តើអ្នកមានការរលាកពោះវៀនធំទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺរលាកពោះវៀនធំ!

តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺពោះ ហើមពោះ ឬរាគធ្ងន់ធ្ងរដែរឬទេ? អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា ពេលខ្លះអ្នកមានរបស់របរដូចទឹករំអិល ឬសូម្បីតែឈាមបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងលាមករបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាគិតថាទាំងនេះគ្រាន់តែជាបញ្ហាក្រពះប៉ុណ្ណោះ វាអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយហៅថា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត បន្តិចនៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?

តើជំងឺរលាកពោះវៀនធំជាអ្វី? និយាយឱ្យសាមញ្ញ...

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ គឺជា ការរលាក នៃ ពោះវៀនធំ របស់អ្នក ដែលជាផ្នែកសំខាន់នៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ សូមគិតអំពីវា ពោះវៀនធំគឺជាផ្នែកចុងក្រោយនៃអាហារដែលយើងញ៉ាំ ដែលធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់រាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកមានការរលាកនៃពោះវៀនធំ ដែលមានន័យថាហើម ឡើងក្រហម ឬឈឺចាប់ ផ្នែកចុងក្រោយនៃដំណើរអាហារនោះនឹងរញ៉េរញ៉ៃបន្តិច។ នោះហើយជាពេលដែលអ្នកមានការឈឺពោះ រាគ និងជួនកាលមានឈាមក្នុងលាមករបស់អ្នក។ ការរលាកគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយយើងចំពោះរបួស ឬការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។

តើជំងឺរលាកពោះវៀនធំជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរមែនទេ?

មានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (colitis) ជាច្រើនប្រភេទ ហើយមូលហេតុរបស់វាក៏ខុសគ្នាដែរ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំមួយចំនួនដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដូចជាការពុលអាហារ ជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយងាយស្រួលព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានជំងឺរលាកពោះវៀនធំ រ៉ាំរ៉ៃ ផងដែរ ដែលមានន័យថាវានៅតែបន្ត និងពិបាកព្យាបាល។ យើងហៅវាថា (ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ - IBD) ។ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំនឹងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានព្យាបាល ហើយបន្ត។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ពោះវៀនធំរបស់អ្នកតាមពេលវេលា។ វាក៏អាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកផងដែរ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ធំ​មាន​អ្វីខ្លះ?

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលមនុស្សជាច្រើនតែងតែឃើញ៖

• ឈឺពោះ
• ហើមពោះ
• រាគ រូសភ្លាមៗ (រាគរូសដែលមិនអាចព្យាបាលបាន)
• ស្លេស ឬឈាម នៅក្នុងលាមករបស់អ្នក
• បាត់បង់ ចំណង់អាហារ
• ការសម្រក ទម្ងន់

ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ខាងក្រោមនេះក៏អាចមើលឃើញផងដែរ៖

• ចង្អោរ និងក្អួត
• គ្រុន

ក្នុងករណីរ៉ាំរ៉ៃ រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមក៏អាចកើតឡើងផងដែរ៖

• អស់កម្លាំង/អស់កម្លាំង ខ្លាំង
• ភាពស្លេកស្លាំង (កង្វះឈាម)
• ការខះជាតិទឹក (ការរក្សាទឹក)
• ការស្រូបយកមិនបានល្អ និង កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ

តើមនុស្សម្នាក់កើតជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយរបៀបណា?

មានជំងឺរលាកពោះវៀនធំច្រើនប្រភេទ ដែលប្រភេទនីមួយៗមានមូលហេតុខុសៗគ្នា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាវាជាអ្វី។

១. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំឆ្លង

នេះបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគវីរុស ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬបាក់តេរី។ ឧទាហរណ៍ បាក់តេរីដែលហៅថា Salmonella និង E. coli គឺជាមូលហេតុចម្បង។ វាច្រើនតែបណ្តាលមកពីការញ៉ាំអាហារ ឬទឹកកខ្វក់ ឬមានមេរោគ។ ភាគច្រើនវាគ្រាន់តែជាបណ្តោះអាសន្ន ហើយនឹងប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួនត្រូវការ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ។ ស្រមៃថាអ្នកបានធ្វើដំណើរកម្សាន្ត ហើយមានអាការៈឈឺពោះ។

២. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារភ្នាសរំអិល

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំប្រភេទនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីបាក់តេរីមួយប្រភេទហៅថា (C. diff) ឬ (Clostridioides difficile) ។ គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល វាជារឿយៗវិវឌ្ឍបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ បាក់តេរី (C. diff) ជាធម្មតាមានវត្តមាននៅក្នុងពោះវៀនរបស់យើង ប៉ុន្តែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមួយចំនួនសម្លាប់បាក់តេរីល្អផ្សេងទៀតដែលជួយគ្រប់គ្រងពួកវា។ បន្ទាប់មកបាក់តេរី (C. diff) កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

៣. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារអាឡែស៊ី

នេះជាការពិតជាពិសេស សម្រាប់ទារកដែលបៅដោះម្តាយ ។ នេះបណ្តាលមកពីការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អាឡែស៊ីនេះបណ្តាលមកពីទឹកដោះគោ (ហៅថា ការមិនអត់ឱនចំពោះឡាក់តូស ) ឬទឹកដោះសណ្តែកសៀង (ហៅថា អាឡែស៊ីសណ្តែកសៀង)។ ប្រូតេអ៊ីន មួយចំនួននៅក្នុងអាហារដែលម្តាយបំបៅដោះកូនញ៉ាំ ឆ្លងទៅទារកតាមរយៈទឹកដោះម្តាយ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពនេះ។

៤. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារខ្វះឈាម

នេះគឺជាផលប៉ះពាល់នៃស្ថានភាពមួយហៅថា រោគសញ្ញាកង្វះឈាមក្នុងពោះវៀន ។ នេះជាពេលដែលពោះវៀនរបស់អ្នកមិនទទួលបាន ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម គ្រប់គ្រាន់។ កង្វះឈាម នេះ ឬការផ្គត់ផ្គង់ឈាមថយចុះ គឺបណ្តាលមកពីការស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ វាអាចបណ្តាល មកពីកំណកឈាម សរសៃឈាម ហើម ឬ ជំងឺសរសៃឈាមរឹង (ការប្រមូលផ្តុំបន្ទះខ្លាញ់នៅលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យពួកវាស្តើង/រឹង)។

៥. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD)

នេះគឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យរលាករ៉ាំរ៉ៃនៃពោះវៀនធំរបស់អ្នក។ វារួមបញ្ចូលទាំងស្ថានភាពដូចជា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដំបៅ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំមីក្រូទស្សន៍ និង ជំងឺ Crohn ។ វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុតែមួយ។ គ្រូពេទ្យជឿថាទាំងនេះគឺជា ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ។ នោះមានន័យថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ របស់អ្នកវាយប្រហារជាលិការបស់រាងកាយអ្នកដោយច្រឡំ។ ជំងឺទាំងនេះត្រូវបានគេគិតថាមានទាំង កត្តា ហ្សែន និងបរិស្ថាន។

៦. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារវិទ្យុសកម្ម

ការព្យាបាលដោយកាំរស្មី សម្រាប់ ជំងឺមហារីក មួយចំនួននេះអាចកើតឡើងជាផលប៉ះពាល់នៃ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះគឺជាបណ្តោះអាសន្ន ប៉ុន្តែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានរោគសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់។

៧. ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយសារការបង្វែរទិសដៅ

នេះ​គឺជា​ផលប៉ះពាល់​មួយ​ដែលអាចកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលបាន វះកាត់​ពោះវៀនធំ (ការវះកាត់​ដែលផ្នែកមួយនៃពោះវៀនធំត្រូវបានយកចេញ ហើយថង់មួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីផ្ទុកលាមក)។ វាកើតឡើងនៅក្នុងផ្នែកនៃពោះវៀនធំដែលលែងប្រើ។ គ្រូពេទ្យគិតថា ដោយសារតែលាមកមិនឆ្លងកាត់ផ្នែកនោះ វាមិនទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមមួយចំនួនដែលត្រូវការដើម្បីរក្សាជាលិកាឱ្យមានសុខភាពល្អនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាតែចំពោះមនុស្សមួយចំនួនតូចប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្វីទៅជាផលវិបាកដែលអាចកើតមាននៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំ?

