ក្នុងនាមជាម្តាយដែលជិតសម្រាលកូន ឬជាម្តាយរបស់ទារក មិនគ្រប់ខែ អ្នកមានសំណួរជាច្រើនអំពីអាហារទារក ជាពិសេសទឹកដោះម្តាយ។ មួយក្នុងចំណោមរឿងដែលអ្នកពិតជាត្រូវដឹងគឺទឹកដោះម្តាយដំបូង ឬអ្វីដែលយើងតែងតែហៅថា "ទឹកដោះដំបូង"។ វាមានតម្លៃខ្លាំងណាស់ដែលគ្រូពេទ្យហៅវាថា "មាសរាវ"។ ហេតុអ្វីបានជាដូច្នេះ? ចូរយើងនិយាយអំពីវាដោយសាមញ្ញ។
តើ Colostrum ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទឹកដោះដំបូងគេដែលចាប់ផ្តើមបង្កើតនៅក្នុងសុដន់របស់អ្នកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាអាហារដំបូង និងមានតម្លៃបំផុតដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបានពីអ្នកបន្ទាប់ពីកើត។ ពេលខ្លះអ្នកអាចសម្គាល់ឃើញដំណក់ទឹកដោះនេះមួយចំនួនលេចចេញពីសុដន់របស់អ្នក សូម្បីតែមុនពេលកូនរបស់អ្នកកើតក៏ដោយ។ នេះជារឿងធម្មតា។
ពណ៌នៃទឹកដោះម្តាយប្រភេទនេះខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីទឹកដោះធម្មតា។ ជាធម្មតាវាមាន ពណ៌លឿងចាស់ ឬពណ៌ទឹកក្រូច ។ វាក៏ក្រាស់ជាងបន្តិចដែរ។ ពណ៌ និងកម្រាស់នេះបានមកពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។ វាទទួលបានរហស្សនាមថា "មាសរាវ" ដោយសារតែតម្លៃរបស់វា។ មិនថាអ្នកមានគម្រោងបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬអត់នោះទេ ការផ្តល់ទឹកដោះដំបូងនេះដល់កូនរបស់អ្នកគឺជាការវិនិយោគដ៏ធំមួយសម្រាប់រយៈពេលដែលនៅសល់នៃជីវិតរបស់គាត់។
តើ «មាសរាវ» នេះមានផ្ទុកអ្វីខ្លះជាពិសេស?
ទឹកដោះម្តាយមិនមែនគ្រាន់តែជាទឹកដោះម្តាយនោះទេ។ វាគឺជាអាហារដ៏អស្ចារ្យដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមដែល រាងកាយ កូនរបស់អ្នកត្រូវការ។ វាខុសគ្នាខ្លាំងពីទឹកដោះម្តាយធម្មតា។
- សម្បូរប្រូតេអ៊ីន៖ វាមានផ្ទុកនូវកំហាប់ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារក។
- មានជាតិខ្លាញ់ និងជាតិស្ករទាប៖ នេះធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលណាស់សម្រាប់ ក្រពះ របស់ទារកក្នុងការរំលាយ។
- ពោរពេញដោយអង្គបដិប្រាណ៖ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ទឹកដោះម្តាយមានផ្ទុកអង្គបដិប្រាណមួយចំនួនធំដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារក និងការពារវាពីជំងឺ។
ចូរយើងមើលថាតើគ្រឿងផ្សំសំខាន់ៗមានអ្វីខ្លះ និងរបៀបដែលវាជួយទារក។
| មាតិកាសារធាតុចិញ្ចឹម | អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ទារក |
|---|---|
| អ៊ីមម៉ូណូក្លូប៊ូលីន អេ | នេះគឺជាអង្គបដិប្រាណដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ។ វាបង្កើតជាថ្នាំកូតការពារនៅក្នុងពោះវៀន បំពង់ក និងសួតរបស់ទារក ដែលការពារមេរោគពីការចូល។ |
| កោសិកាឈាមស | ទាំងនេះគឺជាកោសិកាឈាមស។ ទាំងនេះប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមេរោគដោយផ្ទាល់ និងការពារទារក។ |
| ឡាក់តូហ្វឺរីន | នេះជាប្រូតេអ៊ីនមួយប្រភេទដែលការពារការឆ្លងមេរោគ។ វាបញ្ឈប់ការលូតលាស់របស់បាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ |
| វីតាមីនអា និង ការ៉ូទីណូអ៊ីត | វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ចក្ខុវិស័យ សុខភាពស្បែក និងភាពស៊ាំរបស់ទារក។ ទាំងនេះក៏ជាមូលហេតុនៃពណ៌លឿងនៃទឹកដោះម្តាយផងដែរ។ |
| ស័ង្កសី និង ម៉ាញ៉េស្យូម | ស័ង្កសីជួយបង្កើនភាពស៊ាំ។ ម៉ាញ៉េស្យូមមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់បេះដូង និងឆ្អឹងរបស់ទារក។ |
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ទឹកដោះម្តាយប្រភេទ Colostrum គឺដូចជាវ៉ាក់សាំងដំបូងដែលកូនរបស់អ្នកទទួលបានបន្ទាប់ពីកើតមកក្នុងលោកនេះ។ វាការពារទារកពីមេរោគនៅក្នុងបរិស្ថានខាងក្រៅ។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងទឹកដោះម្តាយធម្មតា និងទឹកដោះម្តាយធម្មតា?
