តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាថ្គាមរបស់អ្នក ពោលគឺឆ្អឹងថ្គាមនៅក្នុងមាត់របស់អ្នក អាចបាក់បាន? ប្រហែលជាវាអាចកើតឡើងក្នុងពេលប្រយុទ្ធ ឬក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬសូម្បីតែពេលកំពុងលេង មែនទេ? នេះពិតជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរបន្តិច។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីឆ្អឹងថ្គាមបាក់នេះ ឬដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា ថ្គាមបាក់ ។
តើការបាក់ថ្គាមមានន័យយ៉ាងណា?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្គាមបាក់គឺនៅពេលដែលមានអ្វីមួយប៉ះនឹង ថ្គាមខាងក្រោម (mandible) ឬ ថ្គាមខាងលើ (maxilla) របស់អ្នក ដែលជាពេលដែលឆ្អឹងនោះបាក់។ វាដូចជាឆ្អឹងបាក់នៅដៃ ឬជើងរបស់យើងដែរ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងផ្តោតលើការបាក់នៅថ្គាមខាងក្រោម។ ជួនកាល ថ្គាមខាងក្រោមអាចបាក់ច្រើនកន្លែង។ នោះមានន័យថាវាអាចបាក់នៅកន្លែងណាមួយចាប់ពីកំពូលថ្គាម ( condyle ដែលគ្រូពេទ្យហៅវា) ដល់មុំថ្គាមដែលបត់ឡើងលើហើយត្រឡប់មកត្រចៀក។ រឿងសំខាន់គឺថា មិនថាថ្គាមបាក់នៅកន្លែងណាទេ ការបាក់ថ្គាមគឺជាអាសន្នផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
តើការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមជារឿងធម្មតាទេ?
មែនហើយ តាមពិតទៅ ការបាក់ថ្គាមគឺជាប្រភេទទីពីរនៃការបាក់មុខដែលកើតមានជាទូទៅបំផុត។ ការបាក់ច្រមុះគឺជាប្រភេទទីមួយ។ ការបាក់ច្រមុះមានចំនួន 40% ទៅ 50% នៃការបាក់មុខទាំងអស់។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃថ្គាមដែលបាក់?
ថ្គាមបាក់អាច ឈឺចាប់ខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមរំកិលថ្គាមរបស់អ្នកទៅមក ឬឡើងលើចុះក្រោម។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចបិទមាត់ ឬបើកវាឱ្យធំបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានថ្គាមបាក់ អ្នកក៏អាចសម្គាល់ឃើញ៖
- អ្នកប្រហែលជា ហូរឈាមចេញពីច្រមុះ ឬមាត់របស់អ្នក ។
- ថ្គាម ឬថ្ពាល់របស់អ្នកអាចនឹងមានស្នាមជាំ ។
- ថ្គាម ឬថ្ពាល់អាច ហើម ។
- ធ្មេញរបស់អ្នកអាចនឹងបាក់ ឬរលុង ឬធ្មេញខាងលើ និងខាងក្រោមរបស់អ្នកអាចមិនសមគ្នាត្រឹមត្រូវនៅពេលអ្នកបិទមាត់។
- អ្នកអាចមាន ការពិបាកដកដង្ហើម ។
- អ្នកអាច មានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ពេលញ៉ាំអាហារ ឬនិយាយ។
- អ្នកប្រហែលជា មិនអាចបើក ឬបិទមាត់របស់អ្នកបាន ទេ។
- ត្រចៀករបស់អ្នកអាចឈឺ ។
- មុខរបស់អ្នក - ជាពិសេស បបូរមាត់ខាងក្រោមរបស់អ្នក - អាចមានអារម្មណ៍ស្ពឹក ។
តើថ្គាមដែលបាក់មើលទៅខាងក្រៅយ៉ាងដូចម្តេច?