ផលវិបាកច្រើនតែកើតឡើងដោយសារតែជំងឺរលាកពោះវៀនធំរ៉ាំរ៉ៃធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង។ ក្នុងចំណោមផលវិបាកទាំងនោះមានដូចជា៖

• ការធ្លាយ៖ ជញ្ជាំងពោះវៀនធំរបស់អ្នកចុះខ្សោយដោយសារការរលាកជាបន្តបន្ទាប់ ដែលធ្វើឱ្យពួកវាងាយនឹងបែក។ ដំបៅ នៅក្នុងពោះវៀនធំរបស់អ្នកអាចបែកទាំងស្រុង។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង បាក់តេរីពីពោះវៀនធំរបស់អ្នកអាចចូលទៅក្នុង ប្រហោងពោះ របស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគ ( រលាកស្រោមពោះ )។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ បាក់តេរីក៏អាចចូលទៅក្នុង ចរន្តឈាមរបស់អ្នក និងបណ្តាលឱ្យមានការពុលឈាម ( septicemia )។ នេះមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ព្រោះ sepsisemia អាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតដែលហៅថា sepsis ។
• ពោះវៀនធំពុល៖ ការរលាកធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យជញ្ជាំងពោះវៀនធំរីកធំ ដែលរំខានដល់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំធម្មតា (peristalsis ដែលជាចលនាទៀងទាត់ដែលរុញអាហារឆ្លងកាត់ពោះវៀន)។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យអាហារ និងខ្យល់ជាប់នៅក្នុងពោះវៀនធំ ដែលបណ្តាលឱ្យ មានការស្ទះពោះវៀនធំ ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះធ្ងន់ធ្ងរ និងឈឺចាប់ ហើយអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការដាច់ពោះវៀន។
• ហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំកើនឡើង៖ ការរលាករយៈពេលវែងបណ្តាលឱ្យ មានការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា នៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀនធំ ដែលជួនកាលអាចប្រែក្លាយទៅជាកោសិកាមហារីក។ ហានិភ័យនេះកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សបន្ទាប់ពីទសវត្សរ៍ដំបូងនៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំរ៉ាំរ៉ៃ។
• ហានិភ័យនៃជំងឺរលាកផ្សេងទៀតកើនឡើង៖ អ្នកដែលមានជំងឺពោះវៀនរលាក (IBD) ទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺរលាកនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹង (រលាកសន្លាក់) និង ជំងឺរលាកថ្លើម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់បឋម (រលាកថ្លើម និងបំពង់ទឹកប្រមាត់)។ វាហាក់ដូចជាការរលាកដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាននៅក្នុងតំបន់មួយអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានៅក្នុងតំបន់ផ្សេងទៀត។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ធំ​ដោយ​របៀប​ណា?

ដំបូងគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នក ពេលណាដែលវាចាប់ផ្តើម អ្វីដែលអ្នកបានញ៉ាំ និងផឹកនៅពេលនោះ និងថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងស្ថានភាពសុខភាពថ្មីៗណាមួយដែលអ្នកត្រូវបានព្យាបាល។ បន្ទាប់មកពួកគេនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ និងបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្ត។ ទាំងនេះអាចរួមបញ្ចូលការធ្វើតេស្តឈាម ការធ្វើតេស្តលាមក និង ការធ្វើតេស្តរូបភាព (ដូចជាការស្កេន) ដើម្បីមើលពោះវៀនធំរបស់អ្នក។

ជាពិសេស ការធ្វើតេស្តអង់ដូស្កុប (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លុះពោះវៀនធំ ការឆ្លុះពោះវៀនធំដែលអាចបត់បែនបាន ) ដែលប្រើកាមេរ៉ាដើម្បីមើលខាងក្នុងពោះវៀនធំអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការកំណត់ប្រភេទជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលអ្នកមាន។ អំឡុងពេលធ្វើតេស្តទាំងនេះ គ្រូពេទ្យអាចយកសំណាកជាលិកាតូចមួយពីខាងក្នុងពោះវៀនធំ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការធ្វើកោសល្យវិច័យ ។ សំណាកជាលិកាទាំងនេះអាចត្រូវបានពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ដើម្បីរៀនព័ត៌មានសំខាន់ៗជាច្រើន។

តើ​ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​ពោះវៀន​ធំ​ដោយ​របៀប​ណា?

