មនុស្សគ្រប់គ្នាចង់ស្អាត និងស្អាត។ ដូច្នេះពេលខ្លះយើងដកសក់ដែលមិនចង់បានចេញ។ នៅពេលដែលយើងកោរ ឬដករោមចេញ ពេលខ្លះមានដុំពកតូចៗលេចឡើង រមាស់ និងឈឺចាប់ មែនទេ? នោះគឺជាស្ថានភាពដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ គឺ 'សក់ដុះក្នុងរន្ធរោម'។ ទោះបីជាវាគួរឱ្យរំខានបន្តិចក៏ដោយ វាជាអ្វីមួយដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ប្រសិនបើអ្នកយល់វា និងព្យាបាលវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើសក់ដុះទាំងនេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ រោមដុះក្នុងស្បែក គឺជាពេលដែលបន្ទាប់ពីកោរ ដករោម ឬដករោមចេញ សរសៃរោមថ្មីមិនដុះមកលើស្បែកត្រង់ទេ ប៉ុន្តែវារួញត្រឡប់ទៅក្នុងស្បែកវិញ ហើយដុះមកវិញនៅទីនោះ។ វាហាក់ដូចជាសរសៃរោមកំពុងដើរលើផ្លូវខុស។ ជួនកាលវាអាចធ្វើឲ្យឈឺ រមាស់ ហើយជួនកាលមើលទៅដូចជាពងបែកតូចមួយ។ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮអំពី 'ដុំពកលើឡាម' 'ដុំពកលើកោរ' ឬ 'ដុំពកលើជាងកាត់សក់'។
តើអ្នកណាខ្លះដែលរងផលប៉ះពាល់ខ្លាំងជាងគេពីស្ថានភាពសក់ដុះចូលនេះ?
នេះជា រឿងធម្មតាណាស់ ។ អ្នកណាដែលកោរសក់ ដករោម ឬដកសក់អាចកើតជំងឺនេះបាន។ អ្នកដែលកោរសក់ញឹកញាប់ទំនងជាកើតជំងឺនេះ។
ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកក្រាស់ រួញ ឬរដុប អ្នកទំនងជាមានបញ្ហា "សក់ដុះក្នុងរន្ធគូថ" នេះ។ គេក៏និយាយផងដែរថា មនុស្សដែលមានពណ៌ស្បែកជាក់លាក់ងាយនឹងកើតបញ្ហានេះជាង។ ដូច្នេះ ទោះបីជារឿងនេះកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់គ្នាក៏ដោយ វាអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សមួយចំនួនច្រើនជាងនេះបន្តិច។
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →តើរឿងទាំងនេះកើតឡើងញឹកញាប់នៅកន្លែងណាលើរាងកាយរបស់យើង?
បញ្ហា "សក់ដុះចូល" នេះជាធម្មតាត្រូវបានគេឃើញនៅតំបន់ដែលយើងដកសក់ចេញជាញឹកញាប់។
- ចំពោះបុរស តំបន់នៃមុខដែលពុកចង្ការត្រូវបានកោរ (ក ថ្ពាល់ ចង្កា) ។
- ទាំងស្ត្រី និងបុរស នៅកន្លែងដូចជា ជើង ក្លៀក និងកន្លែងឯកជន (ខ្សែប៊ីគីនី ភ្លៅខាងក្នុង) ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះមិនត្រឹមតែកើតឡើងចំពោះតំបន់ដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនោះទេ វាអាចវិវឌ្ឍន៍នៅកន្លែងផ្សេងទៀតនៅលើរាងកាយដែលមានរោម។ ឧទាហរណ៍ វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅលើផ្នែកខ្លះនៃក្បាល ទ្រូង ខ្នង ក្រពះ ខាងក្នុងរន្ធច្រមុះ ចិញ្ចើម និងសូម្បីតែគូទ។
តើអ្វីទៅជារោគសញ្ញានៃ «សក់ដុះមិនត្រង់»?
មានសញ្ញាជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកកំណត់ថាតើអ្នកមានអ្វីមួយដូចនេះឬអត់៖
- ហើមបន្តិច និងឡើងក្រហមនៃស្បែក (រលាកស្បែក)។
- រូបរាងនៃដុំតូចៗ ឬដុំតូចៗ។ ជួនកាលទាំងនេះអាចមើលទៅដូចជាចំណុចខ្មៅនៅចុងសក់ដែលដុះចូលក្នុងស្បែក។
- ឈឺចាប់។ វាអាចឈឺចាប់នៅពេលប៉ះ ឬនៅពេលសម្លៀកបំពាក់ប៉ះវា។
- ការប្រែពណ៌ស្បែក។ វាអាចមានពណ៌ក្រហម ពណ៌ត្នោត ឬពណ៌ស្វាយ។
- រមាស់។ ពេលខ្លះវារមាស់ខ្លាំង។
ត្រូវប្រយ័ត្ន! ពេលខ្លះសក់ដុះចូលនេះ អាចបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លងមេរោគជុំវិញដើមសក់។វាអាចកើតឡើង។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង ដុំពកអាចកាន់តែធំ កាន់តែឈឺចាប់ និងថែមទាំងពេញទៅដោយខ្ទុះទៀតផង។ យើងហៅវាថា "Pustules"។ ប្រសិនបើវាឆ្លងមេរោគបែបនេះ វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានស្លាកស្នាមផងដែរ ដូច្នេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
ដូច្នេះតើអ្នកដឹងទេថាហេតុអ្វីបានជាសក់ចូលទៅក្នុងស្បែកនេះ?
មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺវិធីសាស្រ្តដែលយើងប្រើដើម្បីដកសក់ចេញ។ នោះគឺ ការកោរ ការដករោម ឬការដករោម។ ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តទាំងនេះ យើងដកតែដើមសក់នៅលើផ្ទៃស្បែកប៉ុណ្ណោះ។ ឫសសក់នៅក្រោមស្បែកនៅតែមាន។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលសក់ថ្មីដុះចេញពីឫសសក់ ពេលខ្លះវាមិនដុះត្រង់ឡើងទេ ប៉ុន្តែវាបត់ត្រឡប់ទៅរកស្បែកវិញ ហើយដុះចូលទៅខាងក្នុង ទម្លុះស្បែក។ រឿងនេះ ទំនងជាកើតឡើងជាពិសេស ប្រសិនបើសក់របស់អ្នកក្រាស់ រួញ ឬរដុប ។ ពីព្រោះសក់បែបនេះអាចបត់បានយ៉ាងងាយ ហើយចូលទៅក្នុងស្បែកដោយចុងមុតស្រួច។
តើនេះ "(សក់ដុះចូល)" ឆ្លងទេ?
ទេ មិនមែនទាល់តែសោះ។ «(សក់ដុះក្នុងរន្ធគូថ)» មិនមែនជាជំងឺឆ្លងទេ។ វាមិនអាចចម្លងពីអ្នកទៅអ្នកដទៃបានទេ។
តើអ្នកដឹងច្បាស់ដោយរបៀបណាថានេះជា "សក់ដុះមិនត្រង់"?
ក្នុងករណីភាគច្រើន រោមដុះក្នុងស្បែកងាយនឹងសម្គាល់ណាស់។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យវាទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យណាមួយ គ្រូពេទ្យអាចពិនិត្យអ្នក និងបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ។ គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យមើលស្បែករបស់អ្នក រោគសញ្ញារបស់អ្នក ហើយសួរអ្នកនូវសំណួរអំពីស្បែក និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍៖
- តើអ្នកចាប់ផ្តើមឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅពេលណា?
- តើដុំពកទាំងនេះតែងតែមាននៅទីនោះទេ ឬក៏វាមកហើយទៅ ហើយបន្ទាប់មកត្រលប់មកវិញ?
- តើអ្នកកោរសក់ ដកសក់ ឬដកសក់ដោយប្រើដង្កៀបដែរឬទេ?
- តើអ្នកកោរសក់ញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើអ្នកប្រើឡាមប្រភេទអ្វីដើម្បីកោរ?
- តើអ្នកដកឬដកវាចេញដោយប្រើដង្កៀបញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
- តើអ្នករៀបចំស្បែករបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចមុនពេលដកសក់?
តាមរយៈការសួរសំណួរបែបនេះ គ្រូពេទ្យ អាចយល់បានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។
តើអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីព្យាបាលសក់ដុះចេញ?
មានវិធីព្យាបាលនៅផ្ទះសាមញ្ញៗជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហា "សក់ដុះមិនត្រង់" នេះ៖
- ឈប់កោរ និងដករោមមួយរយៈ។ ពេលខ្លះ រោមដែលដុះចូលអាចជ្រុះចេញដោយខ្លួនឯង នៅពេលដែលរោមចាប់ផ្តើមដុះវែងបន្តិច។
- ប្រើម៉ាស៊ីនកោរសក់អគ្គិសនី។ កុំកាន់វាឱ្យជិតស្បែកពេក ប៉ុន្តែត្រូវកាន់វាឱ្យនៅពីលើផ្ទៃស្បែកបន្តិច។
- ប្រើផលិតផលកម្ចាត់រោម។ ផលិតផល ទាំងនេះដំណើរការដោយរំលាយប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងគល់សក់ ដោយដករោមចេញដោយមិនចាំបាច់កោរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមសាកល្បងលើផ្ទៃតូចមួយមុនពេលប្រើវា ដើម្បីមើលថាតើស្បែករបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីឬអត់។
- បិទស្បៃក្តៅឧណ្ហៗ។ ត្រាំក្រណាត់ស្អាតមួយក្នុងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ រួចដាក់វាលើស្បែកដែលមានបញ្ហារយៈពេល ១០-១៥ នាទី។ វិធីនេះនឹងបើករន្ធញើសនៃស្បែក និងជួយឱ្យរោមដែលដុះចេញបានយ៉ាងងាយ។
ប្រសិនបើរឿងទាំងនេះមិនជួយរោគសញ្ញារបស់អ្នកទេ គ្រូពេទ្យប្រហែលជាត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយការរលាក និងគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគ ។
ក្នុងករណីកម្រ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រហែលជាត្រូវធ្វើការវះកាត់តូចមួយ ដោយប្រើកាំបិតវះកាត់មាប់មគ បង្ហូរខ្ទុះចេញ ហើយយកសក់ដែលជាប់គាំងចេញដោយប្រើដង្កៀបមាប់មគ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ កុំរើស ច្របាច់ ឬជីកយកដុំសាច់ទាំងនេះដោយក្រចកដៃរបស់អ្នក។ ការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួស ស្លាកស្នាម និងសូម្បីតែការឆ្លងមេរោគ។ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយកសក់ដុះចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ប្រសិនបើអ្នកចង់យករោមដុះក្នុងស្បែកចេញ ដំបូងត្រូវបកស្បែករបស់អ្នកចេញថ្នមៗ។ ការបកស្បែកមានន័យថា ការយកស្រទាប់ខាងលើនៃកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ។ វិធីនេះជួយបន្ធូររោមដុះក្នុងស្បែក។ ប្រើ ទឹកក្តៅឧណ្ហៗ មិនមែនទឹកក្តៅឧណ្ហៗទេ ហើយជូតថ្នមៗជារង្វង់ដោយប្រើក្រណាត់លាងសម្អាត ជក់ដុស ឬជែលដុស។
ពេលខ្លះ ប្រសិនបើចុងសក់អាចមើលឃើញពីលើផ្ទៃស្បែក ហើយវាបានរួញចូលទៅក្នុងស្បែកវិញ អ្នកអាចប្រើ ម្ជុល ម្ជុល ឬដង្កៀបមាប់មគ ដើម្បីទាញវាចេញថ្នមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មុនពេលធ្វើបែបនេះ អ្នកគួរតែសម្អាតកន្លែងនោះជាមុនសិនជាមួយនឹងអ្វីមួយដូចជា អាល់កុលជូត ដើម្បីសម្លាប់មេរោគ និងការពារការឆ្លងមេរោគ។ បន្ទាប់មក បញ្ចូលម្ជុល ឬដង្កៀបដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈរង្វិលជុំសក់ ហើយលើកវាយឺតៗរហូតដល់ជ្រុងម្ខាងនៃសក់រួចផុតពីស្បែក។ ត្រូវប្រយ័ត្ន កុំឱ្យខូចស្បែកពេលកំពុងធ្វើបែបនេះ។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ វាជាការល្អបំផុតដែលមិនត្រូវធ្វើបែបនេះ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើទុកចោលមិនព្យាបាល?
