តាមពិតទៅ មនុស្សជាច្រើន ជាពិសេសស្ត្រី អាចជួបប្រទះនឹងការឈឺសុដន់នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាមានអារម្មណ៍ស្ពឹកបន្តិច ឬធ្ងន់។ ពេលខ្លះទៀត វាអាចជាការឈឺចាប់មុតស្រួច និងចាក់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ការឈឺសុដន់នេះ ដែលយើងហៅថា "Mastalgia" តាមវេជ្ជសាស្ត្រ អាចប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ការគេង និងសូម្បីតែសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាកើតឡើងញឹកញាប់។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើការឈឺចាប់នៅតែបន្ត ហើយមិនធូរស្រាលទេ វាអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។ សូមគិតអំពីវា ការឈឺចាប់នេះអាចបណ្តាលមកពីថ្នាំអរម៉ូនមួយប្រភេទដែលអ្នកកំពុងប្រើ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលមិនសម ឬប្រហែលជាការឆ្លងមេរោគ។ បុរសក៏អាចជួបប្រទះនឹងការឈឺសុដន់ផងដែរ។ មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺស្ថានភាពមួយហៅថា "(Gynecomastia)" ដែលជាការរីកធំនៃជាលិកាសុដន់ចំពោះបុរស។ ប៉ុន្តែ
រឿងសំខាន់គឺថា ភាគច្រើននៃការឈឺសុដន់មិនមែនជារោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់នោះទេ ។ ប៉ុន្តែយើងគួរតែព្រួយបារម្ភអំពីវាបន្តិច។
ការឈឺទ្រូងមានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ!
យើងអាចបែងចែកការឈឺសុដន់នេះជាពីរប្រភេទសំខាន់ៗ៖ ការឈឺសុដន់ជារង្វង់ និងការឈឺសុដន់មិនជារង្វង់។
១. តើការឈឺសុដន់ជារង្វង់ជាអ្វី?
នេះគឺជាប្រភេទទូទៅបំផុត។ ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ
ការឈឺចាប់នេះទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ។ ជាធម្មតាវាកើតឡើងចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុចន្លោះពី 20 ទៅ 50 ឆ្នាំ។ វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុដន់ម្ខាង ឬទាំងសងខាង។ នេះច្រើនតែបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអរម៉ូនធម្មជាតិនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ការឈឺចាប់នេះអាចកើតឡើងប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវរបស់អ្នក។ ចំណុចល្អបំផុតគឺថា ការឈឺចាប់ជាវដ្តនេះច្រើនតែបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលមករដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នកកាន់តែខិតជិតមកដល់។ រឿងនេះកើតឡើងក្នុងទម្រង់ដែលអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំអរម៉ូនដូចជាថ្នាំពន្យារកំណើត ឬការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូន អ្នកក៏អាចជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់ប្រភេទនេះនៅពេលអ្នកផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់អ្នកផងដែរ។ បន្ទាប់ពីអស់រដូវ ដែលជាពេលដែលរដូវរបស់អ្នកឈប់ទាំងស្រុង ការឈឺចាប់ជាវដ្តនេះជាធម្មតាមិនកើតឡើងទេ។
2. តើការឈឺសុដន់ដែលមិនមានវដ្តជាអ្វី?
