តើពេលខ្លះអ្នកមានអារម្មណ៍ថាដង្ហើមខ្លីទេ? ឬដូចជាទ្រូងរបស់អ្នកតឹងបន្តិច? ហេតុផលមួយសម្រាប់បញ្ហានេះអាចជាការថយចុះនៃកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា hypoxemia តាមវេជ្ជសាស្ត្រ។ ទោះបីជានេះអាចជាស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរក៏ដោយ វាអាចត្រូវបានគ្រប់គ្រងបានល្អប្រសិនបើអ្នកយល់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងធ្វើរឿងចាំបាច់។ ដូច្នេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិតបន្តិចនៅថ្ងៃនេះ យល់ព្រមទេ?
តើជំងឺហ៊ីប៉ូស៊ីមៀជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម គឺជា ពេលដែលឈាមរបស់យើងមានអុកស៊ីសែនតិចជាងអ្វីដែលវាគួរមាន។ សូមគិតតាមវិធីនេះ៖ រាងកាយរបស់យើងប្រៀបដូចជារថយន្ត។ ដូចជារថយន្តត្រូវការសាំងដើម្បីដំណើរការ សរីរាង្គ និងកោសិកាទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់យើងក៏ត្រូវការអុកស៊ីសែនដើម្បីដំណើរការបានត្រឹមត្រូវដែរ។
អុកស៊ីសែននេះចូលទៅក្នុងឈាមរបស់យើងតាមរយៈសួតនៅពេលយើងដកដង្ហើម។ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើម អុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ចូលទៅក្នុងសួតរបស់យើង។ នៅខាងក្នុងសួតមានថង់ខ្យល់តូចៗ ដូចជាទំពាំងបាយជូរតូចៗនៅលើដើមទំពាំងបាយជូរ។ យើងហៅវាថា «ថង់ខ្យល់» ។ នៅជុំវិញថង់ខ្យល់ទាំងនេះ មានបណ្តាញឈាមតូចៗជាច្រើនដែលរាលដាល «បំពង់សរសៃឈាមតូចៗ» ។ នៅពេលដែលយើងដកដង្ហើម អុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ដែលចូលមកត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុង «ថង់ខ្យល់» ទាំងនេះតាមរយៈបណ្តាញឈាមតូចៗទាំងនោះ។ បន្ទាប់មកអុកស៊ីសែននេះធ្វើដំណើរជាមួយឈាមពាសពេញរាងកាយ ហើយទៅដល់ជាលិការបស់យើង។
ដូច្នេះប្រសិនបើមានបញ្ហានៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងដំណើរការនេះ ពោលគឺប្រសិនបើមិនមានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងដង្ហើមដែលយើងដកដង្ហើម ឬប្រសិនបើសួតមិនអាចស្រូបយកអុកស៊ីសែនចូលទៅក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវទេ នោះកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមនឹងថយចុះ ដែលមានន័យថាកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមកើតឡើង។
កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមអាចមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងរយៈពេលរបស់វា ។ ជួនកាលវាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រាលៗដូចជាឈឺក្បាល និងដង្ហើមខ្លី។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាអាចរំខានដល់មុខងាររបស់បេះដូង និងខួរក្បាល បណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពមួយហៅថា "កង្វះអុកស៊ីសែន" ដែលសរីរាង្គ និងជាលិការបស់រាងកាយត្រូវបានខ្វះអុកស៊ីសែន ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យស្លាប់ទៀតផង។
នៅពេលដែលបញ្ហានេះកើតឡើងក្នុងរយៈពេលខ្លី យើងហៅវាថា "ការខ្សោយផ្លូវដង្ហើមស្រួចស្រាវ" ហើយនៅពេលដែលវាជាបញ្ហាដែលបន្តរយៈពេលជាច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ យើងហៅវាថា "ការខ្សោយផ្លូវដង្ហើមរ៉ាំរ៉ៃ"។
តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងជំងឺ Hypoxemia និង Hypoxia?
