តើអ្នកកំពុងប្រើប្រេងថ្លើមត្រី Cod មែនទេ? បើដូច្នោះមែន អ្នកពិតជាគួរតែអានអត្ថបទនេះ។

តើអ្នកក៏ជាអ្នកប្រើប្រាស់ប្រេងថ្លើមត្រីដែរឬ? ឬក៏អ្នកកំពុងគិតចង់ប្រើវា? មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង ជាពិសេសកុមារ ផ្តល់វាជាអាហារបំប៉ន។ មនុស្សជាច្រើនគិតថាវាសាមញ្ញ និងគ្មានហានិភ័យ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ មានរឿងមួយចំនួនដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់វា។ ចូរយើងដឹងអំពីវានៅថ្ងៃនេះ។

តើប្រេងថ្លើមត្រី Cod ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះគឺជាប្រេងដែលស្រង់ចេញពីថ្លើមត្រីមួយប្រភេទហៅថា ត្រីខ។ ប៉ុន្តែប្រេងនេះមិនដូចប្រេងត្រីធម្មតាទេ។ វាមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើនដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយរបស់យើង។

• អាស៊ីតខ្លាញ់អូមេហ្គា ៣៖ ទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មុខងារដែលមានសុខភាពល្អរបស់ខួរក្បាល បេះដូង និងសន្លាក់របស់យើង។
• វីតាមីនអា៖ ជួយរក្សាសុខភាពភ្នែក សុខភាពស្បែក និងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។
• វីតាមីន D៖ វីតាមីននេះមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពង្រឹងឆ្អឹង និងជួយរាងកាយស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូម។

រឿងដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ

មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រេងថ្លើមត្រី អ្នកគួរតែប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមានលក្ខខណ្ឌណាមួយដូចខាងក្រោម ព្រោះការប្រើប្រាស់ប្រេងថ្លើមត្រីជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌទាំងនេះអាចបង្កបញ្ហា។

តើអ្នកប្រើវាយ៉ាងដូចម្តេចឲ្យប្រាកដ?

វិធីប្រើប្រាស់នេះគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែសំខាន់ណាស់។

• កម្រិតថ្នាំត្រឹមត្រូវ៖ អនុវត្តតាម ការណែនាំនៅលើស្លាកដប ឬកម្រិតថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានកំណត់។ កុំបង្កើនកម្រិតថ្នាំតាមអំពើចិត្ត។
• ឧបករណ៍វាស់៖ នេះជាកន្លែងដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើខុស។ កុំប្រើស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬស្លាបព្រាបាយសម្រាប់ធ្វើបែបនេះ។ ពួកវាមិនត្រឹមត្រូវទេ។ ប្រើ តែ ពែងវាស់ពិសេស ឬស្លាបព្រាដែលភ្ជាប់មកជាមួយថ្នាំនេះ។
• ជាមួយ ឬមិនជាមួយអាហារ៖ អ្នកអាចលេបថ្នាំនេះមុន ឬក្រោយអាហារ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។
• ប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យកុមារ៖ ការថែទាំពិសេសអាចត្រូវបានទាមទារប្រសិនបើផ្តល់ឱ្យកុមារតូចៗ។ ដូច្នេះ សូមធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកលេបថ្នាំច្រើនពេក? (លើសកម្រិត)

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានលេបថ្នាំច្រើនពេក កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ប៉ុន្តែ សូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូជាបន្ទាន់។ ឬទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។ ពីព្រោះការលេបវីតាមីន A និង D ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យពុល។

តើអាចមានបញ្ហាជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដែរឬទេ?

បាទ/ចាស៎ អ្នកអាចធ្វើបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំដទៃទៀត វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រេងថ្លើមត្រី។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហា ជាពិសេសជាមួយនឹងបញ្ហាដូចខាងក្រោម៖

• អាហារបំប៉នផ្សេងទៀតដែលមានផ្ទុក វីតាមីន A ឬវីតាមីន D។
• ថ្នាំដែលការពារការកកឈាម (ឧទាហរណ៍ Warfarin )។
• ថ្នាំមួយចំនួនដែលបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល (ឧទាហរណ៍ Cholestyramine, Colestipol )។
• ថ្នាំមួយចំនួនដែលព្យាបាលភាពធាត់ (ឧទាហរណ៍ Orlistat )។
• ថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម ឬឆ្អឹង (ឧទាហរណ៍ Calcitriol, Doxercalciferol )។

បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយទេ។ ដូច្នេះ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកប្រើ (ចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយគ្រូពេទ្យផ្សេងទៀត ដែលទិញនៅឱសថស្ថាន) ផលិតផលរុក្ខជាតិ វីតាមីន និងអាហារបំប៉នដែលអ្នកប្រើ។ កុំភ្លេចប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ឬផឹកស្រា។

តើ​ផល​រំខាន​ជា​ទូទៅ​បំផុត​មាន​អ្វីខ្លះ?

ដូចថ្នាំដទៃទៀតដែរ ប្រេងថ្លើមត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។

តើអ្នករក្សាទុកវាដោយសុវត្ថិភាពដោយរបៀបណា?

• ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។
• ទុក នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ តាមការណែនាំនៅលើដប។ អ្នកក៏អាចណែនាំឱ្យទុកក្នុងទូរទឹកកកបានដែរ។
• ការពារ ពីសំណើម និងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់ ។
• បន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់ កុំប្រើវាដោយហេតុផលណាមួយ ហើយបោះចោលវា។