ប្រសិនបើអ្នកមានថ្គាមបាក់ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- វាអាចមើលទៅដូចជា ដុំពក នៅលើចង្កា ឬថ្ពាល់របស់អ្នក។
- អ្នកអាចមើលឃើញ ការហើម ។
- ស្នាមជាំ (ពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ) អាចលេចឡើង។
តើមូលហេតុចម្បងនៃការបាក់ថ្គាមមានអ្វីខ្លះ?
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា អំពើហិង្សាអន្តរបុគ្គល– នោះគឺការមាននរណាម្នាក់វាយអ្នកចំថ្គាម – គឺជាមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការបាក់ថ្គាម។ បន្ទាប់មកគឺ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ។ ទាំងពីរនេះគឺជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង មែនទេ? លើសពីនេះ គ្រោះថ្នាក់នៅកន្លែងធ្វើការ និងរបួសអំឡុងពេលលេងកីឡាក៏អាចបណ្តាលឱ្យបាក់ថ្គាមផងដែរ។ សូមគិតអំពីវា បាល់លឿនពេលកំពុងលេងគ្រីឃីត ឬការប៉ះទង្គិចពេលកំពុងលេងបាល់ឱប។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃថ្គាមបាក់?
ថ្គាមបាក់អាចប៉ះពាល់មិនត្រឹមតែសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការញ៉ាំ និយាយ និងដកដង្ហើមនោះទេ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកអាចនឹង មិនជាសះស្បើយត្រឹមត្រូវ ឬវាអាច ជាសះស្បើយមិនត្រឹមត្រូវ ដែលប៉ះពាល់ដល់រូបរាងមុខរបស់អ្នក ឬមុខងារនៃថ្គាមរបស់អ្នក។
សំខាន់៖ ថ្គាមបាក់មិនមែនជារឿងលេងសើចទេ។ កុំមើលរំលងវាជារបួសស្រាល។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាថ្គាមបាក់? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)
ដំបូងគ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកថាថ្គាមរបស់អ្នករងរបួសយ៉ាងដូចម្តេច បន្ទាប់មកពិនិត្យថ្គាមរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តដូចជា៖
- កាំរស្មីអ៊ិច ៖ ដើម្បីពិនិត្យមើលការបាក់ឆ្អឹង។
- ការស្កេន CT (Computed Tomography - CT scan) ៖ ដើម្បីពិនិត្យមើលឆ្អឹងដែលបាក់ផ្សេងទៀតនៅលើមុខ ឬការហូរឈាមខាងក្នុង។
តើការព្យាបាលសម្រាប់ថ្គាមដែលបាក់គឺជាអ្វី?
ការព្យាបាលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការបាក់ថ្គាម មិនថាវាជាការបាក់តិចតួច ឬស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ដូចជាការបាក់ថ្គាមខាងក្រោមច្រើនកន្លែងជាដើម។
- ការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹងកម្រិតស្រាល៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជារបបអាហារ រាវ រយៈពេលបួនទៅប្រាំមួយសប្តាហ៍ ដែលរួមមានស៊ុប និងទឹកផ្លែឈើ។
- ការព្យាបាលការបាក់ឆ្អឹងធ្ងន់ធ្ងរ៖ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវការ ការវះកាត់ ។ អំឡុងពេលវះកាត់ គ្រូពេទ្យនឹង ដាក់បន្ទះដែក ឬរបារ ជុំវិញថ្គាមដែលបាក់ ដើម្បីជួយទ្រទ្រង់ឆ្អឹងឱ្យនៅនឹងកន្លែង។ នេះនឹងជួយឱ្យឆ្អឹងជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។ ពេលខ្លះ ថ្គាមអាច ត្រូវបានបិទដោយខ្សែ ឬខ្សែយឺត រហូតដល់វាជាសះស្បើយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការពង្រឹងថ្គាម។
តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយក្នុងពេលព្យាបាលទេ?
ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុតនៃការវះកាត់គឺ ការខូចផ្នែករឹង និង ការឆ្លងមេរោគ ។ ការខូចផ្នែករឹងសំដៅទៅលើការពិតដែលថាឧបករណ៍ដែលប្រើក្នុងពេលវះកាត់ ដូចជាបន្ទះ វីស និងខ្សែ បែក ឬមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីព្យាបាលថ្គាមដែលបាក់?
ទោះបីជាអ្នកមិនចាំបាច់វះកាត់ក៏ដោយ ថ្គាមដែលបាក់អាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ដើម្បីជាសះស្បើយ។ រហូតដល់ថ្គាមរបស់អ្នកជាសះស្បើយ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់រួចអ្នកនឹងត្រូវផឹកទឹកតាមរយៈចំបើង។ ជារឿយៗអ្នកនឹងត្រូវបានប្រាប់ឱ្យប្រើ ទឹកខ្ពុរមាត់ធ្មេញ ពីព្រោះអ្នកមិនអាចដុសធ្មេញរបស់អ្នកបាន។ ទោះបីជាអ្នកមិនបានវះកាត់ក៏ដោយ អ្នកនឹងត្រូវញ៉ាំតែអាហារទន់ប៉ុណ្ណោះ។
- ដាក់កញ្ចប់ទឹកកកលើថ្គាមរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើម។
- លេបថ្នាំ បំបាត់ការឈឺចាប់ (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត - NSAIDs) ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការឈឺចាប់ និងហើម។
- នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖ ប្រសិនបើថ្គាមរបស់អ្នកជាប់គាំង សូមយកឧបករណ៍កាត់ខ្សែភ្លើងទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច ដើម្បីអ្នកអាចកាត់ខ្សែភ្លើងបាន ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត ឬប្រសិនបើមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នក។ នេះអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតបាន។
- នៅពេលអ្នកបើកវាម្តងទៀត ឬនៅពេលអ្នកទៅបង្គន់ សូមកាន់វានៅក្រោមចង្ការបស់អ្នកដោយដៃរបស់អ្នក ឬដៃដែលក្តាប់។
ប្រសិនបើខ្ញុំបាក់ថ្គាម តើខ្ញុំគួររំពឹងអ្វីខ្លះ?
វាអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកបានវះកាត់ វាអាចចំណាយពេលមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះសម្រាប់ឆ្អឹងថ្គាមរបស់អ្នកដើម្បីជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ អ្នកនឹងត្រូវបានប្រាប់ឱ្យបន្តរបបអាហាររាវរហូតដល់ថ្គាមរបស់អ្នកជាសះស្បើយ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដកបន្ទះ និងខ្សែដែលចងថ្គាមរបស់អ្នកជាមួយគ្នាចេញ។ អ្នកក៏អាចពិគ្រោះជាមួយ អ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ អំពីរបៀបបញ្ចូលអាហារដែលមានជីវជាតិទៅក្នុងរបបអាហាររាវរបស់អ្នកផងដែរ។
តើអាចការពារការបាក់ឆ្អឹងថ្គាមបានទេ?
មនុស្សជាច្រើនបាក់ថ្គាមនៅពេលពួកគេរងរបួសក្នុងគ្រោះថ្នាក់ ឬនៅពេលដែលពួកគេត្រូវថ្គាមបុក។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចការពារគ្រោះថ្នាក់ ឬនៅពេលដែលនរណាម្នាក់វាយប្រហារអ្នកបានជានិច្ចនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
- កុំភ្លេច ពាក់មួកសុវត្ថិភាពពេញមុខ ពេលជិះម៉ូតូ កង់ ឬស្កូទ័រ។
- ត្រូវពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាពជានិច្ច នៅពេលជិះ ឬបើកបរយានយន្ត។
- ប្រសិនបើអ្នកលេងកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់ ដូចជាការជិះស្គី សូមពិចារណាប្រើ ម៉ាស់ការពារមុខ និងឧបករណ៍ការពារមាត់ ។
- ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធនឹងសកម្មភាពដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានការប៉ះទង្គិចដល់មុខ សូមពាក់មួកការពារនៅកន្លែងធ្វើការ ។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
ថ្គាមដែលបាក់ជាសះស្បើយយឺតណាស់។ វាអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែ មុនពេលអ្នកអាចបន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នក ដូចជាការលេងកីឡាជាដើម។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ការឈឺចាប់ដែលមិនធូរស្រាល ដោយការព្យាបាលនៅផ្ទះ។
- ពិបាកដកដង្ហើម ឬដង្ហើមខ្លី។
- សញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ដូចជា គ្រុនក្តៅ និងញាក់ ។
- ចង្អោរ និងក្អួត ។
តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើអ្នកមានថ្គាមបាក់ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- នៅលើចង្ការបស់ខ្ញុំតើផ្នែកណាដែលខូច?
- តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលប្រភេទណា?
- ប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវការវះកាត់ តើអ្នកនឹងណែនាំការវះកាត់ប្រភេទណា?
- តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានទើបថ្គាមរបស់ខ្ញុំជាសះស្បើយ?
- តើខ្ញុំគួរជៀសវាងសកម្មភាពអ្វីខ្លះ?
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងថ្គាមដែលបាក់ និងថ្គាមដែលបាក់?
ភាពខុសគ្នាគឺថា ថ្គាមដែលបាក់មិនធ្វើឱ្យឆ្អឹងថ្គាមបាក់ទេ។ អ្វីដែលកើតឡើងគឺថា ឆ្អឹងនៅក្នុងថ្គាមខាងក្រោមរបស់អ្នកលេចចេញពីសន្លាក់នៅជិតត្រចៀករបស់អ្នក (គ្រូពេទ្យហៅ សន្លាក់ទាំងនេះថា សន្លាក់ temporomandibular) ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងថ្គាមដែលបាក់ និងថ្គាមដែលបាក់ គឺជាគ្រាអាសន្នដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់ ។
តើវិធីគេងបែបណាល្អបំផុតពេលបាក់ថ្គាម?
អ្នកក៏គួរតែការពារថ្គាមដែលបាក់របស់អ្នកពេលអ្នកគេងផងដែរ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺ ដេកផ្ងារ ។ វានឹងការពារសម្ពាធពីការដាក់លើថ្គាមរបស់អ្នក។
ថ្គាមដែលបាក់របស់មនុស្សភាគច្រើនអាចជាសះស្បើយបាន ប៉ុន្តែវាអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីឱ្យវាជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងអំឡុងពេលនៃការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបន្តរបបអាហាររាវ ឬញ៉ាំតែអាហារទន់ៗប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកនឹងត្រូវថែរក្សាថ្គាមដែលរងរបួសរបស់អ្នក ដែលអាចរួមបញ្ចូលការនៅឱ្យឆ្ងាយពីកីឡាដែលប៉ះទង្គិចគ្នាមួយរយៈ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះសូមក្រឡេកមើលចំណុចសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖
- ការបាក់ថ្គាមគឺជា ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយ ។ កុំមើលស្រាលវា។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺចាប់ខ្លាំង ហើម ឬពិបាកបើក ឬបិទមាត់ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការព្យាបាលអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការបាក់ឆ្អឹង។ វាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងរបបអាហាររាវតែប៉ុណ្ណោះ ឬវាអាចពាក់ព័ន្ធនឹងការវះកាត់។
- សូមអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងច្បាស់លាស់ រហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានខ្សែភ្លើង សូមទុកឧបករណ៍កាត់ខ្សែភ្លើងនៅក្បែរអ្នក។
- វាត្រូវការពេលវេលា ដើម្បីជាសះស្បើយ។ សូមអត់ធ្មត់។
- ព្យាយាមទប់ស្កាត់គ្រោះថ្នាក់បែបនេះ ដោយប្រើវិធានការសុវត្ថិភាព ដូចជាមួកសុវត្ថិភាព និងខ្សែក្រវ៉ាត់សុវត្ថិភាព។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ!
` បាក់ថ្គាម ឆ្អឹងថ្គាម របួសមុខ ការព្យាបាលបន្ទាន់ ការវះកាត់ថ្គាម ឈឺថ្គាម ហើមថ្គាម
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។