ការពិតដែលអ្នកមិនបានដឹងអំពីការព្យាបាលជំងឺមហារីក៖ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ (ការព្យាបាលជំងឺមហារីក)

នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក វាពិបាកក្នុងការពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ម៉្យាងវិញទៀត អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច សោកសៅ និងខឹង ខណៈពេលដែលម៉្យាងវិញទៀត អ្នកអាចមានសំណួររាប់លានអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងបន្ទាប់ តើការព្យាបាលនឹងទៅជាយ៉ាងណា និងថាតើខ្ញុំនឹងអាចស៊ូទ្រាំនឹងរឿងនេះបានឬអត់។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮ និងអានច្រើនអំពីជំងឺមហារីកពីមិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ ឬសូម្បីតែនៅលើអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរឿងមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនមិននឹកស្មានដល់ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលត្រូវដឹងនៅពេលទទួល ការព្យាបាលជំងឺមហារីក ។ សូមឱ្យយើងយល់ពីរឿងទាំងនេះដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់យើង។

នេះមិនមែនជា "សមរភូមិ" ទេ វាគឺជា "ដំណើរ"

នៅពេលដែលយើងត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីក មនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនយើង ជួនកាលសូម្បីតែប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ក៏លើកទឹកចិត្តយើងឱ្យ «ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក»។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺរឿងរ៉ាវដូចជា «អ្នកត្រូវតែរឹងមាំ អ្នកត្រូវតែឈ្នះសមរភូមិនេះ»។ ការពិតគឺថា ប្រសិនបើជំងឺមហារីកត្រូវបានព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុង វាដូចជាការឈ្នះសមរភូមិមួយ។

ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលជំងឺមហារីកបានរីករាលដាលពាសពេញរាងកាយ ដែលជាអ្វីដែលយើងហៅថា "ជំងឺមហារីកដែលរាលដាលដល់កោសិកា" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ នោះគ្មាន "ការតស៊ូដើម្បីឈ្នះ" នោះទេ។ វាដូចជាការរៀនរស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺលើសឈាម។ បន្ទាប់មក អ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺមិនមែនប្រយុទ្ធទេ ប៉ុន្តែត្រូវគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ និងកែសម្រួលជីវិតរបស់យើងដើម្បីរស់នៅជាមួយវា។

នេះជារឿងដ៏លំបាកមួយ ជាពិសេសនៅពេលដែលជំងឺមហារីកកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីបានជាសះស្បើយ។ មនុស្សមានអារម្មណ៍ថា "ខ្ញុំលែងមានកម្លាំងដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងរឿងនេះទៀតហើយ"។ សូមចងចាំថាអ្នកមិនឯកាក្នុងរឿងនេះទេ។ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ចាប់ផ្តើមគិតថាវាជាដំណើរមួយដែលអ្នកត្រូវគ្រប់គ្រង មិនមែនជាសមរភូមិទេ ដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សគ្រប់គ្នាមិនទទួលបានការព្យាបាលចុងក្រោយបំផុត?

មនុស្សជាច្រើនមកគ្លីនិកមហារីកដោយសង្ឃឹមថានឹងទទួលបានការព្យាបាលទំនើបៗចុងក្រោយបំផុតដែលពួកគេបានឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិត និងនៅក្នុងកាសែត។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើននិយាយអំពីការព្យាបាលដូចជា "ការព្យាបាលដោយប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ"។ មនុស្សមួយចំនួនសួរថា "លោកវេជ្ជបណ្ឌិត តើអ្នកមិនអាចផ្តល់ថ្នាំថ្មីនេះដល់ខ្ញុំបានទេ?"

ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងត្រូវយល់គឺថា ក្នុងការព្យាបាលជំងឺមហារីក ជាពិសេសសម្រាប់រឿងដូចជាជំងឺមហារីកសុដន់ ដំបូងយើងប្រើ «ការព្យាបាលស្តង់ដារ» ដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាយូរមកហើយ និង ត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាមានប្រសិទ្ធភាព ។ ហេតុផលសម្រាប់រឿងនោះគឺថា យើង ដឹងច្បាស់ ថា ការព្យាបាល ទាំងនោះផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ការព្យាបាលថ្មីៗមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ហើយវាអាចមានផលប៉ះពាល់ច្រើនជាង។ ដូច្នេះ សូមទុកចិត្តគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យជ្រើសរើសការព្យាបាលដែលល្អបំផុត និងបង្ហាញឱ្យឃើញសម្រាប់អ្នក។

តើការព្យាបាលអាក្រក់ដូចអ្នកគិតទេ? កុំខ្លាចផលប៉ះពាល់!

