ហេតុអ្វីបានជាគ្រូពេទ្យពិនិត្យកម្រិតក្លរួនៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ ពួកគេនឹងធ្វើតេស្ដឈាមឲ្យអ្នក មែនទេ? អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញរបាយការណ៍នោះហើយ រួមជាមួយនឹងរបស់របរដូចជាសូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូម ក៏មានតម្លៃមួយហៅថា 'ក្លរួ' ផងដែរ។ ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងនេះក៏ដោយ ក្លរួនេះគឺជាអ្វីមួយដែលសំខាន់សម្រាប់សុខភាពរាងកាយរបស់យើង។ ដូច្នេះ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការធ្វើតេស្តឈាមក្លរួនេះ អ្វីដែលវារកមើល និងរបៀបដែលវាសំខាន់ចំពោះសុខភាពរបស់យើង។

តើ​ក្លរីត​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ក្លរួ គឺជា ​អេឡិចត្រូលីត ​មួយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់យើង។ សូម​គិត​ថា​វា​ដូចជា​បន្ទុក​អគ្គិសនី​តូចមួយ​នៅក្នុង​ខ្លួន​របស់​យើង​ដើម្បី​ដំណើរការ​បាន​ត្រឹមត្រូវ។ អេឡិចត្រូលីត​នេះ​ជួយ​ដល់​មុខងារ​នោះ។ ក្លរួ​មិន​ដំណើរការ​តែឯង​ទេ។ វា​ដំណើរការ​ជាមួយ​អេឡិចត្រូលីត​ផ្សេងទៀត​ដូចជា​សូដ្យូម និង​ប៉ូតាស្យូម ដើម្បី​អនុវត្ត​មុខងារ​សំខាន់ៗ​មួយចំនួន៖

• ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពបរិមាណ សារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ ៖ វាជួយគ្រប់គ្រងចលនារបស់សារធាតុរាវចូល និងចេញពីកោសិការបស់យើង។
• គ្រប់គ្រងតុល្យភាពអាស៊ីត-បាស (តុល្យភាព pH)៖ ក្លរួ គឺចាំបាច់សម្រាប់រក្សាកម្រិតត្រឹមត្រូវនៃអាស៊ីត និងបាសនៅក្នុងឈាម និងរាងកាយរបស់យើង។
• ជួយ​ដល់​ការរំលាយ​អាហារ៖ ក្លរីត​ក៏​រួមចំណែក​ដល់​ការផលិត​អាស៊ីត​ក្រពះ​នៅក្នុង​ក្រពះ​ផងដែរ។

ប្រសិនបើកម្រិតនេះធ្លាក់ចុះ អ្នកអាចនឹងជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពដូចជាការខ្សោះជាតិទឹក។ ហើយប្រសិនបើកម្រិតនេះកើនឡើង វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាមានបញ្ហាជាមួយតម្រងនោមរបស់យើង។ ពីព្រោះ តម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គសំខាន់ដែលគ្រប់គ្រងកម្រិតក្លរួនៅក្នុងឈាមរបស់យើង។

តើក្នុងករណីណាខ្លះដែលវេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យធ្វើតេស្តនេះ?

ភាគច្រើននៃពេលវេលា ការធ្វើតេស្តក្លរួនេះមិនត្រូវបានធ្វើឡើងដោយឯកឯងទេ។ វាត្រូវបានធ្វើឡើងជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់ធ្វើតេស្តឈាមទូទៅ (បន្ទះមេតាបូលីស) ដែលពិនិត្យរបស់របរដូចជាជាតិស្ករ និងកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តនេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាមានចំណុចដូចខាងក្រោម៖

• អស់កម្លាំង និង​ងងុយគេង​ញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែអស់កម្លាំង ហើយមានអារម្មណ៍ងងុយគេងដោយគ្មានមូលហេតុ ការធ្វើតេស្ត នេះអាចជួយកំណត់ថាតើមូលហេតុគឺអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតឬអត់។
• ក្អួត ឬ រាករូស ញឹកញាប់៖ ប្រសិនបើអ្នកក្អួត ឬរាករូសអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ រាងកាយរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ជាតិទឹក និងអំបិលច្រើន។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតក្លរួរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ។
• ពិបាកដកដង្ហើម ៖ ប្រសិនបើមានការផ្លាស់ប្តូរ ឬពិបាកដកដង្ហើម វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យតុល្យភាពអាស៊ីត-បាសនៃឈាម។
• សង្ស័យថាមានជំងឺ តម្រងនោម ឬ បេះដូង ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីមុខងារតម្រងនោម ឬស្ថានភាពបេះដូងរបស់អ្នក កម្រិតក្លរួគឺជាសូចនាករសំខាន់មួយ។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ជួនកាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក៏អាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតក្លរួកើនឡើងផងដែរ។

តើខ្ញុំត្រូវធ្វើអ្វីមួយមុនពេលធ្វើតេស្តដែរឬទេ?

