តើអ្នកក៏មានអាការៈពិបាកដកដង្ហើម និងក្អករ៉ាំរ៉ៃដែរឬទេ? វាអាចជាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)!

តើអ្នកតែងតែមានអារម្មណ៍ដង្ហើមខ្លី តឹងទ្រូងមែនទេ? ឬតើអ្នកមានការក្អកដែលមានស្លេសយូរមែនទេ? អ្នកប្រហែលជាគិតថានេះគ្រាន់តែជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬស្ថានភាពដូចជាជំងឺហឺត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត វាអាចជា ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ដែលជាជំងឺសួតដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ កុំបារម្ភ យើងនឹងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលម្អិតនៅថ្ងៃនេះ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ។

តើជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺជាស្ថានភាពដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន ដែលបំផ្លាញសួត និងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង ដោយកាត់បន្ថយមុខងាររបស់វាបន្តិចម្តងៗ និងធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ ដូចជាបំពង់កៅស៊ូចាស់មួយ ថង់ខ្យល់តូចៗ (alveoli) នៅក្នុងសួត និងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើងបាត់បង់ភាពយឺតរបស់វា។ ពួកវាក៏ហើម និងពោរពេញដោយស្លេស ដែលរារាំងផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង។ សូមគិតថាវាដូចជាបំពង់ទឹកដែលស្ទះដោយធូលីដី ដែលធ្វើឱ្យទឹកពិបាកហូរ។

ជាមួយនឹងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) សួត និងផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកអាចជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរដូចខាងក្រោម៖

• ការបាត់បង់ភាពបត់បែននៅក្នុងថង់ខ្យល់ (alveoli) និងផ្លូវដង្ហើមនៃសួត។
• ការរលាក ស្លាកស្នាម (ជាលិកាស្លាកស្នាម) និងការរួមតូចនៃផ្លូវដង្ហើម។
• ការប្រមូលផ្តុំទឹករំអិលក្រាស់នៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម។
• ជញ្ជាំងរវាងថង់ខ្យល់ (អាល់វីអូលី) ត្រូវបានបំផ្លាញ ពួកវាកាន់តែធំ ហើយខ្យល់ដែលស្រូបចូលត្រូវបានជាប់នៅខាងក្នុង។

អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជារឿយៗមានរដូវដែលរោគសញ្ញារបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ។ យើងហៅស្ថានភាពទាំងនេះថា "ជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ"។ ក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះ ការដកដង្ហើមកាន់តែពិបាក ទឹករំអិលកកកុញ សំឡេងហួចកើតឡើង និងការក្អកកាន់តែខ្លាំង។ ជួនកាល ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ អ្នកប្រហែលជា ត្រូវសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ ។

ជំងឺស្ទះសួត រ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺជាជំងឺដែលវិវឌ្ឍទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗ តាមពេលវេលា។ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សមួយចំនួនអាចនឹងមិនជួបប្រទះការផ្លាស់ប្តូរគួរឱ្យកត់សម្គាល់ណាមួយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះការវិវត្តយ៉ាងឆាប់រហ័សនៃជំងឺនេះ។

តើប្រភេទ COPD សំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ?

មានលក្ខខណ្ឌសំខាន់ពីរដែលស្ថិតនៅក្រោមពាក្យថា COPD។ ជារឿយៗ អ្នកដែលមានជំងឺ COPD អាចមានរោគសញ្ញាទាំងពីរ។

ជំងឺសួតហើម

នេះជាពេលដែលថង់ខ្យល់តូចៗ (alveoli) នៅក្នុងសួតរបស់អ្នកខូចខាត និងរីកធំ។ នេះធ្វើឱ្យពិបាកដកដង្ហើម។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ដង្ហើមខ្លី (dyspnea) ដែលដូចជាដង្ហើមខ្លី ទោះបីជាមានការប្រឹងប្រែងបន្តិចបន្តួចក៏ដោយ។

ជំងឺរលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ

នេះជាពេលដែលផ្លូវដង្ហើមធំៗ (បំពង់ទងសួត) នៅក្នុងសួតរបស់អ្នករលាក។ នេះបណ្តាលឱ្យផ្លូវដង្ហើមរួមតូច និងបណ្តាលឱ្យមានទឹករំអិលច្រើន។ រោគសញ្ញាចម្បងគឺ ការក្អកជាប់រហូត ជាពិសេសការក្អកដែលមានទឹករំអិល ។

តើរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃមានអ្វីខ្លះ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាដែលមនុស្សម្នាក់ដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) អាចបង្ហាញ។ សូមគិតអំពីថាតើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះដែរឬទេ៖

• ការក្អករយៈពេលយូរមានស្លេស (ការក្អកដែលមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់បីខែក្នុងមួយលើក យ៉ាងហោចណាស់ពីរឆ្នាំ)។
• ពិបាកដកដង្ហើមជ្រៅ។
• ដង្ហើមខ្លី ជាពិសេសនៅពេលធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងបន្តិច។
• សំឡេង ​ហឺត ឬ​សំឡេង​សួត​មិន​ប្រក្រតី​ផ្សេងទៀត។
• ទ្រូងរាងធុង (នៅពេលដែលជំងឺនេះធ្ងន់ធ្ងរ)។
• ពេលខ្លះ មានការប្រែពណ៌ស្បែកទៅជាពណ៌ខៀវ (cyanosis) ជាពិសេសបបូរមាត់ និងក្រចកដៃ (នៅពេលដែលមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងឈាម)។

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)?

មូលហេតុចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃគឺ ការជក់បារី ។ ផ្សែងពីបារី ស៊ីហ្គា និងបារីស៊ីហ្គា ចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើងដោយផ្ទាល់ ហើយបំផ្លាញសួតរបស់យើង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី អ្នកពិតជាគួរតែគិតអំពីរឿងនេះ។

ប៉ុន្តែអ្នកមិនជក់បារីក៏អាចវិវត្តទៅជាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ផងដែរ។ មូលហេតុផ្សេងទៀតរួមមាន៖

• កង្វះអាល់ហ្វា-១ អង់ទីទ្រីបស៊ីន៖ នេះជាជំងឺតំណពូជ។ នៅពេលដែលប្រូតេអ៊ីននេះទាប វាអាចបំផ្លាញសួត។
• ផ្សែងបារី៖ ទោះបីជាអ្នកមិនជក់បារីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែចេញទៅកន្លែងដែលមនុស្សជក់បារី វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់អ្នកផងដែរ។
• ការបំពុលខ្យល់៖ របស់របរដូចជាផ្សែងចេញពីរោងចក្រ និងយានយន្ត។
• ការប៉ះពាល់នឹងធូលី និងផ្សែងពីការងារ ឬចំណង់ចំណូលចិត្ត៖ ធូលី និងផ្សែងពីឧស្សាហកម្មមួយចំនួន (ការជីកយកថ្ម ការជីកយករ៉ែ ឧស្សាហកម្មវាយនភណ្ឌ) និងចំណង់ចំណូលចិត្តមួយចំនួន (ការងារឈើ ការផ្សារដែក) ក៏មានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ?

ទោះបីជាការជក់បារីជាកត្តាហានិភ័យធំបំផុតក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលជក់បារីសុទ្ធតែកើតជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ប្រសិនបើអ្នក៖

• ប្រសិនបើអ្នកជា ស្ត្រី (ការសិក្សាថ្មីៗបង្ហាញថាស្ត្រីក៏មានហានិភ័យខ្ពស់ផងដែរ)។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន អាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ ។
• ប្រសិនបើអ្នកប៉ះពាល់ នឹងការបំពុលខ្យល់ ជាញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើការងាររបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកប៉ះពាល់នឹង សារធាតុគីមី ធូលី ឬផ្សែង ។
• ប្រសិនបើអ្នកមាន កង្វះអាល់ហ្វា-1 អង់ទីទ្រីបស៊ីន ។
• ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានការ ឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់កាលពីនៅក្មេង ។

តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងដោយសារ COPD?

ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) អាចបណ្តាលឱ្យបាក់តេរីកកកុញនៅក្នុងសួត ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ។ វាក៏អាចរារាំងរាងកាយពីការទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ និងដកយកកាបូនឌីអុកស៊ីតចេញពីរាងកាយផងដែរ។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។ ក្នុងចំណោមផលវិបាកទាំងនោះរួមមាន៖

• ជំងឺរលាកសួត៖ ការឆ្លងមេរោគសួត។
• នៅក្នុងឈាមកម្រិតកាបូនឌីអុកស៊ីតកើនឡើង (hypercapnia)។
• កម្រិតអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងឈាម (hypoxemia)។
• ការខ្សោយផ្លូវដង្ហើម៖ ជាស្ថានភាពមួយដែលសួតមិនអាចដំណើរការដោយខ្លួនឯងបាន។
• ជំងឺលើសឈាមសួត៖ សម្ពាធកើនឡើងនៅក្នុងសរសៃឈាមសួត។
• ជំងឺខ្សោយបេះដូងផ្នែកខាងស្តាំ (cor pulmonale): បញ្ហានៅក្នុងសួតប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូង។
• ខ្យល់ក្នុងសួត៖ ខ្យល់លេចធ្លាយចេញពីសួត ហើយប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងប្រហោងទ្រូង។
• ប៉ូលីស៊ីតេមៀ៖ រាងកាយផលិតកោសិកាឈាមក្រហមច្រើនពេក (នៅពេលដែលមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់)។

នេះជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងអនុវត្តតាមដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។

តើជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យយ៉ាងដូចម្តេច?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យសុខភាព។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក សួរអ្នកនូវសំណួរអំពីប្រវត្តិសុខភាពរបស់អ្នក ហើយក៏អាចធ្វើតេស្តមួយចំនួនដើម្បីមើលថាតើសួតរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អប៉ុណ្ណា។

គ្រូពេទ្យអាចសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើអ្នកជក់បារីទេ? តើអ្នកធ្លាប់ជក់បារីទេ?
• តើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងធូលី និងការបំពុលខ្យល់អស់រយៈពេលយូរហើយឬនៅ?
• តើមាននរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺសួតផ្សេងទៀត ឬជំងឺថ្លើមដែរឬទេ?
• តើអ្នកដកដង្ហើមខ្លីៗពេលហាត់ប្រាណទេ? តើវាកើតឡើងសូម្បីតែពេលអ្នកគ្រាន់តែឈរស្ងៀមក៏ដោយ?
• តើអ្នកមានការក្អករយៈពេលយូរ ហើយមានសំឡេងហឺតចេញពីទ្រូងរបស់អ្នកដែរឬទេ?
• តើស្លេសចេញមកពេលក្អកទេ?

តើតេស្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើការធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោមដើម្បីបញ្ជាក់ពីជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD):

• ការធ្វើតេស្តមុខងារសួត៖ ការធ្វើតេស្តសំខាន់នៅទីនេះត្រូវបានគេហៅថា spirometry ។ វាសាកល្បងថាតើអ្នកអាចដកដង្ហើមចេញបានខ្លាំងប៉ុណ្ណា និងប៉ុន្មានខ្យល់ក្នុងមួយដង្ហើម។ នេះអាចប្រាប់អ្នកពីចំនួនខ្យល់ដែលផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកត្រូវបានស្ទះ។
• ការវាស់អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម៖ ការធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយដែលវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមដោយដាក់អ្វីមួយដូចជាឈុតនៅលើម្រាមដៃរបស់អ្នក។
• ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង ឬការស្កេន CT៖ រូបភាពទាំងនេះអាចបង្ហាញពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងសួតដែលបណ្តាលមកពីជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។
• ការធ្វើតេស្តឧស្ម័នឈាមសរសៃឈាម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលយកសំណាកឈាម ហើយអាចកំណត់កម្រិតអុកស៊ីសែន និងកាបូនឌីអុកស៊ីតនៅក្នុងឈាមបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
• ការធ្វើតេស្តលំហាត់ប្រាណ៖ នេះត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីមើលថាតើកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកថយចុះដែរឬទេនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។
• អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG ឬ EKG)៖ វិធីនេះជួយកំណត់ថាតើការដកដង្ហើមខ្លីៗបណ្តាលមកពីជំងឺបេះដូងឬអត់ និងដើម្បីពិនិត្យមើលមុខងាររបស់បេះដូង។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖អ្នកអាចធ្វើតេស្តកម្រិតប្រូតេអ៊ីន AAT របស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើអ្នកមាន «កង្វះអាល់ហ្វា-1 អង់ទីទ្រីបស៊ីន» ដែរឬទេ។
• ការធ្វើតេស្តហ្សែន៖ ការធ្វើតេស្តនេះអាចត្រូវបានអនុវត្ត ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតសង្ស័យថាសួតត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពហ្សែន។