នៅពេលដែលមនុស្សគិតអំពីការព្យាបាលជំងឺមហារីក ជាពិសេសការព្យាបាលដោយប្រើគីមី ពួកគេគិតដល់រឿងធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំងណាស់ ដូចជាការជ្រុះសក់ ក្អួត និងឈឺខ្លួន។ វាដូចជាពេលពួកគេនិយាយអំពីការមានផ្ទៃពោះ ពួកគេមិននិយាយអំពីការសម្រាលកូនធម្មតាទេ ហើយនិយាយតែអំពីរឿងដែលពិបាក និងគួរឱ្យខ្លាចបំផុត។

ការព្យាបាលដោយគីមីពិតជាមានជាតិពុលដល់រាងកាយ ដូច្នេះហើយទើបវាមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះមិនល្អ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់គឺថា សព្វថ្ងៃនេះយើងអាចគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលកើតឡើងជាមួយវាបាន ។ ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រឿងនោះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬបុគ្គលិកពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរោគសញ្ញាណាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ សូម្បីតែរោគសញ្ញាតូចតាចក៏ដោយ ។នោះហើយជាកន្លែងដែលការសម្រេចចិត្តនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងថាតើត្រូវបន្ត ការព្យាបាល ឬអត់។ កុំមានការឈឺចាប់ដោយគិតថា "នេះជារឿងធម្មតាទេ"។

បទពិសោធន៍របស់អ្នកអាចខុសគ្នាខ្លាំងពីអ្នកដទៃ។

សព្វថ្ងៃនេះ ការស្វែងរកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនៅលើ Google គឺជារឿងធម្មតាទៅហើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីជំងឺមហារីក វាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ មនុស្សចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេនៅក្នុងក្រុមជជែក និងវេទិកាអនឡាញ។ ប៉ុន្តែប្រវត្តិជំងឺមហារីករបស់ពួកគេ ការព្យាបាលដែលពួកគេទទួលបាន និងរបៀបដែលរាងកាយរបស់ពួកគេឆ្លើយតបទៅនឹងវាអាច ខុសគ្នាទាំងស្រុង ពីរបស់អ្នក។

សូម្បីតែ ក្រុមគាំទ្រ ក៏អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយដែរ។ ស្រមៃថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកមួយចំនួនបានបញ្ចប់ការព្យាបាលហើយមានសុខភាពល្អ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវទទួលការព្យាបាលពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ នោះអាចពិបាកមើលឃើញណាស់។ ដូច្នេះ សូមស្វែងរកកន្លែងដែលសាកសមនឹងអ្នក និងមានមនុស្សដែលយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីលទ្ធផលរបស់អ្នក កន្លែងដ៏ល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូច្នេះគឺក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

តម្លៃនៃការព្យាបាល៖ បញ្ហាធំបំផុតដែលយើងមិននិយាយ

នេះជាបញ្ហាមួយដែលមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តនិយាយអំពី ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។ ថ្នាំជាក់លាក់មួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺមហារីកមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ រហូតដល់យើងឈឺ យើងមិនដឹងថាការធានារ៉ាប់រងរបស់យើងនឹងគ្របដណ្តប់ប៉ុន្មាន ឬយើងនឹងត្រូវចំណាយប៉ុន្មានពីហោប៉ៅនោះទេ។

ពេលខ្លះ មនុស្សត្រូវបោះបង់ចោលសកម្មភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តដែលពួកគេចូលចិត្ត ដោយសារតែថ្លៃព្យាបាល។ សម្ពាធហិរញ្ញវត្ថុនេះអាចធំជាងសម្ពាធនៃជំងឺនេះទៅទៀត។ នេះក៏ជាបញ្ហាធំមួយដែលយើងឃើញនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាផងដែរ។ ដូច្នេះ សូមពិភាក្សាជាមួយបុគ្គលិកសង្គមកិច្ចនៅក្នុងក្រុមវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។ អាចមានវិធីដើម្បីទទួលបានការធូរស្បើយខ្លះពីក្រុមហ៊ុនឱសថ រដ្ឋាភិបាល ឬអង្គការផ្សេងៗទៀត។

សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងការគាំទ្រគឺចាំបាច់ណាស់

សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលបានរស់នៅជាមួយជំងឺមហារីកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ហើយបានសម្របខ្លួនទៅនឹងវាក៏ដោយ ក៏នៅមានពេលខ្លះដែលអ្វីៗស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ស្រអាប់ និងពិបាក។ ពេលខ្លះ នៅពេលអ្នកត្រលប់មកគ្លីនិកវិញ អ្នកអាចនឹងនឹកឃើញរឿងចាស់ៗ ហើយនឹកឃើញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនេះម្តងទៀត។

មានមនុស្សដែលអាចជួយអ្នកបាននៅពេលដូចនេះ។ អ្នកប្រឹក្សាយោបល់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងបុគ្គលិកសង្គម អាចជួយអ្នកនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និង ដោះលែងចិត្តរបស់អ្នកឲ្យរួចផុតពីទុក្ខ។មនុស្សល្អបំផុតនៅជុំវិញអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រូវការនិយាយ កុំរង់ចាំដល់ «កាលបរិច្ឆេទគ្លីនិក» បន្ទាប់។ ចូរនិយាយជាមួយពួកគេ។

ម្យ៉ាងទៀត ចូររកពេលវេលា ដើម្បីធ្វើរឿងដែលនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់អ្នក ។ មនុស្សមួយចំនួននឹងប្រាប់អ្នកថា "កុំសោកសៅ ត្រូវគិតវិជ្ជមានជានិច្ច"។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬខឹង គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការបញ្ចេញវាចេញមក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចប្រាប់ក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកបានទេ សូមនិយាយជាមួយអ្នកប្រឹក្សាដែលអ្នកទុកចិត្ត។ វាជាការធូរស្រាលយ៉ាងខ្លាំងដែលអាចនិយាយអ្វីដែលនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនខ្លាចត្រូវគេវិនិច្ឆ័យ។ និយាយជាមួយមិត្តភក្តិ ដើរលេង និងចំណាយពេលសម្រាប់រឿងដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងសម្រាក។