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពាក្យថា hypoxemia និង hypoxia។ ទោះបីជាពួកវាស្តាប់ទៅដូចគ្នាក៏ដោយ ក៏វាមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចដែរ។
- កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម គឺជាការថយចុះនៃអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាម។
- អ៊ីប៉ូស៊ីយ៉ា គឺជាការថយចុះនៃបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលទៅដល់ជាលិកានៃរាងកាយរបស់យើង។
កង្វះអុកស៊ីសែនច្រើនតែបណ្តាលមកពីស្ថានភាពមួយហៅថា កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។ នេះមានន័យថា នៅពេលដែលឈាមមានកម្រិតអុកស៊ីសែនទាប ជាលិកាក៏មានកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបដែរ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាករណីជានិច្ចនោះទេ។ ពេលខ្លះ ជាលិកាអាចមានអុកស៊ីសែនទាប ទោះបីជាឈាមមានកម្រិតអុកស៊ីសែនធម្មតាក៏ដោយ ឬជាលិកាអាចមានអុកស៊ីសែនទាប ទោះបីជាឈាមមានកម្រិតអុកស៊ីសែនទាបក៏ដោយ។ វាស្មុគស្មាញបន្តិច ប៉ុន្តែចំណុចសំខាន់គឺថា ទាំងពីរនេះទាក់ទងនឹងកម្រិតអុកស៊ីសែនទាប។
តើអ្នកណាទំនងជាវិវត្តទៅជាជំងឺ hypoxemia?
ទោះបីជាអ្នកណាក៏អាចវិវត្តទៅជាស្ថានភាពនេះហៅថា hypoxemia ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺនេះ។
- ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសសម្រាប់ អ្នកដែលមានជំងឺសួត ឧទាហរណ៍ ជំងឺហឺត ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងជំងឺរលាកសួត។
- នេះក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ មនុស្សដែលមានជំងឺបេះដូង ផងដែរ។ ពីព្រោះបេះដូងគឺជាបេះដូងដែលបូមឈាមដែលសម្បូរអុកស៊ីសែនទៅទូទាំងរាងកាយ។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានបញ្ហាណាមួយជាមួយនឹងមុខងាររបស់បេះដូង វាក៏នឹងប៉ះពាល់ដល់កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមផងដែរ។
- លើសពីនេះ ជំងឺឆ្លងមួយចំនួនដូចជា ជំងឺផ្តាសាយ ជំងឺរលាកសួត និងជំងឺកូវីដ-១៩ ក៏អាច បង្កើនហានិភ័យនៃកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមផងដែរ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃរឿងនេះ?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលយើងឃើញនៅក្នុងស្ថានភាពនៃជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមនេះ។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ ពោលគឺកម្រិតអុកស៊ីសែនទាប និងមូលហេតុរបស់វា។
- ឈឺក្បាល៖ ឈឺក្បាលញឹកញាប់។
- ហត់ដង្ហើម៖ មានអារម្មណ៍ពិបាកដកដង្ហើម តឹងណែនក្នុងទ្រូង និងដង្ហើមខ្លី។
- ចង្វាក់បេះដូងលោត ញាប់ (Tachycardia): ការកើនឡើងអត្រាចង្វាក់បេះដូង។
- ក្អក៖ ក្អកជាប់រហូត។
- សំឡេងហួច៖ សំឡេងហួចដែលចេញមកពីទ្រូងពេលដកដង្ហើម។
- វិលមុខ៖ មានអារម្មណ៍វិលមុខ ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។
- ស្បែក ក្រចក និងបបូរមាត់ពណ៌ខៀវ (Cyanosis): នេះគឺជារោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរជាង។ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនគ្រប់គ្រាន់ ជួនកាលស្បែក ក្រចក និងបបូរមាត់អាចប្រែជាពណ៌ខៀវ។
តើមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមមានអ្វីខ្លះ?
កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមអាចមានមូលហេតុជាច្រើន។ ប៉ុន្តែ ភាគច្រើន មូលហេតុចម្បងគឺស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រមូលដ្ឋាន។ នេះមានន័យថា ជំងឺបេះដូង ឬសួតដែលប៉ះពាល់ដល់ការដកដង្ហើម ឬចរន្តឈាម ជារឿយៗជាមូលហេតុ។ ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាច បណ្តាលឱ្យមានកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដោយការដកដង្ហើមយឺត។
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានលឺអំពីស្ថានភាពមួយហៅថា "(ជំងឺដកដង្ហើមពេលគេង)"។ វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែលការដកដង្ហើមឈប់ម្តងម្កាលអំឡុងពេលគេង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ឬចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺសួតស្រាល កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមអាចថយចុះនៅពេលយប់។ នេះត្រូវបានគេហៅថា "(ជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនពេលគេងពេលយប់)"។
រឿងមួយទៀតគឺថា កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមក៏អាចកើតឡើង នៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ខ្ពង់រាប ផងដែរ។ ស្រមៃថានៅពេលអ្នកទៅតំបន់ភ្នំខ្ពស់ដូចជា Nuwara Eliya នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សមួយចំនួនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេពិបាកដកដង្ហើម។ នេះដោយសារតែបរិមាណអុកស៊ីសែននៅក្នុងខ្យល់ថយចុះនៅពេលដែលកម្ពស់កើនឡើង។
ហេតុផលមួយចំនួនទៀត...
