ចូរយើងស្វែងយល់អំពីការធ្វើតេស្តឈាម Lipid Panel ដែលពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ុល។

សព្វថ្ងៃនេះ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនបន្តិចនៅពេលពួកគេឮពាក្យថា "កូឡេស្តេរ៉ុល" មែនទេ? យើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាវាទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងរឿងដូចជាជំងឺបេះដូង គាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ដូច្នេះ ការធ្វើតេស្តឈាម ដ៏សំខាន់មួយ ហៅថា Lipid Panel ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីស្វែងយល់ថាតើខ្លាញ់ (Lipids) ពោលគឺកូឡេស្តេរ៉ុល មានចំនួនប៉ុន្មាននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក និងថាតើវាស្ថិតក្នុងកម្រិតល្អឬអត់។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងរៀនអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអំពីរឿងនេះដោយសាមញ្ញ ដូចជាយើងកំពុងនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិម្នាក់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​បន្ទះ​ខ្លាញ់​នេះ​ជា​អ្វី?

ការធ្វើតេស្ត​ខ្លាញ់​គឺជា​ការធ្វើតេស្ត​ឈាម​សាមញ្ញ​មួយ​ដែល​វាស់​បរិមាណ​ភាគល្អិត​ខ្លាញ់ (ដែល​យើង​ហៅថា​ខ្លាញ់) នៅក្នុង​ឈាម​របស់​អ្នក។ ជាធម្មតា ការធ្វើតេស្ត​នេះ​ភាគច្រើន​វាស់​កូឡេស្តេរ៉ុល​ជាច្រើន​ប្រភេទ និង​ខ្លាញ់​មួយ​ប្រភេទ​ទៀត​ហៅថា​ទ្រីគ្លីសេរីដ។

សូមគិតអំពីសរសៃឈាមរបស់យើងដូចជាបំពង់។ នៅពេលដែលជាតិខ្លាញ់ប្រភេទនេះនៅក្នុងឈាម ពោលគឺកូឡេស្តេរ៉ុល កើនឡើង ដូចជាធូលីដីជាប់នៅក្នុងបំពង់ទឹក ហើយស្ទះបន្តិចម្តងៗ ជាតិខ្លាញ់នឹងចាប់ផ្តើមកកកុញនៅក្នុងសរសៃឈាម (សរសៃឈាមអារទែរ) របស់យើង។ យើងហៅវាថា "ជំងឺក្រិនសរសៃឈាម"។ យូរៗទៅ នៅពេលដែលសរសៃឈាមស្ទះតាមរបៀបនេះ លំហូរឈាមទៅកាន់បេះដូង និងខួរក្បាលនឹងចុះខ្សោយ ដែលបង្កើនហានិភ័យ នៃស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដូចជាគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ។

ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យប្រើប្រាស់ការធ្វើតេស្ត Lipid Panel នេះដើម្បីវាយតម្លៃហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងរបស់អ្នក។ នេះគឺជាការធ្វើតេស្តដែលធ្វើឡើងសម្រាប់ទាំងកុមារ និងមនុស្សពេញវ័យ។

តើការធ្វើតេស្តនេះវាស់វែងអ្វីជាចម្បង?

បន្ទះជាតិខ្លាញ់ផ្តល់ព័ត៌មានអំពីខ្លាញ់សំខាន់ៗចំនួន 5 ប្រភេទ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងទាំងនេះ។

តើអ្នកក៏អាចត្រូវការការធ្វើតេស្តនេះដែរទេ?

បាទ/ចាស៎ ប្រហែលជា។ ប្រសិនបើអ្នកមានកត្តាហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឲ្យធ្វើការធ្វើតេស្តជាតិខ្លាញ់ជាប្រចាំ។

• អាយុ៖ ប្រសិនបើអ្នកជាបុរស អ្នកមានអាយុលើសពី ៤៥ ឆ្នាំ ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី អ្នកមានអាយុលើសពី ៥០ ឆ្នាំ។
• របាយការណ៍មុនៗ៖ ប្រសិនបើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកត្រូវបានកើនឡើងក្នុងការធ្វើតេស្តមុន។
• ការជក់បារី៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី។
• ភាពធាត់៖ ប្រសិនបើទម្ងន់រាងកាយខ្ពស់ពេក។
• កង្វះលំហាត់ប្រាណ៖ ប្រសិនបើរាងកាយមិនទទួលបានការហាត់ប្រាណគ្រប់គ្រាន់។
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺលើសឈាម។
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬកំពុងប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម (មុនជំងឺទឹកនោមផ្អែម)។
• ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើម្តាយ ឪពុក បងប្រុស ឬបងស្រីរបស់អ្នកធ្លាប់មានជំងឺបេះដូងតាំងពីក្មេង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការធ្វើតេស្ត? (ជាពិសេសអំពីការតមអាហារ)

