គ្រូពេទ្យប្រហែលជាបានប្រាប់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬ «ជំងឺស្ករ» ដូចដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹង។ យើងតែងតែគិតថាជំងឺទឹកនោមផ្អែមគ្រាន់តែជាបញ្ហាជាមួយនឹងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតាមពិតវាប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គជាច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ជាពិសេសបេះដូងរបស់យើង ច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែថែរក្សាបេះដូងរបស់ពួកគេជានិច្ច។ មានការធ្វើតេស្តពិសេសជាច្រើនដែលជួយគ្រូពេទ្យឱ្យដឹងថាតើបេះដូងរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អឬអត់ និងថាតើមានហានិភ័យណាមួយដែរឬទេ។ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែលពួកគេមាននៅថ្ងៃនេះ។
ហេតុអ្វីបានជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមប៉ះពាល់ដល់បេះដូង?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងឡើងខ្ពស់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាបំផ្លាញសរសៃឈាមរបស់យើង។ ដូចជាច្រែះដែលកកកុញនៅក្នុងបំពង់ទឹកដែរ ជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់យើងកាន់តែក្រាស់បន្តិចម្តងៗ ក្លាយជារឹង ហើយចាប់ផ្តើមស្ទះដោយជាតិខ្លាញ់ (កូឡេស្តេរ៉ុល)។ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម ( Atherosclerosis )។ នៅពេលដែលសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់បេះដូង (សរសៃឈាមបេះដូង) ស្ទះតាមរបៀបនេះ សាច់ដុំបេះដូងមិនទទួលបានអុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមដែលវាត្រូវការនោះទេ។ នេះជាអ្វីដែលបើកផ្លូវសម្រាប់ស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ការគាំងបេះដូង និង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នក និងតាមដានសុខភាពបេះដូងរបស់អ្នកជាប្រចាំផងដែរ។
ការធ្វើតេស្តបេះដូងសំខាន់ៗដែលអ្នកអាចត្រូវការ
គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំការធ្វើតេស្តមួយ ឬច្រើនអាស្រ័យលើស្ថានភាពរបស់អ្នក។ មិនមានហេតុផលដែលត្រូវខ្លាចរឿងនេះទេ។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីកំណត់បញ្ហាណាមួយឱ្យទាន់ពេលវេលា និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់។
| ឈ្មោះតេស្ត | តើអ្នកធ្វើអ្វីជាមួយនេះ? | រឿងដែលត្រូវដឹង |
|---|---|---|
| ពិនិត្យសម្ពាធឈាម | ការវាស់សម្ពាធដែលបញ្ចេញដោយឈាមលើជញ្ជាំងសរសៃឈាមរបស់អ្នកនៅពេលវាហូរ។ អ្វីមួយដែលតែងតែធ្វើនៅពេលអ្នកទៅគ្លីនិក។ | អ្នកអាចរកឃើញថាតើអ្នកមានជំងឺលើសឈាមឬអត់។ |
| អេឡិចត្រូកាឌីយ៉ូក្រាម (ECG) | ការធ្វើតេស្តសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់ ដែលកត់ត្រាសកម្មភាពអគ្គិសនី (ចង្វាក់បេះដូង) នៃបេះដូង។ | រឿងដូចជាភាពមិនប្រក្រតីនៃចង្វាក់បេះដូង រោគសញ្ញានៃការគាំងបេះដូង និងការថយចុះលំហូរឈាមទៅកាន់សាច់ដុំបេះដូង។ |
| អេកូបេះដូង (Echocardiogram) | ការស្កេនអ៊ុលត្រាសោននៃបេះដូង។ វាបង្កើតរូបភាពនៃបេះដូង និងពិនិត្យមើលមុខងាររបស់វា។ | មុខងាររបស់បន្ទប់បេះដូង វ៉ាល់ និងប្រសិទ្ធភាពដែលបេះដូងបូមឈាម។ |
| ការធ្វើតេស្តភាពតានតឹងលើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ (ការធ្វើតេស្តលើម៉ាស៊ីនរត់) | តាមដានសកម្មភាពបេះដូងរបស់អ្នក (ECG) ពេលអ្នកដើរ ឬរត់លើម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ | ថាតើសាច់ដុំបេះដូងទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងពេលហាត់ប្រាណ ឬថាតើមានការស្ទះនៅក្នុងសរសៃឈាមដែរឬទេ។ |
| ការថតសរសៃឈាមបេះដូង | បំពង់តូចមួយ (បំពង់កាតេធើរ) ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅដៃ ឬជើង ហើយប្រើដើម្បីពិនិត្យសរសៃឈាមដោយប្រើកាំរស្មីអ៊ិច ដោយចាក់ថ្នាំពណ៌ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមទាំងនោះ។ | ដើម្បីដឹងច្បាស់ពីចំនួន និងកន្លែងដែលសរសៃឈាមនៅក្នុងបេះដូងត្រូវបានស្ទះ។ |
បន្តិចទៀតអំពីការធ្វើតេស្តទាំងនេះ
- ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម៖ ជំងឺលើសឈាមគឺជាសត្រូវដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំគ្នា ហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងជំងឺតម្រងនោមកើនឡើងទ្វេដង ឬបីដង។ ដូច្នេះ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកដោយការប្រើថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា និងកាត់បន្ថយការទទួលទានអំបិលរបស់អ្នក។
