⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើភាពត្រជាក់នៃឈាមជាអ្វី? និយាយឲ្យសាមញ្ញ...
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺ cryoglobulinemia គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប្រូតេអ៊ីនមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក ដែលហៅថា cryoglobulins រឹង ប្រមូលផ្តុំគ្នា និងបង្កើតជាកំណកឈាមនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់។ សូមគិតថាវាដូចជាប្រេងដូងកកនៅពេលអ្នកដាក់វាក្នុងទឹកត្រជាក់។ ប៉ុន្តែរឿងនេះកើតឡើងនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ស្ថានភាពនេះពិតជាប្រភេទ នៃជំងឺរលាកសរសៃឈាម។ វាគឺជាការរលាក ដូចជាការហើម នៃសរសៃឈាមរបស់អ្នក ដែលជាបំពង់តូចៗដែលដឹកឈាមពាសពេញរាងកាយរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមទាំងនេះរលាក លំហូរឈាមអាចត្រូវបានរំខាន។ តើមានអ្វីកើតឡើង? ស្បែក សរសៃប្រសាទ សន្លាក់ សាច់ដុំ និងសំខាន់បំផុត សរីរាង្គខាងក្នុងដូចជាតម្រងនោមរបស់អ្នក អាចខូចខាត។ នេះជួនកាលត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកសរសៃឈាម cryoglobulinemic។តើមានប្រភេទនៃជំងឺ cryoglobulinemia ដែរឬទេ?
មែនហើយ ប្រូតេអ៊ីនទាំងនេះដែលហៅថា គ្រីយ៉ូក្លូប៊ូលីន ក៏ជាប្រភេទអង្គបដិប្រាណមួយប្រភេទដែរ។ អាស្រ័យលើប្រភេទអង្គបដិប្រាណដែលផលិតដោយរាងកាយរបស់យើង គ្រីយ៉ូក្លូប៊ូលីនមីអាចបែងចែកជាបីប្រភេទសំខាន់ៗ៖- ជំងឺ Cryoglobulinemia ប្រភេទទី I៖ ភាគច្រើនវាបណ្តាលមកពីជំងឺមហារីកដែលទាក់ទងនឹងឈាម ឬជំងឺមហារីកដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។
- ជំងឺ Cryoglobulinemia ប្រភេទទី II និងជំងឺ Cryoglobulinemia ប្រភេទទី III៖ ប្រភេទទាំងពីរនេះភាគច្រើនត្រូវបានគេឃើញជាមួយនឹងជំងឺរលាករ៉ាំរ៉ៃ (នោះគឺរយៈពេលវែង)។ ឧទាហរណ៍ វាអាចត្រូវបានគេឃើញចំពោះមនុស្សដែលមាន ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន ។ ជាពិសេស ជំងឺ Cryoglobulinemia ប្រភេទទី II គឺកើតមានជាទូទៅចំពោះមនុស្ស ដែលឆ្លង មេរោគ រលាកថ្លើមប្រភេទ C (HCV)។ ប្រភេទទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំគ្នា ហើយត្រូវបានគេហៅថា Cryoglobulinemia ចម្រុះ។
តើស្ថានភាពនេះកើតឡើងញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
Cryoglobulinemia គឺជា ជំងឺដ៏កម្រមួយ។ប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនអាចនិយាយបានច្បាស់ថាមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលមានជំងឺនេះ។ ដោយសារតែមនុស្សមួយចំនួនអាចមានកម្រិតទាបនៃសារធាតុ cryoglobulins ទាំងនេះនៅក្នុងឈាមរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាណាមួយឡើយ អ្នកស្រាវជ្រាវប៉ាន់ប្រមាណថាជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សប្រហែលមួយលាននាក់នៅទូទាំងពិភពលោក។តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានរោគសញ្ញាដែរឬទេ?