ការឈឺសុដន់ប្រភេទនេះ
មិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នកទេ ។ វាជារឿងធម្មតាបំផុតចំពោះស្ត្រីដែលមានអាយុលើសពី ៤០ ឆ្នាំ ហើយអាចបន្តបន្ទាប់ពីអស់រដូវ។ មិនដូចការឈឺចាប់ជាវដ្តទេ វាមិនមានលំនាំជាក់លាក់ណាមួយឡើយ។ ពេលខ្លះវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ ពេលខ្លះវាថេរ។ ភាគច្រើន ការឈឺចាប់នេះមានអារម្មណ៍នៅក្នុងសុដន់ម្ខាង ក្នុងកន្លែងជាក់លាក់មួយ។ ការឈឺចាប់មិនមែនវដ្តនេះអាចបណ្តាលមកពីរបួសសុដន់ ទំហំសុដន់ ឬដុំសាច់ស្លូត។
តើការឈឺទ្រូងកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
ការឈឺសុដន់គឺជារឿងធម្មតាជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។ គេប៉ាន់ប្រមាណថាស្ត្រីប្រហែល 70% នឹងជួបប្រទះការឈឺសុដន់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ វាជារឿងធម្មតាជាពិសេសចំពោះស្ត្រីដែលមិនទាន់អស់រដូវ មានន័យថាពួកគេនៅតែមានរដូវ។ សូម្បីតែក្នុងចំណោមបុរសក៏ដោយ ចន្លោះពី 50% ទៅ 65% នឹងជួបប្រទះការឈឺសុដន់នៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំគឺថា រឿងភាគច្រើនដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នេះមិនធ្ងន់ធ្ងរ ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតនោះទេ។ តើរោគសញ្ញានៃការឈឺសុដន់មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចអាស្រ័យលើថាតើអ្នកមានអាការៈឈឺសុដន់ជាវដ្ត ឬមិនជាវដ្ត។
ជាមួយនឹងការឈឺសុដន់ជាវដ្ត សុដន់របស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ដូចនេះ៖
- វាអាចមានអារម្មណ៍ ឈឺចាប់ និងងាយប្រតិកម្ម នៅពេលប៉ះ។
- វាអាច មើលទៅហើមបន្តិច ។
- វាអាចមានអារម្មណ៍ ធ្ងន់ ។
អាំងតង់ស៊ីតេនៃការឈឺចាប់នេះខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ចំពោះអ្នកខ្លះ ការឈឺចាប់នេះអាចរាលដាលដល់តំបន់ក្លៀក និងតំបន់ស្មា។ រោគសញ្ញា
នៃការឈឺសុដន់ដែលមិនកើតឡើងជារង្វង់ អាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួច៖
- ការឈឺចាប់អាចកើតឡើងតែនៅក្នុងសុដន់ម្ខាងប៉ុណ្ណោះ នៅកន្លែងជាក់លាក់មួយ ។
- វាអាចជា ការឈឺចាប់ខ្លាំង និងភ្លាមៗ ។
- អាចមាន អារម្មណ៍ក្រហាយនៅកន្លែងជាក់លាក់នោះ ដូចជាត្រូវចាក់ដោយកាំបិត ។
តើការឈឺចាប់សុដន់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
ភាគច្រើននៃពេលវេលា ជំងឺមហារីកសុដន់មិនឈឺចាប់ទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមាន វាអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាការក្រហាយ ឬការឈឺចាប់ច្របាច់នៅក្នុងតំបន់ជាក់លាក់មួយនៃសុដន់។
អ្វីដែលកើតមានញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀតនៅក្នុងជំងឺមហារីកសុដន់គឺការផ្លាស់ប្តូរស្បែកនៃសុដន់។ ស្បែកអាចក្លាយទៅជារដុប និងមានរន្ធតូចៗ ដូចជាសំបកក្រូច។ ឬស្បែកអាចរមាស់ ឬក្រហម។ អ្នកក៏អាចឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្បាលសុដន់ផងដែរ ដូចជាការហូរទឹកចេញពីក្បាលសុដន់ ឬក្បាលសុដន់ដែលបានបែរចូលខាងក្នុង (ការបញ្ច្រាសក្បាលសុដន់)។
តើយើងគួរបារម្ភពីការឈឺសុដន់ប្រភេទណាជាង?
ប្រសិនបើ ការឈឺចាប់សុដន់ របស់អ្នកនៅតែបន្តលើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញដោយគ្មានលំនាំណាមួយ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាដល់ពេលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យហើយ។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងការឈឺចាប់សុដន់បន្ទាប់ពីអស់រដូវ វាជាការសំខាន់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
តើវាជារឿងធម្មតាទេដែលសុដន់តែមួយឈឺ?
មែនហើយ វាអាចជារឿងធម្មតា។ ការឈឺចុកចាប់សុដន់អាចប៉ះពាល់ដល់សុដន់តែមួយ ឬសុដន់ទាំងសងខាង។ ទោះបីជាការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់សុដន់ទាំងសងខាងក៏ដោយ វាមិនកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ ម្យ៉ាងទៀត ការឆ្លងមេរោគ ឬស្ថានភាពផ្សេងទៀតអាចប៉ះពាល់ដល់សុដន់តែមួយ ឬទាំងពីរ។
ដូច្នេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យសុខភាពដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុពិតប្រាកដ។ តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យមានការឈឺចាប់ក្នុងសុដន់?
ដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក មូលហេតុចម្បងនៃការឈឺសុដន់ជាវដ្តគឺការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវធម្មជាតិប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ការឈឺសុដន់មិនមែនជាវដ្តអាចមានមូលហេតុមួយចំនួន។ មួយចំនួននៃមូលហេតុទាំងនោះគឺ៖
ម្យ៉ាងទៀត ទម្លាប់មួយចំនួនរបស់យើងក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់សុដន់ដែលមិនមែនជាវដ្តផងដែរ៖
- ការជក់បារី
- ការទទួលទានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក (ដូចជាកាហ្វេ តែ)
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
- ការបំបៅដោះកូន (ក្នុងករណីខ្លះ)
- ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងខ្លាញ់ច្រើនជាញឹកញាប់
ពេលខ្លះអ្វីដែលយើងគិតថាជាការឈឺទ្រូងអាចជាការឈឺជញ្ជាំងទ្រូង។ នៅពេលដែលសាច់ដុំ និងជាលិកាជុំវិញបេះដូង និងសួតរបស់យើងរលាក ការឈឺចាប់អាចមានអារម្មណ៍ដូចជាវាមកពីសុដន់របស់យើង។ ក្នុងករណីជាច្រើន វាអាចមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ និងជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ការឈឺសុដន់នោះទេ។
តើការឈឺសុដន់ជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសុដន់ដែរឬទេ?
ជាធម្មតាមិនមែនទេ។ អ្នកដែលមានជំងឺមហារីកសុដន់អាចវិវត្តទៅជាដុំពកនៅតំបន់សុដន់ ដែលអាចឈឺចាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ
ការឈឺសុដន់ភាគច្រើនមិនបណ្តាលមកពីដុំពក ឬដុំសាច់មហារីកនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានការឈឺចាប់សុដន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ (ឧទាហរណ៍ ប្រវត្តិគ្រួសារ) វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យសុដន់។
តើភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភអាចបណ្តាលឱ្យឈឺសុដន់ដែរឬទេ?
ប្រហែលជា។ មានការសិក្សាជាច្រើនដែលបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការឈឺសុដន់ និងការថប់បារម្ភ។ វាជាគំនិតល្អជានិច្ចក្នុងការនិយាយជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីវិធីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។
ហេតុអ្វីបានជាសុដន់ឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ?
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ រាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផលិតអរម៉ូនច្រើនជាងធម្មតា ជាពិសេសអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន។ នេះប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុដន់របស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុដន់ទាំងពីរជារឿយៗឈឺ និងទន់នៅពេលប៉ះ។
តើអ្នកណាងាយនឹងឈឺទ្រូងជាង?
អ្នកទំនងជាមានអាការៈឈឺសុដន់ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាទាំងនេះ៖
- សម្រាប់អ្នកដែលមាន សុដន់ធំ ។ អ្នកដែលមានសុដន់ធំច្រើនតែជួបប្រទះនឹងការឈឺស្មា ក និងខ្នង។
- សម្រាប់អ្នកដែល បានវះកាត់សុដន់ពីមុន ហើយដូច្នេះមានជាលិកាស្លាកស្នាម ។
- អ្នកដែលប្រើ ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់អរម៉ូន ។ នេះអាចរួមមានថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត ថ្នាំពន្យារកំណើត និងការព្យាបាលដោយអរម៉ូន។
- សម្រាប់អ្នកដែល ផឹកកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងការឈឺសុដន់ និងការប្រើប្រាស់កាហ្វេអ៊ីនច្រើនហួសប្រមាណ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃការឈឺសុដន់?
ផលវិបាកដែលអាចកើតឡើងដោយសារតែការឈឺសុដន់គឺខុសគ្នាអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាវដ្តទេ វាអាចរួមមាន៖
- ការលំបាកក្នុងការងងុយគេង។
- បញ្ហាក្នុងពេលរួមភេទ ។
- អសមត្ថភាពក្នុងការហាត់ប្រាណ ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពហត់នឿយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឈឺសុដន់មួយចំនួនបណ្តាលមកពីជំងឺឬការឆ្លងមេរោគមូលដ្ឋាន។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
ទោះបីជាកម្រក៏ដោយ ការឈឺសុដន់ក៏អាចបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកផងដែរ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់សុដន់លើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាដុំពក ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ឬមានការហូរទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូង?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ មុនពេលពិនិត្យសុដន់ គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក រយៈពេលដែលវាមានវត្តមាន ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណា និងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ អំឡុងពេលពិនិត្យសុដន់ គាត់នឹងពិនិត្យសុដន់របស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីពិនិត្យមើលដុំពក ឬសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការឈឺចាប់។ អ្នកអាចត្រូវបានស្នើសុំឱ្យពត់ខ្លួនទៅមុខ ដើម្បីមើលថាតើការឈឺចាប់នោះមកពីសុដន់របស់អ្នកផ្ទាល់ ឬមកពីខាងក្នុងទ្រូងរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យថតម៉ាម៉ូក្រាម ឬស្កេនអ៊ុលត្រាសោន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថាតើការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានទាមទារឬអត់ គឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖
- ធម្មជាតិនៃការឈឺចាប់របស់អ្នក។
- អ្វីដែលត្រូវរកមើលនៅពេលពិនិត្យសុដន់។
- អាយុរបស់អ្នក។
- តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មានហើយចាប់តាំងពីអ្នកបានពិនិត្យសុដន់លើកចុងក្រោយ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការឈឺទ្រូង?