លក្ខខណ្ឌមួយចំនួនទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺ hypoxemia រួមមាន៖
- រោគសញ្ញាពិបាកដកដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARDS)
- ភាពស្លេកស្លាំង - មានន័យថាខ្វះឈាម
- ជំងឺហឺត
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD)
- ពិការភាពបេះដូងពីកំណើត - ជំងឺបេះដូងដែលមានតាំងពីកំណើត
- ជំងឺខ្សោយបេះដូងរ៉ាំរ៉ៃ
- ជំងឺសួតហើម - ការខូចខាតដល់ថង់ខ្យល់នៅក្នុងសួត
- ការរលាកសួត
- ខ្យល់ជុំវិញសួត ឬសួតដាច់ (Pneumothorax)
- ហើមសួត
- ការស្ទះសរសៃឈាមសួត
- ស្លាកស្នាមនៃសួត (ជាលិកាភ្ជាប់សួត)
- ជំងឺលើសឈាមសួត
កត្តាសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដែលរួមចំណែកដល់ការថយចុះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលយន្តការសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដែលរួមចំណែកដល់ការកើតឡើងនៃជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។ ទាំងនេះគឺជារឿងវេជ្ជសាស្ត្របន្តិច ប៉ុន្តែសូមព្យាយាមយល់ពីពួកវាដោយសាមញ្ញ។
១. ភាពមិនស៊ីគ្នានៃខ្យល់ចេញចូល-ចរន្តឈាម (V/Q)៖ សូមគិតអំពីវា ដើម្បីឱ្យឈាមទទួលបានអុកស៊ីសែន សួតត្រូវការទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ (នេះត្រូវបានគេហៅថា ខ្យល់ចេញចូល) ហើយដើម្បីដឹកអុកស៊ីសែននោះ សួតត្រូវការទទួលបានឈាមគ្រប់គ្រាន់ (នេះត្រូវបានគេហៅថា ចរន្តឈាម)។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាជាមួយទាំងពីរនេះ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសួតទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនមានឈាមគ្រប់គ្រាន់ ឬប្រសិនបើឈាមទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែមិនមានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់ នោះអុកស៊ីសែននឹងមិនចូលទៅក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវទេ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា 'ភាពមិនស៊ីគ្នា (V/Q)'។ នេះជារឿយៗបណ្តាលមកពីជំងឺបេះដូង ឬជំងឺសួត។
២. ការចុះខ្សោយនៃការសាយភាយ៖ ពេលខ្លះសួតទទួលបានខ្យល់ និងឈាមគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែវាពិបាកសម្រាប់អុកស៊ីសែននៅក្នុងសួតក្នុងការស្រូប (សាយភាយ) ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាម។ ដូចគ្នានឹងពេលដែលរន្ធញើសនៃតម្រងស្ទះ ទឹកមិនអាចឆ្លងកាត់បានទេ។ នេះអាចកើតឡើងដោយសារតែស្ថានភាពដូចជាជំងឺហើមសួត ឬស្លាកស្នាមនៃសួត។
៣. ខ្យល់ចេញចូលតិចពេក៖ នេះជាពេលដែលយើងដកដង្ហើមជ្រៅពេក ឬយឺតពេក។ នេះមានន័យថាមិនមានអុកស៊ីហ្សែនគ្រប់គ្រាន់ទៅដល់សួតទេ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីជំងឺសួតជាច្រើន និងជំងឺខួរក្បាលមួយចំនួន។
៤.អុកស៊ីសែនក្នុងបរិស្ថានទាប៖ ប្រសិនបើខ្យល់នៅក្នុងបរិស្ថានរបស់យើងមានអុកស៊ីសែនទាប មិនថាយើងដកដង្ហើមប៉ុន្មានទេ រាងកាយរបស់យើងនឹងមិនទទួលបានអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការនោះទេ។ ដូចដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុនមក ខ្យល់នៅតំបន់ភ្នំខ្ពស់ៗមានអុកស៊ីសែនទាប។
៥. ការបង្វិលឈាមពីស្តាំទៅឆ្វេង៖ ជាធម្មតា ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាប (ខ្សោយ) នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើងនឹងទៅផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូង ពីទីនោះវាទៅសួតដើម្បីយកអុកស៊ីសែន (បន្សុទ្ធ) ហើយបន្ទាប់មកត្រឡប់ទៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃបេះដូងវិញ ហើយត្រូវបានបូមពាសពេញរាងកាយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាបនេះអាចទៅដោយផ្ទាល់ពីផ្នែកខាងស្តាំនៃបេះដូងទៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃរាងកាយជំនួសឱ្យការទៅសួត។ បន្ទាប់មក ឈាមដែលមានអុកស៊ីសែនទាបនឹងទៅពាសពេញរាងកាយ។ នេះត្រូវបានគេហៅថា ការបង្វិលឈាមពីស្តាំទៅឆ្វេង។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា រឿងនេះកើតឡើងដោយសារតែភាពមិនប្រក្រតីមួយចំនួននៅក្នុងបេះដូង។
តើអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរឿងនេះដោយរបៀបណា?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀបដែលវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្ថានភាពនៃកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមនេះ។ នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ គាត់នឹងស្តាប់បេះដូង និងសួតរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ពីព្រោះភាពមិនប្រក្រតីណាមួយនៅក្នុងសរីរាង្គទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃអុកស៊ីសែនទាបនៅក្នុងឈាម។ គាត់ក៏នឹងពិនិត្យមើលថាតើស្បែក បបូរមាត់ និងក្រចកដៃរបស់អ្នកមានពណ៌ខៀវឬអត់។
លើសពីនេះ អ្នកអាចធ្វើតេស្តដូចខាងក្រោម ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែនរបស់អ្នក៖
- ឧបករណ៍វាស់អុកស៊ីសែនក្នុងឈាម៖ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឃើញឧបករណ៍នេះរួចហើយ។ វាជាឧបករណ៍តូចមួយដែលភ្ជាប់នឹងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វាមិនមានការឈឺចាប់ ហើយមិនត្រូវការឈាមទេ។ គ្រូពេទ្យជាច្រើនប្រើវាអំឡុងពេលពិនិត្យសុខភាពជាប្រចាំ។
- ការធ្វើតេស្តឧស្ម័នឈាមសរសៃឈាម៖ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលវាស់កម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមបានត្រឹមត្រូវ ដោយការយកសំណាកឈាមតូចមួយពីកន្លែងដូចជា កដៃ ក្រលៀន ឬក្រលៀន។
- ការធ្វើតេស្តដើររយៈពេលប្រាំមួយនាទី (6MWT): នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដើរលើផ្ទៃរាបស្មើរយៈពេលប្រាំមួយនាទី ដោយវាស់ស្ទង់ពីរបៀបដែលកម្រិតអុកស៊ីសែនរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរ និងចម្ងាយដែលអ្នកអាចដើរបាន។ នេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតមួយអំពីរបៀបដែលសួត និងបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
នៅពេលព្យាបាលជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម (hypoxemia) ការព្យាបាលអាស្រ័យលើមូលហេតុ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចផ្តល់ អុកស៊ីសែនបន្ថែម ដល់អ្នក ដើម្បីបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ នេះអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈធុងអុកស៊ីសែន ឬម៉ាស៊ីនដែលហៅថា ឧបករណ៍ប្រមូលផ្តុំអុកស៊ីសែន។ មនុស្សមួយចំនួនអាចត្រូវការវាជាបន្តបន្ទាប់ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចត្រូវការវាតែនៅពេលដែលពួកគេអស់កម្លាំងប៉ុណ្ណោះ។ វាអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាព។
ក្នុងស្ថានភាពកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជារោគសញ្ញាពិបាកដកដង្ហើមស្រួចស្រាវ (ARDS) ម៉ាស៊ីនមួយហៅថា ម៉ាស៊ីនជំនួយដង្ហើម អាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជួយអ្នកឱ្យដកដង្ហើម។
ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវព្យាបាលមូលហេតុដើម។ ឧទាហរណ៍៖
- ឧបករណ៍ស្រូប សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសួតដូចជា COPDពោលគឺថ្នាំស្រូបដែលមានផ្ទុកសារធាតុ `(ថ្នាំពង្រីកទងសួត)` (ថ្នាំពង្រីកទងសួត) ឬ `(ស្តេរ៉ូអ៊ីត)` អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។
- ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម អាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសពីសួត។
- អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យប្រើ ម៉ាស់ CPAP (Continuous Positive Airways Pressure) ដើម្បីព្យាបាលជំងឺស្ទះផ្លូវដង្ហើមពេលគេង។
- ប្រសិនបើមានហានិភ័យនៃការថយចុះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមជាបន្តបន្ទាប់ អុកស៊ីសែនបន្ថែមអាចត្រូវបានផ្តល់ឲ្យ។ មានឧបករណ៍ចែកចាយអុកស៊ីសែនជាច្រើនប្រភេទ។ អុកស៊ីសែនអាចត្រូវបានផ្តល់ឲ្យតាមរយៈរបាំងមុខដកដង្ហើម បំពង់តូចមួយដែលដាក់ក្នុងច្រមុះ (កាណូឡា)។ វាអាចផ្តល់ឲ្យនៅផ្ទះ ក្នុងម៉ាស៊ីនតូចមួយដែលអ្នកអាចយកតាមខ្លួននៅពេលអ្នកធ្វើដំណើរ ឬនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា?
