ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម របស់សំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺម៉ែត្រវាស់ជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងបន្ទះសាកល្បងតូចៗដែលភ្ជាប់មកជាមួយវា។ យើងប្រើវាដើម្បីពិនិត្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់យើងច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ មែនទេ? ការធ្វើបែបនេះបានត្រឹមត្រូវគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីយល់ច្បាស់ពីរបៀបដែលរបស់របរដូចជារបបអាហារ ថ្នាំ និងការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក ទាំងល្អឬអាក្រក់។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលបន្ទះសាកល្បងតូចមួយនេះដំណើរការ និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីទទួលបានការអានត្រឹមត្រូវពីវា។
តើអ្នកប្រើបន្ទះសាកល្បងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?
ការធ្វើតេស្តកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកគឺសាមញ្ញណាស់ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវអនុវត្តតាមជំហាននានាយ៉ាងច្បាស់លាស់។
១. លាងសម្អាតដៃរបស់អ្នក៖ ដំបូងត្រូវលាងសម្អាតដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក បន្ទាប់មកជូតវាឱ្យស្ងួតដោយក្រណាត់ស្អាត។ មិនគួរមានជាតិសំណើមនៅលើដៃរបស់អ្នកឡើយ។
២. បញ្ចូលបន្ទះតេស្តចូលទៅក្នុងម៉ែត្រ៖ យកបន្ទះតេស្តថ្មីមួយ ហើយបញ្ចូលវាទៅក្នុងម៉ែត្រជាតិស្កររបស់អ្នក។
៣. ចាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នក៖ ប្រើម្ជុលតូចមួយដែលភ្ជាប់មកជាមួយម៉ែត្រ (យើងហៅវាថា "Lancet") ដើម្បីចាក់ចំហៀងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ការចាក់ចំហៀងចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកមិនសូវឈឺចាប់ជាងការចាក់ចំកណ្តាលចុងម្រាមដៃរបស់អ្នកទេ។
៤. ទទួលបានដំណក់ឈាម៖ ច្របាច់ម្រាមដៃរបស់អ្នកច្រើនដងដើម្បីបង្កើតដំណក់ឈាមតូចមួយ។
៥. លាបឈាមលើបន្ទះ៖ ឥឡូវនេះ ប៉ះដំណក់ឈាមទៅចុងដែលបានកំណត់នៃបន្ទះ។ បន្ទះនឹងស្រូបយកឈាមក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
ក្នុងរយៈពេលពីរបីវិនាទី កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងបង្ហាញនៅលើអេក្រង់ម៉ែត្រគ្លុយកូសរបស់អ្នកជាលេខ។
សូមចងចាំថា បន្ទះតេស្តមួយអាចប្រើបានតែម្តងប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះអ្នកត្រូវទិញបន្ទះថ្មីសម្រាប់ការធ្វើតេស្តនីមួយៗ។
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងសម្រេចថាតើអ្នកគួរពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 1 ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកឱ្យពិនិត្យប្រហែលដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ពួកគេអាចប្រាប់អ្នកឱ្យពិនិត្យតែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។
ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ជាពិសេស ចំពោះរឿងទាំងនេះ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។
ពេលខ្លះលទ្ធផលពីម៉ែត្រអាចខុស។ មូលហេតុចម្បងនៃបញ្ហានេះគឺបញ្ហាជាមួយបន្ទះសាកល្បង និងកំហុសតូចតាចដែលយើងធ្វើ។ ដូច្នេះ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះជានិច្ច ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលត្រឹមត្រូវ។
| បញ្ហា / អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ | អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងការពន្យល់ |
|---|---|
| បន្ទះដែលផុតកំណត់ | កុំប្រើបន្ទះសាកល្បងដែលផុតកំណត់។ សារធាតុគីមីនៅក្នុងបន្ទះសាកល្បងទាំងនោះកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពតិច ហើយលទ្ធផលអាចមិនត្រឹមត្រូវទាំងស្រុង។ |
| បន្ទះដែលខូច | កុំប្រើបន្ទះដែលកោង បាក់ ឬឆ្កូត។ វាអាចបានធ្វើឱ្យខូចសៀគ្វីអគ្គិសនីដែលងាយខូច។ |
| ការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវ | ទុកបន្ទះទាំងនេះនៅកន្លែងត្រជាក់ស្ងួត ឆ្ងាយពីកំដៅខ្លាំង សំណើម និងពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។ កុំទុកវានៅកន្លែងដូចជាបន្ទប់ទឹក ឬនៅលើគែមបង្អួច។ |