ប្រហែល 3-5 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកកើតមក ទឹកដោះម្តាយរបស់អ្នកនឹងប្រែក្លាយទៅជា "ទឹកដោះម្តាយពេញវ័យ" បន្តិចម្តងៗ។ យើងច្រើនតែហៅវាថា "ទឹកដោះម្តាយដែលចូលមក"។ សុដន់របស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាធំជាងបន្តិច ធ្ងន់ជាង និងរឹងជាង។ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងទឹកដោះទាំងពីរប្រភេទនេះ។
- ទឹកដោះម្តាយ៖ ក្រាស់ លឿង សម្បូរប្រូតេអ៊ីន និងអង្គបដិប្រាណ។
- ទឹកដោះម្តាយពេញវ័យ៖ ស្តើង ស សម្បូរជាតិខ្លាញ់ និងស្ករ (ឡាក់តូស)។ នេះផ្តល់ឱ្យទារកនូវថាមពលដែលត្រូវការសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការឡើងទម្ងន់។
នៅដំណាក់កាលដំបូង ទារកត្រូវការការការពារពីជំងឺ និងអាហារដែលងាយរំលាយ។ ទឹកដោះម្តាយប្រភេទ Colostrum ធ្វើដូច្នោះមែន។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលក្រពះរបស់ទារកកាន់តែធំ ហើយត្រូវការថាមពលកាន់តែច្រើន ទឹកដោះម្តាយចាស់ទុំនឹងចាប់ផ្តើមផលិតដើម្បីបំពេញតម្រូវការនោះ។
ហេតុអ្វីបានជាទឹកដោះម្តាយមានតម្លៃខ្លាំងសម្រាប់ទារក?
អត្ថប្រយោជន៍នៃដំណក់ទឹកដោះដំបូងៗទាំងនេះសម្រាប់ទារកគឺគ្មានទីបញ្ចប់។
- បង្កើតភាពស៊ាំ៖ ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់ទារកត្រូវបានពង្រឹងជាមុនសិនដោយទឹកដោះម្តាយ។
- ការពារពោះវៀន៖ វាបង្កើតជាភ្នាសការពារមួយនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃពោះវៀនរបស់ទារក ដោយការពារបាក់តេរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីការស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួន។
- ដើរតួជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក៖ នេះគឺជាលាមកដំបូងរបស់ទារក ដែលត្រូវបានគេហៅថា meconium ។ កាលណាលាមកខ្មៅ និងក្រាស់ចេញលឿន ទារកទំនងជាមិនសូវកើតជំងឺខាន់លឿងនោះទេ។
- គ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម៖ វាជួយការពារកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមទាបចំពោះទារកដែលមានសុខភាពល្អដែលកើតគ្រប់ខែ។
- អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញ៖ ទឹកដោះម្តាយមានផ្ទុកសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលទារកទើបនឹងកើតត្រូវការ ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ ទឹកនោម និងលាមករបស់ពួកគេ។
តើទារកនឹងបៅទឹកដោះម្តាយដែរឬទេ? តើខ្ញុំគួរផ្តល់ទឹកដោះគោបន្ថែមដែរឬទេ?
នេះជាសំណួរដែលម្តាយថ្មីថ្មោងជាច្រើនសួរ។ ដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកយឺតនៅពេលដំបូង អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើកូនរបស់ខ្ញុំមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ទេឬ?"
