តើអ្នកបានដឹងរឿងទាំងនេះអំពីកែងដៃរបស់អ្នកទេ? (កាយវិភាគសាស្ត្រសន្លាក់កែងដៃ)

តើយើងធ្វើការងារប៉ុន្មានដោយដៃរបស់យើងពេញមួយថ្ងៃ? គ្រាន់តែគិត... កែងដៃគឺជាសន្លាក់ដ៏សំខាន់មួយដែលជួយយើងក្នុងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ចាប់ពីការដុសធ្មេញនៅពេលព្រឹក រហូតដល់ការសរសេរ ការញ៉ាំអាហារ ការលើកទម្ងន់ ការកាន់កូន និងការបើកបររថយន្ត។ ប៉ុន្តែយើងមិនគិតច្រើនអំពីវាទេ មែនទេ? ជាធម្មតា មានតែពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬរឹងបន្តិចនៅកែងដៃប៉ុណ្ណោះ ទើបយើងដឹងពីតម្លៃរបស់វា។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីវិស្វកម្មដ៏អស្ចារ្យនេះនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង គឺកែងដៃ។

កែងដៃមិនមែនមួយទេ តែបី!

មែនហើយ អ្នកបានឮត្រូវហើយ។ ទោះបីជាយើងហៅវាថាកែងដៃក៏ដោយ តាមពិតវាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសន្លាក់សំខាន់ៗចំនួនបី។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ សន្លាក់កែងដៃត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងដែលឆ្អឹងនៅផ្នែកខាងលើនៃដៃរបស់យើង (យើងហៅវាថា «ហ៊ូមឺរូស») និងឆ្អឹងពីរនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃដៃរបស់យើង («អ៊ុលណា» និង «រ៉ាឌីស») ភ្ជាប់គ្នា។

សូមគិតថាវាដូចជាម៉ាស៊ីនតូចមួយ។ សន្លាក់ទាំងបីនេះធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យយើងពត់ លាត និងបង្វិលដៃរបស់យើងចូល និងចេញ។

១. សន្លាក់ Humeroulnar៖ នេះគឺដូចជាហ៊ីងនៅលើទ្វារ។ វាទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះការអនុញ្ញាតឱ្យយើងពត់ និងលាតដៃរបស់យើង។

២. សន្លាក់ Humeroradial៖ សន្លាក់ នេះមានភាពស្មុគស្មាញជាងបន្តិច។ វាគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសន្លាក់ hinge និងសន្លាក់ rotator។ វាក៏ជួយពត់ និងលាតដៃ ក៏ដូចជាបង្វិលកំភួនដៃឡើងលើចុះក្រោមផងដែរ។

៣. សន្លាក់វិទ្យុសកម្មប្រូស៊ីម៉ាល់៖ នេះគឺជាសន្លាក់បង្វិលកដៃ ។ វាជាអ្វីដែលអនុញ្ញាតឱ្យយើងបង្វិលកំភួនដៃរបស់យើង។

សន្លាក់ទាំងបីនេះ ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទ «សន្លាក់ស៊ីណូវៀល»។ នេះមានន័យថា មានសារធាតុរាវរអិលនៅខាងក្នុងសន្លាក់ទាំងនេះ ដូចជាប្រេងរំអិលដែលអ្នកដាក់ក្នុងឡាន («សារធាតុរាវស៊ីណូវៀល»)។ សារធាតុរាវនេះអនុញ្ញាតឱ្យឆ្អឹងធ្វើចលនាបាន យ៉ាង រលូនដោយមិនប៉ះទង្គិចគ្នា។ ជាងនេះទៅទៀត ចុងឆ្អឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយឆ្អឹងខ្ចីក្រាស់ ដែលស្រូបយកការប៉ះទង្គិចដែលកើតឡើងនៅពេលយើងរត់ និងលោត។

ក្រុមដែលធ្វើឱ្យកែងដៃដំណើរការ៖ សាច់ដុំ សរសៃចង និងសរសៃពួរ

គ្រាន់តែមានឆ្អឹង និងសន្លាក់មិនគ្រប់គ្រាន់ទេ មែនទេ? អ្នកត្រូវការប្រព័ន្ធរឹងមាំមួយដើម្បីផ្លាស់ទីវា។ កែងដៃគឺជាចំណុចកណ្តាលដែលសាច់ដុំ សរសៃចង និងសរសៃពួរជាច្រើនមកជាមួយគ្នា។ ចូរយើងពិនិត្យមើលសមាជិកសំខាន់ៗនៃក្រុមនេះ។

