តើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកប្រើថ្នាំដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកដែរឬទេ? បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំមួយរយៈ តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា "គ្រប់គ្រាន់ហើយ ខ្ញុំអាចឈប់ប្រើថ្នាំនេះបាន" ដែរឬទេ? អ្នកមិនមែនជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ដែលមានអារម្មណ៍បែបនោះទេ។ ប៉ុន្តែការឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗដោយមិនបាននិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកគិត។
ហេតុអ្វីបានជាថ្នាំនេះសំខាន់ម៉្លេះ?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការមានទ្រីគ្លីសេរីដច្រើនពេកនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នកមិនល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នកទេ។ ដូចជាធូលីដីស្ទះបំពង់ទឹកក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដែរ ទ្រីគ្លីសេរីដទាំងនេះអាចកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាមរបស់អ្នក និងរារាំងលំហូរឈាម។ នេះជាអ្វីដែលនាំឲ្យកើតជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជា គាំងបេះដូង និង ដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
ថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកាត់បន្ថយកម្រិតគ្រោះថ្នាក់នេះ និងការពារបេះដូង និងសរសៃឈាមរបស់អ្នក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ថ្នាំនេះគឺដូចជាខែលដែលការពារជីវិតរបស់អ្នក។
ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ប្រហែល 50% នៃអ្នកជំងឺ ឬ ម្នាក់ក្នុងចំណោមពីរនាក់ ឈប់ប្រើថ្នាំរបស់ពួកគេជាអចិន្ត្រៃយ៍ ប្រហែលមួយឆ្នាំបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដើម្បីបន្ថយទ្រីគ្លីសេរីដ។ ប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នេះធ្វើឱ្យសុខភាពរបស់ពួកគេប្រឈមនឹងហានិភ័យម្តងទៀត។
មូលហេតុ និងដំណោះស្រាយសំខាន់ៗសម្រាប់ការចង់ឈប់ប្រើថ្នាំ
មនុស្សជាច្រើនសម្រេចចិត្តឈប់ប្រើថ្នាំរបស់ពួកគេដោយសារហេតុផលមួយចំនួន។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី និងអ្វីដែលអាចធ្វើបានអំពីវា។ ចងចាំថា ទាំងអស់នេះគួរតែត្រូវបានធ្វើបន្ទាប់ពីបានពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក និងធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គាត់។
១. "ខ្ញុំកំពុងទទួលផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំនេះ!"
នេះជារឿងដែលគេឮញឹកញាប់ណាស់។ ថ្នាំមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ ថ្នាំមួយប្រភេទឈ្មោះថា «Fibrates» អាចបណ្ដាលឲ្យឈឺក្រពះ និងហើមពោះ។ ថ្នាំដូចជា «Niacin» ជួនកាលអាចបណ្ដាលឲ្យមុខ ក និងទ្រូងផ្នែកខាងលើប្រែជាក្រហម និងមានអារម្មណ៍ក្តៅ។ យើងហៅអាការៈនេះថា «ការឡើងក្រហម »។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនៅពេលដែលមានរឿងបែបនេះកើតឡើង។
ដំណោះស្រាយ៖
អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងរឿងបែបនេះ គឺ ត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ ហើយពន្យល់ពីស្ថានភាព។ កុំឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងឲ្យសោះ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាច៖
- កម្រិតថ្នាំដែលអ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនឹងត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ។
- ពួកគេប្រាប់អ្នកឱ្យផ្លាស់ប្តូរពេលវេលាដែលអ្នកលេបថ្នាំ។
- ឬពួកគេនឹងប្តូរអ្នកទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀតដែលសាកសមជាងសម្រាប់អ្នក និងមានផលប៉ះពាល់តិចជាង។
២. "វាពិបាកណាស់ក្នុងការមានលទ្ធភាពទិញថ្នាំទាំងនេះ!"
នេះក៏ជាបញ្ហាដ៏ធំមួយដែរ។ ជាពិសេសនៅពេលប្រើថ្នាំក្នុងរយៈពេលយូរ ការចំណាយប្រចាំខែអាចពិបាកសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនក្នុងការមានលទ្ធភាព។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ មនុស្សមួយចំនួនឈប់ប្រើថ្នាំពាក់កណ្តាលផ្លូវ។
ដំណោះស្រាយ៖
សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះផងដែរ។ កុំខ្មាស់អៀន។ គ្រូពេទ្យច្រើនតែ៖
- អ្នកប្រហែលជាស្គាល់ថ្នាំម៉ាក ឬថ្នាំប្រភេទទូទៅដែលមានតម្លៃថោកជាង។
- ឬពួកគេអាចណែនាំថ្នាំផ្សេងទៀតដែលមានប្រសិទ្ធភាពដូចគ្នា និងមានតម្លៃថោកជាង។
- អ្នកក៏អាចទទួលបានការណែនាំអំពីវិធីដើម្បីទទួលបានថ្នាំទាំងនេះដោយឥតគិតថ្លៃតាមរយៈគ្លីនិកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋាភិបាលផងដែរ។
៣. "មានថ្នាំច្រើនពេកដែលត្រូវលេបក្នុងមួយថ្ងៃ!"