សូមគិតអំពីវា ក្រពះរបស់ទារកទើបនឹងកើតមាន ទំហំប៉ុនថ្មម៉ាបធំមួយ ។ នោះមានន័យថា ទឹកនោម ប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេអាចបំពេញក្រពះនោះបាន។ ដូច្នេះដំណក់ទឹកដោះម្តាយពីរបីដំណក់ដែលអ្នកផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកគឺច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់។ នៅពេលដែលក្រពះរបស់កូនអ្នកធំឡើង ការផ្គត់ផ្គង់ទឹកដោះរបស់អ្នកនឹងកើនឡើងដើម្បីបំពេញវា។
ដូច្នេះ លុះត្រាតែមានការណែនាំពីវេជ្ជបណ្ឌិត កុំផ្តល់ទឹកដោះគោរូបមន្តបន្ថែមសម្រាប់ហេតុផលណាមួយនៅថ្ងៃដំបូង ។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងកាត់បន្ថយបរិមាណទឹកដោះគោដែលកូនរបស់អ្នកបឺតពីអ្នក ដែលក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ការផលិតទឹកដោះរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នក កំពុងនោមបាន ល្អ និងរក្សាទម្ងន់ធម្មតា វាមានន័យថាគាត់កំពុងទទួលបានបរិមាណទឹកដោះគោដែលគាត់ត្រូវការ។
តើខ្ញុំអាចច្របាច់ និងប្រមូលទឹកដោះម្តាយមុនពេលទារកកើតបានទេ?
មែនហើយ ក្នុងករណីខ្លះ ការធ្វើបែបនេះអាចធ្វើទៅបាន វាត្រូវបានគេហៅថា "ការប្រមូលផលទឹកដោះម្តាយមុនពេលសម្រាលកូន"។ ប៉ុន្តែនេះ មិនមែនជាអ្វីដែលល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ ។
ជាធម្មតា បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះបាន 37 សប្តាហ៍ គ្រូពេទ្យណែនាំរឿងនេះក្នុងករណីពិសេសមួយចំនួន។ ឧទាហរណ៍៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
- ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទារកនឹងកើតមកមានទម្ងន់ពេលកើតទាប។
- ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់មានបញ្ហាជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូនពីមុន។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងទទួលបានការអនុញ្ញាតពីគាត់ មុនពេលធ្វើបែបនេះ ពីព្រោះពេលខ្លះការរំញោចសុដន់អាចបណ្តាលឱ្យស្បូនកន្ត្រាក់ ហើយមានហានិភ័យតិចតួចនៃការសម្រាលកូនមិនគ្រប់ខែ។
តើអ្នកបង្ហាញទឹកដោះម្តាយយ៉ាងដូចម្តេច?
ទឹកដោះម្តាយមានជាតិខាប់ ហើយពិបាកបូមយកចេញដោយប្រើម៉ាស៊ីនបូមទឹកដោះម្តាយ។ វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើដូចនេះគឺការច្របាច់ដោយដៃ។
១. ដំបូងត្រូវលាងដៃរបស់អ្នកឲ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។
2. កាន់សុដន់ជារាងអក្សរ "C"។ ដាក់មេដៃរបស់អ្នកនៅពីលើ និងម្រាមដៃបួនផ្សេងទៀតនៅខាងក្រោម។
៣. រុញថ្នមៗតំបន់ខ្មៅជុំវិញក្បាលសុដន់ (areola) ចូលទៅខាងក្នុង។ កុំរំកិលម្រាមដៃរបស់អ្នក។
៤. ធ្វើបែបនេះតាមចង្វាក់ច្រើនដង។ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ អ្នកនឹងឃើញដំណក់ទឹកដោះគោខាប់ពណ៌លឿងហូរចេញមក។
៥. បន្ថែមដំណក់ទឹកដោះគោទាំងនេះទៅក្នុងសឺរាុំងដែលបានសម្លាប់មេរោគ ឬពែងតូចមួយ។
ទឹកដោះម្តាយដែលប្រមូលបានអាចរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកករយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ និងក្នុងទូរទឹកកករហូតដល់ 3 ខែ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទឹកដោះម្តាយ (Colostrum) គឺជាអាហារដំបូង និងជាវ៉ាក់សាំងដំបូងរបស់ទារក។ វាមានតម្លៃដូច "មាសរាវ" ដែរ។
- ដំណក់ទឹកដោះពីរបីដំណក់ដែលចេញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃដំបូងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ ទឹកនោម និងក្រពះរបស់ទារក។ កុំបារម្ភពីការមិនមានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។
- ចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ទាប់ពីកូនរបស់អ្នកកើតមក។ ការធ្វើបែបនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវទឹកដោះម្តាយដ៏មានតម្លៃនេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយដល់ការផលិតទឹកដោះរបស់អ្នកផងដែរ។
- ការលេចធ្លាយទឹកដោះម្តាយអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះគឺជារឿងធម្មតា។ វាមិនមានន័យថាការសម្រាលកូនជិតមកដល់នោះទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រមូលទឹកដោះម្តាយមុនពេលកូនរបស់អ្នកកើតមក ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរ ឬកង្វល់អំពីការបំបៅដោះកូន សូមកុំខ្មាស់អៀន ហើយសូមសួរគ្រូពេទ្យ ឆ្មប ឬអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ផ្នែកបំបៅដោះកូននៅមន្ទីរពេទ្យសម្រាប់ជំនួយ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។