តើដំណាក់កាលអ្វីខ្លះនៃ COPD?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចកំណត់ដំណាក់កាលនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្ត spirometry របស់អ្នក ជាពិសេសតម្លៃ FEV1 (Forced Expiratory Volume in one second) របស់អ្នក ។ នេះប្រាប់អ្នកពីចំនួនផ្លូវដង្ហើមរបស់អ្នកដែលត្រូវបានរារាំង។

ដំណាក់កាលនៃ COPD អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺមានដូចខាងក្រោម៖

• ដំណាក់កាលទី 1: តម្លៃ FEV1 80% ឬច្រើនជាងនេះ។ (ករណីស្រាល)
• ដំណាក់កាលទី 2: តម្លៃ FEV1 រវាង 50% និង 79% (ដំណាក់កាលមធ្យម)
• ដំណាក់កាលទី 3: តម្លៃ FEV1 រវាង 30% និង 49% (ធ្ងន់ធ្ងរ)
• ដំណាក់កាលទី 4: តម្លៃ FEV1 តិចជាង 30%។ (ករណីធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង)

លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចាត់ថ្នាក់អ្នកទៅជាប្រភេទ A, B ឬ E ដោយផ្អែកលើរោគសញ្ញា និងហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងររបស់អ្នក៖

• ក៖ រោគសញ្ញាតិចជាងមុន ហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងទាប។
• ខ៖ រោគសញ្ញាកាន់តែច្រើន ហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងតិច។
• អ៊ី៖ ហានិភ័យនៃការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងគឺខ្ពស់។

ដំណាក់កាលនៃជំងឺ និងរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនតែងតែដើរទន្ទឹមគ្នានោះទេ។ ឧទាហរណ៍ អ្នកអាចមានរោគសញ្ញាតិចជាង ទោះបីជាអ្នកស្ថិតនៅដំណាក់កាលទី 3 ឬទី 4 ក៏ដោយ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងគិតគូរពីរឿងទាំងអស់នេះ ដើម្បីកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

តើជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច?

ជាអកុសល ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) មិនមែនជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងនោះទេ ។ ការខូចខាតដល់សួតមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្យាបាលជាច្រើនដែល អាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពជីវិត និងកាត់បន្ថយការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការព្យាបាលដូចជា៖

