⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ជំងឺមហារីកសុដន់នៅអាយុ 36 ឆ្នាំ... ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង?
ស្រមៃមើល តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺមហារីកសុដន់នៅអាយុ 36 ឆ្នាំ ក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក? គ្រីស្ទីណាត្រូវតែប្រឈមមុខនឹងបទពិសោធន៍នោះ។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជារឿងថ្មីសម្រាប់គ្រួសាររបស់នាងទេ។ ម្តាយរបស់នាងក៏មានជំងឺមហារីកសុដន់តាំងពីក្មេងដែរ។ ដោយសារតែប្រវត្តិគ្រួសារនេះ គ្រីស្ទីណាតែងតែទទួលការពិនិត្យជំងឺមហារីកសុដន់ជាប្រចាំចាប់តាំងពីអាយុ 30 ឆ្នាំ។ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលបានជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់នាង។ នេះបង្ហាញយើងពីសារៈសំខាន់នៃការដឹងអំពីវា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីក និងត្រូវធ្វើតេស្តឱ្យបានឆាប់តាមដំបូន្មានរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ទោះបីជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានបញ្ជាក់ថា នាងមានជំងឺមហារីកតែនៅក្នុងសុដន់ម្ខាងក៏ដោយ ក៏នាងបានធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏ក្លាហានមួយ។ នោះគឺការវះកាត់យកសុដន់ទាំងពីរចេញ (ការវះកាត់យកសុដន់ចេញពីរដង)។ មនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តបែបនេះ?" ហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះគឺជាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តហ្សែនរបស់នាង។តើការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន BRCA នេះជាអ្វី?
ចូរនិយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ។ រាងកាយរបស់យើងគឺដូចជាអគារមួយដែលត្រូវបានសាងសង់ឡើងតាមគំរូ។ អ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងអគារនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ "គំរូ" ដែលហៅថាហ្សែនរបស់យើង។ ហ្សែនទាំងនេះមួយចំនួនគឺដូចជា "ឆ្មាំ" ដែលបញ្ឈប់កោសិការាងកាយរបស់យើងពីការបែងចែកដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងការពារជំងឺមហារីកពីការកកើត។ BRCA1 និង BRCA2 គឺជាហ្សែនឆ្មាំពីរប្រភេទនេះ។ ដរាបណាពួកវាដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ ពួកវាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកសុដន់ និងអូវែរ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះហ្សែនទាំងនេះអាចក្លាយទៅជា "ផ្លាស់ប្តូរ" ឬមានបញ្ហា។ សូមគិតអំពីអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលប្រព័ន្ធហ្វ្រាំងរបស់រថយន្តខូច។ រថយន្តមិនអាចឈប់បានទេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងហ្សែន BRCA វាបាត់បង់សមត្ថភាពក្នុងការបញ្ឈប់កោសិកាមហារីកពីការលូតលាស់។ ការធ្វើតេស្តហ្សែនរបស់ Christina បានបញ្ជាក់ថានាងមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន BRCA1។ការមានការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន BRCA មិនមានន័យថាអ្នកនឹងវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានន័យថាហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីករបស់អ្នកគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដទៃយ៉ាងខ្លាំង។សូមក្រឡេកមើលតារាងខាងក្រោមដើម្បីមើលថាតើហានិភ័យនេះមើលទៅដូចអ្វី។
| ប្រភេទមហារីក | ហានិភ័យក្នុងចំណោមប្រជាជនទូទៅ | ហានិភ័យនៃការផ្លាស់ប្តូរហ្សែន BRCA1 |
|---|---|---|
| ជំងឺមហារីកសុដន់ | ស្ត្រីប្រហែល 13 នាក់ក្នុងចំណោម 100 នាក់ (13%) | ប្រហែល 55-72 នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី 100 នាក់ (55%-72%) |
| មហារីកអូវែរ | ប្រហែល 1-2 នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី 100 នាក់ (1.3%) | ប្រហែល 39-44 នាក់ក្នុងចំណោមស្ត្រី 100 នាក់ (39%-44%) |
✨ Hair care
Verified Partner
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក និងរបៀបរស់នៅ
ការតស៊ូរបស់ Christina មិនបានបញ្ឈប់ត្រឹមការវះកាត់នោះទេ។ នាងបានផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់នាងទាំងស្រុង។របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ
រឿងមួយដែលនាងតែងតែនិយាយគឺត្រូវកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលមានផ្ទុកសារធាតុគីមី និងសារធាតុរក្សាទុកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ នាងតែងតែសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការញ៉ាំ អាហារធម្មជាតិឱ្យបានច្រើនដូចជាផ្លែឈើ និងបន្លែស្រស់ៗ ។ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង
មុនពេលកើតជំងឺមហារីក នាងធ្លាប់ជាមនុស្សដែលមាន «ភាពតានតឹងខ្លាំង»។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបទពិសោធន៍នេះ នាងបានដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ ឥឡូវនេះ នាងព្យាយាមមើលឃើញ «គុណសម្បត្តិ» នៅក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ផ្លូវចិត្តក៏ជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺផងដែរ។ជួយអ្នកដទៃ
គ្រីស្ទីណា ដែលមានអារម្មណ៍ថាវាមិនយុត្តិធម៌ទេក្នុងការអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីដែលនាងបានឆ្លងកាត់កើតឡើងចំពោះអ្នកដទៃ ថែមទាំងបានបង្កើតអង្គការមួយដែលមានឈ្មោះថា "សកម្មភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ត្រី"។ អង្គការនេះផ្តល់ជំនួយហិរញ្ញវត្ថុដល់ស្ត្រីដែលមានហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីក ដើម្បីឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តថ្លៃៗ ដូចជាការថត MRI ជាដើម។បញ្ហាប្រឈមមួយទៀតក្នុងជីវិត និងភាពក្លាហានផ្លូវចិត្តដែលមិនរង្គោះរង្គើ
យូរៗទៅ ជីវិតរបស់ Christina បានជួបប្រទះនឹងបញ្ហាប្រឈមមួយទៀត។ នោះគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថានាងមានជំងឺមួយហៅថា "ជំងឺ Multiple Sclerosis (MS)" ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ការរស់នៅជាមួយរឿងនេះពិតជាលំបាកណាស់។ ប៉ុន្តែនាងមិនបានបោះបង់ចោលឡើយ។ នាងបាននិយាយថា "ផ្លូវនេះពិតជាលំបាកណាស់។ ប៉ុន្តែយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថា ផ្លូវនៅតែបន្ត"។ ពាក្យពីរបីម៉ាត់នេះផ្តល់ឱ្យយើងនូវគំនិតអំពីកម្លាំងផ្លូវចិត្តដ៏រឹងមាំរបស់នាង។អ្វីដែលយើងអាចរៀនពីរឿងរ៉ាវរបស់គ្រីស្ទីណា
មានមេរៀនសំខាន់ៗជាច្រើនដែលត្រូវរៀនពីរឿងនេះ។ ១. ស្វែងយល់ពីប្រវត្តិគ្រួសាររបស់អ្នក៖ តើម្តាយ បងស្រី មីង ឬជីដូនរបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺមហារីកសុដន់ ឬមហារីកអូវែរដែរឬទេ? ប្រសិនបើដូច្នោះ មែន ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវា។ ២. ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាជួយសង្គ្រោះជីវិត៖ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំ សូមធ្វើតេស្តដូចជា "ម៉ាម៉ូក្រាម" ទាន់ពេលវេលា។ ដូចគ្នានេះដែរ សូមរៀនពីរបៀបពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងនៅផ្ទះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរ ឬដុំពកណាមួយ កុំខ្លាច ហើយទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ៣. ការធ្វើតេស្តហ្សែន៖ ប្រសិនបើអ្នកមានប្រវត្តិគ្រួសារខ្លាំងនៃជំងឺមហារីក សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការធ្វើតេស្តហ្សែនដូចជា BRCA។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែត្រូវការទាំងនេះទេ ប៉ុន្តែវាអាចមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។ ៤. របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ៖ របបអាហារមានតុល្យភាព លំហាត់ប្រាណ និងការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង គឺជាខែលការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺណាមួយ។សារយកទៅផ្ទះ
- ប្រសិនបើស្ត្រីនៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក (ម្តាយ បងស្រី មីង) ធ្លាប់មាន ជំងឺមហារីក សុដន់ ឬអូវែរតាំងពីក្មេង អ្នកក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនេះដែរ។ សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
- ការមានការផ្លាស់ប្តូរ ហ្សែន BRCA បង្កើន ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក យ៉ាងខ្លាំង។ បញ្ហានេះអាចត្រូវបានរកឃើញដោយការធ្វើតេស្តហ្សែន។
- ប្រសិនបើហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកខ្ពស់ អ្នកអាចពិភាក្សាអំពី ការវះកាត់ បង្ការ ដូចជា ការវះកាត់យកសុដន់ចេញ ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្ត។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកនៅពេលវេលាសមស្រប និងរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។
- មិនថាជីវិតជួបប្រទះនឹងបញ្ហាប្រឈមអ្វីក៏ដោយ អ្នកអាចឈ្នះគ្រប់សមរភូមិបាន ដោយការប្រឈមមុខនឹងវាដោយអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន និងភាពក្លាហាន។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.