តើអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ឬជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ? ចូរយើងស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នា។

អូយ... ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួនណាស់។ បំពង់ករបស់ខ្ញុំរមាស់ ហើយក្បាលរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធ្ងន់បន្តិច។ ដូចអ្នកដទៃដែរ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់នៅពេលបែបនេះថា "តើនេះជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា ឬជំងឺផ្តាសាយស្រាល?" តាមពិតទៅ រោគសញ្ញានៃជំងឺទាំងពីរគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះមានឱកាសខ្ពស់នៃការភាន់ច្រឡំ។ ប៉ុន្តែមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់រវាងជំងឺទាំងពីរ។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបបែងចែករវាងជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺផ្តាសាយ។

ចូរយើងមើលជាមុនសិន តើអ្វីជាភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងអ្នកទាំងពីរ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ ផ្តាសាយធម្មតា និងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ គឺជា ការឆ្លងមេរោគ ពីរប្រភេទដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើមរបស់យើង ពោលគឺច្រមុះ បំពង់ក និងសួត។ ប៉ុន្តែវាទាំងពីរប្រភេទនេះបណ្តាលមកពីវីរុសពីរប្រភេទផ្សេងគ្នា។

• ជំងឺផ្តាសាយ៖ ជំងឺទាំងនេះភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុសស្រាលៗដូចជា rhinoviruses។ ជំងឺនេះជាធម្មតាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។
• ជំងឺផ្តាសាយ៖ ជំងឺនេះបណ្តាលមកពី វីរុសមួយប្រភេទ ហៅថា គ្រុនផ្តាសាយ ។ វា ធ្ងន់ធ្ងរ ជាងជំងឺផ្តាសាយបន្តិច ហើយជួនកាលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ជំងឺរលាកសួត ជាដើម។

ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺ ថា ជំងឺផ្តាសាយ កើតឡើងភ្លាមៗ ក្នុងល្បឿនលឿនមិនគួរឱ្យជឿ។ អ្នកដែលមានសុខភាពល្អនៅព្រឹកនេះ អាចនឹងពិបាកក្រោកពីគ្រែនៅពេលល្ងាច។ ប៉ុន្តែជំងឺផ្តាសាយវិវត្តយឺតៗ ដោយរោគសញ្ញាកើនឡើងបន្តិចម្តងៗក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរថ្ងៃ។

ចូរយើងកំណត់អត្តសញ្ញាណភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់លាស់តាមរយៈរោគសញ្ញា។

តារាងខាងក្រោមនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីភាពខុសគ្នាពិតប្រាកដរវាងរោគសញ្ញាទាំងពីរនេះ។

ចូរចងចាំថា ជំងឺផ្តាសាយមិនមែនគ្រាន់តែជា "ជំងឺផ្តាសាយបន្តិចបន្តួច" នោះទេ។ វាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះទៅទៀត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរោគសញ្ញា។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់?

ជាធម្មតា ជំងឺផ្តាសាយអាចព្យាបាលបានដោយការស្នាក់នៅផ្ទះ និង ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ក្រុមហានិភ័យ ណាមួយដូចខាងក្រោម វាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

• កុមារតូចៗអាយុក្រោម ៥ ឆ្នាំ
• មនុស្សពេញវ័យដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ
• ម្តាយមានផ្ទៃពោះ
• អ្នកដែលមាន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ ដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺបេះដូង ជំងឺហឺត និងជំងឺតម្រងនោម

ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើអ្នកណាម្នាក់មាន រោគសញ្ញាព្រមាន ណាមួយដូចខាងក្រោម កុំ ខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ឬទៅកាន់ ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។

• ពិបាកដកដង្ហើម ឬដកដង្ហើមលឿន
• ឈឺទ្រូង ឬសម្ពាធ
• វិលមុខភ្លាមៗ, វិលមុខស្រាលៗ
• ក្អួតខ្លាំង
• ប្រកាច់
• រោគសញ្ញា​បាន​ធូរស្រាល បន្ទាប់មក​លេចឡើង​វិញ​ដោយ​មាន​គ្រុនក្តៅ​ខ្លាំង និង​ក្អក

ការព្យាបាល និងការបង្ការ

មិនមានការព្យាបាលជាក់លាក់ណាមួយសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺសម្រាកឱ្យបានច្រើន ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗ (ស៊ុប ទឹកស៊ុប) និងលេបថ្នាំដូចជាប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើសម្រាប់គ្រុនក្តៅ និងឈឺខ្លួន។

ប៉ុន្តែសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគ ។

តើថ្នាំប្រឆាំងមេរោគទាំងនេះជាអ្វី?

ទាំងនេះគឺជាថ្នាំដែលបញ្ឈប់មេរោគពីការបង្កើនចំនួននៅក្នុងខ្លួន ពោលគឺការរីករាលដាល។ ទាំងនេះ មិនមែនជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកទេ ។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកអាចសម្លាប់តែបាក់តេរី មិនមែនវីរុសទេ។ ថ្នាំប្រឆាំងមេរោគទាំងនេះមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើ ក្នុងរយៈពេល 48 ម៉ោងដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា ។ នេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំឱ្យទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានជំងឺផ្តាសាយ។

តើអ្នកអាចការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺទាំងនេះដោយរបៀបណា?

ពួកគេនិយាយថា «វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការការពារជំងឺមុនពេលវាកើតឡើង ជាជាងព្យាបាលវាបន្ទាប់ពីវាកើតឡើង»។

១. វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយ៖ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺផ្តាសាយគឺត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺផ្តាសាយប្រចាំឆ្នាំ។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

២. លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ការលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូអាចជួយការពារការរីករាលដាលនៃមេរោគបានច្រើន។

៣. ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក៖ ការប៉ះភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់របស់អ្នកញឹកញាប់បង្កើនឱកាសដែលវីរុសចូលទៅក្នុងខ្លួន។

៤. ស្នាក់នៅផ្ទះប្រសិនបើអ្នកឈឺ៖ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាក ដើម្បីការពារការចម្លងជំងឺទៅអ្នកដទៃ។