ការព្យាបាលជំងឺរលាកពោះវៀនធំអាស្រ័យលើប្រភេទ និងមូលហេតុ។ ការព្យាបាលនេះអាចរួមមាន៖

• ថ្នាំពេទ្យ៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដូចជា ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ដើម្បីព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ ថ្នាំ corticosteroids ដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក ថ្នាំកែប្រែភាពស៊ាំ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក និង ថ្នាំ aminosalicylates ដើម្បីព្យាបាលជំងឺ IBD។
• របបអាហារ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំបណ្ដោះអាសន្នភ្លាមៗ របបអាហារ ដែលមានជាតិសរសៃទាប និងងាយរំលាយអាចជាការសមស្រប។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំរ៉ាំរ៉ៃ អ្នកនឹងត្រូវការផែនការរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវលុបបំបាត់អាហារដែលធ្វើឱ្យរលាកពោះវៀនធំរបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបន្ថែមអាហារ ឬអាហារបំប៉ន ផ្សេងទៀត ដើម្បីធានាថាអ្នកកំពុងទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការ។
• ការវះកាត់៖ អ្នកដែលមានជំងឺរលាកពោះវៀនធំមួយចំនួន ដូចជា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលរលួយកោសិកា ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលខ្វះឈាម និងជំងឺរលាកពោះវៀនធំ (IBD) អាចត្រូវការវះកាត់ដើម្បីព្យាបាលផលវិបាក។ ការវះកាត់មិនតែងតែព្យាបាលជំងឺទាំងនេះបានទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចចាំបាច់ដើម្បីបញ្ឈប់ការហូរឈាម ជួសជុលរន្ធ ឬយកការស្ទះចេញ។

តើជំងឺរលាកពោះវៀនធំបានធូរស្រាលទេ?

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំស្រួចស្រាវដែលបណ្តាលមកពីការឆ្លងមេរោគបណ្ដោះអាសន្ន ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ ឬការប៉ះពាល់នឹងវិទ្យុសកម្ម ជាធម្មតានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង។ ការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត អាចត្រូវការការព្យាបាល។ ការឆ្លងមេរោគភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយក្នុងរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្តែជំងឺរលាកពោះវៀនធំដោយវិទ្យុសកម្មអាចចំណាយពេលច្រើនខែដើម្បីជាសះស្បើយ។ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលមានអាឡែហ្ស៊ីនឹងជាសះស្បើយនៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកគ្មានអាឡែហ្ស៊ីទាំងស្រុង។

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលកើតឡើងជាការឆ្លើយតបជាបន្ទាន់ចំពោះស្ថានភាពរ៉ាំរ៉ៃត្រូវការការព្យាបាល។ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលបណ្តាលមកពីរោគសញ្ញាកង្វះឈាមពោះវៀនអាចព្យាបាលបានលុះត្រាតែមានការស្តារការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ពោះវៀនធំឡើងវិញ។ ជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលបង្វែរទិសដៅចំពោះអ្នកដែលបានវះកាត់ពោះវៀនធំអាចព្យាបាលបានលុះត្រាតែមានការដកពោះវៀនធំចេញ ហើយស្តារការប្រើប្រាស់ពោះវៀនធំឡើងវិញឱ្យបានពេញលេញ (នេះត្រូវបានគេហៅថា ការវះកាត់អាណាស្តូម៉ូស៊ីស - ពោលគឺការតភ្ជាប់ផ្នែកខ្លះនៃពោះវៀនធំឡើងវិញ)។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនអាចធ្វើដំណោះស្រាយទាំងនេះបានទេ។

ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកពោះវៀន (IBD) គឺជាស្ថានភាពមួយពេញមួយជីវិត។ វាមិនបាត់ទៅវិញទាំងស្រុងទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចនឹងគ្មានរោគសញ្ញាមួយរយៈ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការធូរស្បើយ ។ ការផ្តោតសំខាន់នៃការព្យាបាលជំងឺ IBD គឺដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញារបស់អ្នក និងពន្យារការធូរស្បើយនេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ នេះជាករណីប្រសិនបើជំងឺរលាកពោះវៀនរបស់អ្នកបណ្តាលមកពីជំងឺមួយផ្សេងទៀតដែលមិនអាចព្យាបាលបាន។ ក្នុងករណីខ្លះ ការវះកាត់អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលវា។

តើរបបអាហារប្រភេទណាដែលជួយនៅពេលរស់នៅជាមួយជំងឺរលាកពោះវៀនធំ?