ប្រសិនបើអ្នកស្រាប់តែមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ ពិបាកដកដង្ហើម ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឬសម្គាល់ឃើញថាក្រចក បបូរមាត់ ឬស្បែករបស់អ្នកប្រែជាពណ៌ខៀវ អ្នកគួរតែស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ប្រសិនបើអ្នកមានឧបករណ៍វាស់អុកស៊ីសែននៅផ្ទះ អ្នកក៏អាចប្រើវាដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអុកស៊ីសែនរបស់អ្នកបានដែរ។ កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមត្រូវតែព្យាបាលឱ្យបានឆាប់រហ័ស ដើម្បីការពារការខូចខាតសរីរាង្គក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ។
អ្នកដែលមានជំងឺមួយចំនួន ដូចជាជំងឺស្ទះសួតរ៉ាំរ៉ៃ (COPD) និងជំងឺងងុយគេងមិនលក់ (Sleep Apnea) អាចជួបប្រទះនឹងកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមជាប្រចាំ ឬម្តងម្កាល ប៉ុន្តែពួកគេអាចនឹងមិនមានរោគសញ្ញាធំៗណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរបៀបគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក កាត់បន្ថយរោគសញ្ញា និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃកម្រិតអុកស៊ីសែនទាប។
តើរឿងនេះអាចបង្កផលវិបាកអ្វីខ្លះ?
នៅពេលដែលកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមថយចុះ សរីរាង្គ និងជាលិការបស់យើងមិនទទួលបានបរិមាណអុកស៊ីសែនដែលវាត្រូវការដើម្បីដំណើរការនោះទេ។ ដូចដែលយើងបានពិភាក្សារួចហើយ នេះត្រូវបានគេហៅថា "(កង្វះអុកស៊ីសែន)"។ ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះនៅតែបន្ត ឧទាហរណ៍ "(ការគេងមិនលក់)" ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃអុកស៊ីសែននៅពេលយប់ ("កង្វះអុកស៊ីសែនពេលយប់") បេះដូង និងខួរក្បាលរបស់យើងអាចរងការខូចខាត។ កង្វះអុកស៊ីសែនភ្លាមៗ និងធ្ងន់ធ្ងរ អាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតទៀតផង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យ?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថយចុះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមគឺត្រូវគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពមូលដ្ឋានរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺសួត ឬបេះដូង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវិធីជាក់លាក់ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។
សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលមិនមានជំងឺបេះដូង ឬសួតក៏ដោយ ហានិភ័យនៃការថយចុះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមអាចកើនឡើងដោយសារតែថ្នាំមួយចំនួន ឬនៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ខ្ពង់រាប។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងប្រើ និងការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេសណាមួយដែលអ្នកគួរធ្វើនៅពេលធ្វើដំណើរ។ នៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ខ្ពង់រាប សូមផ្តល់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីសម្របខ្លួន។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីបង្កើនកម្រិតអុកស៊ីសែន?