• កម្មវិធីឈប់ជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត និងជារឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើ ។ ការឈប់ជក់បារីអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៃជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) យ៉ាងខ្លាំង។
• ថ្នាំស្រូបចូល៖ ថ្នាំដូចជាថ្នាំពង្រីកទងសួត និងស្តេរ៉ូអ៊ីត អាចលេបតាមរយៈឧបករណ៍ស្រូបចូល ឬជាសារធាតុរាវតាមរយៈឧបករណ៍បាញ់ថ្នាំ។ ថ្នាំទាំងនេះកាត់បន្ថយការហើមនៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម បើកវាឡើង និងធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលដកដង្ហើម។
• ការព្យាបាលដោយអុកស៊ីសែន៖ ប្រសិនបើកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកទាប អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលអុកស៊ីសែនបន្ថែម។
• ការស្តារនីតិសម្បទាសួត៖ នេះគឺជាកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណ និងអប់រំដែលជួយពង្រឹងសួត និងជួយអ្នកឱ្យសម្របខ្លួនទៅនឹងការរស់នៅជាមួយ COPD។
• ថ្នាំ Corticosteroids៖អំឡុងពេល​នៃ​ស្ថានភាព​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ ថ្នាំ​គ្រាប់​ស្តេរ៉ូអ៊ីត ឬ​ការ​ចាក់​អាច​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ឱ្យ​ក្នុង​រយៈពេល​ខ្លី​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការ​ហើម។
• ការព្យាបាលដោយសម្ពាធផ្លូវដង្ហើមវិជ្ជមាន៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យប្រើម៉ាស៊ីន `BiPAP` ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដកដង្ហើម ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលដែលជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីញឹកញាប់នៅក្នុងសួត ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិកអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីការពារពួកវា និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ។
• ការវះកាត់ ឬនីតិវិធីកាត់បន្ថយបរិមាណសួត (LVR)៖ ចំពោះអ្នកដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ និងមានជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ការវះកាត់ ឬនីតិវិធីដាក់សន្ទះបិទបើកសួតអាចត្រូវបានអនុវត្ត ដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណខ្យល់ដែលជាប់នៅក្នុងសួត។
• ការសាកល្បងព្យាបាល៖ ការសិក្សាដែលសាកល្បងថាតើការព្យាបាលថ្មីមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណា។ ប្រសិនបើមានការព្យាបាលថ្មីដែលអាចសាកសមសម្រាប់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជូនអ្នកទៅព្យាបាល។

តើអ្នកដែលមានជំងឺ COPD អាចជាសះស្បើយឡើងវិញបានទេ?

ការខូចខាតដល់សួតរបស់អ្នកដោយសារជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) គឺជាអចិន្ត្រៃយ៍ ហើយមិនអាចត្រឡប់វិញបានទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធី ដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយជួនកាលថែមទាំងអាចធ្វើអោយវាប្រសើរឡើង និង រស់នៅបានយូរជាងមុន។ ដោយធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងចូលរួមក្នុងកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាសួត អ្នកអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក។

តើអាចរស់នៅបានយូរជាមួយ COPD ដែរឬទេ?

រយៈពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយ COPD អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងថាតើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗលឿនប៉ុណ្ណា។ មនុស្សជាច្រើនរស់នៅបានរាប់ទសវត្សរ៍បន្ទាប់ពីត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជាពិសេសប្រសិនបើការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង។ គេប៉ាន់ប្រមាណថាមនុស្សដែលមានដំណាក់កាលទី 3 ឬទី 4 នៃជំងឺនេះអាចរស់នៅតិចជាងមនុស្សជាមធ្យមពីប្រាំមួយទៅប្រាំបួនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។

តើ COPD ជាជំងឺដ៏សាហាវមែនទេ?

ទោះបីជាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ជាជំងឺដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលាក៏ដោយ វាមិនតែងតែបណ្តាលឲ្យស្លាប់នោះទេ ។ របៀបដែលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗគឺខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ យូរៗទៅ (ជាធម្មតាច្រើនឆ្នាំ ជួនកាលរាប់ទសវត្សរ៍) មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) មិនអាចដកដង្ហើមដោយខ្លួនឯងបាន។ ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនរស់នៅបានយូរដោយគ្មានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ។

តើ COPD អាចការពារបានទេ?

វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារជំងឺ COPD គឺត្រូវជៀសវាងការជក់បារី និងការពារខ្លួនអ្នកពីផ្សែងបារី និងសារធាតុបំពុលផ្សេងទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សួតរបស់អ្នក។

អ្នកដែលមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) ទំនងជាងាយនឹងកើតការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើម។ ការឆ្លងមេរោគទាំងនេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺរលាកសួត ឬធ្វើឱ្យរោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីជួយការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ៖

• សូមទទួលវ៉ាក់សាំងទាំងអស់ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកណែនាំ។ ឧទាហរណ៍រួមមាន វ៉ាក់សាំងផ្តាសាយ (flu) វ៉ាក់សាំងរលាកសួតប្រភេទ pneumococcal (pneumonia) និងវ៉ាក់សាំងកូវីដ-១៩ (COVID-19)។
• លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់។
• សម្លាប់មេរោគលើផ្ទៃនានានៅកន្លែងដែលអ្នកទៅញឹកញាប់។
• ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំឱ្យពាក់ម៉ាស់ពេលនៅជុំវិញអ្នកដទៃ។
• ជៀសវាងកន្លែងមានមនុស្សច្រើន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាតផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ និងអំឡុងពេលមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺកូវីដ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមាន COPD តើខ្ញុំអាចថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ COPD សូមអនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកឱ្យបានល្អ៖

• ចូរ​នៅ​ឲ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​របស់​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ដល់​សួត និង​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​រោគសញ្ញា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ទាំងនេះ​រួមមាន​ការជក់បារី ផ្សែង​បារី ធូលី ការបំពុល​ខ្យល់ និង​ទឹកអប់​ខ្លាំង។
• ចូលរួមក្នុងវគ្គស្តារនីតិសម្បទាសួត។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងលំហាត់រាងកាយ ការព្យាបាលដោយការងារ និងកម្មវិធីអប់រំ។ បន្តផែនការសូម្បីតែបន្ទាប់ពីវគ្គទាំងនោះចប់ក៏ដោយ។
• សូមពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលបានចុះបញ្ជី។ គាត់ ឬនាងអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអាហារអ្វីខ្លះដែលល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក អ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំ និងអ្វីដែលអ្នកគួរជៀសវាង។
• សូមលេបថ្នាំទាំងអស់របស់អ្នកតាមវេជ្ជបញ្ជា និងតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់។ សូមយកថ្នាំប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមកជាមួយមុនពេលវាអស់។
• រៀបចំផែនការសម្រាប់ការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ។ ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយរៀបចំផែនការអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកផ្ទុះឡើង ថ្នាំអ្វីដែលត្រូវលេប និងពេលណាត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យ។
• ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងរបស់របរដូចជាឧបករណ៍ស្រូបចូល ឧបករណ៍បាញ់ថ្នាំ និងម៉ាស៊ីន CPAP។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបង្ហាញពីរបៀបប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ទាំងនេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• ថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ការរស់នៅជាមួយជំងឺរ៉ាំរ៉ៃអាចបង្កភាពតានតឹង។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យវិកលចរិត អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីពិភាក្សាអំពីរឿងនេះ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) កុំពន្យារពេលក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដំបូងអាចជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) រួចហើយ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាណាមួយនៃការឆ្លងមេរោគ ឬការផ្លាស់ប្តូររោគសញ្ញារបស់អ្នក៖

• ពិបាកដកដង្ហើមកាន់តែខ្លាំង៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចដើរបានចម្ងាយដែលអ្នកធ្លាប់អាចធ្វើបាន ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដកដង្ហើមនៅពេលយប់ ឬប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំព្យាបាលការដកដង្ហើម (ថ្នាំ ឧបករណ៍ស្រូបចូល) ញឹកញាប់ជាងធម្មតា។
• ការប្រែប្រួលនៃទឹករំអិល៖ ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌នៃទឹករំអិល ទឹករំអិលដែលមានលាយឈាម ក្លិនស្អុយ ទឹករំអិលច្រើនជាងធម្មតា ឬទឹករំអិលដែលក្រាស់ជាង។
• ក្អកកាន់តែខ្លាំង ឬតឹងទ្រូង។
• មានការហើមថ្មី ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅកជើង បាតជើង ឬជើងរបស់អ្នក។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើការហើមមិនថយចុះ ទោះបីជាបន្ទាប់ពីគេងលើកជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់នៅពេលយប់ក៏ដោយ។
• ស្រកទម្ងន់ ឬឡើងទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ។
• ឈឺក្បាលញឹកញាប់ ឬវិលមុខនៅពេលព្រឹក។
• ដោយគ្មានហេតុផលមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង ឬខ្សោយខ្លាំង។ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអារម្មណ៍នេះមានរយៈពេលលើសពីមួយថ្ងៃ។
• គ្រុនក្តៅ ឬញាក់។
• រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការឆ្លងមេរោគ៖ ឈឺបំពង់ក ហៀរសំបោរមិនធម្មតា ស្ទះច្រមុះ ឈឺក្បាល ឬឈឺចាប់នៅតំបន់ថ្ពាល់ខាងលើ។