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំរបបអាហារមួយ ឬច្រើន អាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំដែលអ្នកមាន៖

• របបអាហារដែលមានសំណល់ទាប៖ របបអាហារប្រភេទនេះងាយស្រួលរំលាយ ជាពិសេសនៅពេលដែលរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ។ វាកំណត់ជាតិសរសៃ និងខ្លាញ់ ហើយផ្តោតលើអាហារដែលមិនសូវឆ្អិនល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបណ្តោះអាសន្ន ឬរលាកពោះវៀនធំដោយសារវិទ្យុសកម្ម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំ របបអាហារដែលមានសំណល់ទាប ។
• របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ ដើម្បីរក្សាការរលាករ៉ាំរ៉ៃឱ្យនៅកម្រិតទាប គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យអ្នកជៀសវាងអាហារដែលបង្កើនការរលាក ជាពិសេសអាហាររហ័ស និង អាហារកែច្នៃ ដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ខ្ពស់។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកអាចត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំ ខ្លាញ់មិនឆ្អែតដែល មានសុខភាពល្អបន្ថែមទៀត (ឧទាហរណ៍ ប្រេងអូលីវ ផ្លែបឺរ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ត្រីខ្លាញ់ ) ដែលកាត់បន្ថយការរលាក។ របបអាហារមេឌីទែរ៉ាណេ គឺជារបបអាហារដែលកាត់បន្ថយការរលាកដោយធម្មជាតិ។
• របបអាហារសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុល៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺពោះវៀនរលាក (IBD) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកច្រើនតែណែនាំ របបអាហារសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុល ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណអាហារដែលបង្ករោគសញ្ញារបស់អ្នក។ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ អ្នកឈប់ញ៉ាំអាហារមួយចំនួនទាំងស្រុងមួយរយៈ បន្ទាប់មកណែនាំវាឡើងវិញម្តងមួយៗ ដើម្បីមើលពីរបៀបដែលពោះវៀនរបស់អ្នកឆ្លើយតប។ បន្ទាប់ពីរបបអាហារសម្រាប់ការបន្សាបជាតិពុលបណ្ដោះអាសន្ននេះ អ្នកអាចប្រើអ្វីដែលអ្នកបានរៀន ដើម្បីបង្កើតរបបអាហារថែទាំរយៈពេលវែងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នក។

សំខាន់៖ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំរ៉ាំរ៉ៃមិនទាន់ដឹងក៏ដោយ ស្ថានភាពនេះកំពុងក្លាយជារឿងធម្មតានៅក្នុងប្រទេសលោកខាងលិច។ ខណៈពេលដែលយើងមិនដឹងពីមូលហេតុពិតប្រាកដ គ្រូពេទ្យសង្ស័យថា របបអាហារលោកខាងលិច សម័យទំនើបអាចជាប់ពាក់ព័ន្ធ។ របបអាហារនេះ ដែលសម្បូរទៅដោយអាហារកែច្នៃ និង ខ្លាញ់ឆ្អែត ដែលបង្កើនការរលាក អាចរួមចំណែកដល់ការរលាករ៉ាំរ៉ៃកម្រិតទាបនៅក្នុងពោះវៀន។ ការបន្ថែមអាហារទាំងមូល និងខ្លាញ់មិនឆ្អែតទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក ដែលកាត់បន្ថយការរលាក អាចជួយការពារពោះវៀនរបស់អ្នក។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

ជំងឺរលាកពោះវៀនធំមិនមែនជាអ្វីដែលត្រូវខ្លាចនោះទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជាឈឺពោះជាប់រហូត រាគ ឬមានឈាមក្នុងលាមក អ្នកពិតជាគួរតែស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវអាចជួយការពារផលវិបាកជាច្រើននៃជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។ ជាងនេះទៅទៀត ការរក្សារបបអាហារមានតុល្យភាព មានជីវជាតិ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយការពារខ្លួនអ្នកពីស្ថានភាពទាំងនេះ។ អ្នកមិនឯកាទេ ហើយមានមនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវនិយាយជាមួយ និងទទួលបានជំនួយ។

ជំងឺ រលាកពោះវៀនធំ, ការរលាកពោះវៀនធំ, រាគ, ឈឺក្រពះ, IBD, ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ, សុខភាព