ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន៖ អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង!

នៅពេលដែលទារកជិតមកដល់ សំណួរ និងការភ័យខ្លាចដ៏ធំបំផុតដែលចូលមកក្នុងគំនិតរបស់ម្តាយគ្រប់រូបគឺ 'តើខ្ញុំនឹងស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់នេះដោយរបៀបណា?'។ ប្រហែលជាអ្នកធ្លាប់បានលឺរឿងរ៉ាវពីមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធច្រើន។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ វាជារឿងធម្មតាណាស់។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវដឹងឲ្យ បានត្រឹមត្រូវ អំពីរឿងនេះ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូន និងជម្រើសអ្វីខ្លះដែលយើងមានដើម្បីកាត់បន្ថយវាតាមរបៀបសាមញ្ញមួយដែលអ្នកអាចយល់បាន។

តើការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូនពិតជាយ៉ាងណា?

រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថា ការសម្រាលកូនរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។ ដូច្នេះការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ មានកត្តាជាច្រើនដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតនៃការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍។ ឧទាហរណ៍ ទំហំកូនរបស់អ្នក ទីតាំងកូនរបស់អ្នក កម្លាំងនៃការកន្ត្រាក់របស់អ្នក និងសមត្ថភាពទូទៅរបស់អ្នកក្នុងការអត់ធ្មត់នឹងការឈឺចាប់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ការឈឺចាប់​ពេល​សម្រាលកូន​បណ្តាលមកពី​ស្បូន​របស់​អ្នក​ឡើង​រឹង រួច​បន្ធូរ (រួមតូច)។ យើង​ហៅ​ការ​រួមតូច​ទាំងនេះ​ថា ការ​រួមតូច​នេះ​កើតឡើង​ដើម្បី​ជួយ​រុញ​ទារក​ចុះ​តាម​ទ្វារមាស។ ការ​រុញ​នេះ​ធ្វើ​ឲ្យ​មាត់ស្បូន​របស់​អ្នក​បើក (ពង្រីក) និង​ស្តើង (បែក)។ អ្នក​ក៏​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ដែរ ព្រោះ​ក្បាល​ទារក​កំពុង​សង្កត់​លើ​ប្លោកនោម និង​ពោះវៀន​របស់​អ្នក។ អ្នក​ក៏​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​នៅពេល​ទ្វារមាស​របស់​អ្នក​លាតសន្ធឹង នៅពេល​ទារក​ចេញមក​។

ជារឿយៗ ផ្នែកដែលឈឺចាប់បំផុតនៃការសម្រាលកូន គឺនៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ទាំងនេះកើតឡើង។ របៀបដែលពួកវាមានអារម្មណ៍មិនដូចគ្នាសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ពេលខ្លះការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះកូនទីពីររបស់អ្នកអាចខុសពីការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះកូនដំបូងរបស់អ្នក។ ម្តាយខ្លះពិពណ៌នាវាថាជា ការឈឺពោះខ្លាំងដូចជាអំឡុងពេលមករដូវ ។ អ្នកផ្សេងទៀតនិយាយថាវាមានអារម្មណ៍ ដូចជារលកនៃការឈឺចាប់ដែលកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ ដូចជាការឈឺចាប់ដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកទទេ ។

ពេលខ្លះ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង វាកាន់តែពិបាកទ្រាំទ្រ និងកាន់តែអូសបន្លាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកការបំបាត់ការឈឺចាប់។

តើមានជម្រើសអ្វីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់?

អ្វីដែលល្អបំផុតនោះគឺថា អ្នកមិនឯកាទេក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការឈឺចាប់នេះ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយអ្នក។ មានវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង៖

១. ជម្រើស​ថ្នាំ​ដើម្បី​កាត់បន្ថយ​ការឈឺចាប់

2. ជម្រើសដែលមិនមែនជាថ្នាំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពិភាក្សាអំពីជម្រើសទាំងនេះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលអ្នកសម្រាលកូន សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យមុនពេលសម្រាលកូនក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកមានព័ត៌មានល្អអំពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃវិធីសាស្ត្រនីមួយៗ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តនៅពេលដែលដល់ពេល។

ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំសណ្តំនឹងមកពន្យល់អ្នកអំពីថ្នាំសណ្តំ epidural ឬថ្នាំសណ្តំ spinal។ សូមសួរសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាននៅពេលនោះ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗនៃការបន្ថយការឈឺចាប់ជាមួយនឹងថ្នាំ

ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលថាតើវិធីសាស្រ្តអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រើថ្នាំ។

១. ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់)

ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែន (តាមរយៈ 'IV') ឬចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ។ ថ្នាំទាំងនេះមិនលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែ វាកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។ ដោយសារតែថ្នាំទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នក ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ងងុយគេងបន្តិច។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅដើមដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។ ពួកវាជួយអ្នកឱ្យសម្រាក និងរក្សាថាមពលរបស់អ្នក។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ប្រភេទ 'អូផ្ចូអ៊ីត'។ ជាផលប៉ះពាល់ ពួកវាអាចប៉ះពាល់ដល់ទម្លាប់ដកដង្ហើមរបស់ទារកបន្តិចបន្តួចបន្ទាប់ពីកំណើត ដូច្នេះសូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើប្រាស់វាដើម្បីយល់ពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ។

២. ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងមូលដ្ឋាន

នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការស្ពឹកតំបន់តូចមួយនៃរាងកាយរបស់អ្នក ដូចជាទ្វារមាស និងតំបន់ជុំវិញវា (ទ្វារមាស និង រន្ធគូថ)។ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលដែលទារកហៀបនឹងកើត ឬប្រសិនបើមុខរបួសត្រូវការដេរបន្ទាប់ពីទារកកើត (ដូចជាការវះកាត់រន្ធគូថ ឬការរហែកទ្វារមាស)។

ប្រភេទពិសេសមួយនៃជំងឺនេះត្រូវបានគេហៅថា ការស្ទះសរសៃឈាម Pudendal ។ ក្នុងករណីនេះ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានចាក់ទៅកាន់សរសៃប្រសាទ Pudendal។ វាលុបបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុង និងជុំវិញទ្វារមាស នៅពេលដែលទារកចេញពីទ្វារមាស។

៣. ការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងតំបន់

នេះគឺជា វិធីសាស្ត្របំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ពេញនិយម និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងពេលសម្រាលកូន។ វានឹងកាត់បន្ថយ ឬលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងពីខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចប្រើវិធីសាស្ត្រនេះបានដែរ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវវះកាត់សម្រាលកូនជាបន្ទាន់។ អ្នកភ្ញាក់ពេញហើយនៅពេលនេះ ហើយមានតែការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះដែលនឹងធូរស្រាល។

មានប្រភេទសំខាន់ៗចំនួន 3 នៃប្រភេទនេះ។ ចូរយើងមើលថាតើពួកវាជាអ្វី។

ចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នកអំពីថ្នាំស្ពឹក epidural!

មនុស្សជាច្រើនមានសំណួរអំពីថ្នាំស្ពឹក epidural។ ចូរយើងឆ្លើយសំណួរទាំងនោះ។

• តើរឿងនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់កូនខ្ញុំទេ?

ទេ។ ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថាវិធីសាស្ត្រនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ទាំងអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

• តើ​នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​រយៈពេល​ប៉ុន្មាន​ហើយ?

ការបំបាត់ការឈឺចាប់ពីការប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural មានរយៈពេលរហូតដល់ចុងបញ្ចប់នៃការសម្រាលកូនរបស់អ្នក ពីព្រោះថ្នាំបន្ថែមទៀតអាចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅពេលណាក៏បានតាមរយៈបំពង់ catheter។

• តើខ្ញុំនឹងស្ពឹកប៉ុន្មាន?

ទោះបីជាអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ក៏ដោយ អ្នកប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅពេលដែលមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធនៅពេលដែលគ្រូពេទ្យពិនិត្យអ្នក។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចដើរបានច្រើនទេ។ ប៉ុន្តែអ្នកភ្ញាក់ហើយដឹងខ្លួនពេញលេញ។ នៅពេលដែលដល់ពេលត្រូវកន្ត្រាក់ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍បែបនេះ។

• តើការប្រើថ្នាំស្ពឹក epidural នឹងពន្យារពេលការសម្រាលកូនរបស់ខ្ញុំដែរឬទេ?

មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះនឹងការថយចុះល្បឿនបណ្តោះអាសន្ននៃការកន្ត្រាក់របស់ពួកគេបន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សភាគច្រើន នៅពេលដែលការឈឺចាប់បាត់ទៅ ពួកគេក៏ស្ងប់ស្ងាត់ទៅវិញ ដូច្នេះលំនាំនៃការកន្ត្រាក់ក៏ប្រសើរឡើង។ អ្នកក៏មានឱកាសសម្រាកផងដែរ។

• តើខ្ញុំអាចរុញកូនបានទេ?