ការឈឺសុដន់ជាវដ្តរដូវគឺជាផ្នែកធម្មតានៃវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ដូច្នេះវាមិនត្រូវការការព្យាបាលធំដុំនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនអាចទ្រាំទ្របាន មានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចប្រើដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក៖
- អាសេតាមីណូហ្វេន (ឧ. ថាយលេណុល®)
- «អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន» (ឧ. «អាដវីល®», «ម៉ូទ្រីន®»)
- «សូដ្យូមណាប្រូហ្សេន» (ឧ. «អាឡេវ®», «ណាប្រូស៊ីន®»)
- `អាស្ពីរីន` (ឧ. `Anacin®`, `Bayer®`)
- «ឌីក្លូហ្វេណាក» (ឧ. «វ៉ុលតារ៉េន®») - ថ្នាំនេះក៏មានជាទម្រង់មួនផងដែរ។
ប្រសិនបើការឈឺសុដន់របស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំពីរប្រភេទហៅថា Danazol ឬ Tamoxifen (ដែលគួរតែលេបតែជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងពីរនេះមានផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលលេបវា ហើយសម្រេចចិត្តថាតើវាមានតម្លៃសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នកឬអត់។ មានរឿងមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺសុដន់របស់អ្នក៖
- ការឈប់ ការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ឬការឈប់ប្រើ ថ្នាំអរម៉ូន (ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត) ឬថ្នាំដែលគេដឹងថាបណ្តាលឱ្យមានការឈឺសុដន់។ ប៉ុន្តែកុំធ្វើបែបនេះដោយគ្មានដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
- ការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលសមល្អ និងទ្រទ្រង់បានល្អ។ (សុដន់ផ្លាស់ប្តូរទំហំ និងរូបរាងតាមពេលវេលា។ ដូច្នេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកតែងតែសមនឹងទំហំអាវទ្រនាប់ត្រឹមត្រូវ។)
- ការជៀសវាងផលិតផលថ្នាំជក់ ដូចជាបារី។
- កាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់កាហ្វេអ៊ីន ។
- លាប កំរាលក្តៅឧណ្ហៗ លើកន្លែងដែលឈឺបំផុតនៃសុដន់ (ប្រយ័ត្នកុំឲ្យខូចស្បែក)។
- លេបថ្នាំ គ្រាប់វីតាមីន E។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា វាអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានអាការៈឈឺសុដន់ដោយសារតែការមករដូវ។
- លាបប្រេងផ្កាព្រីមរ៉ូសពេលល្ងាចលើសុដន់។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានបង្ហាញថា វិធីនេះអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់សុដន់បាន។
- ការប្រើ ថ្នាំបំប៉នម៉ាញ៉េស្យូម ។ ការលេបថ្នាំទាំងនេះអំឡុងពេលវដ្តរដូវ ប្រហែលពីរសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវរបស់អ្នក អាចជួយបំបាត់រោគសញ្ញាបាន។
- លាបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជាថ្នាំ «OTC - ដែលអាចទិញបានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា» «ក្រែម Trolamine salicylate» ដែលអាចទិញបានពីឱសថស្ថានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។
- ការប្រើប្រាស់ វិធីព្យាបាលការសម្រាក ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង។
សូមចងចាំថា ការព្យាបាលមួយចំនួនទាំងនេះមិនទាន់ត្រូវបានសិក្សាស៊ីជម្រៅនៅឡើយទេ ហើយវាអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើការព្យាបាលទាំងនេះអាចមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកឬអត់។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺសុដន់ដែលមិនមែនជាវដ្តរដូវ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលស្រដៀងគ្នាទៅនឹងការព្យាបាលសម្រាប់អាការៈឈឺសុដន់ដែលមិនមែនជាវដ្តរដូវ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគាត់ ឬនាងរកឃើញថាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់របស់អ្នកគឺដូចជាការឆ្លងមេរោគ ឬដុំសាច់ដែលមិនមែនជាមហារីក ការព្យាបាលជាក់លាក់ (ដូចជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ឬការវះកាត់) អាចត្រូវបានទាមទារសម្រាប់មូលហេតុនោះ។
តើអាចការពារការឈឺទ្រូងបានទេ?