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរក្សាកម្រិតអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម គឺត្រូវគ្រប់គ្រងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- កុំភ្លេចអំពីរោគសញ្ញាថ្មីៗ។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្លែកណាមួយ សូមយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអុកស៊ីសែនសម្រាប់អ្នក សូមប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- ថែរក្សាសុខភាពសួតរបស់អ្នក (អនាម័យសួត)។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺ «COPD» ឬជំងឺហឺត សូមដឹងពីកត្តាបង្កដែលអ្នកមាន។ តែងតែយក «ឧបករណ៍ស្រូបដង្ហើមសង្គ្រោះ» របស់អ្នកទៅជាមួយអ្នកជានិច្ច។ ប្រើ «ឧបករណ៍វាស់ស្ទង់ដង្ហើមលើកទឹកចិត្ត» ធ្វើលំហាត់ដកដង្ហើម និងធ្វើតាមគន្លឹះសុខភាពសួតផ្សេងទៀតដែលគ្រូពេទ្យផ្តល់ឱ្យអ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី សូមឈប់។ ការឈប់ជក់បារីជួយបង្កើនមុខងារសួត ដែលអនុញ្ញាតឱ្យសួតរបស់អ្នកស្រូបយកអុកស៊ីសែនបានកាន់តែច្រើន។ វាក៏ការពារការខូចខាតបន្ថែមទៀតដល់សួតរបស់អ្នកផងដែរ។
- លេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។
- ចូររៀបចំផែនការនៅពេលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ខ្ពង់រាប។ សូម្បីតែសម្រាប់អ្នកដែលមិនមានជំងឺបេះដូង ឬសួតក៏ដោយ វាអាចពិបាកដកដង្ហើមនៅរយៈកម្ពស់ខ្ពស់។ សូមគិតជាមុនអំពីរបៀបដែលវានឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងរបៀបដែលអ្នកនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។ សូមរៀបចំផែនការជាមុនសម្រាប់អ្វីដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយវេជ្ជសាស្រ្តបន្ទាន់។ ចំណាយពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្របខ្លួនប្រសិនបើចាំបាច់ ហើយយកឧបករណ៍ ឬថ្នាំបន្ថែមណាមួយដែលអ្នកអាចត្រូវការ។
តើពេលណាដែលអ្នកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់?
កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមគឺជាស្ថានភាពគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកគួរតែទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ជាបន្ទាន់៖
- ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម ឬប្រសិនបើអ្នកដទៃសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៃអាកប្បកិរិយា ឬស្មារតីរបស់អ្នក (មិនស្រួលខ្លួន ច្របូកច្របល់ ស្មារតីប្រែប្រួល)។
- ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពសុខភាពដែលកំពុងបន្ត ហើយរោគសញ្ញាធម្មតារបស់អ្នកស្រាប់តែកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬប្រសិនបើអ្នកវិវត្តទៅជារោគសញ្ញាថ្មីដែលអ្នកគិតថាអាចបណ្តាលមកពីកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម។
តើអ្នកគួរសួរគ្រូពេទ្យនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកប្រាប់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកថាអ្នកមានជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម (hypoxemia) អ្នកអាចសួរពួកគេនូវសំណួរដូចខាងក្រោម៖
- តើកង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមនេះបណ្តាលមកពីស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
- តើខ្ញុំគួរគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម?
- តើរឿងនេះបណ្តាលឱ្យខូចខាតសរីរាង្គ ឬផលវិបាកផ្សេងទៀតដែរឬទេ?
- តើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅអ្វីខ្លះដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺខ្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាម?
- តើការផ្លាស់ប្តូរផែនការធ្វើដំណើររបស់ខ្ញុំ ឬការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំរបស់ខ្ញុំអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការថយចុះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមដែរឬទេ?
សរុបមក (សារដែលនាំទៅផ្ទះ)
ដូច្នេះ សរុបមក កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុងឈាមគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកម្រិតអុកស៊ីសែននៅក្នុងឈាមទាប។ ជួនកាលនេះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចព្យាបាលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់រហ័ស។ពេលខ្លះ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមាន "ជំងឺងងុយគេងមិនលក់" កម្រិតអុកស៊ីសែនរបស់អ្នកអាចធ្លាក់ចុះនៅពេលយប់ ទោះបីជាគ្មានរោគសញ្ញាធំដុំអ្វីក៏ដោយ។ ប្រសិនបើរឿងនេះនៅតែបន្ត វាអាចបំផ្លាញបេះដូងរបស់អ្នក។
ដូច្នេះហើយ វាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីហានិភ័យរបស់អ្នក និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារវា។ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ កុំខ្លាចក្នុងការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។ សូមរក្សាសុខភាព!
កង្វះអុកស៊ីសែនក្នុង ឈាម កង្វះអុកស៊ីសែន ពិបាកដកដង្ហើម ជំងឺសួត ជំងឺបេះដូង កម្រិតអុកស៊ីសែន ស្លេកស្លាំង
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។