មនុស្សមួយចំនួនខ្លាចសត្វពីងពាង អ្នកខ្លះទៀតខ្លាចកម្ពស់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់ឮអំពីមនុស្សដែលខ្លាចព្រិលដូចគ្នាទេ? មែនហើយ វាជាការពិត។ យើងហៅវាថាការភ័យខ្លាចចម្លែក ប៉ុន្តែពិតប្រាកដ (Chionophobia) ។ អ្នកប្រហែលជាមិនបានគិតអំពីវាទេ ព្រោះវាមិនមានព្រិលធ្លាក់នៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃក្នុងការដឹងអំពីវា ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅបរទេស ធ្វើដំណើរ ឬបានឃើញនរណាម្នាក់ទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើ Chionophobia ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ Chionophobia គឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនធម្មតាចំពោះព្រិល។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការមិនចូលចិត្តព្រិលបន្តិចបន្តួចនោះទេ។ វាលើសពីនេះទៅទៀត។ គ្រាន់តែគិតទៅ មនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភខ្លាំង ហើយចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាទ្រូងរបស់ពួកគេលោតញាប់ គ្រាន់តែគិតអំពីផ្កាព្រិលមួយឬពីរធ្លាក់។ ពាក្យថា 'Chionophobia' មកពីពាក្យក្រិក 'chióni' ដែលមានន័យថាព្រិល។
ឥឡូវនេះអ្នកសួរថា តើ «ការភ័យខ្លាច» ជាអ្វី?
«ការភ័យខ្លាច» គឺជាការភ័យខ្លាចហួសហេតុ ឬភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលយើងជួបប្រទះចំពោះអ្វីមួយដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ ឬអ្វីមួយដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់តិចតួច។
នេះគឺជា ជំងឺថប់បារម្ភ ។ នៅពេលដែលមនុស្សដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទនេះប្រឈមមុខនឹងវត្ថុដែលគួរឱ្យខ្លាច ពួកគេអាចជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភខ្លាំង ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ បែកញើស និងសូម្បីតែ ការភ័យស្លន់ស្លោ ។
គីយ៉ូណូហ្វូប៊ី (Chionophobia) គឺជា ជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ មួយផ្សេងទៀត។ មានជំងឺភ័យខ្លាចច្រើនប្រភេទដូចនេះ។ ទាំងនេះបណ្តាលមកពីការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភមិនធម្មតាអំពីរឿង ឬស្ថានភាពដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះអ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់នេះព្យាយាមជៀសវាងរឿង ឬស្ថានភាពដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ័យខ្លាចតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
តើការភ័យខ្លាចនេះប៉ះពាល់ដល់ជីវិតយ៉ាងដូចម្តេច?
ការភ័យខ្លាចនេះអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ស្រមៃមើល ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ដែលមានប្រភេទនេះ (Chionophobia) រស់នៅក្នុងប្រទេសដែលមានព្រិលធ្លាក់ គាត់ ឬនាងអាចស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះក្នុងរដូវរងា។ ដោយមិនចាំបាច់ចេញទៅខាងក្រៅ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងអាចចង់ផ្លាស់ទៅកន្លែងក្តៅជាងដែលគ្មានព្រិល ឬពួកគេអាចឈប់ធ្វើដំណើរទៅកាន់កន្លែងដែលមានព្រិលធ្លាក់ទាំងស្រុង។ នេះអាចរំខានដល់មិត្តភាព និងសូម្បីតែទំនាក់ទំនងគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចទៅធ្វើការបាន ពួកគេក៏អាចមានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុផងដែរ។
តើ Chionophobia កើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
វាពិបាកក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាតើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់មានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ដូចជា Chionophobia។ មនុស្សជាច្រើនមិនប្រាប់អ្នកណាថាពួកគេមានវាទេ ឬពួកគេមិនដឹងថាពួកគេមានវាដែរ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងដឹងគឺថា នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក មនុស្សពេញវ័យប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ និងកុមារប្រហែលម្នាក់ក្នុងចំណោមប្រាំនាក់ នឹងវិវត្តទៅជាជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។
Chionophobia គឺជា ជំងឺភ័យរន្ធត់បរិស្ថានធម្មជាតិ។ប្រភេទមួយ។ ទាំងនេះត្រូវបានគេមើលឃើញជាទូទៅថាជាការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងបរិស្ថាន។ ឧទាហរណ៍ រឿងដូចជាការភ័យខ្លាចខ្យល់ព្យុះ និងខ្យល់ព្យុះ (lilapsophobia) និងការភ័យខ្លាចនៃភាពងងឹត (nyctophobia)។
ជំងឺភ័យខ្លាចព្រៃមិនសូវមានច្រើននៅក្នុងប្រទេសយើងទេ ព្រោះគ្មានព្រិល។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជារឿងមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ជនជាតិស្រីលង្កាដែលរស់នៅក្នុងប្រទេសផ្សេងដែលមានស្ថានភាពនេះ។ ម្យ៉ាងទៀត តាមរយៈរឿងនេះ យើងអាចយល់ពីជំងឺភ័យខ្លាចផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺ Chionophobia?
អ្នកដែលមានជំងឺផ្លូវចិត្ត ឬជំងឺថប់បារម្ភផ្សេងទៀត ដូចជា GAD (ជំងឺថប់បារម្ភទូទៅ) ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺភ័យខ្លាច។ អ្នកក៏អាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺភ័យខ្លាចផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មាន អាការៈភ័យស្លន់ស្លោ ពីមុន ឬប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺមួយហៅថា ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជា OCD (Obsessive Compulsive Disorder) ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ phobias ប្រភេទផ្សេងទៀតរួចហើយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន បញ្ហាប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ។
តើមូលហេតុនៃជំងឺ Chionophobia មានអ្វីខ្លះ?
គ្រូពេទ្យនៅតែមិនទាន់ដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ Chionophobia នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែពួកគេជឿថាវាបណ្តាលមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃ ឥទ្ធិពលហ្សែន កត្តាបរិស្ថាន និងបទពិសោធន៍អតីតកាលរបស់មនុស្ស ។
អ្នកដែលមានការភ័យខ្លាចនេះប្រហែលជាធ្លាប់មានបទពិសោធន៍អាក្រក់ និងឈឺចាប់ជាមួយព្រិលកាលពីអតីតកាល។ ឧទាហរណ៍ ពួកគេប្រហែលជាជាប់នៅក្នុងព្យុះព្រិលធ្ងន់ធ្ងរកាលពីនៅក្មេង ឬពួកគេប្រហែលជាបានបាត់បង់នរណាម្នាក់ដែលនៅជិតពួកគេក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ដែលបណ្តាលមកពីព្រិល។ ទោះបីជាបទពិសោធន៍បែបនេះកម្រមាននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ ក៏រឿងបែបនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសដែលមានព្រិលធ្លាក់ដែរ មែនទេ? ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏តក់ស្លុតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងព្រិលដូចនេះអាចជាមូលហេតុសម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺថប់បារម្ភ (Chionophobia)។ ដូចគ្នានឹងស្ថានភាពមួយហៅថា PTSD (ជំងឺស្ត្រេសក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត) ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចទាំងនេះអាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះ។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ Chionophobia មានអ្វីខ្លះ?
កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យដែលខ្លាចព្រិលអាចជួបប្រទះនឹងការថប់បារម្ភខ្លាំងក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោម៖
- ពេលខ្ញុំបានដឹងពីរបាយការណ៍អាកាសធាតុថាព្រិលនឹងធ្លាក់។
- នៅពេលអ្នកឃើញព្រិល (មិនថាវាជាការពិត ក្នុងភាពយន្ត ឬក្នុងរូបថតទេ)។
- ពេលអ្នកគិតអំពីព្រិល។
ពួកគេអាចនឹងគេងមិនលក់ពេលដឹងថាព្រិលនឹងធ្លាក់។ ឬពួកគេអាចនឹងងប់ងល់នឹងការស្តុកទុកអាហារមុនពេលព្រិលធ្លាក់ដំបូង។ ពេលខ្លះមនុស្សទាំងនេះធ្វើការសម្រេចចិត្តធំៗក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេដើម្បីជៀសវាងព្រិល។ ឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ទៅតំបន់ក្តៅជាងដែលព្រិលកម្រធ្លាក់។
ការថប់បារម្ភដែលបណ្តាលមកពី Chionophobia ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញារាងកាយដូចជា៖
- មានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកកំពុងត្រជាក់ ( ញាក់ )។
- វិលមុខ និង ស្រាលខ្លួន ។
- បែកញើសច្រើនពេក ( hyperhidrosis )។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ។
- ចង្អោរ ។
- ពិបាកដកដង្ហើម ( ហត់ដង្ហើម )។
- ញ័រ ឬ ញ័រខ្លួន ។
- ឈឺពោះ ឬ រំលាយអាហារមិនបានល្អ/ ក្រហាយទ្រូង ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីស្គាល់ Chionophobia?
