តើអ្នកក៏ពិបាកផ្តោតលើរឿងមួយដែរទេ? ហាក់ដូចជាមិនអាចបញ្ចប់កិច្ចការដែលអ្នកចាប់ផ្តើមបានទេ? ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ តើអ្នកមានអារម្មណ៍សោកសៅ ខកចិត្ត និងគ្មានចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់មែនទេ? ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាទាំងពីរនេះជាមួយគ្នា។ នៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ ស្ថានភាពទាំងពីរនេះត្រូវបានគេហៅថា ADHD និង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ។ ទាំងនេះគឺជាជំងឺពីរដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយអាចកើតឡើងជាមួយគ្នា។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត នៅថ្ងៃនេះ។

តើ ADHD និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

ប្រសិនបើយើងយល់ពីស្ថានភាពទាំងពីរនេះដោយឡែកពីគ្នា វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការយល់ពីទំនាក់ទំនងរវាងពួកវា។

ADHD (ជំងឺវិកលចរិកខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់) គឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលខួរក្បាលរបស់យើងដំណើរការ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះ មិនថាជាកុមារ ឬមនុស្សពេញវ័យទេ មានការលំបាកក្នុងការរក្សាការយកចិត្តទុកដាក់។ ពួកគេក៏មានការលំបាកក្នុងការបញ្ចប់កិច្ចការ មិនអាចស្នាក់នៅកន្លែងតែមួយបានយូរ ឬភ្លេចរឿងសំខាន់ៗដូចជាការណាត់ជួបជាដើម។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត មិនមែនគ្រាន់តែជាអារម្មណ៍សោកសៅដែលកើតឡើងហើយក៏បាត់ទៅវិញនោះទេ។ វាជាអ្វីដែលជ្រៅជាងនេះទៅទៀត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជា អារម្មណ៍សោកសៅជាប់រហូត ភាពអស់សង្ឃឹម និងភាពអស់សង្ឃឹមអំពីជីវិតដែលមានរយៈពេលពីរសប្តាហ៍ ឬច្រើនជាងនេះ ។ វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើ សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ ការសិក្សា ការងារ និងសូម្បីតែការគេងរបស់អ្នក។

ការស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា កុមារដែលមានជំងឺ ADHD រហូតដល់ 30% អាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។ អ្នកជំនាញខ្លះនិយាយថា មនុស្សជាងពាក់កណ្តាលដែលមានជំងឺ ADHD នឹងស្វែងរកការព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជាលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះកើតឡើងជាមួយគ្នា?

មានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ។ បញ្ហាធំបំផុតគឺថារោគសញ្ញាមួយចំនួននៃស្ថានភាពទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះជួនកាលវាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាស្ថានភាពមួយណាជាស្ថានភាពមួយណា។

សូមពិចារណាចំណុចនេះ៖ ការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់គឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ ADHD។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ អ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏មានការលំបាកក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើរឿងមួយដែរ។ ម្យ៉ាងទៀត ការឆាប់ខឹង ការឆាប់ខឹង និងការហួសប្រមាណចំពោះកុមារ គឺជារោគសញ្ញាដែលអាចឃើញទាំងនៅក្នុងជំងឺ ADHD និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺ ថា ADHD ខ្លួនវាអាចជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្រមៃមើល កុមារដែលមាន ADHD មានការលំបាកក្នុងការតាមទាន់មិត្តភក្តិ និងធ្វើកិច្ចការផ្ទះនៅសាលារៀន។ មនុស្សពេញវ័យមានបញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ។ នៅពេលដែលឧបសគ្គនៅតែបន្តកើតឡើងនៅក្នុងសង្គម ការងារ និងការអប់រំ វាបង្កើតភាពតានតឹង និងការខកចិត្តជាច្រើន។ យូរៗទៅ ការខកចិត្ត និងភាពអស់សង្ឃឹមនេះអាចវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

វាក៏ត្រូវបានគេរកឃើញផងដែរថា ជំងឺទាំងពីរនេះមានទំនាក់ទំនងហ្សែន។ នេះមានន័យថា ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នក ដូចជាឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត មានជំងឺទាំងនេះ អ្នកក៏មាន ហានិភ័យ ខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺទាំងនេះផងដែរ។

តើ​វា​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នក ឬកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ រឿងដំបូង និងល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន។ គ្រូពេទ្យនឹងជាអ្នកដែលអាចពិនិត្យអ្នក និងកំណត់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកមានស្ថានភាពបែបណា ឬទាំងពីរ។

ជាធម្មតា ការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងថ្នាំ និងចិត្តសាស្ត្រត្រូវបានប្រើជាការព្យាបាល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល?

ជារឿយៗ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចចិត្តព្យាបាលស្ថានភាពដែលរំខានអ្នកបំផុតជាមុនសិន។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភដែលបង្កឡើងដោយ ADHD គឺជាមូលហេតុនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នក ការព្យាបាលជំងឺ ADHD ជាមុនសិនអាចជួយកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ចូរយើងយល់កាន់តែច្បាស់អំពីវិធីសាស្ត្រព្យាបាលទាំងនេះពីតារាងខាងក្រោម។