ទេ មិនមែនគ្រប់គ្នាដែលមានជំងឺ cryoglobulinemia នឹងមានរោគសញ្ញានោះទេ។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់អ្វីទាំងអស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលរោគសញ្ញាលេចឡើង រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺកន្ទួលលើស្បែកហៅថា purpura។ វាលេចឡើងជាចំណុចក្រហម ឬស្នាមជាំពណ៌ស្វាយនៅលើជើងខាងក្រោម។ អ្នកក៏អាចមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងមានការឈឺចាប់សន្លាក់ផងដែរ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។ ទាំងនេះរួមមាន៖- នៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ សរសៃឈាមនៅក្នុងដៃ និង/ឬជើងរួមតូច ដែលបណ្តាលឱ្យពួកវាប្រែជាពណ៌ខៀវ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា បាតុភូត Raynaud ។
- ការសម្រកទម្ងន់ ។
- ជំងឺលើសឈាម (ជំងឺលើសឈាម)។
- ហើម ជាពិសេសនៅកជើង និងជើង (ហើម)។
- ដំបៅ ស្បែក ហើយជួនកាលជាលិកាស្លាប់ (ហ្គ្រេនរីន)។
- ថ្លើម រីកធំ (Hepatomegaly) ឬ លំពែង រីកធំ (Splenomegaly)។
- ស្ពឹក ស្ពឹក ឬ ខ្សោយនៅអវយវៈ។
- ការខូចខាតតម្រងនោម។
សូមគិតអំពីវា នេះមិនមែនគ្រាន់តែជាករណីដែលអវយវៈរបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវដោយសារភាពត្រជាក់នោះទេ។ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃបញ្ហាធំជាងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងបែបនេះ។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃជំងឺ cryoglobulinemia?
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាអ្វីជាមូលហេតុនៃជំងឺ cryoglobulinemia នៅឡើយទេ។ ប៉ុន្តែដូចដែលយើងបានពិភាក្សាពីមុនមក វាគឺជាប្រភេទជំងឺអូតូអ៊ុយមីនមួយប្រភេទដែលហៅថា vasculitis ដែលជាការរលាកសរសៃឈាម។ ជំងឺអូតូអ៊ុយមីនគឺគ្រាន់តែជាពេលដែលប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់រាងកាយអ្នក ដែលជាប្រព័ន្ធការពាររបស់រាងកាយដែលការពារអ្នកពីជំងឺ វាយប្រហារជាលិកាដែលមានសុខភាពល្អរបស់អ្នកដោយច្រឡំ។ មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចរួមចំណែកដល់ប្រតិកម្មនេះ៖- ហ្សែន៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារមានជំងឺនេះ វាអាចរងផលប៉ះពាល់។
- ថ្នាំមួយចំនួន៖ មិនមែនថ្នាំទាំងអស់ទេ ប៉ុន្តែថ្នាំមួយចំនួន។
- ការឆ្លងមេរោគ និងវីរុស៖ ជាពិសេសការឆ្លងមេរោគ។
- កត្តាបរិស្ថាន៖ របស់របរមួយចំនួននៅក្នុងបរិស្ថានជុំវិញយើង។
- ការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ C៖ នេះគឺជាតំណភ្ជាប់ចម្បង និងត្រូវបានគេមើលឃើញញឹកញាប់បំផុត។
- ភាពមិនប្រក្រតីនៃកោសិកាឈាម៖ ឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកដូចជា lymphoma និង multiple myeloma។
- ជំងឺជាលិកាភ្ជាប់៖ ឧទាហរណ៍មួយគឺជំងឺលុយពីស។
តើអ្នកណាជាអ្នកដែលមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុតចំពោះរឿងនេះ?
Cryoglobulinemia ហាក់ដូចជាប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីច្រើនជាងបុរស ហើយ វាកើតមានច្រើនបំផុតចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ។តើផលវិបាកអាចកើតឡើងបានទេ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
មែនហើយ ពិតណាស់។ ប្រសិនបើជំងឺ cryoglobulinemia មិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតជាអចិន្ត្រៃយ៍ដល់ស្បែក ជាលិកា និងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួនដែលអាចកើតឡើងរួមមាន៖- ការឆ្លងមេរោគលើស្បែក ឬរបួសដែលមិនជាសះស្បើយ។
- ការស្លាប់ស្បែក (necrosis)។
- ខ្សោយតម្រងនោម។
- ខ្សោយថ្លើម។
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងសួរអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ។ បន្ទាប់មក ពួកគេនឹងបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តឈាមពិសេសមួយ ដើម្បីពិនិត្យមើលសារធាតុ cryoglobulins នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ការធ្វើតេស្តឈាមនេះក៏អាចប្រាប់អ្នកពីប្រភេទសារធាតុ cryoglobulin ដែលអ្នកមានផ្ទុកផងដែរ។ ជួនកាលវាអាចជួយកំណត់មូលហេតុនៃស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរបៀបព្យាបាលវា។ បន្ថែមពីលើការធ្វើតេស្តឈាមនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀតជាច្រើន ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ និងយល់ពីស្ថានភាព៖- ការធ្វើតេស្តទឹកនោម (Urinalysis)។
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិចទ្រូង។
- ការស្កេន CT (ការស្កេន CT)។
- ការថតអង់ជីយ៉ូក្រាម (មើលស្ថានភាពសរសៃឈាម)។
- ការធ្វើតេស្ត MRA (ម៉ាញេទិករីសូនិចអង់យ៉ូក្រាម) ឬ CT អង់យ៉ូក្រាម (CT អង់យ៉ូក្រាម)។
- ការធ្វើតេស្តចរន្តសរសៃប្រសាទ។
- ការធ្វើតេស្តអេឡិចត្រូសាច់ដុំ (EMG) (សូមមើលមុខងារសាច់ដុំ)។
- ការធ្វើកោសល្យវិច័យ (យកជាលិកាតូចមួយ ប្រហែលជាពីស្បែក ឬតម្រងនោម សម្រាប់ពិនិត្យ)។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលដោយរបៀបណា?
ការព្យាបាលជំងឺ cryoglobulinemia អាស្រ័យលើ សរីរាង្គណាដែលរងផលប៉ះពាល់ វិសាលភាពនៃការខូចខាត និងថាតើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀតឬអត់។វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចជាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺ cryoglobulinemia ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ក៏ដូចជាស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលអាចជាប់ទាក់ទងនឹងវា។ នេះដោយសារតែការព្យាបាលស្ថានភាពផ្សេងទៀតទាំងនោះជួនកាលអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ cryoglobulinemia។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (ដូចជា NSAIDs) និងណែនាំ អ្នកឱ្យជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងសីតុណ្ហភាពត្រជាក់ ។ ពួកគេក៏អាចណែនាំឱ្យអ្នកពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំដើម្បីតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីស្រាល ឬមធ្យមទៅធ្ងន់ធ្ងរ ការព្យាបាលអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច៖- ថ្នាំទប់ស្កាត់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ នេះគឺជាការព្យាបាលចម្បង។ ថ្នាំ Corticosteroids ដូចជា prednisone ជួនកាលត្រូវបានផ្តល់រួមគ្នាជាមួយថ្នាំដទៃទៀត។ នេះអាស្រ័យលើសរីរាង្គដែលរងផលប៉ះពាល់ និងវិសាលភាពនៃការខូចខាត។
- ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ៖ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នករកឃើញថាអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត ដូចជាជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C គាត់ ឬនាងអាចណែនាំការព្យាបាលដោយថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ។ ពួកគេក៏អាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសថ្លើម (គ្រូពេទ្យឯកទេសថ្លើម) ផងដែរ។
- ថ្នាំជីវសាស្ត្រ៖ ថ្នាំ Rituximab គឺជាការព្យាបាលទូទៅមួយសម្រាប់ជំងឺ cryoglobulinemia។ ថ្នាំជីវសាស្ត្រគឺជាប្រូតេអ៊ីនស្មុគស្មាញដែលផលិតចេញពីសារពាង្គកាយមានជីវិតដែលកំណត់គោលដៅផ្នែកជាក់លាក់នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដើម្បីគ្រប់គ្រងការរលាក។
- ការព្យាបាលដោយប្លាស្មា៖ នេះគឺជាការព្យាបាលមួយផ្សេងទៀត។ វាដំណើរការដោយកាត់បន្ថយបរិមាណគ្រីយ៉ូក្លូប៊ូលីននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នៅក្នុងដំណើរការនេះ គ្រីយ៉ូក្លូប៊ូលីនត្រូវបានយកចេញពីប្លាស្មារបស់អ្នក (ផ្នែករាវនៃឈាមរបស់អ្នក)។ វាជួយការពារគ្រីយ៉ូក្លូប៊ូលីនពីការស្ទះសរសៃឈាមរបស់អ្នក រារាំងលំហូរឈាម និងកាត់បន្ថយការខូចខាតសរីរាង្គ។
ចូរយើងក៏ត្រូវដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ និងផលវិបាកនៃការព្យាបាលផងដែរ។
ថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីព្យាបាលជំងឺ cryoglobulinemia អាចមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន។ ផលប៉ះពាល់សំខាន់ៗគឺជំងឺពុកឆ្អឹង និងការថយចុះសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាប្រចាំសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព។ បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងផលប៉ះពាល់ទាំងនេះ។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ។តើមានវិធីណាដើម្បីការពារស្ថានភាពនេះទេ?
ដោយសារតែមូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺ cryoglobulinemia មិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ ដូច្នេះមិនមានវិធីជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីការពារវានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងភាពត្រជាក់អាចជួយបាន ។វាអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញាមួយចំនួន ដូចជាបាតុភូត Raynaud ជាដើម។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើតេស្តរកការឆ្លងមេរោគរលាកថ្លើមប្រភេទ C និងទទួលការព្យាបាលប្រសិនបើអ្នកមានវា។តើការព្យាករណ៍សម្រាប់អ្នកដែលរស់នៅជាមួយនឹងជំងឺនេះមានអ្វីខ្លះ?
ទស្សនវិស័យរបស់អ្នក ពោលគឺអ្វីដែលជំងឺនេះនឹងមើលទៅដូច អាស្រ័យលើរឿងជាច្រើន៖- ជំងឺមូលដ្ឋានផ្សេងទៀតដែលអ្នកមាន។
- វិសាលភាពនៃការខូចខាតដល់សរីរាង្គរបស់អ្នក។
- តើអ្នកឆ្លើយតបបានល្អប៉ុណ្ណាចំពោះការព្យាបាល។
តើខ្ញុំត្រូវថែរក្សាខ្លួនឯងដោយរបៀបណា? តើអ្នកណានៅទីនោះដើម្បីជួយខ្ញុំ?
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺ ធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អាស្រ័យលើសរីរាង្គណាដែលជំងឺ cryoglobulinemia របស់អ្នកបានប៉ះពាល់ដល់ អ្នកប្រហែលជាត្រូវធ្វើការជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យពហុជំនាញ។ ទាំងនេះអាចរួមមាន៖- វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងជំងឺសន្លាក់ និងជាលិកាភ្ជាប់ (គ្រូពេទ្យឯកទេសសន្លាក់ឆ្អឹង)។
- គ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក។
- អ្នកជំនាញខាងឈាម។
- វេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានជំនាញខាងជំងឺតម្រងនោម (គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងជំងឺតម្រងនោម)។
- គ្រូពេទ្យឯកទេសបេះដូង។
- គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ។
- គ្រូពេទ្យឯកទេសជំងឺថ្លើម។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយនៃជំងឺ cryoglobulinemia អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទ C ហើយរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះលេចឡើង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ទោះបីជាមានការព្យាបាលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ ជំងឺនេះជួនកាលអាចកើតឡើងវិញ (កើតឡើងវិញ)។ ប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាថ្មី ប្រសិនបើរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់របស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ ការត្រួតពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ និងការតាមដានជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ដើម្បីរកឃើញការកើតឡើងវិញណាមួយទាន់ពេលវេលា និងការពារផលវិបាក។តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ វាជាគំនិតល្អក្នុងការសួរសំណួរដូចជា៖- តើអ្វីទៅដែលធ្វើឲ្យខ្ញុំកើតជំងឺនេះ?
- តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
- តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភអំពីផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះនៃការព្យាបាល?
- តើផលវិបាកអ្វីខ្លះអាចកើតឡើងដោយសារស្ថានភាពនេះ?
- តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារកុំឱ្យជំងឺនេះកើតឡើងវិញ?
រឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
ការរស់នៅជាមួយជំងឺ cryoglobulinemia អាចជាការលំបាកនៅពេលខ្លះ។ រោគសញ្ញា និងផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ វាក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ទិដ្ឋភាពជាច្រើនទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ សូមសុំជំនួយពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកក្រុមគាំទ្រដែលអ្នកដទៃដែលកំពុងឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នាអាចមកជួបជុំគ្នា។ ការចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកដឹងអាចជួយអ្នកឱ្យរស់នៅជាមួយជំងឺ cryoglobulinemia។ ការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយ ការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ មិនជក់បារី និងការញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព សុទ្ធតែមានសារៈសំខាន់។ខ្ញុំសង្ឃឹមថាព័ត៌មាននេះមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។ សូមមានសុខភាពល្អ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.