តើខ្ញុំគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយខាងក្រោមនេះ សូមទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់៖

• គ្រុនក្តៅខ្លាំង (លើសពី ១០៣ ហ្វារិនហៃ / ៤០ អង្សាសេ)។
• ពិបាកដកដង្ហើមភ្លាមៗ ឬធ្ងន់ធ្ងរ។
• ភាពមិនស្ងប់, ការភាន់ច្រឡំ, ការភ្លេចភ្លាំង ឬ ការឆាប់ខឹង។
• ការនិយាយមិនច្បាស់។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរសំណួរដូចនេះនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក៖

• តើ​មាន​វិធី​ល្អៗ​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ថែរក្សា​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​ល្អ?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើងបានទេ?
• តើខ្ញុំគួរប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំគួរប្រើឧបករណ៍ស្រូបចូល ឧបករណ៍បាញ់ថ្នាំ ឬឧបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំគួរជួបអ្នកម្តងទៀតនៅពេលណា?
• តើខ្ញុំគួរទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅពេលណា?

ការរស់នៅជាមួយជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃដូចជា COPD ជួនកាលអាចមានអារម្មណ៍លើសលប់ គួរឱ្យខ្លាច ខកចិត្ត និងឯកោ។ ប៉ុន្តែមានវិធីដើម្បីរក្សាសាច់ដុំសួតរបស់អ្នកឱ្យរឹងមាំឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងថែមទាំងអាចគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញារបស់អ្នកទៀតផង។ ការធ្វើការជាមួយក្រុមថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតផែនការដើម្បីរក្សាសុខភាពរបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយការផ្ទុះឡើងអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក។ និយាយជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកអាចគាំទ្រពួកគេ និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

សូមចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកតែងតែមានបញ្ហាដកដង្ហើម ក្អកជាប់រហូត ឬមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងងាយ កុំពន្យារពេលក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការរកឃើញទាន់ពេលវេលាអាចជួយបង្កើនគុណភាពជីវិតរបស់អ្នក និងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខាងមុខ។

ជាចុងក្រោយ រឿងដែលត្រូវចងចាំ

ដូច្នេះ ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែ វាក៏មិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវមើលស្រាល ដែរ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញា ហើយប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងមុតមាំក្នុងការឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃនេះ។

• ឈប់ជក់បារី - នេះគឺជាជំហានដ៏ធំបំផុត និងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើប្រឆាំងនឹងជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)។
• ប្រើថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ស្រូបចូលរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
• វានឹងមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកអាចចូលរួមក្នុង កម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាសួត ។
• រក្សា របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងទម្លាប់ហាត់ប្រាណ (តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យ)។
• ចាក់វ៉ាក់សាំង និងអនុវត្តទម្លាប់ល្អ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ ។

អ្នកមិនឯកាទេ។ មានវេជ្ជបណ្ឌិត គិលានុបដ្ឋាយិកា និងសមាជិកគ្រួសារដែលអាចជួយអ្នកបាន។ ដូច្នេះ ចូររឹងមាំ អនុវត្តតាមគន្លឹះទាំងនេះ ហើយព្យាយាមរស់នៅបានល្អជាមួយជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ។

ជំងឺស្ទះសួត រ៉ាំរ៉ៃ (COPD), ជំងឺសួត, ពិបាកដកដង្ហើម, រលាកទងសួតរ៉ាំរ៉ៃ, ជំងឺហើមសួត, ការជក់បារី, ជំងឺផ្លូវដង្ហើម