ជំងឺកែងដៃទូទៅ និងលក្ខខណ្ឌ

ដោយសារតែវាដំណើរការស្មុគស្មាញខ្លាំង បញ្ហាកែងដៃអាចកើតឡើងជួនកាល។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការដួល គ្រោះថ្នាក់កីឡា ឬគ្រាន់តែធ្វើចលនាប្រភេទដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត។

លក្ខខណ្ឌទូទៅ

• ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ការឈឺចាប់ និងហើមសន្លាក់។
• ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ ការឆ្លងមេរោគនៃថង់ដែលពោរពេញដោយសារធាតុរាវ (bursa) ជុំវិញសន្លាក់។
• ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទីតាំង៖ ឆ្អឹង​រអិល​ចេញ​ពី​សន្លាក់។
• ការបាក់ឆ្អឹង៖ ការខូចខាតដល់ឆ្អឹងដោយសារអ្វីមួយដូចជាការដួល។
• ការរមួល និងការកន្ត្រាក់៖ ការរមួល ឬការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំ។

លក្ខខណ្ឌទូទៅជាក់លាក់ចំពោះកែងដៃ

កែងដៃវាយកូនបាល់ និងកែងដៃអ្នកលេងហ្គោល

ពេលអ្នកឮឈ្មោះទាំងនេះ អ្នកគិតថាវាជាជំងឺដែលប៉ះពាល់តែអត្តពលិកប៉ុណ្ណោះ មែនទេ? ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាករណីនោះទេ។ តាមពិតទៅ អ្នកណាក៏អាចកើតជំងឺនេះបានដែរ។

• កែងដៃ​វាយ​កូនបាល់៖ នេះ​គឺជា​ស្ថានភាព​ឈឺចាប់​ដែល​បណ្តាលមកពី​ការខូចខាត​ដល់​សរសៃពួរ ​នៅ​ខាងក្រៅ ​កែងដៃ។ ស្ថានភាព​នេះ​អាច​កើតឡើង​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​តែងតែ​ប្រើ ​កដៃ ​របស់​ពួកគេ​ដើម្បី​លើក​ទម្ងន់ កាន់​របស់របរ​ឲ្យ​ជាប់ ឬ​ប្រើ​កណ្ដុរ​កុំព្យូទ័រ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ។ ឧទាហរណ៍ វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ចំពោះ​មនុស្ស​ដែល​ធ្វើការ​ជាងឈើ លាបពណ៌ ឬ​ធ្វើការ​ផ្ទះ។

• កែងដៃ​របស់​អ្នក​វាយ​កូនហ្គោល៖ នេះ​គឺ​ផ្ទុយ​ពី​កែងដៃ​វាយ​កូនបាល់។ វា​បណ្តាល​មក​ពី​ការ​ខូចខាត​ដល់​សរសៃពួរ ​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្នុង ​នៃ​កែងដៃ ហើយ​បណ្តាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ឈឺចាប់។ វា​ក៏​អាច​កើត​មាន​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​លើក​ទម្ងន់ លេង​កីឡា​បោះ ឬ​ធ្វើ​កិច្ចការ​ដដែលៗ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​បង្វិល​ដៃ។

• រោគសញ្ញាផ្លូវរូងក្រោមដី Cubital៖ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលសរសៃប្រសាទសំខាន់មួយ (សរសៃប្រសាទអ៊ុលណា) ដែលរត់តាមផ្នែកខាងក្នុងនៃកែងដៃរបស់យើងត្រូវបានបង្ហាប់។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យ ស្ពឹក ឈឺចាប់ ឬខ្សោយ នៅក្នុងដៃ និងម្រាមដៃ (ជាពិសេសម្រាមដៃកូន និងម្រាមដៃនាង)។ នេះជារឿងធម្មតាចំពោះអ្នកដែលពត់កែងដៃរបស់ពួកគេក្នុងរយៈពេលយូរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ជាប់រហូត ស្ពឹក ហើម ឬខ្សោយនៅកែងដៃ កំភួនដៃ ឬដៃរបស់អ្នក កុំមើលរំលងវា។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការសន្មត់ថា "វានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ"។ វាអាចជាការរមួលសាច់ដុំធម្មតា ឬវាអាចជាអ្វីដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លះ។ ដូច្នេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ជាបន្ទាន់។ តាមវិធីនោះ អ្នកអាចស្វែងរកមូលហេតុត្រឹមត្រូវ ចាប់ផ្តើមការព្យាបាលចាំបាច់ និងការពារស្ថានភាពពីការកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។