វាពិតជាអាចទៅរួច។ ថ្នាំចាក់ epidural មានន័យថាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកដោយគ្មានការឈឺចាប់រហូតដល់មាត់ស្បូនរបស់អ្នកបើក។ នៅពេលដែលដល់ពេលត្រូវរុញ អ្នកនឹងមានកម្លាំងដែលអ្នកត្រូវការ។ វានឹងមិនប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរុញនោះទេ។

• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះរឿងនេះទេ?

ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរគឺកម្រមានណាស់។ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងថ្នាំសណ្តំយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសដើម្បីការពារពួកវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ផលប៉ះពាល់តិចតួចមួយចំនួនអាចកើតឡើង៖

• សម្ពាធឈាមថយចុះ៖ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហានេះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ទឹកអំបិល (IV) ហើយសម្ពាធឈាមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានតាមដានជាបន្តបន្ទាប់។
• ការរមាស់តិចតួច៖ ប្រសិនបើវារំខាន អ្នកអាចផ្តល់ថ្នាំឱ្យវាបាន។
• ឈឺក្បាល៖ ប្រសិនបើអ្នកឈឺក្បាលបន្ទាប់ពីចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural ការផឹកទឹក និងលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់នឹងជួយបាន។ ប្រសិនបើវានៅតែបន្ត សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

៤. ការប្រើថ្នាំសន្លប់ទូទៅ

នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់អ្នកឱ្យគេងលក់ស្កប់ស្កល់។ ជាធម្មតា វិធីនេះ ត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីមានអាសន្នប៉ុណ្ណោះ ដូចជាការវះកាត់សម្រាលកូនបន្ទាន់។ ទោះបីជាវាដំណើរការបានលឿនក៏ដោយ គុណវិបត្តិចម្បងគឺថា អ្នកនឹងមិនអាចមើលឃើញទារកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវាកើតមក។

៥. អុកស៊ីដអាសូត - ឧស្ម័នសើច

នេះគឺជាឧស្ម័នដែលគ្មានរសជាតិ និងគ្មានក្លិន។ អ្នកស្រូបវាចូលតាមរយៈរបាំងមុខនៅពេលអ្នកហៀបនឹងមានការកន្ត្រាក់ស្បូន។ វាមិនបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ទេ ប៉ុន្តែ វាកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភនៃការឈឺចាប់។ វាមិនត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ជាទូទៅនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កាទេ។

វិធីធម្មជាតិដើម្បីដោះស្រាយការឈឺចាប់ដោយមិនប្រើថ្នាំ

ម្តាយខ្លះចូលចិត្តប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមនេះដោយធម្មជាតិ ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីជួយក្នុងរឿងនេះផងដែរ។ ពេលខ្លះ អ្នកអាចសាកល្បងវិធីទាំងនេះ សូម្បីតែពេលកំពុងប្រើថ្នាំក៏ដោយ។

• ម៉ាស្សា៖ ឲ្យដៃគូរបស់អ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលនៅជិតអ្នកម៉ាស្សាខ្នង និងស្មារបស់អ្នក។
• ងូតទឹកក្តៅ៖ ការងូតទឹកក្តៅ ឬទុកឲ្យទឹកក្តៅហូរចុះមកខ្នងរបស់អ្នកអាចជួយបន្ធូរសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។
• ស្តាប់តន្ត្រីដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត៖ ស្តាប់តន្ត្រីដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយវាធ្វើឱ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់។
• ការប្រើប្រាស់បាល់សម្រាប់សម្រាលកូន៖ ការអង្គុយលើបាល់ហាត់ប្រាណធំមួយ ហើយយោលទៅមកអាចផ្តល់នូវការធូរស្រាលដល់ខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។
• លំហាត់ដកដង្ហើម៖ អនុវត្តលំនាំដកដង្ហើមវែងៗ និងដកដង្ហើមចេញ។ នៅពេលដែលមានការកន្ត្រាក់កើតឡើង ការផ្តោតលើវាអាចជួយបង្វែរអារម្មណ៍អ្នកពីការឈឺចាប់។
• សមាធិ ឬ ការសម្មាធិដោយប្រើថ្នាំ Hypnobirthing៖ បច្ចេកទេសសមាធិ និង ការសម្មាធិដោយខ្លួនឯង (`Hypnobirthing`) អាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់។
• ការមាននរណាម្នាក់នៅក្បែរ៖ ការមាន ស្វាមី ដៃគូ ម្តាយ បងស្រី ឬមិត្តភក្តិដែលអ្នកទុកចិត្តនៅក្បែរអ្នក និងលើកទឹកចិត្តអ្នក គឺជាការជំរុញផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យមួយ។