នេះជាចំណុចសំខាន់មួយ។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកនឹងត្រូវបានណែនាំ ឱ្យតមអាហាររយៈពេល 10 ទៅ 12 ម៉ោង មុនពេលធ្វើតេស្ត Lipid Panel។

តើ​ការ​តម​អាហារ​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ អ្នក​មិន​អាច​ញ៉ាំ ឬ​ផឹក​អ្វី​បាន​ទេ ក្រៅ​ពី​ទឹក ​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នោះ។ វា​មិន​មែន​ជា​គំនិត​ល្អ​ទេ​ក្នុង​ការ​ទំពារ​ស្ករកៅស៊ូ។ ព្រោះ​អ្វី​ដែល​យើង​ញ៉ាំ និង​ផឹក​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​តម្លៃ ជាពិសេស​ទ្រីគ្លីសេរីដ។ ដូច្នេះ ការ​តម​អាហារ​គឺ​មាន​សារៈសំខាន់​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​អាន​ត្រឹមត្រូវ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវធ្វើតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ ។ វិធីសាស្ត្រធ្វើតេស្តទំនើបមួយចំនួនមិនតម្រូវឲ្យតមអាហារទេ។ ដូច្នេះមុនពេលធ្វើតេស្ត សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់ថា "តើអ្នកត្រូវការតមអាហារទេ? រយៈពេលប៉ុន្មានម៉ោង?"

កុំខ្លាចគេយកឈាមមកវិភាគអី។ វាត្រូវចំណាយពេលតិចជាងប្រាំនាទី។ អ្នកដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលនឹងយកសំណាកឈាមតូចមួយពីសរសៃឈាមវ៉ែននៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ដែលនៅខាងក្រោមកែងដៃរបស់អ្នក។ វានឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាត្រូវស្រមោចតូចមួយខាំអញ្ចឹង។

ចូរយើងយល់ពីរបាយការណ៍៖ តើកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះជាអ្វី?

នៅពេលដែលរបាយការណ៍របស់អ្នកមកដល់ សូមប្រៀបធៀបតម្លៃនៅលើវាជាមួយនឹងតម្លៃទាំងនេះ។ ទាំងនេះគឺជាតម្លៃដែលជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាកម្រិតដែលមានសុខភាពល្អ (វាស់វែងជាមីលីក្រាមក្នុងមួយដេស៊ីលីត្រ - mg/dL)។

តើខ្ញុំគួរព្រួយបារម្ភទេ ប្រសិនបើតម្លៃនៅក្នុងរបាយការណ៍ខុសគ្នា?

ទេ។ កុំភ័យស្លន់ស្លោភ្លាមៗ។ គ្រាន់តែដោយសារតែតម្លៃនៅក្នុងរបាយការណ៍របស់អ្នកខុសពីជួរដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងតារាងនេះ វាមិនចាំបាច់មានន័យថាអ្នកមានជំងឺ ឬត្រូវការប្រើថ្នាំនោះទេ។

នៅពេលពិភាក្សាអំពីលទ្ធផលរបស់អ្នក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងពិចារណាលើរឿងទាំងនេះផងដែរ៖

• អាយុរបស់អ្នក
• ស្ថានភាពសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក
• ប្រវត្តិសុខភាពគ្រួសាររបស់អ្នក
• ថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើនាពេលបច្ចុប្បន្ន
• កត្តាហានិភ័យរបស់អ្នកចំពោះជំងឺបេះដូង (ឧទាហរណ៍ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺលើសឈាម)

ដោយគិតគូរពីរឿងទាំងអស់នេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងនិយាយជាមួយអ្នក ហើយសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកត្រូវការការព្យាបាល ឬថាតើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅនឹងគ្រប់គ្រាន់ឬអត់។

ប្រសិនបើតម្លៃមានភាពមិនប្រក្រតី តើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់?

ប្រសិនបើកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់អ្នកខ្ពស់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំមួយ ឬច្រើនដូចខាងក្រោម៖

១. ការតាមដានជាបន្តបន្ទាប់៖ អ្នកអាចនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យធ្វើតេស្តឡើងវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីខែទៀត។

២. ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ៖ នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុត។

• ការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក៖ កាត់បន្ថយអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ស្ករ និងម្សៅខ្ពស់ ហើយញ៉ាំបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើន។
• លំហាត់ប្រាណ៖ ធ្វើលំហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ដូចជាការដើរ រត់ ឬជិះកង់។

៣. ការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ៖ ប្រសិនបើការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅតែម្នាក់ឯងមិនអាចគ្រប់គ្រងកម្រិតបាន ឬប្រសិនបើហានិភ័យរបស់អ្នកខ្ពស់ខ្លាំង វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំ Statins)។

ទាំងអស់នេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើត ផែនការដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីរបាយការណ៍នេះ កុំខ្លាចក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។