តើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងហត់នឿយខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចធ្វើកិច្ចការផ្ទះប្រចាំថ្ងៃ ឬសូម្បីតែក្រោកពីគ្រែបានដែរឬទេ? តើការងូតទឹក និងរៀបចំអាហារហាក់ដូចជាកិច្ចការដ៏ធំមួយមែនទេ? នៅពេលអ្នកប្រាប់នរណាម្នាក់អំពីរឿងនេះ តើពួកគេព្រងើយកន្តើយនឹងអ្នកដែរឬទេ ដោយនិយាយថា "វាគ្រាន់តែជាភាពខ្ជិលរបស់អ្នក" "គេងលក់ស្រួល" ឬ "វាគ្រាន់តែជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តប៉ុណ្ណោះ?" នោះអ្នកពិតជាគួរអានអត្ថបទនេះ។ ពីព្រោះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចនេះ ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើន ទាំងនៅក្នុងសង្គម និងក្នុងវិស័យវេជ្ជសាស្ត្រ មិនបានដឹងច្បាស់អំពីវាទេ។
តើជំងឺរលាកខួរក្បាលដោយសារជំងឺអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (ME/CFS) ជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ME/CFS គឺជាស្ថានភាពរយៈពេលវែង ស្មុគស្មាញ និងធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចរំខានដល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទាំងស្រុង។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺ អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរដែល មិនអាចទ្រាំទ្របាន និងមិនអាចពន្យល់បានដោយមូលហេតុណាមួយឡើយ។ នេះមិនដូចអស់កម្លាំងធម្មតាទេ។ ភាពអស់កម្លាំងនេះមិនបាត់ទៅវិញទេ ទោះបីជាក្រោយពីគេងបានច្រើនម៉ោងក៏ដោយ។
ស្រមៃថាអ្នកកំពុងត្រឡប់មកពីការធ្វើដំណើររយៈពេលខ្លី ឬកំពុងធ្វើការងារផ្ទះ។ បន្ទាប់មក អស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង រហូតដល់មិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា "អាការៈមិនស្រួលក្រោយការហាត់ប្រាណ"។ វាមានន័យថា រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួច ទាំងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។
មនុស្សជាច្រើនដែលរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។
- ការគេងមិនលក់
- ការឈឺចាប់រាងកាយ
- អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ភ្លេចអ្វីៗទាំងអស់ ស្ថានភាពដូចជាអ័ព្ទខួរក្បាល
- វិលមុខពេលឈរ ឬអង្គុយ
រោគសញ្ញាទាំងនេះធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសុបិនសម្រាប់ពួកគេក្នុងការធ្វើការ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពសង្គម និងថែមទាំងអនុវត្តកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃទៀតផង។
តើនេះជាជំងឺពិតមែនទេ? ឬក៏អ្នកកំពុងព្រងើយកន្តើយនឹងយើង?
នេះគឺជាបញ្ហាប្រឈមដ៏ធំបំផុតដែលមនុស្សដែលមានជំងឺ ME/CFS ប្រឈមមុខ។ មិនត្រឹមតែក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ និងចៅហ្វាយរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេលខ្លះសូម្បីតែគ្រូពេទ្យក៏មិនយកចិត្តទុកដាក់នឹងរោគសញ្ញាទាំងនេះដែរ។ ការស្ទង់មតិថ្មីៗមួយដែលធ្វើឡើងដោយ CDC និង WebMD នៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា ការយល់ដឹងអំពីជំងឺនេះគឺមានកម្រិតទាបណាស់។
90% នៃអ្នកដែលត្រូវបានស្ទង់មតិបាននិយាយថា រោគសញ្ញាទាំងនេះបានបង្ខំពួកគេឱ្យបោះបង់ចោលសកម្មភាពសង្គម ការកម្សាន្ត និងការងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានតែមួយភាគបីប៉ុណ្ណោះនៃពួកគេដែលបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យអំពីវា។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺការភ័យខ្លាច ថា "គ្រូពេទ្យនឹងមិនជឿយើង"។
ស្រមៃមើលថាវាសោកសៅប៉ុណ្ណា។ អ្នកកំពុងរងទុក្ខដោយសារជំងឺមួយ ប៉ុន្តែគ្មានអ្នកណាប្រាប់ទេ ហើយទោះបីជាអ្នកប្រាប់ក៏ដោយ ក៏គ្មានអ្នកណាជឿអ្នកដែរ។ យោងតាមការស្ទង់មតិមួយ មនុស្ស 6 នាក់ក្នុងចំណោម 10 នាក់ដែលបានជួបគ្រូពេទ្យមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។
- 64% ត្រូវបានគ្រូពេទ្យប្រាប់ឱ្យ "សម្រាកខ្លះ"។
- ៦២% បាននិយាយថា "នេះជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត"។
នេះពន្យារពេលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវការពេលច្រើនជាង 5 ឆ្នាំដើម្បីទទួលបានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ។
ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពិបាកម្ល៉េះ?