| បន្ទះដែលមិនសមនឹងម៉ែត្រ | ម៉ែត្រគ្លុយកូសនីមួយៗដំណើរការបានតែជាមួយបន្ទះវាស់ប្រភេទជាក់លាក់របស់វាប៉ុណ្ណោះ។ ការប្រើប្រាស់បន្ទះវាស់ពីម៉ាកផ្សេងនៅក្នុងម៉ែត្ររបស់អ្នកនឹងមិនដំណើរការទេ ឬលទ្ធផលនឹងមិនត្រឹមត្រូវទេ។ |
| ដៃកខ្វក់ | ត្រូវប្រាកដថាលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ ហើយជូតវាឱ្យស្ងួតមុនពេលយកឈាម។ របស់របរដូចជាស្ករ ភាគល្អិតអាហារ និងក្រែមនៅលើដៃរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់លទ្ធផល។ |
| ការហូរឈាមមិនគ្រប់គ្រាន់ | អ្នកត្រូវចាក់ឈាមក្នុងបរិមាណដែលត្រូវការទៅលើបន្ទះវាស់។ ប្រសិនបើមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ទេ ម៉ែត្រអាចបង្ហាញសារ 'កំហុស' ឬបង្ហាញលទ្ធផលមិនត្រឹមត្រូវ។ |
| ម៉ែត្រកខ្វក់ | សូមពិនិត្យមើលតំបន់បន្ទះម៉ែត្រសម្រាប់ឈាម ឬធូលីដី។ ប្រសិនបើមាន សូមសម្អាតវាតាមការណែនាំរបស់អ្នកផលិត។ |
ចូរយើងរៀនអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃម៉ែត្រផងដែរ។
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺថា ពេលខ្លះម៉ែត្រទាំងនេះមិនមានភាពត្រឹមត្រូវ 100% ទេ។ មានការពិតខ្លះចំពោះរឿងនោះ។ ការធ្វើតេស្តបានបង្ហាញថា ម៉ែត្រមួយចំនួនមានភាពត្រឹមត្រូវជាងម៉ែត្រប្រភេទផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែតាមស្តង់ដារសព្វថ្ងៃនេះ ម៉ែត្រថ្មីភាគច្រើនមានភាពត្រឹមត្រូវខ្ពស់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើ ម៉ែត្រពីម៉ាកល្អដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានណែនាំ អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនទេ។
រៀងរាល់ពីរបីសប្តាហ៍ម្តង សូមពិនិត្យមើលម៉ែត្ររបស់អ្នកជាមួយនឹង 'ដំណោះស្រាយត្រួតពិនិត្យ' ដែលភ្ជាប់មកជាមួយម៉ែត្ររបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យប្រាកដថាម៉ែត្រកំពុងដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ។ ការណែនាំសម្រាប់ការធ្វើបែបនេះមាននៅក្នុងសៀវភៅណែនាំរបស់ម៉ែត្រ។
តើមានបច្ចេកវិទ្យាអ្វីនៅក្នុងបន្ទះតូចនេះ?
អ្នកប្រហែលជាមិនជឿថាបច្ចេកវិទ្យាប៉ុន្មានដែលត្រូវបានដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងបំណែកប្លាស្ទិកតូចមួយនេះទេ។ និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ វាមានសៀគ្វីអេឡិចត្រូនិកដ៏ឆ្ងាញ់មួយដែលធ្វើពីមាស។
មានស្រទាប់គីមីពិសេសមួយនៅចុងម្ខាងនៃបន្ទះ។ នៅពេលដែលដំណក់ឈាមរបស់អ្នកប៉ះវា វាដើរតួដូចជាអេប៉ុង ស្រូបយកឈាម ហើយបំប្លែងជាតិស្ករក្នុងឈាមទៅជាអគ្គិសនី។
ជាតិស្ករក្នុងឈាមកាន់តែខ្ពស់ សញ្ញាអគ្គិសនីនេះកាន់តែខ្លាំង។ កម្លាំងនោះគឺជាអ្វីដែលយើងឃើញជាលេខនៅលើម៉ែត្រ។ តើវាមិនអស្ចារ្យទេឬ?
ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលទិញបន្ទះ។
អ្នកអាចទិញបន្ទះតេស្តទាំងនេះនៅតាមឱសថស្ថានណាមួយ។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំថា តែងតែជ្រើសរើសកន្លែងដែលអាចទុកចិត្តបាន ប្រអប់ដែលបិទជិតល្អ និងប្រអប់ដែលនៅតែមានកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា។ កុំទិញប្រអប់ដែលមានស្លាកសញ្ញាខូចពីកន្លែងដែលអ្នកមិនស្គាល់ ដែលជួនកាលផ្តល់ជូនតម្លៃថោកជាង។ ពីព្រោះអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងគុណភាពរបស់វា។ វាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយតម្លៃ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អាចមានវិធីដើម្បីទទួលបានវាក្នុងតម្លៃបញ្ចុះតម្លៃតាមរយៈគ្លីនិកនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ត្រូវប្រើបន្ទះតេស្តប្រភេទណាដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានណែនាំ ដែលត្រូវគ្នានឹងម៉ែត្រជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកជានិច្ច។
- មុនពេលប្រើបន្ទះមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់របស់វា។
- បន្ទាប់ពីប្រើដបដែលមានបន្ទះរួច សូមបិទវាឱ្យជិត ហើយទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីកំដៅ និងសំណើម។
- តែងតែលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ ហើយជូតវាឱ្យស្ងួតមុនពេលបូមឈាម។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដអំពីលទ្ធផលម៉ែត្ររបស់អ្នក ឬប្រសិនបើវាផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរតាមរបៀបមិនធម្មតា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។