មិនត្រឹមតែសម្រាប់ទ្រីគ្លីសេរីដប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាម និងជំងឺផ្សេងៗទៀតផងដែរ។ ពេលព្រឹក ៣ គ្រាប់ ២ គ្រាប់នៅពេលថ្ងៃត្រង់ ៤ គ្រាប់នៅពេលយប់... ពេលខ្លះវាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវប្រើថ្នាំច្រើន។ អ្នកប្រហែលជាមិនចាំថាថ្នាំនេះសម្រាប់អ្វីនោះទេ។
ដំណោះស្រាយ៖
មានដំណោះស្រាយសាមញ្ញមួយចំពោះបញ្ហានេះ។ យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ឬនៅពេលណាដែលមានថ្នាំថ្មីត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងថ្នាំរបស់អ្នក សូមដាក់ថ្នាំ ទាំងអស់ដែល អ្នកប្រើ (វីតាមីន ប៉ាណាដុល សូម្បីតែថ្នាំអាយុវវេទ) ក្នុងថង់មួយដែលមានកញ្ចប់/ដបដើមរបស់វា ហើយយកវាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ចង្អុលទៅវា ហើយនិយាយថា "លោកគ្រូពេទ្យ នេះជាថ្នាំដែលខ្ញុំកំពុងប្រើឥឡូវនេះ" ហើយសួរថាតើខ្ញុំនៅតែត្រូវការថ្នាំទាំងអស់នេះដែរឬទេ។ វាអាចមានថ្នាំមួយចំនួនដែលខ្ញុំលែងត្រូវការទៀតហើយ។ គ្រូពេទ្យនឹងមើលវាទាំងអស់ ហើយពន្យល់វាដល់អ្នក។
៤. "ឥឡូវនេះរបាយការណ៍របស់ខ្ញុំល្អហើយ ខ្ញុំមានសុខភាពល្អ! ហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវការថ្នាំទៀត?"
នេះជាកំហុសធំបំផុតដែលមនុស្សជាច្រើនធ្វើ។ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអស់រយៈពេលពីរបីខែ ហើយឃើញកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់ពួកគេត្រឡប់មកធម្មតាវិញនៅលើការធ្វើតេស្តឈាម ពួកគេគិតថា "យល់ព្រម ឥឡូវខ្ញុំសុខសប្បាយហើយ។ ខ្ញុំមិនត្រូវការថ្នាំទៀតទេ"។
ដំណោះស្រាយ៖
សូមគិតថាវាដូចជាឆ័ត្រមួយ។ ពេលភ្លៀងធ្លាក់ យើងលើកឆ័ត្រឡើង ហើយមិនសើមទេ។ ប្រសិនបើយើងបិទឆ័ត្របន្ទាប់ពីភ្លៀងធ្លាក់បន្តិច យើងនៅតែសើម ទោះបីជាភ្លៀងធ្លាក់ម្តងទៀតក៏ដោយ។ ថ្នាំនៅតែដដែល។ កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដរបស់អ្នកស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រង ហើយ របាយការណ៍គឺល្អ ពីព្រោះអ្នកកំពុងលេបថ្នាំបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់លេបវា កម្រិតអាចកើនឡើងយ៉ាងគ្រោះថ្នាក់ម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ នោះមានន័យថាបេះដូងរបស់អ្នកបាត់បង់ការការពាររបស់វា។
សូមចងចាំថា នេះមិនមែនជាការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីទេ។ នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃផែនការគ្រប់គ្រងសុខភាពពេញមួយជីវិត។ ការប្រើថ្នាំនេះរួមជាមួយនឹងរបបអាហារ និងលំហាត់ប្រាណល្អនឹងជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ។
សេចក្តីសង្ខេបដែលងាយស្រួលចងចាំ
ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្វីៗកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះនៅក្នុងតារាងមួយ។
| មូលហេតុនៃការបញ្ឈប់ថ្នាំ | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ (បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត) |
|---|---|
| ផលប៉ះពាល់ (ឧទាហរណ៍ ឈឺពោះ ឡើងក្រហម) | ការនិយាយអំពីការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ការប្តូរទៅប្រើថ្នាំផ្សេងទៀត ឬការគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់។ |
| ថ្លៃថ្នាំខ្ពស់ | សូមសួរអំពីម៉ាក ឬប្រភេទថ្នាំផ្សេងទៀតដែលមានតម្លៃថោកជាង និងមានគុណភាពដូចគ្នា។ |
| បង្កើនបរិមាណថ្នាំដែលលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃ | បង្ហាញគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ ហើយឲ្យពួកគេពិនិត្យមើលថាតើថ្នាំណាដែលលែងត្រូវការទៀត។ |
| គិតថា "ខ្ញុំមិនអីទេឥឡូវនេះ" | ដោយយល់ថាជំងឺនេះស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងបានដោយសារថ្នាំ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីផែនការថែទាំរយៈពេលវែង។ |
សារយកទៅផ្ទះ
- កុំឈប់ប្រើថ្នាំដែលគ្រប់គ្រងកម្រិត triglyceride របស់អ្នកដោយមិនបានសួរគ្រូពេទ្យជាមុន។
- កម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដខ្ពស់គឺជាកត្តាហានិភ័យធ្ងន់ធ្ងរសម្រាប់ការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការលេបថ្នាំគឺជាមធ្យោបាយមួយដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីហានិភ័យនោះ។
- សូមពិភាក្សាដោយបើកចំហជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកង្វល់ណាមួយដែលអ្នកមានអំពីថ្នាំរបស់អ្នក (ផលប៉ះពាល់ តម្លៃ កម្រិតថ្នាំ)។ មានដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហាស្ទើរតែទាំងអស់។
- លទ្ធផលតេស្តឈាមល្អមិនមានន័យថាការព្យាបាលទទួលបានជោគជ័យនោះទេ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាដល់ពេលត្រូវបញ្ឈប់ការព្យាបាលនោះទេ។
- កុំភ្លេចថា រួមជាមួយនឹងថ្នាំពេទ្យ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណ ជាប្រចាំ ក៏មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកផងដែរ។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។