- អ៊ុលត្រាសោនការ៉ូទីត៖ សរសៃឈាមការ៉ូទីត គឺជាសរសៃឈាមសំខាន់ពីរដែលដឹកឈាមពីចំហៀងករបស់យើងទៅកាន់ខួរក្បាល។ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងសរសៃឈាមទាំងនេះ ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការស្កេនសាមញ្ញ និងគ្មានការឈឺចាប់នេះអាចពិនិត្យមើលស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមទាំងនេះ។
- ការស្កេន CT និងពិន្ទុកាល់ស្យូមនៃបេះដូង៖នេះវាស់ថាតើកាល់ស្យូមបានកកកុញនៅក្នុងជញ្ជាំងសរសៃឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់បេះដូងឬអត់។ វាដូចជាកំបោរនៅក្នុងបំពង់ទឹកចាស់ៗ។ ការកើនឡើងនៃកម្រិតកាល់ស្យូមនេះមានន័យថាសរសៃឈាមកំពុងរឹង និងរួមតូចបន្តិចម្តងៗ។ ដោយផ្អែកលើពិន្ទុនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចទទួលបានគំនិតអំពីហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូងនាពេលអនាគត។
- ម៉ូនីទ័រ Holter៖ ពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬឈឺទ្រូងភ្លាមៗ ប៉ុន្តែវាអាចបាត់ទៅវិញនៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ នោះហើយជាពេលដែលវាត្រូវបានប្រើ។ នេះគឺជាម៉ាស៊ីន ECG តូចមួយដែលអ្នកអាចពាក់បានរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។ វាកត់ត្រាសកម្មភាពបេះដូងរបស់អ្នកជាបន្តបន្ទាប់ ខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃធម្មតារបស់អ្នក។
តើអ្នកគួរធ្វើអ្វី?
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
១. ទៅគ្លីនិកទាន់ពេលវេលា៖ ទៅគ្លីនិកជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងគ្លីនិកបេះដូង (បើចាំបាច់) ទាន់ពេលវេលា។ រក្សារបាយការណ៍តេស្តរបស់អ្នកទាំងអស់ឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់។
២. លេបថ្នាំរបស់អ្នកឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជា៖ កុំរំលងកម្រិតថ្នាំទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាម ឬកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកឲ្យសោះ។ ពួកវាដូចជាខែលដែលការពារបេះដូងរបស់អ្នក។
៣. កុំមើលរំលងរោគសញ្ញា៖ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាដូចជាឈឺទ្រូង ពិបាកដកដង្ហើម បែកញើសខ្លាំងភ្លាមៗ ឬវិលមុខ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ បើចាំបាច់ កុំពន្យារពេល ទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
៤. ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់ជក់បារីនៅថ្ងៃនេះ។ ញ៉ាំអាហារមានតុល្យភាព ជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិស្ករ និងខ្លាញ់ខ្ពស់។ ហាត់ប្រាណជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ របស់ទាំងនេះល្អសម្រាប់បេះដូងរបស់អ្នកជាងថ្នាំ។
ការរស់នៅជាមួយជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចជាការប្រឈមមួយ ប៉ុន្តែដោយមានចំណេះដឹងត្រឹមត្រូវ ការធ្វើតាមដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកអាចការពារបេះដូងរបស់អ្នក និងរស់នៅបានយូរអង្វែង និងមានសុខភាពល្អ។
សារយកទៅផ្ទះ
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនត្រឹមតែជាជំងឺដែលកំណត់ចំពោះជាតិស្ករក្នុងឈាមប៉ុណ្ណោះទេ វាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ទៅលើបេះដូងរបស់អ្នក។
- កុំខ្លាចការធ្វើតេស្តដូចជា ECG, Echo និង Stress Test ដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំ; ដោយធ្វើវា អ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបានទាន់ពេលវេលា។
- ការប្រើថ្នាំត្រឹមត្រូវសម្រាប់ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម និងកូឡេស្តេរ៉ុល គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារបេះដូងរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញានៃជំងឺបេះដូង ដូចជាឈឺទ្រូង ឬពិបាកដកដង្ហើម សូមកុំមើលរំលងពួកវាឡើយ ហើយត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរបៀបរស់នៅសកម្ម គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីគ្រប់គ្រងទាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺបេះដូង។
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។