អ្នកក៏អាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សម្នាក់បានដែរ! ស្វែងយល់គ្រប់យ៉ាងអំពីការបរិច្ចាគឈាម

តើអ្នកធ្លាប់បានឃើញការប្រកាសនៅលើកញ្ចក់ទូរទស្សន៍ នៅក្នុងកាសែត ឬពេលកំពុងដើរតាមផ្លូវអំពី «តម្រូវការឈាមជាបន្ទាន់» ដែរឬទេ? ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់បានឃើញជំរំ បរិច្ចាគ ឈាមនៅក្នុងវត្តអារាម ព្រះវិហារ ឬសាលសហគមន៍ក្នុងភូមិរបស់អ្នក។ ការបរិច្ចាគឈាម គឺពិតជារឿងដ៏អស្ចារ្យមួយ។ វាជាឱកាសដ៏មានតម្លៃសម្រាប់យើងក្នុងការជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នកដទៃដោយមិនគិតថ្លៃ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការបរិច្ចាគឈាម។

តើការបរិច្ចាគឈាមពិតជាមានន័យយ៉ាងណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការបរិច្ចាគឈាម គឺជាពេលដែលមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អស្ម័គ្រចិត្តបរិច្ចាគឈាមមួយផ្នែករបស់ពួកគេទៅឱ្យអ្នកជំងឺដែលត្រូវការជំនួយ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៃប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព មិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែនៅទូទាំងពិភពលោក។

សូមគិតអំពីនរណាម្នាក់ដែលបានជួបគ្រោះថ្នាក់ធំមួយ ហើយ ហូរឈាម ច្រើន កុមារដែលមានជំងឺមហារីក អ្នកដែលកំពុងទទួលការវះកាត់ធំ ឬម្តាយដែលមានផលវិបាកអំឡុងពេលសម្រាលកូន។ មនុស្សទាំងអស់នេះត្រូវការឈាមដើម្បីរស់។ មិនទាន់មានបច្ចេកវិទ្យាណាមួយដើម្បីបង្កើតឈាមដោយសិប្បនិម្មិតនៅខាងក្រៅរាងកាយរបស់យើងនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការនេះគឺសម្រាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អដូចជាយើងក្នុងការបរិច្ចាគឈាម។

ជាធម្មតា ឈាមមួយពែនត្រូវបានយកពីអ្នកក្នុងពេលតែមួយ។ នោះគឺប្រហែល ៤៥០ មីលីលីត្រ។ មនុស្សពេញវ័យដែលមានសុខភាពល្អមានឈាមប្រហែល ១០-១២ ពែននៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះការបរិច្ចាគនេះគឺជាបរិមាណតិចតួចដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់យើងអាចបង្កើតឈាមឡើងវិញក្នុងបរិមាណនោះក្នុងរយៈពេល ៤-៦ សប្តាហ៍។

តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះឈាមដែលយើងបរិច្ចាគ?

តើអ្នកដឹងទេថា ឈាមមួយពែនដែលអ្នកបរិច្ចាគអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សបានរហូតដល់បីនាក់? តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណា? ឈាមដែលអ្នកបរិច្ចាគត្រូវបានបែងចែកជាបួនសមាសធាតុសំខាន់ៗនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍។ សមាសធាតុទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺម្នាក់ៗដោយឡែកពីគ្នា អាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់ពួកគេ។

តើអ្នកណាអាចបរិច្ចាគឈាមបាន? តើអ្វីខ្លះជាលក្ខណៈសម្បត្តិ?

អ្នកមិនត្រូវការលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសណាមួយដើម្បីបរិច្ចាគឈាមនោះទេ។ រឿងសំខាន់គឺ ត្រូវមានសុខភាពល្អ ។ មានលក្ខណៈសម្បត្តិជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវបំពេញសម្រាប់សុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងសុវត្ថិភាពរបស់អ្នកជំងឺដែលកំពុងទទួលឈាម។

• អាយុ៖ ត្រូវតែមានអាយុចន្លោះពី ១៨ ទៅ ៦០ ឆ្នាំ។
• ទម្ងន់៖ ត្រូវតែលើសពី 50 គីឡូក្រាម។
• សុខភាពល្អ៖ អ្នកគួរតែមានសុខភាពល្អ គ្មានជំងឺដូចជាគ្រុនក្តៅ និង ផ្តាសាយ ។
• កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីន៖ នេះត្រូវបានពិនិត្យដោយយកសំណាកឈាមតូចមួយពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកមុនពេលបរិច្ចាគឈាម។ វាគួរតែស្ថិតនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ។

តើ​មាន​កាលៈទេសៈ​អ្វីខ្លះ​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​បរិច្ចាគ​ឈាម​បាន?

