តើអ្នកក្រោកពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់ដើម្បីបត់ជើងតូចទេ? តើនេះជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមមែនទេ?

តើអ្នកក៏ភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលយប់ដែលអ្នកត្រូវការ បត់ជើងតូច ភ្លាមៗដែរឬទេ? ឧបមាថាវាមិនអីទេប្រសិនបើវាកើតឡើងតែម្តង ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវក្រោកពីដំណេកពីរឬបីដងក្នុងមួយយប់ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចបន្តិច។ "តើខ្ញុំឈឺទេ?" អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់។ ជាធម្មតា មនុស្សពេញវ័យមិនចាំបាច់ក្រោកពីដំណេកដើម្បីបត់ជើងតូចលើសពីម្តងទេ នៅពេលដែលពួកគេគេងរយៈពេល 6-8 ម៉ោងជាប់ៗគ្នា។ ប្រសិនបើវាកើតឡើងច្រើនជាងនេះ គ្រូពេទ្យហៅស្ថានភាពនេះថា នោមពេលយប់ (nocturia )។ ជួនកាល នេះអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ហេតុអ្វីបានជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមបណ្តាលឱ្យមានរឿងនេះ?

រោគសញ្ញាដំបូងដ៏សំខាន់ និងទូទៅបំផុតមួយនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺការនោមញឹកញាប់នៅពេលថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងនៅពេលយប់ផងដែរ។

និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នេះជាអ្វីដែលកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមរបស់អ្នកនឹងឡើងខ្ពស់ខ្លាំង។ បន្ទាប់មក តម្រងនោម ដែលដើរតួជាតម្រងនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង ត្រូវធ្វើការខ្លាំងជាងធម្មតា ដើម្បីយកជាតិស្ករលើសនេះចេញពីរាងកាយ។ នៅក្នុងដំណើរការនេះ តម្រងនោមផលិតទឹកនោមកាន់តែច្រើន។ ដំណើរការនេះមិនឈប់ដោយសារតែអ្នកកំពុងគេងនៅពេលយប់នោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលប្លោកនោមពេញយ៉ាងលឿននៅពេលយប់ ហើយដាស់អ្នកឱ្យភ្ញាក់។

មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់

ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា ជំងឺទឹកនោមផ្អែមមិនមែនជាហេតុផលតែមួយគត់ដែលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកញឹកញាប់នៅពេលយប់ដើម្បី បត់ជើងតូច នោះទេ។ មានហេតុផលជាច្រើនទៀតដែលអាចប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី។

តើ​មាន​រោគ​សញ្ញា​អ្វី​ទៀត​នៃ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម?

ស្រមៃថាអ្នកមានការនោមញឹកញាប់នៅពេលយប់ និងមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចខាងក្រោម។ បន្ទាប់មកវាទំនងជាសញ្ញានៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

• មានអារម្មណ៍ ស្រេកទឹកខ្លាំង៖ មានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនដែលស្រេកទឹកទេ មិនថាអ្នកផឹកទឹកប៉ុន្មានទេ។
• ចំណង់អាហារកើនឡើង៖ មានអារម្មណ៍ឃ្លានជាងធម្មតា។
• ការសម្រកទម្ងន់ដោយគ្មានមូលហេតុ៖ ការសម្រកទម្ងន់កើតឡើងដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៅក្នុងរបបអាហារ ឬការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ៖ ចក្ខុវិស័យនៅក្នុងភ្នែកទាំងពីរក្លាយជាព្រិលបន្តិច។
• អស់កម្លាំង៖ មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងគ្រប់ពេល មានអារម្មណ៍ថាដូចជាអ្នកគ្មានថាមពល សូម្បីតែបន្ទាប់ពីគេងលក់ស្រួលក៏ដោយ។
• ស្ពឹកៗនៅដៃ និងជើង៖ ស្ពឹកៗ ឬរមួលៗនៅដៃ និងជើង។
• ការឆ្លងមេរោគកើនឡើង និងការជាសះស្បើយយឺត៖ ការឆ្លងមេរោគស្បែកញឹកញាប់ ការឆ្លងមេរោគផ្លូវទឹកនោមជាដើម។ សូម្បីតែរបួសតូចមួយក៏ត្រូវការពេលយូរដើម្បីជាសះស្បើយដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងច្បាស់ថាអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម?

ជំងឺទឹកនោមផ្អែមគឺជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរមួយដែលអាចបំផ្លាញសរីរាង្គជាច្រើន រួមទាំងភ្នែក តម្រងនោម បេះដូង និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ប្រសិនបើមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ ក្នុងការដឹងច្បាស់ថាតើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមឬអត់។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមជាច្រើនដង ដើម្បីបញ្ជាក់ ឬច្រានចោលបញ្ហានេះ។

ជាធម្មតា វេជ្ជបណ្ឌិត នឹងធ្វើតេស្តទាំងនេះពីរដង ដើម្បីធ្វើការវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ។ ដូច្នេះ កុំប្រញាប់ប្រញាល់សន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តតែមួយ។