រិតថ្នាំផ្សេងៗគ្នា។ បន្ទាប់មកយើងតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយកែសម្រួលថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំរហូតដល់អ្នកឈានដល់កម្រិតដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក»។
ខ្ញុំបានសួរថាហេតុអ្វីបានជាវាចំណាយពេលយូរម្ល៉េះ។ គាត់បានពន្យល់ថាមនុស្សជាច្រើនដែលគ្រប់គ្រងជំងឺបាយប៉ូឡាត្រូវការថ្នាំចម្រុះ មិនមែនគ្រាន់តែថ្នាំមួយមុខនោះទេ។ គ្រូពេទ្យមិនអាចផ្តល់ថ្នាំទាំងអស់នេះក្នុងពេលតែមួយបានទេ។ ប្រសិនបើពួកគេផ្តល់ នោះគ្មានវិធីណាដើម្បីដឹងច្បាស់ថាថ្នាំនីមួយៗនឹងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណានោះទេ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា វាត្រូវចំណាយពេល ប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍ សម្រាប់ថ្នាំណាមួយដើម្បីសម្រេចបានប្រសិទ្ធភាពអតិបរមា។ ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាយល់ហើយថា នេះមិនមែនជាបញ្ហាដែលអាចដោះស្រាយបានក្នុងមួយយប់នោះទេ។
លុះក្រោយពីបានស្តាប់ការពន្យល់នេះហើយ ទើបខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំង។ ខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំបានគិតខុសអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។
| ការយល់ច្រឡំដែលខ្ញុំមាននៅពេលដំបូង | ការពិតដែលកើតឡើងពិតប្រាកដ |
|---|---|
| ជំងឺនឹងជាសះស្បើយភ្លាមៗ នៅពេលអ្នកលេបថ្នាំ។ | វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ ដើម្បីឱ្យថ្នាំមានប្រសិទ្ធភាពពេញលេញ។ |
| ថ្នាំដំបូងដែលគ្រូពេទ្យបានឲ្យខ្ញុំគឺជាថ្នាំត្រឹមត្រូវ។ | វាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវផ្លាស់ប្តូរថ្នាំច្រើនដង ដើម្បីស្វែងរកការរួមបញ្ចូលគ្នា និងកម្រិតថ្នាំដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ |
| ផលប៉ះពាល់មានន័យថាថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវ។ | ថ្នាំជាច្រើនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់នៅពេលដំបូង។ ថ្នាំខ្លះនឹងបាត់ទៅវិញតាមពេលវេលា។ ប្រសិនបើវាធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកគួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ |
| ការទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀតមានន័យថាខ្ញុំបរាជ័យ។ | ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជា ផ្នែកសំខាន់បំផុត នៃដំណើរនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ វាជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ។ |
ដំបូងឡើយ ខ្ញុំគិតថាការត្រឡប់ទៅជួប គ្រូពេទ្យវិកលចរិត របស់ខ្ញុំវិញ គឺជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាខ្ញុំជាមនុស្សបរាជ័យ ដែលមិនអាចប្រសើរឡើងបាន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានមើលវាពីទស្សនៈខុសទាំងស្រុង។ ការត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិតរបស់ខ្ញុំវិញ មិនមែនជាសញ្ញានៃការបរាជ័យទេ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាខ្ញុំកំពុងឈានទៅមុខក្នុងការជាសះស្បើយរបស់ខ្ញុំ។
ហើយខ្ញុំទទួលបានទំនុកចិត្តថា ដរាបណាខ្ញុំបន្តឆ្ពោះទៅមុខ ខ្ញុំអាចងើបឡើងវិញបាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- កុំរំពឹងថានឹងមានដំណោះស្រាយភ្លាមៗ៖ ការព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាដំណើរមួយ។ វាត្រូវការពេលវេលា ការអត់ធ្មត់ និងការប្តេជ្ញាចិត្ត។ វាមិនសមហេតុផលទេក្នុងការគិតថាអ្វីៗនឹងល្អជាមួយនឹងកម្រិតដំបូង។
- ត្រូវស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនលាក់លៀម។ ព័ត៌មានដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យនឹងជួយគាត់ធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
- ស្វែងយល់ពីដំណើរការព្យាបាល៖ យល់ថាវានឹងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីស្វែងរកថ្នាំ និងកម្រិតថ្នាំដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នេះគឺជាដំណើរការមួយដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការសាកល្បង និងកំហុសឆ្គង។ នេះមិនមែនជាការបរាជ័យរបស់អ្នកទេ។
- ការត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យវិញគឺជាសញ្ញានៃភាពជោគជ័យ៖ ការត្រឡប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យវិញដើម្បីព្យាបាលគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអ្នកកំពុងឈានទៅមុខលើផ្លូវឆ្ពោះទៅរកការជាសះស្បើយ។ កុំបោះបង់។
- អ្នកមិនឯកាទេ៖ សូមចងចាំថាមានមនុស្សជាច្រើនកំពុងឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍ដូចគ្នានឹងអ្នក។ ដោយមានការគាំទ្រ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកក៏អាចគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានដោយជោគជ័យផងដែរ។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.