ការឈឺសុដន់ជាវដ្តរដូវគឺជាផ្នែកធម្មតានៃវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការការពារវាទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយការពាររោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ទាំងនេះរួមមានការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលទ្រទ្រង់បានល្អ ការកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងការឈប់ជក់បារី។
តើការឈឺចាប់ក្នុងទ្រូងអាចមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?
មុនពេលអស់រដូវ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងការឈឺចុកចាប់សុដន់ជារង្វង់ជាមួយនឹងវដ្តរដូវប្រចាំខែនីមួយៗ។ ខណៈពេលដែលការឈឺចុកចាប់សុដន់ជាបញ្ហាដែលកើតឡើងជាប់លាប់ ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់អាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកព្យាបាលវា - នោះគឺជាមួយនឹងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ជាក់លាក់ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ ការឈឺចុកចាប់សុដន់ដែលមិនមែនជារង្វង់ក៏អាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងថ្នាំ និងការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ប្រភេទនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំ ឬការព្យាបាលជាក់លាក់ដើម្បីដោះស្រាយមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។
តើការឈឺសុដន់ប្រភេទណាដែលជា «ធម្មតា»?
មូលហេតុមួយចំនួននៃការឈឺសុដន់អាចជារឿងធម្មតា ដូចជាការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ឬថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់ ឬមិនស្វែងរកការព្យាបាលនោះទេ។ ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ប្តូរប្រភេទថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើតដែលអ្នកប្រើអាចជួយបាន។
ខណៈពេលដែលការឈឺសុដន់ម្តងម្កាលអាចជារឿងធម្មតា វាក៏អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាផងដែរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាមិនមានមូលហេតុធ្ងន់ធ្ងរ និងស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះការឈឺចាប់របស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណាចំពោះការឈឺទ្រូងរបស់ខ្ញុំ?
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើការឈឺទ្រូងរបស់អ្នកមានដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
- ប្រសិនបើវាមិនថយចុះបន្ទាប់ពីពីរសប្តាហ៍។
- ប្រសិនបើវារំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ឬការគេងរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកត្រូវបានអមដោយដុំពក ការហូរទឹករំអិលពីក្បាលសុដន់ ឬការផ្លាស់ប្តូរស្បែក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ខណៈពេលដែលការឈឺសុដន់អាចជាភាពមិនស្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ជារឿយៗវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមួយនឹងការព្យាបាលដូចជាថ្នាំ និងវិធីសាស្រ្តថែទាំខ្លួនឯងផ្សេងៗ។ វាជាគំនិតល្អជានិច្ចក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យដឹង ប្រសិនបើការឈឺចាប់មានរយៈពេលយូរជាងពីរសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តចាំបាច់ ពិនិត្យសុដន់របស់អ្នក និងស្វែងរកមូលហេតុនៃការឈឺចាប់។
សារនាំទៅផ្ទះ៖ ចំណុចដែលត្រូវចងចាំ
ដូច្នេះ ការឈឺសុដន់ (mastalgia) គឺជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនជួបប្រទះ។
ភាគច្រើនវាមិនមែនជាសញ្ញានៃជំងឺមហារីកធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ វាអាចជាការឈឺចាប់ជាវដ្តដែលទាក់ទងនឹងវដ្តរដូវ ឬការឈឺចាប់មិនមែនជាវដ្តដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់របស់អ្នកថ្មី ធ្ងន់ធ្ងរ ជាប់រហូត ឬមានដុំពក ការផ្លាស់ប្តូរស្បែក ឬទឹករំអិលពីក្បាលសុដន់ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
- រឿងសាមញ្ញៗដូចជាការពាក់អាវទ្រនាប់ដែលសមល្មម ការកាត់បន្ថយជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងការជៀសវាងការជក់បារី ជួនកាលអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយបាន។
- វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យ ហើយសម្រេចចិត្តថាតើការព្យាបាលណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នក។ កុំស្មាន ហើយទៅប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក!
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។