មានហេតុផលសំខាន់ៗជាច្រើនដែលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ME/CFS អាចជាការលំបាក។
១. មិនមានការធ្វើតេស្តជាក់លាក់ណាមួយទេ៖ ដូចគ្នានឹងការពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមដើម្បីរកមើលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែរ នៅតែមិនមានការធ្វើតេស្តឈាម ឬការស្កេនជាក់លាក់ណាមួយដែលអាចបញ្ជាក់ពីជំងឺ ME/CFS នោះទេ។
២. រោគសញ្ញាមានភាពខុសប្លែកគ្នា៖ របៀបដែលរោគសញ្ញាបង្ហាញអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ លើសពីនេះ រោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងជំងឺជាច្រើនទៀត។
៣. កង្វះការយល់ដឹងក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត៖ សាលាវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើននៅជុំវិញពិភពលោកមិនរាប់បញ្ចូល ME/CFS នៅក្នុងកម្មវិធីសិក្សារបស់ពួកគេទេ ដែលនាំឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនសន្មតថាវាជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។
ដូច្នេះ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ អ្នកត្រូវការ គ្រូពេទ្យជំនាញដែលស្តាប់អ្នកជំងឺដោយអត់ធ្មត់ និងវិភាគរោគសញ្ញាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ។ គ្រូពេទ្យនឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាននេះ បន្ទាប់ពីស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកឲ្យបានស៊ីជម្រៅ និងច្រានចោលស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀត។
| លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ME/CFS | |
|---|---|
| រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ (ត្រូវតែមានទាំងបី) | |
| ១. អស់កម្លាំងខ្លាំង | អស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរដែលមានរយៈពេល 6 ខែ ឬច្រើនជាងនេះ ហើយធ្វើឱ្យមិនអាចធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបាន។ |
| ២. អាការៈមិនស្រួលខ្លួនក្រោយការហាត់ប្រាណ | រោគសញ្ញាក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង សូម្បីតែបន្ទាប់ពីការប្រឹងប្រែងខាងរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត ឬអារម្មណ៍តិចតួចក៏ដោយ។ |
| ៣. ការគេងមិនលក់ | សូម្បីតែបន្ទាប់ពីគេងអស់ជាច្រើនម៉ោងក៏ដោយ អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងនៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេក។ |
| រោគសញ្ញាបន្ថែម (យ៉ាងហោចណាស់មួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះត្រូវតែមាន) | |
| ១. ការចុះខ្សោយនៃការយល់ដឹង | ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា "អ័ព្ទខួរក្បាល" ពិបាកចងចាំ អសមត្ថភាពក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ និងចំណាយពេលយូរដើម្បីដំណើរការព័ត៌មាន។ |
| ២. ការមិនអត់ឱនចំពោះឥរិយាបថ | រោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ ខ្សោយ ឬមើលមិនច្បាស់កើតឡើងនៅពេលអង្គុយ ឬឈរ ហើយធូរស្រាលនៅពេលដេក។ |
តើអ័ព្ទខួរក្បាលជាអ្វី?
នេះគឺជារោគសញ្ញាដ៏រំខានមួយ។ យោងតាមអ្នកជំងឺ ពេលខ្លះពួកគេវាយអក្សរ និងផ្ញើអ៊ីមែលនៅកន្លែងធ្វើការ ប៉ុន្តែពេលបន្ទាប់ពួកគេមិនចាំថាតើអ៊ីមែលនោះត្រូវបានផ្ញើ ឬមានអ្វីនៅក្នុងនោះទេ។ វាត្រូវការពេលយូរដើម្បីគិតអំពីរឿងសាមញ្ញៗ និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ នេះមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើការងារ និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
បញ្ហាប្រឈមនៃការរស់នៅជាមួយស្ថានភាពនេះ
មនុស្សទាំងនេះទទួលរងពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តដែលអាក្រក់ជាងការឈឺចាប់ខាងរាងកាយដែលបណ្តាលមកពី ME/CFS។ ភាពសោកសៅ និងភាពឯកាដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលក្រុមគ្រួសាររបស់ពួកគេគិតថា "អ្នកកំពុងសម្តែង" ហើយនៅពេលដែលមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេចោទប្រកាន់ពួកគេថា "អ្នកកំពុងគេចពីយើងឥឡូវនេះ" គឺពិបាកទ្រាំណាស់។
មានរឿងខ្លះដែលអ្នកចង់ធ្វើ រឿងខ្លះដែលអ្នកចង់ធ្វើ។ ប៉ុន្តែរាងកាយរបស់អ្នកមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើទេ។ ហើយបន្ទាប់មកមាននរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថា "អ្នកត្រូវសម្រាក"។ ដោយសារតែរឿងបែបនេះ អ្នកដែលមានជំងឺ ME/CFS ទំនងជាវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចជា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និង ការថប់បារម្ភ ។**
ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់យើងទាំងអស់គ្នាក្នុងការយល់ដឹងអំពីជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ ឬប្រសិនបើនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់កំពុងទទួលរងពីស្ថានភាពនេះ ជំនួយដ៏ធំបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការគាំទ្រ និងយល់ពីពួកគេ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺរលាកខួរក្បាលដោយសារសាច់ដុំ/រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ (ME/CFS) គឺជា ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយ ។ វាមិនមែនជាភាពខ្ជិលច្រអូស ឬជាការស្រមើស្រមៃនោះទេ។
- រោគសញ្ញាសំខាន់ៗគឺ អស់កម្លាំងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីហាត់ប្រាណបន្តិចបន្តួច និងការគេងមិនលក់។
- ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យអាចជាការលំបាក ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការទៅជួប គ្រូពេទ្យដែលនឹងស្តាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នកដោយអត់ធ្មត់ ។
- មុនពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ការកត់ត្រាទុករោគសញ្ញារបស់អ្នក (ឧទាហរណ៍ ពេលដែលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ទម្លាប់នៃការគេង បញ្ហាការចងចាំ) នឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ។
- វាពិបាកក្នុងការឆ្លងកាត់ដំណើរនេះតែម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែកុំបោះបង់ក្តីសង្ឃឹម។ ដោយមានការយល់ដឹង និងការគាំទ្រត្រឹមត្រូវ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រង។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment