តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកកំពុងក្លាយជាមនុស្សមិនសូវសកម្មមែនទេ? ស្វែងយល់អំពីជំងឺភ្លេចភ្លាំង និងស្ថានភាពនេះ

តើម្តាយ ឪពុក ឬមនុស្សចាស់ដែលអ្នកស្រឡាញ់មិនដូចមុនទេឬ? តើគាត់/នាងឈប់និយាយ ឈប់ដើរ ហើយតែងតែអស់កម្លាំងមែនទេ? ការនិយាយយឺតៗ ដើរយឺតៗ ឬអស់កម្លាំង និងខ្សោយឥតឈប់ឈរនេះត្រូវបានគេហៅថា អាតាស្យា (ataxia)។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឃើញរឿងនេះ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។ ចូរយើងមើលថាមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ និងអ្វីដែលយើងអាចធ្វើបានអំពីវា។

ហេតុអ្វីបានជាសកម្មភាពថយចុះបែបនេះ?

តាមពិតទៅ មានហេតុផលជាច្រើនដែលអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេង ជាពិសេសជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ អាចក្លាយជាមនុស្សមិនសូវសកម្ម។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់មនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមុនសិន ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ វាអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពមួយផ្សេងទៀត។

សូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះរោគសញ្ញាទាំងនេះខាងក្រោម។

មួយវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកអាចធ្វើបាន សូមពិនិត្យមើលសញ្ញាសំខាន់ៗរបស់ពួកគេ។ នោះមានន័យថា របស់របរដូចជាគ្រុនក្តៅ សម្ពាធឈាម និងអត្រាចង្វាក់បេះដូង។ ប្រសិនបើរបស់ទាំងនេះខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងពីតម្លៃធម្មតារបស់វា សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យ។

មូលហេតុផ្សេងទៀតដែលអាចកើតមានសម្រាប់សកម្មភាពថយចុះ

ពេលខ្លះបញ្ហានេះអាចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តច្រើនជាងបញ្ហារាងកាយ។ អ្នកដែលមានជំងឺភ្លេចភ្លាំងមានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលក៏ជាមូលហេតុចម្បងនៃសកម្មភាពថយចុះផងដែរ។

បន្ថែមពីលើរឿងទាំងនេះ មានហេតុផលជាច្រើនទៀតសម្រាប់សកម្មភាពថយចុះនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបាន?

មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ មានរឿងជាច្រើនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើពួកគេធុញទ្រាន់ ឬឯកា

រំលឹកពួកគេអំពីរឿងដែលពួកគេធ្លាប់ចូលចិត្តធ្វើ ហើយបន្ថែមសកម្មភាពសាមញ្ញៗមួយចំនួនដូចនោះទៅក្នុងថ្ងៃរបស់ពួកគេ។

• ដើរលេងជាមួយអូនបន្តិច។
• ពួកគេចូលចិត្តស្តាប់បទចម្រៀងចាស់ជាមួយគ្នា ឬច្រៀងវា។
• សូមក្រឡេកមើលអាល់ប៊ុមរូបថតចាស់មួយ។ របស់ទាំងនេះនឹងជួយរំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំ និងនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយដល់ចិត្តរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងយ៉ាងឆាប់រហ័ស

• កុំប្រញាប់ប្រញាល់ធ្វើអ្វីទាំងអស់។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេធ្វើការតាមល្បឿនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
• ជៀសវាងការនាំពួកគេទៅកន្លែងដែលមានមនុស្សច្រើន សំឡេងរំខាន និងមិនស្គាល់។
• កុំ​ឲ្យ​ពួកគេ​ចូលរួម​ក្នុង​កិច្ចការ​ដែល​ត្រូវការ​ពេល​យូរ និង​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​មនុស្ស​ច្រើន។
• បន្ទាប់ពីសកម្មភាពណាមួយ សូមផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់ពួកគេដើម្បីសម្រាក។

ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដើរ ឬខ្លាចដួល

• ធ្វើឱ្យបរិស្ថានផ្ទះរបស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព។ ត្រូវប្រាកដថាផ្ទះរបស់អ្នកមានពន្លឺគ្រប់គ្រាន់។ ដំឡើងបង្កាន់ដៃ។ យករបស់របរដែលមិនចាំបាច់ចេញពីកន្លែងដើរ ហើយរក្សាវាឱ្យស្អាត។
• សូមពិភាក្សាជាមួយអ្នកព្យាបាលរាងកាយ ឬអ្នកព្យាបាលដោយការងារអំពីវិធីជួយពួកគេធ្វើចលនាដោយសុវត្ថិភាព។ អ្នកអាចសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
• ពេលលើកវាឡើង សូមកាន់វានៅក្លៀក។ ជៀសវាងការទាញវាដោយដៃរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាមានការឈឺចាប់

• ប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងផ្តល់ថ្នាំដូចជាអាសេតាមីណូហ្វេន សូមអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើស្លាកយ៉ាងច្បាស់លាស់។ កុំផ្តល់លើសពី 3,000 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើពួកគេមានជំងឺថ្លើម ត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលផ្តល់ថ្នាំដល់ពួកគេ។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ឬរ៉ាំរ៉ៃ សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

បញ្ហាដែលបណ្តាលមកពីការស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយយូរពេក

ប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកអង្គុយ ឬដេកក្នុងទីតាំងដដែលយូរពេក វាអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាសុខភាពផ្សេងៗទៀត។ បញ្ហាសំខាន់ៗគឺ ទល់លាមក និង ដំបៅសម្ពាធ ។ ទាំងនេះក៏ត្រូវបានគេហៅថា ដំបៅគ្រែ (bedsores) ផងដែរ។

កន្លែងដែលរបួសទាំងនេះទំនងជាកើតឡើងច្រើនបំផុតគឺ៖

របួសប្រភេទនេះអាចកើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ សូមផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ពួកគេយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។ ធ្វើចលនា ពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់។ ជៀសវាងការឱ្យពួកគេអង្គុយ ឬដេកលើផ្ទៃរឹង។ ពិនិត្យមើលស្បែករបស់ពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ក្រហម ឬស្នាមជាំ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានក្រហម ឬឈឺចាប់នៅកន្លែងដែលឆ្អឹងរបស់អ្នកសង្កត់លើគ្រែ ឬកៅអី (ឧទាហរណ៍ កែងជើង ត្រគាក ស្មា) សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។