ក្នុងករណីភាគច្រើន សក់ដុះក្នុងស្បែកនឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរសប្តាហ៍ ដោយមានភាពមិនស្រួលតិចតួច។ នេះដោយសារតែឫសសក់ដុះចេញពីស្បែកដោយខ្លួនឯង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះ ការឆ្លងមេរោគអាចវិវត្តនៅជុំវិញឫសសក់ដុះក្នុងស្បែក ដែលបណ្តាលឱ្យមានខ្ទុះពេញតំបន់នោះ ធ្វើឱ្យស្បែកប្រែពណ៌ និងបង្កើនការឈឺចាប់។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ (ខ្ទុះ ឡើងក្រហមខ្លាំង ក្តៅ ឬឈឺចាប់ខ្លាំង) ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
តើថ្នាំអ្វីសម្រាប់ "សក់ដុះ"?
គ្រូពេទ្យ របស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបែបនេះដើម្បីកាត់បន្ថយការរលាក និងគ្រប់គ្រងការឆ្លងមេរោគដែលបណ្តាលមកពីស្ថានភាពនេះ៖
- មួន ឬថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក ប្រសិនបើមានការឆ្លងមេរោគ។
- ថ្នាំព្យាបាលមុន ដូចជាថ្នាំ retinoids ជួយយកកោសិកាស្បែកងាប់ចេញ និងកាត់បន្ថយការស្ទះនៃឫសសក់។
- ថ្នាំគ្រាប់ ឬក្រែមស្តេរ៉ូអ៊ីត។ ទាំងនេះកាត់បន្ថយការរលាក និងហើម។
ប្រសិនបើស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំវិធីសាស្ត្រដកសក់ផ្សេងទៀត៖
- (អេឡិចត្រូលីស)៖នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ ម្ជុលល្អិតល្អន់មួយ និងចរន្តអគ្គិសនីតូចមួយត្រូវបានប្រើដើម្បីបំផ្លាញឫសសក់ម្តងមួយៗ។ ដោយសារតែឫសសក់នីមួយៗត្រូវតែត្រូវបានព្យាបាលដោយឡែកពីគ្នា វាអាចមិនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើបែបនេះលើផ្ទៃធំនៃរាងកាយ។
- (ការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ)៖ នៅក្នុងវិធីសាស្ត្រនេះ កំដៅពីធ្នឹមឡាស៊ែរត្រូវបានប្រើដើម្បីបំផ្លាញកោសិកាដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុពណ៌ (ឧ. ឫសសក់)។ វិធីនេះ មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់សក់ខ្មៅ និងក្រាស់។
តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីការព្យាបាល?
ក្នុងករណីភាគច្រើន សក់ដុះក្នុងស្បែកនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ករណីធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះអាចចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។
វាអាចចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃដើម្បីមើលលទ្ធផលពីថ្នាំ។ ការព្យាបាលដូចជា "(អេឡិចត្រូលីស)" និង "(ការដកសក់ដោយឡាស៊ែរ)" អាចបង្ហាញលទ្ធផលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារសក់ដុះមិនចេញ?