ជាធម្មតា ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែធ្វើតេស្តដោយសារធាតុក្លរីត អ្នកមិនត្រូវការការរៀបចំច្រើនទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តមេតាបូលីសពេញលេញ ដែលពិនិត្យមើលរឿងដូចជាជាតិស្ករ និងកូឡេស្តេរ៉ុល គាត់ ឬនាង អាចសុំឱ្យអ្នកតមអាហាររយៈពេលពីរបីម៉ោង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះដើម្បីប្រាកដ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ៖

• ថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ (រួមទាំងវីតាមីន ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំគ្រាប់ពន្យារកំណើត និងឱសថបុរាណ)។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតក្លរួរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
• អរម៉ូនមួយចំនួន (អេស្ត្រូសែន)
• ថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដូចជា cortisone
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) ដូចជា ibuprofen
• ក្អួត ឬរាគ៖ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ក្អួត ឬរាគក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្ត សូមប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតក្លរួរបស់អ្នកមើលទៅទាប។

តើរបាយការណ៍នេះនិយាយអ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានរបាយការណ៍របស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកគឺជាមនុស្សដ៏ល្អបំផុតដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់អំពីតម្លៃទាំងនោះ។ 'ជួរធម្មតា' អាចប្រែប្រួលបន្តិចបន្តួចពីមន្ទីរពិសោធន៍មួយទៅមន្ទីរពិសោធន៍មួយទៀត។ កម្រិតក្លរួរបស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាធម្មតាមាន ចន្លោះពី 96 ទៅ 106 មីលីអ៊ីក្វាឡិនក្នុងមួយលីត្រ (mEq/L) ។ គ្រូពេទ្យមិនធ្វើការសម្រេចចិត្តធំៗដោយផ្អែកលើលទ្ធផលតេស្តតែមួយទេ។ ពួកគេពិនិត្យមើលនិន្នាការ និងលទ្ធផលតេស្តផ្សេងទៀតតាមពេលវេលា។ តារាងខាងក្រោមផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតរដុបអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។

កម្រិតក្លរួ	ស្ថានភាពដែលអាចកើតមាន
កម្រិតខ្ពស់ (ជាតិក្លរួក្នុងឈាមខ្ពស់) (ច្រើនជាង 106 mEq/L)	បញ្ហាតម្រងនោម (ឧ. អាស៊ីតក្នុងបំពង់តម្រងនោម) ការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ បញ្ហាអ័រម៉ូនដូចជារោគសញ្ញា Cushing អាស៊ីតមេតាបូលីក (ជាតិអាស៊ីតកើនឡើងក្នុងឈាម) ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន
កម្រិតទាប (កង្វះជាតិក្លរួក្នុងឈាម) (តិចជាង 96 mEq/L)	ក្អួត ឬរាគធ្ងន់ធ្ងរ ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ បញ្ហាអ័រម៉ូនដូចជាជំងឺ Addison អាល់កាឡាំងមេតាបូលីក (ការកើនឡើងអាល់កាឡាំងនៃឈាម) ជំងឺសួតរ៉ាំរ៉ៃ រលាក

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកម្រិតក្លរួបានផ្លាស់ប្តូរ?

ប្រសិនបើកម្រិតក្លរួរបស់អ្នកនៅក្រៅកម្រិតធម្មតា កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ រឿងដំបូង និងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលមូលហេតុត្រូវបានរកឃើញ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។ ឧទាហរណ៍៖

• ប្រសិនបើកម្រិតនេះខ្ពស់៖ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានប្រាប់ឱ្យផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន កាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិល ឬផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺប្រចាំកាយ ដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺតម្រងនោម វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងវា។
• ប្រសិនបើកម្រិតទាប៖ ប្រសិនបើមូលហេតុគឺក្អួត ឬរាគ រាងកាយអាចត្រូវបានបំពេញជាតិទឹកឡើងវិញ (ប្រហែលជាជាមួយទឹកប្រៃ)។ ប្រសិនបើមានស្ថានភាពមូលដ្ឋានផ្សេងទៀត ការព្យាបាលសមស្របនឹងត្រូវបានចាប់ផ្តើម។

សារយកទៅផ្ទះ

• ក្លរួ គឺជាអេឡិចត្រូលីតដែលចាំបាច់សម្រាប់រក្សាតុល្យភាពសារធាតុរាវ និងតុល្យភាពអាស៊ីត-បាសនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។
• ការធ្វើតេស្តនេះអាចកំណត់ថាតើកម្រិតក្លរួទាប ខ្ពស់ ឬធម្មតា។
• ការប្រែប្រួលកម្រិតក្លរួអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋាន ដូច្នេះកុំមើលរំលងវា។
• តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីប្រៀបធៀបរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើតេស្តផ្សេងទៀត និងឈានដល់ការសន្និដ្ឋាន ជាជាងពឹងផ្អែកតែលើរបាយការណ៍តេស្តតែមួយ។
• វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំទាំងអស់ (រួមទាំងវីតាមីន និងអាហារបំប៉ន) ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។

ការធ្វើតេស្តឈាមក្លរួ អេឡិចត្រូលីត ការធ្វើតេស្តឈាម ជំងឺតម្រងនោម ការខ្សោះជាតិទឹក