ស្ថានភាពសុខភាព និងហេតុផលមួយចំនួនអាចរារាំងអ្នកពីការបរិច្ចាគឈាមជាបណ្ដោះអាសន្ន ឬជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ច្បាប់ទាំងនេះមានជាធរមានដើម្បីការពារទាំងអ្នក និងអ្នកជំងឺដែលទទួលឈាម។

អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបរិច្ចាគឈាមបានទេ?

បាទ/ចាស៎។ ប្រសិនបើជំងឺទឹកនោមផ្អែមរបស់អ្នកត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អជាមួយនឹងថ្នាំ ឬអាំងស៊ុយលីន ហើយអ្នកមិនមានផលវិបាកផ្សេងទៀតទេ អ្នកអាចបរិច្ចាគឈាមបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយជម្រាបគ្រូពេទ្យនៅមជ្ឈមណ្ឌលបរិច្ចាគឈាម។

បើមានស្នាមសាក់ មិនអាចបរិច្ចាគឈាមបានទេ?

ការមានស្នាមសាក់មិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចបរិច្ចាគឈាមបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានសាក់នៅកន្លែងដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ ដែលប្រើឧបករណ៍ស្អាត និងមាប់មគ ជាធម្មតាអ្នកអាចបរិច្ចាគឈាមបានបន្ទាប់ពីប្រហែល 3-6 ខែ។ នេះគឺដើម្បីពិនិត្យមើល ជំងឺដែលឆ្លងតាម ឈាមដូចជាជំងឺរលាកថ្លើម។

តើដំណើរការបរិច្ចាគឈាមដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

នេះគឺសាមញ្ញណាស់ វាចំណាយពេលប្រហែល ១០-១៥ នាទី។ ដំណើរការទាំងមូលចំណាយពេលប្រហែលមួយម៉ោង។

១. មុនពេលបរិច្ចាគឈាម

នៅពេលអ្នកទៅមជ្ឈមណ្ឌលបរិច្ចាគឈាម ដំបូងអ្នកនឹងចុះឈ្មោះព័ត៌មានលម្អិតរបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យបំពេញទម្រង់បែបបទមួយដែលសួរអ្នកនូវសំណួរមួយចំនួនអំពីសុខភាពរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវឆ្លើយសំណួរទាំងនេះដោយស្មោះត្រង់។ បន្ទាប់មក គិលានុបដ្ឋាយិកា ឬអ្នកបច្ចេកទេសនឹងពិនិត្យសីតុណ្ហភាព សម្ពាធឈាម និង ជីពចរ របស់អ្នក។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ឈាមមួយដំណក់តូចនឹងត្រូវបានយកចេញពីចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយកម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានពិនិត្យ។

២. ពេលកំពុងបរិច្ចាគឈាម

អ្នកនឹងត្រូវអង្គុយលើកៅអី ឬគ្រែដែលមានផាសុកភាព។ គិលានុបដ្ឋាយិកានឹងជ្រើសរើសសរសៃឈាមវ៉ែនមួយនៅជិតកែងដៃរបស់អ្នក ហើយសម្អាតតំបន់នោះឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងថ្នាំសម្លាប់មេរោគ។ បន្ទាប់មកម្ជុលនឹងត្រូវបានបញ្ចូល។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ត្រឹមតែមានការចាក់ម្ជុលបន្តិចបន្តួចប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកឈាមនឹងចាប់ផ្តើមប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងថង់ឈាម។ នេះនឹងចំណាយពេលប្រហែល 8-10 នាទី។

៣. បន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាម

នៅពេលដែលឈាមត្រូវបានបូមរួច គេនឹងយកបង់រុំតូចមួយមកបិទលើកន្លែងដែលម្ជុលត្រូវបានចាក់ចូល។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់អាហារសម្រាប់ញ៉ាំ ដូចជានំប៊ីសស្គី និងភេសជ្ជៈ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការសម្រាកប្រហែល ១៥ នាទី។ នេះគឺដើម្បីមើលថាតើអ្នក មានអារម្មណ៍វិលមុខឬ អត់។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកអាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំអោយជៀសវាងសកម្មភាពខ្លាំងៗពេញមួយថ្ងៃ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងសម្រាក។

តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយបន្ទាប់ពីបរិច្ចាគឈាមទេ?

មនុស្សភាគច្រើនមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនទេ។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬអស់កម្លាំងបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេនិយាយថាត្រូវសម្រាករយៈពេល 15 នាទី។ ម្យ៉ាងទៀត តំបន់ដែលម្ជុលត្រូវបានបញ្ចូលអាចប្រែជាពណ៌ខៀវបន្តិច ដែលនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីថ្ងៃ។

ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបរិច្ចាគឈាមជាប្រចាំ វាជាគំនិតល្អក្នុងការតាមដានកម្រិត ជាតិដែក របស់អ្នក។ អ្នកអាចពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយលេបថ្នាំបំប៉នជាតិដែកប្រសិនបើចាំបាច់។