វិធីល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា "សក់ដុះក្នុងរន្ធគូថ" ដ៏រំខាននេះគឺ ត្រូវអនុវត្តតាមវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវនៅពេលដកសក់ចេញ។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកជាមួយបញ្ហានោះ៖
- មុនពេលកោរ៖ ធ្វើឱ្យស្បែក និងរោមនៅកន្លែងណាមួយដែលអ្នកមានគម្រោងកោរជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ទុកវាឱ្យត្រាំរយៈពេលពីរបីនាទីនឹងធ្វើឱ្យរោមទន់។
- លាបជែល ឬក្រែមកោរសក់៖ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក សូមលាបជែល ឬក្រែមកោរសក់ល្អមុនពេលកោរ។
- ប្រើឡាមកោរដែលមានមុខតែមួយ៖ ឡាមដែលមានមុខច្រើនកាត់រោមឲ្យជិតស្បែកខ្លាំង ដែលធ្វើឲ្យរោមទាំងនោះងាយនឹងបត់ចូលទៅខាងក្នុង។
- កោរសក់តាមទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់៖ នៅពេលអ្នកកោរសក់តាមទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់ ចុងសក់នឹងកាន់តែមុត និងងាយស្រួលជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែក។
- លាងសម្អាតកាំបិតកោររបស់អ្នកបន្ទាប់ពីកោររួចរាល់ពេល៖ វាជួយយកបំណែកសក់ និងកោសិកាស្បែកងាប់ដែលជាប់នៅក្នុងកាំបិតកោរចេញ។
- ប្តូរកាំបិតកោររបស់អ្នកឲ្យបានញឹកញាប់ (ឬជំនួសកាំបិតកោរដែលប្រើចោលបាន)៖ កាំបិតដែលមិនស្អាតអាចបណ្តាលឲ្យរលាកស្បែក និងរហែក។ វាក៏អាចបណ្តាលឲ្យមានរោមដុះក្នុងស្បែកផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមជំហានទាំងនេះ អ្នកនឹងអាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងនៃសក់ដុះចូលបានយ៉ាងច្រើន។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើបញ្ហាសក់ដុះចូលស្បែករបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការព្យាបាលនៅផ្ទះ និងការថែទាំស្បែកឱ្យបានល្អ ឬ ប្រសិនបើសក់ដុះចូលស្បែករបស់អ្នកហាក់ដូចជាមានការឆ្លងមេរោគ (ខ្ទុះ ឡើងក្រហមខ្លាំង ឈឺចាប់) ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំពន្យារពេល។
តើខ្ញុំគួរសួរសំណួរអ្វីខ្លះទៅវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖
- តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាខ្ញុំមាន "សក់ដុះមិនត្រង់"?
- តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលនៅផ្ទះអ្វីខ្លះ?
- តើអ្នកណែនាំថ្នាំប្រភេទណាដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន?
- តើអ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាក្រែម ឬមួន ដែលខ្ញុំអាចលាបបានដែរឬទេ?
- តើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វីជាពិសេសដើម្បីការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើងម្តងទៀត?
អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមដោយសួរសំណួរដូចនេះ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
មិនអីទេ ដូច្នេះ "សក់ដុះក្នុងរន្ធគូថ" ដែលយើងបាននិយាយគឺជាជំងឺស្បែកមួយដែលកើតមានជាទូទៅ។ ទោះបីជាវាអាចវិវឌ្ឍន៍នៅគ្រប់ទីកន្លែងនៅលើដងខ្លួនដែលមានសក់ក៏ដោយ ក៏វាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅបំផុតនៅក្នុងតំបន់ដែលយើងកោរ ឬដករោម។ ជាពិសេសនៅលើមុខ ជើង ក្លៀក និងកន្លែងឯកជន។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារបញ្ហានេះ គឺត្រូវអនុវត្តតាមទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកឱ្យបានល្អ និងប្រើវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវនៅពេលដកសក់ចេញ។
ឱសថបុរាណសាមញ្ញៗនៅផ្ទះជួនកាលអាចជួយបំបាត់សក់ដុះចូលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមានសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគ ឬបញ្ហានៅតែបន្ត ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កុំច្របាច់ ឬញីសក់ទាំងនេះឲ្យសោះ។ នេះនឹងធ្វើឲ្យស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក!
រោម ដុះក្នុងស្បែក, រោមស្បែក, ការកោរ, ការដកសក់ចេញ, បញ្ហាស្បែក, ការឆ្លងមេរោគស្បែក, ដុំពកនៅលើកាំបិតកោរ, ដុំពកនៅលើកោរ
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.