គ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺ Chionophobia និងជំងឺថប់បារម្ភជាក់លាក់ផ្សេងទៀតដោយធ្វើការ វាយតម្លៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំអ្នកឱ្យទៅជួប អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត ដូចជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ដើម្បីទទួលបានការវាយតម្លៃពេញលេញ។ អ្នកអាចមានជំងឺ Chionophobia ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ថប់បារម្ភខ្លាំងពេក នៅពេលគិត និយាយ ឬឃើញព្រិល។
- ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ឬការថប់បារម្ភយ៉ាងហោចណាស់ ប្រាំមួយខែ ។
- ស្ថានភាពដូចជាការថប់បារម្ភខ្លាំង អសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីផ្ទះ (agoraphobia) សូម្បីតែនៅថ្ងៃត្រជាក់ ឬនៅពេលដែលការព្យាករណ៍អាកាសធាតុបង្ហាញថានឹងមានព្រិលធ្លាក់ក៏ដោយ។
- ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកំពុងមានផល ប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់ទៅលើទំនាក់ទំនង ឬគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រង ឬព្យាបាលជំងឺ Chionophobia?
មិនមានផែនការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺ Chionophobia ទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្យាបាលមួយចំនួនដែលអាចជួយមនុស្សដែលមានជំងឺ Chionophobia និងជំងឺ phobias ជាក់លាក់ផ្សេងទៀត។ ការព្យាបាលមួយចំនួនទាំងនេះរួមមាន៖
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT) ៖ វាជួយអ្នកឱ្យគិតអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកតាមរបៀបផ្សេង និងគ្រប់គ្រងរបៀបដែលអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងពួកវា។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ វាជួយអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថរបស់អ្នកដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកគិត ។
- ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ ៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការប៉ះពាល់ខ្លួនអ្នកទៅនឹងព្រិល (ឬរូបភាពព្រិល) បន្តិចម្តងៗ ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពរសើបរបស់អ្នកចំពោះវា។ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញរូបថតព្រិលដល់អ្នកជាមុនសិន បន្ទាប់មកវីដេអូ ហើយប្រហែលជាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប៉ះព្រិលសិប្បនិម្មិត ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ។
- ការព្យាបាលដោយប្រើសម្មាធិ ៖ កាត់បន្ថយការភ័យខ្លាចតាមរយៈការសម្រាកដែលមានការណែនាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍។ រឿងនេះកើតឡើងនៅពេលដែលចិត្តរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពសម្មាធិ (សម្រាក និងឆ្លើយតប)។
- ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ៖ ជួយអ្នកនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក យល់ពីវាកាន់តែច្បាស់ និងបង្កើតវិធីដើម្បីស៊ូទ្រាំនឹងវា។ ក្នុងន័យនេះ គ្រូពេទ្យនិយាយជាមួយអ្នក ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក និងព្យាយាមផ្តល់ការធូរស្បើយដល់អ្នក។
អាស្រ័យលើរោគសញ្ញារបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំ ថ្នាំ ផងដែរ ។ថ្នាំអាចជួយគ្រប់គ្រង ការភ័យស្លន់ស្លោបាន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំទាំងនេះនឹងមិនអាចព្យាបាលជំងឺភ័យស្លន់ស្លោបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត ដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំសម្រាប់ជំងឺនោះផងដែរ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំ លំហាត់ដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីដូចជា យូហ្គា សមាធិ និង បច្ចេកទេសសមាធិ ដើម្បីកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺ Chionophobia?
ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ជំងឺ Chionophobia អាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពជីវិត។ ការថប់បារម្ភហួសហេតុ និង ការភ័យស្លន់ស្លោ អាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញារាងកាយធ្ងន់ធ្ងរ និងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។
មនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺ Chionophobia ខិតខំយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីជៀសវាងព្រិល។ មនុស្សដែលរស់នៅក្នុងអាកាសធាតុត្រជាក់អាចស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ ឬច្រើនខែដោយសារតែការភ័យខ្លាចព្រិល។ នេះអាចនាំឱ្យបាត់បង់មិត្តភក្តិ មានបញ្ហាជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងដៃគូ និងថែមទាំងពិបាកក្នុងការរក្សាការងារទៀតផង។ អ្នកដែលមានជំងឺ Chionophobia ធ្ងន់ធ្ងរអាចបោះបង់ចោលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេ ហើយផ្លាស់ទៅកន្លែងដែលកម្រមានព្រិលធ្លាក់។ ស្រមៃមើលថាតើនរណាម្នាក់នឹងគ្មានទីពឹងយ៉ាងណា ប្រសិនបើពួកគេទៅធ្វើការនៅបរទេស ហើយប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពបែបនេះ។
តើទស្សនៈរបស់មនុស្សដែលមានជំងឺ Chionophobia មានលក្ខណៈបែបណា?
ជាមួយនឹងការព្យាបាល មនុស្សភាគច្រើនអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃជំងឺ Chionophobia បាន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវការ ការព្យាបាលរយៈពេលវែង ដើម្បីព្យាបាលជំងឺភ័យខ្លាចនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានព្រិលធ្លាក់។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភអី ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានយ៉ាងទូលំទូលាយ ។
ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យអំពីជំងឺ Chionophobia?
ប្រសិនបើអ្នក (ឬកូនរបស់អ្នក) ជួបប្រទះការភ័យខ្លាច ឬការថប់បារម្ភនៅពេលឃើញ ឬគិតអំពីព្រិល ជាពិសេសប្រសិនបើការថប់បារម្ភមិនបាត់ទៅវិញ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើការថប់បារម្ភរបស់អ្នករំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការវាយតម្លៃ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានការ ភ័យស្លន់ស្លោ ឬកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ។
សំណួរដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពនេះ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនូវសំណួរទាំងនេះ៖
- តើអ្វីទៅជាមូលហេតុដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំមានស្ថានភាពនេះ (Chionophobia)?
- តើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបែបណាដែលសាកសមសម្រាប់ខ្ញុំ?
- តើអ្នកមានបទពិសោធន៍អ្វីខ្លះជាមួយ CBT (ការព្យាបាលដោយការយល់ដឹង និងអាកប្បកិរិយា) ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ និងការព្យាបាលផ្សេងៗទៀត?
- តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលខ្លី ឬរយៈពេលវែង?
ជាចុងក្រោយ សូមចងចាំរឿងនេះ !
ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះព្រិល និងអាកាសធាតុត្រជាក់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Chionophobia អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ការថប់បារម្ភខ្លាំង និង ការភ័យស្លន់ស្លោ អាចប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនង ការងារ និងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម។
ប្រសិនបើអ្នក (ឬកូនរបស់អ្នក) មានការភ័យខ្លាចមិនធម្មតា មិនសមហេតុផល និងខ្លាំងចំពោះព្រិល និងទឹកកក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ចូរនិយាយជាមួយពួកគេដោយស្មោះត្រង់អំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក។ កុំភ្លេចប្រាប់ពួកគេអំពីជំងឺថប់បារម្ភ ឬជំងឺភ័យខ្លាចផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន។ ចងចាំថា ទោះបីជាមិនមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពនេះក៏ដោយ ក៏នៅតែមានការព្យាបាលដែលអាចជួយអ្នកកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងរស់នៅដោយជោគជ័យជាមួយជំងឺ Chionophobia ។ ទោះបីជាវាមិនមែនជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងរងទុក្ខដោយអ្វីមួយដូចនេះ ពួកគេត្រូវការជំនួយ។ កុំខ្លាចអី ចូររឹងមាំ ហើយប្រឈមមុខនឹងរឿងនេះ។ អ្នកមិនឯកាទេ។
ការភ័យខ្លាច ព្រិល, ការភ័យខ្លាច chionophobia, ការភ័យខ្លាច, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការថប់បារម្ភ, ការភ័យខ្លាច, ព្រិល, ជំងឺថប់បារម្ភ, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.