ស្រមៃថាអ្នកកំពុងសើចជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក ហើយភ្លាមៗនោះថ្គាមរបស់អ្នកក៏បើកធំៗ ឬករបស់អ្នកស្រាប់តែកោងទៅមុខ។ ឬនៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយដោយកំហឹងទៅកាន់នរណាម្នាក់ ជង្គង់របស់អ្នកស្រាប់តែទន់ខ្សោយ ហើយអ្នកត្រូវអង្គុយលើឥដ្ឋ។ តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍នេះទេ? កុំខ្លាចអី។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីនិយាយអំពីស្ថានភាពនេះ។ នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ យើងហៅវាថា cataplexy។
តើ cataplexy ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺងងុយគេងពេលថ្ងៃគឺ ជាពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់មុខងារសាច់ដុំភ្លាមៗ និងខ្លី ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងភ្ញាក់ នៅពេលដែលអ្នកជួបប្រទះនឹងអារម្មណ៍ខ្លាំងដូចជាសំណើច ការរំភើប ឬកំហឹង។ នេះពិតជារោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺគេងមិនលក់ដែលហៅថា narcolepsy។ ជំងឺងងុយគេងពេលថ្ងៃគឺជាស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃ (ពេញមួយជីវិត) ដែលបណ្តាលឲ្យងងុយគេងពេលថ្ងៃដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។
ជំងឺរលាកសាច់ដុំ Cataplexy អាចបណ្តាលឱ្យសាច់ដុំខ្សោយ ដែលអាចមានចាប់ពីស្រាលទៅធ្ងន់ធ្ងរ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងសាច់ដុំមុខរបស់អ្នក ដែលបណ្តាលឱ្យថ្គាមរបស់អ្នកយារធ្លាក់ ឬករបស់អ្នកបត់ទៅមុខបន្តិច។ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកអាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងរាងកាយរបស់អ្នកទាំងអស់ ហើយដួលទៅលើដី។
ប៉ុន្តែ រឿងសំខាន់បំផុតនៅទីនេះគឺថា អ្នកមានស្មារតីពេញលេញនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើង ។ អ្នកមិនបាត់បង់ស្មារតីដូចពេលមានអាការៈសន្លប់ ឬប្រកាច់នោះទេ។
ជាធម្មតា ស្ថានភាពនេះមានរយៈពេលត្រឹមតែប៉ុន្មានវិនាទីទៅពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ។ បន្ទាប់មកវាក៏ប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯង។ មនុស្សមួយចំនួនកើតវាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតកើតវាម្តងឬពីរដងក្នុងមួយឆ្នាំ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាង cataplexy និង narcolepsy?
មនុស្សជាច្រើនច្រឡំរវាងពីរនេះ។ អាការៈងងុយគេងប្រភេទ Cataplexy គ្រាន់តែជារោគសញ្ញាមួយនៃជំងឺងងុយគេងប្រភេទ narcolepsy ប៉ុណ្ណោះ។ មានអាការៈងងុយគេងប្រភេទសំខាន់ពីរប្រភេទ។ ប្រភេទទាំងពីរនេះត្រូវបានសម្គាល់ដោយផ្អែកលើថាតើមានអាការៈ cataplexy ឬអត់។
| ប្រភេទនៃជំងឺងងុយគេង | តើមាន cataplexy ដែរឬទេ? | ការពិពណ៌នា |
|---|---|---|
| ជំងឺងងុយគេងប្រភេទទី 1 | បាទ/ចាស៎ មាន។ | មនុស្សទាំងនេះមានជំងឺ cataplexy។ ពួកគេមានកម្រិតទាបនៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ orexin (hypocretin) នៅក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយភាពងងុយគេងខ្លាំងពេកនៅពេលថ្ងៃ។ |
| ជំងឺងងុយគេងប្រភេទទី 2 | ទេ។ | មនុស្សទាំងនេះមិនមានអាការៈ cataplexy ទេ។ កម្រិត orexin ក្នុងខួរក្បាលរបស់ពួកគេជាធម្មតាស្ថិតនៅកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ |
តើកុមារអាចស៊ូទ្រាំយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលរឿងនេះកើតឡើង?
ជំងឺ Cataplexy ចំពោះកុមារគឺខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ វាភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំនៃមុខ ថ្គាម និងត្របកភ្នែក។ វាអាចមើលទៅដូចជាពួកគេកំពុងឈឺចាប់ ឬញញឹមដោយការស្អប់ខ្ពើម។ កុមារខ្លះថែមទាំងលូកអណ្តាតរបស់ពួកគេចេញក្នុងអំឡុងពេលនេះទៀតផង។
ជារឿយៗនៅពេលដែលរឿងនេះកើតឡើងចំពោះកូនតូច ឪពុកម្តាយ ឬអ្នកដទៃសន្មតថាវាជាសញ្ញានៃការមិនយកចិត្តទុកដាក់ ប្រកាច់ ឆាប់ខឹង ឬគ្រាន់តែ ជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍ ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរដែលមិនអាចរកឃើញបែបនេះនៅក្នុងអាកប្បកិរិយារបស់កូនអ្នក វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនាំវាទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើអ្វីជាមូលហេតុ?
មូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ cataplexy គឺជំងឺងងុយគេងប្រភេទទី 1។ វាបណ្តាលមកពីកង្វះសារធាតុគីមី (សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ ) នៅក្នុងខួរក្បាលដែលហៅថា orexin ។ orexin នេះជួយរក្សាយើងឱ្យភ្ញាក់ និងគ្រប់គ្រងការគេង REM (ការគេងជ្រៅដែលយើងយល់សប្តិ) នៅពេលដែលយើងគេងលក់។
ឥឡូវនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលសាច់ដុំមួយចំនួនរបស់យើងចូលទៅក្នុងស្ថានភាពខ្វិននៅពេលដែលយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលគេង REM។ នេះគឺដើម្បីការពារយើងពីការធ្វើអ្វីដែលយើងសុបិនចង់បាន និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនយើង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែល Orexin ទាប សូម្បីតែពេលយើងភ្ញាក់ក៏ដោយ នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ខ្លាំងដូចជាសើច ខួរក្បាលរបស់យើងគិតថាយើងស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលគេង REM។ បន្ទាប់មក ខ្វិនដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលគេងនោះកើតឡើងខណៈពេលដែលយើងនៅភ្ញាក់។ នោះត្រូវបានគេហៅថា cataplexy។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?
ស្ថានភាពនេះភាគច្រើនត្រូវបានព្យាបាលដោយថ្នាំ។ ថ្នាំដូចគ្នាដែលប្រើដើម្បីជួយអ្នកឱ្យនៅភ្ញាក់ និងគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា cataplexy ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលជំងឺ narcolepsy។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងពិនិត្យអ្នក និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលត្រូវបានអនុម័តសម្រាប់ cataplexy៖
- សូដ្យូមអុកស៊ីបេត
- អុកស៊ីបេតសូដ្យូមទាប
- ភីតូលីសាន
លើសពីនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំផ្សេងទៀតសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាថ្នាំនេះត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្ថានភាពផ្សេងទៀតក៏ដោយ វាក៏ដំណើរការបានល្អសម្រាប់ជំងឺ cataplexy ផងដែរ។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន (SSRIs, SNRIs, TCAs) ត្រូវបានប្រើសម្រាប់គោលបំណងនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមការព្យាបាល វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានប្រាប់ ។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នកភ្លាមៗ អាការៈស្ពឹករបស់អ្នកអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីថ្នាំរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។
តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា ខណៈពេលកំពុងរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ?
ជំងឺ Cataplexy ប្រហែលជាមិនអាចការពារបានជានិច្ចនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនរាយការណ៍ថាវាកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនៅថ្ងៃដែលពួកគេអស់កម្លាំងខ្លាំង។ ដូច្នេះការគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់អាចជួយគ្រប់គ្រងវាបានច្រើន។
ខាងក្រោមនេះជាការអនុវត្តសាមញ្ញមួយចំនួនដែលនឹងជួយ៖
- ចូលគេងនៅពេលដដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយភ្ញាក់ពីគេងនៅពេលដដែល។
- រក្សាបន្ទប់គេងរបស់អ្នកឱ្យស្ងាត់ ងងឹត និងមានសីតុណ្ហភាពស្រួល។
- យកឧបករណ៍អេឡិចត្រូនិចដូចជាទូរទស្សន៍ កុំព្យូទ័រ និងទូរស័ព្ទចេញពីកន្លែងគេង។
- ជៀសវាងអាហារធ្ងន់ៗ កាហ្វេ និងគ្រឿងស្រវឹងយ៉ាងហោចណាស់ពីរម៉ោងមុនពេលចូលគេង។
- ហាត់ប្រាណខ្លះនៅពេលថ្ងៃ។ វានឹងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលជាងមុននៅពេលយប់។
លើសពីនេះ មានរឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖
- សូមគិតអំពីសុវត្ថិភាព៖ ការបាត់បង់ស្មារតីភ្លាមៗអាចមានគ្រោះថ្នាក់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងបើកបរ ឬធ្វើការនៅកម្ពស់ខ្ពស់។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ ហើយស្វែងយល់អំពីវិធីការពារខ្លួនអ្នក។
- ប្រាប់អ្នកដទៃអំពីរឿងនេះ៖ ប្រាប់ក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងមនុស្សនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកភ្លាមៗ ពួកគេដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ហើយកុំភ័យខ្លាច។
- ទទួលបានការគាំទ្រ៖ ការរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះអាចជាការលំបាកផ្នែកអារម្មណ៍។ ចូលរួមក្រុមគាំទ្រដែលអ្នកអាចរកឃើញអ្នកដទៃដែលមានស្ថានភាពនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើរឿងនេះបណ្តាលឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍តានតឹង ឬការថប់បារម្ភច្រើន កុំខ្លាច ក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាគ្រូពេទ្យវិកលចរិកជាដើម ។
ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលអាចគ្រប់គ្រងបានល្អជាមួយនឹងការព្យាបាល។
សារយកទៅផ្ទះ
- អាការៈស្ពឹកសាច់ដុំ (Cataplexy) គឺជាការបាត់បង់មុខងារសាច់ដុំអំឡុងពេលមានអារម្មណ៍ខ្លាំង។ នេះមិនមែនជាការប្រកាច់ ឬការប្រកាច់ទេ ព្រោះអ្នកនៅដឹងខ្លួន។
- នេះគឺជារោគសញ្ញាសំខាន់មួយនៃជំងឺងងុយគេងប្រភេទទី 1 ដែលបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាលឈ្មោះ orexin។
- ចំពោះកុមារ បញ្ហានេះអាចបង្ហាញតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា ដូចជាមុខជូរ ឬអណ្តាតលៀនចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ស្ថានភាពនេះអាចគ្រប់គ្រងបានដោយជោគជ័យជាមួយនឹងថ្នាំ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគេងលក់ស្រួល ជូនដំណឹងដល់អ្នកដែលនៅជិតអ្នកអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរក្សាសុវត្ថិភាព។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment