ពេលខ្លះ សូម្បីតែឧប្បត្តិហេតុតូចតាចក៏អាចប្រែក្លាយទៅជាបញ្ហាធំមួយដែរ មែនទេ? ស្រមៃថាអ្នកកំពុងដើរចុះពីលើជណ្តើរដោយភ័យ ហើយខកខានមួយជំហាន ឬអ្នកស្រាប់តែជំពប់ជើង ហើយរមួលកជើងពេលកំពុងលេងគ្រីឃីតជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើផ្នែកខាងលើនៃជើងរបស់អ្នក ពោលគឺផ្នែកដែលលាតសន្ធឹងពីស្ពានទៅម្រាមជើង មានការឈឺចាប់ខ្លាំង ហើម និងប្រហែលជាមានពណ៌ខៀវ អ្នកអាចមានស្ថានភាពមួយហៅថា របួស Lisfranc។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន ពីព្រោះប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចបង្កបញ្ហានៅពេលក្រោយ។ ដូច្នេះសូមនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យកាន់តែលម្អិត យល់ព្រម?
តើរបួស Lisfranc ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នៅផ្នែកខាងលើនៃជើងរបស់អ្នក ជាកន្លែងដែលអ្នកមានឆ្អឹងវែងៗដែលភ្ជាប់ទៅនឹងម្រាមជើងរបស់អ្នក (យើងហៅឆ្អឹងទាំងនេះ ថា "ឆ្អឹងមេតាតាសាល់" ) សន្លាក់ដែលភ្ជាប់ឆ្អឹងទាំងនោះទៅនឹងឆ្អឹងតូចៗផ្សេងទៀត (ឆ្អឹងតាសាល់) នៅចំកណ្តាលជើងរបស់អ្នកត្រូវបានគេហៅថា សន្លាក់ Lisfranc ។ វាដូចជាស្ពានតូចមួយ។ ការខូចខាតណាមួយចំពោះសន្លាក់នេះ - មិនថាវាជាការបាក់ឆ្អឹង ការផ្លាស់ទីតាំង ឬការរហែក ឬការតានតឹងនៅក្នុងសរសៃចង (ខ្សែរឹងមាំដែលចងឆ្អឹងជាមួយគ្នា) ជុំវិញសន្លាក់ - ត្រូវបានចាត់ទុកថាជារបួស Lisfranc។
ស្រមៃមើលផ្លូវ Kandy ជាផ្លូវប្រសព្វដ៏សំខាន់មួយនៅតាមផ្លូវទៅកាន់ទីក្រុង Colombo។ ប្រសិនបើផ្លូវប្រសព្វនោះត្រូវបានរំខាន ចរាចរណ៍ទាំងមូលនឹងត្រូវរំខាន មែនទេ? ដូចគ្នានេះដែរ ចំណុច Lisfranc នេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់មុខងារត្រឹមត្រូវនៃជើងរបស់យើង។ ប្រសិនបើកន្លែងតូចមួយនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ អ្នកមិនត្រឹមតែពិបាកដើរ រត់ លោតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពិបាកឈរទៀតផង។
តើមានប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៃជំងឺនេះដែរឬទេ?
មែនហើយ សន្លាក់ Lisfranc នេះអាចបែងចែកទៅជាប្រភេទជាច្រើនអាស្រ័យលើការខូចខាតរបស់វា។ នោះគឺការចាត់ថ្នាក់នេះគឺផ្អែកលើផ្នែកណានៃសន្លាក់របស់អ្នកដែលត្រូវបានខូចខាត និងរបៀបដែលការខូចខាតបានកើតឡើង។
- ការផ្លាស់ទីតាំង Lisfranc៖ នេះជាពេលដែលឆ្អឹងនៅក្នុងសន្លាក់ផ្លាស់ប្តូរពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត ដូចជាផ្លូវរថភ្លើងពីរឈុតផ្លាស់ប្តូរដែរ។
- ការបាក់ឆ្អឹង Lisfranc៖ នេះគឺជាប្រភេទជាក់លាក់នៃជើងដែលបាក់។ ឆ្អឹងមួយ ឬច្រើននៅក្នុងសន្លាក់ Lisfranc អាចបាក់។ ពេលខ្លះ ពួកវាអាចបាក់ជាបំណែកតូចៗ។
- ការរមួលសាច់ដុំ Lisfranc / ការរហែកសរសៃចង៖ នេះគឺជាពេលដែលសរសៃចងជុំវិញសន្លាក់ត្រូវបានលាតសន្ធឹងហួសហេតុ ឬរហែកដោយផ្នែក ឬទាំងស្រុង។ វាដូចជាខ្សែកៅស៊ូដាច់នៅពេលអ្នកទាញវាខ្លាំងពេក។
ជួនកាលប្រភេទមួយ ឬច្រើនអាចកើតឡើងរួមគ្នា។ ឧទាហរណ៍ ការបាក់ឆ្អឹងអាចកើតឡើងអមដោយការរហែកសរសៃចង។
តើមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? តើវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើវាកើតឡើង?
នៅពេលដែលអ្នកមានរបួស Lisfranc រោគសញ្ញាជាធម្មតាលេចឡើងនៅផ្នែកខាងលើនៃជើងរបស់អ្នក នៅជិតកន្លែងដែលអ្នកចងខ្សែស្បែកជើងរបស់អ្នក។ សូមពិនិត្យមើលថាតើអ្នកមានចំណុចណាមួយដូចខាងក្រោម៖
- ស្នាមជាំ និងប្រែពណ៌៖ ផ្នែកខាងលើនៃជើង អាចប្រែជាពណ៌ខៀវ ឬពណ៌ស្វាយ។ ជាពិសេស មនុស្សមួយចំនួនក៏អាចសម្គាល់ឃើញ ស្នាមជាំនៅលើបាតជើង ផងដែរ។ នេះគឺជាលក្ខណៈនៃរបួស Lisfranc។
- ឈឺជើងធ្ងន់ធ្ងរ៖ ការឈឺចាប់អាចមិនអាចទ្រាំទ្របាន ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមឈរ ដើរ ឬធ្វើចលនាជើងរបស់អ្នក។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាចាក់ ឬក្រហាយសូម្បីតែពេលគ្រាន់តែឈរក៏ដោយ។
- ហើម៖ ផ្នែកខាងលើនៃជើង ហើយជួនកាលជើងទាំងមូល អាចហើមខ្លាំង ដូចជាប៉េងប៉ោងមួយកំពុងត្រូវបានផ្ទុះឡើង។
- ការលំបាកក្នុងការដាក់ទម្ងន់លើជើង៖ ការឈរ ឬដើរដោយជើងរបស់អ្នកនៅលើដីអាចមានអារម្មណ៍ពិបាកខ្លាំងណាស់។ មនុស្សមួយចំនួន ប្រហែលជាមិនអាចដាក់ជើងរបស់ពួកគេនៅលើដីបានទាល់តែសោះ។
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើនក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាទាំងនេះ កុំគ្រាន់តែមើលរំលងវាជារឿងសាមញ្ញនោះទេ យល់ទេ?
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះសម្រាប់រឿងនេះ?
របួស Lisfranc ច្រើនតែបណ្តាល មកពីគ្រោះថ្នាក់។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ នៅពេលដែលផ្នែកខាងមុខនៃជើង (ម្រាមជើង) ត្រូវបានសង្កត់ទៅនឹងដី ប្រសិនបើផ្នែកកែងជើងស្រាប់តែរមួល ឬបត់ សន្លាក់ Lisfranc នេះអាចខូចខាត។
- ការដួល និងការរអិល៖ បញ្ហានេះអាចកើតឡើងពីរឿងដូចជាការធ្លាក់ពីលើជណ្តើរ ការរអិលលើអ្វីមួយដូចជាប្រេង ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងរណ្ដៅជាដើម។ ជួនកាល ទោះបីជាអ្នកជំពប់ជើងបន្តិចពេលកំពុងបោះជំហានចេញពីចិញ្ចើមផ្លូវក៏ដោយ រឿងនេះក៏អាចកើតឡើងបានដែរ។
- របួសដោយសារកីឡា៖ សន្លាក់នេះអាចរងរបួសនៅពេលផ្លាស់ប្តូរទិសដៅភ្លាមៗ លោត ឬប៉ះទង្គិចជាមួយអ្នកដទៃ ជាពិសេសក្នុងកីឡាដូចជាបាល់ទាត់ បាល់ឱប និងបាល់បោះ។ កីឡាករមួយចំនួនទំនងជារមួលផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ ប្រសិនបើស្បែកជើងរបស់ពួកគេជាប់គាំងនៅក្នុងដី។
- របួសដោយផ្ទាល់៖ រឿងដូចជាការធ្លាក់វត្ថុធ្ងន់ៗលើជើង (ឧទាហរណ៍ ឥដ្ឋ ប្រអប់ធ្ងន់) ការជាប់ជើងក្នុងគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឬការធ្លាក់ពីកម្ពស់ (ឧទាហរណ៍ ពីជណ្ដើរ) ក៏អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតធ្ងន់ធ្ងរដល់សន្លាក់នេះផងដែរ។
ស្រមៃមើល នីឡានធី អាកា កំពុងដើរចុះតាមជណ្តើរនៅផ្ទះ ហើយបានរមួលជើងរបស់នាងបន្ទាប់ពីខកខានជំហានចុងក្រោយ។ នាងគិតថាវាគ្រាន់តែជារបួសរមួលសាមញ្ញមួយ។ ប៉ុន្តែសូម្បីតែបន្ទាប់ពីពីរឬបីថ្ងៃក៏ដោយ ការឈឺចាប់ និងការហើមមិនបានធូរស្រាលទេ។ មានតែពេលដែលនាងបង្ហាញវាដល់គ្រូពេទ្យប៉ុណ្ណោះ ទើបនាងបានដឹងថាវាជារបួសលីសហ្វ្រង់។
តើអ្នកណាទំនងជាកើតជំងឺនេះច្រើនជាង? តើអ្វីខ្លះជាកត្តាហានិភ័យ?
អ្នកណាក៏ដោយ គ្រប់វ័យ សុទ្ធតែអាចកើតរបួស Lisfranc បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សមួយចំនួនមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិច។
- អ្នកដែលមានជំងឺដែលបំផ្លាញជើង ឬកាត់បន្ថយអារម្មណ៍នៅជើង៖ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ("ជំងឺទឹកនោមផ្អែម")។ ដោយសារតែជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចធ្វើឱ្យសរសៃប្រសាទនៅជើងចុះខ្សោយ ("ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម")។ បន្ទាប់មកអារម្មណ៍នៅជើងថយចុះ។ សូម្បីតែរបួសតូចមួយក៏មិនអាចមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវដែរ ដូច្នេះវាអាចលូតលាស់ និងវិវត្តទៅជាជំងឺដូចនេះ។ ដូចគ្នានេះដែរ ជំងឺទឹកនោមផ្អែមអាចបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ជើង ("ស្ថានភាពជើងដែលទាក់ទងនឹងជំងឺទឹកនោមផ្អែម")។
- អ្នកដែលធ្វើការងារដែលប្រើប្រាស់កម្លាំងពលកម្មច្រើន៖ អ្នកដែលធ្វើការក្នុងឧស្សាហកម្មសំណង់ លើកទម្ងន់ និងអ្នកដែលឈរពេញមួយថ្ងៃ សុទ្ធតែប្រឈមនឹងហានិភ័យ។
- អ្នកដែលលេងកីឡាប្រកួតប្រជែង ឬកីឡាប៉ះទង្គិចគ្នា៖ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ រឿងនេះត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅនៅក្នុងកីឡាករបាល់ទាត់ និងបាល់ឱប។
- មនុស្សមួយចំនួនក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាមានហានិភ័យខ្ពស់ជាងបន្តិចប្រសិនបើពួកគេកើតមកមានជើងកោងខ្ពស់។
តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើរឿងនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ? តើផលវិបាកមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ?
នេះជា អ្វីដែលយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។ របួស Lisfranc ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលាទេ អាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលក្រោយ។ កុំគ្រាន់តែសន្មតថា "វាគ្រាន់តែជាស្នាមរបួសប៉ុណ្ណោះ វានឹងជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯង"។
សូមចងចាំថា៖ របួស Lisfranc ជាពិសេសរបួសដែលមានការបាក់ឆ្អឹង អាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់រយៈពេលវែង និងបាត់បង់មុខងារនៅក្នុងជើង ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ផលវិបាកចម្បងដែលអាចកើតឡើងគឺ៖
- ជំងឺរលាកសន្លាក់៖ នៅពេលដែលផ្នែកទន់នៃសន្លាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ ហៅថាឆ្អឹងខ្ចីត្រូវបានខូចខាត យូរៗទៅជំងឺរលាកសន្លាក់អាចវិវត្ត។ សន្លាក់ក្លាយទៅជាហើម រឹង និងឈឺចាប់។
- ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ៖ ទោះបីជាស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេគិតថា "ជាសះស្បើយ" ក៏ដោយ ក៏មនុស្សមួយចំនួនអាចនៅតែមានការឈឺចាប់។ ការឈឺចាប់នេះអាចកើតឡើងពេលដើរ ឬធ្វើការ។
- ក្លោងជើងដួលរលំ និងការខូចទ្រង់ទ្រាយជើងផ្សេងទៀត៖ សន្លាក់ Lisfranc ជួយរក្សាក្លោងជើង។ នៅពេលដែលសន្លាក់នេះខូចខាត យូរៗទៅ ក្លោងជើងអាចដួលរលំ ហើយជើងអាចរាបស្មើ។ រូបរាងនៃជើងក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបានដែរ។
- រោគសញ្ញាប្រអប់ជើង៖ នេះជាជំងឺកម្រមួយ ប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរ។ សម្ពាធនៅក្នុងជាលិកាជើងអាចកើនឡើង ដែលកាត់ផ្តាច់ការផ្គត់ផ្គង់ឈាម។ នេះទាមទារការព្យាបាលជាបន្ទាន់។
តើវេជ្ជបណ្ឌិតធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យបញ្ហានេះដោយរបៀបណា? តើពួកគេធ្វើតេស្តអ្វីខ្លះ?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានអាការៈឈឺជើង រឿងដំបូងដែលគាត់ ឬនាងនឹងសួរអ្នកគឺ តើវាបានកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វីនៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើមឈឺចាប់ និងអារម្មណ៍របស់អ្នកឥឡូវនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកត្រូវប្រាប់គាត់ ឬនាងអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។
បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យជើងរបស់អ្នកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
- ពិនិត្យមើលការហើម និងស្នាមជាំ។
- ពួកវាប៉ះផ្នែកផ្សេងៗនៃជើង ដោយព្យាយាមកំណត់ទីតាំងពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់។
- ស្ថេរភាពនៃជើងត្រូវបានពិនិត្យ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យនឹងប៉ះជើងរបស់អ្នកថ្នមៗ ដើម្បីមើលថាតើឆ្អឹងកំពុងធ្វើចលនា ឬមានចលនាមិនប្រក្រតីណាមួយដែរឬទេ។
បន្ទាប់ពីការពិនិត្យរាងកាយ ការធ្វើតេស្តរូបភាព មួយ ឬច្រើន ដូចជាការធ្វើតេស្តទាំងនេះ អាចត្រូវបានធ្វើឡើង ដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលខុស៖
- ការថតកាំរស្មីអ៊ិចជើង៖ នេះជារឿងដំបូងដែលត្រូវរកមើល។ វាអាចពិនិត្យមើលឆ្អឹងបាក់ សន្លាក់ដែលផ្លាស់ទីតាំង ឬការផ្លាស់ប្តូរចន្លោះរវាងឆ្អឹង។ ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកឈរដោយមានទម្ងន់លើជើងរបស់អ្នក (ការថតកាំរស្មីអ៊ិចដែលទ្រទម្ងន់)។ របួស Lisfranc មួយចំនួនមើលមិនឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចទេ បើគ្មានទម្ងន់លើជើង។
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ នេះអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវការខូចខាតដល់សរសៃចង ឆ្អឹងខ្ចី និងជាលិកាទន់។ វាក៏អាចរកឃើញការបាក់ឆ្អឹងតូចៗដែលមិនអាចមើលឃើញនៅលើកាំរស្មីអ៊ិចផងដែរ។
- ការស្កេន CT (Computed Tomography)៖ វាជួយមើលឃើញការខូចខាតដល់ឆ្អឹង និងរបៀបដែលឆ្អឹងត្រូវបានបាក់ (ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានបាក់ជាបំណែកច្រើន) ក្នុងទិដ្ឋភាពបីវិមាត្រ (3D) កាន់តែច្បាស់។ ជារឿយៗវាត្រូវបានធ្វើឡើងមុនពេលវះកាត់។
តើវាត្រូវបានព្យាបាលយ៉ាងដូចម្តេច? តើអាចធ្វើអ្វីបាន?
មានវិធីព្យាបាលជាច្រើនសម្រាប់របួស Lisfranc។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ថាតើការព្យាបាលណាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរបួស ចម្ងាយឆ្អឹងត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ និងការខូចខាតដល់សរសៃចង។
- ស្អំទឹកកក ហើយលើកជើងឡើង (RICE - សម្រាក ស្អំទឹកកក សង្កត់ លើកជើងឡើង)៖ នេះជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ។
- សម្រាក៖ សម្រាកជើងរបស់អ្នក។ កាត់បន្ថយការដើរ និងការឈរតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- ទឹកកក៖ ព្យាយាមរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់ជាងបេះដូងរបស់អ្នកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកអាចរក្សាវាឱ្យខ្ពស់ជាមួយខ្នើយ។ រុំកញ្ចប់ទឹកកកក្នុងក្រណាត់ស្តើងមួយ ហើយបិទវានៅលើកន្លែងដែលរងរបួសប្រហែល 15-20 នាទី។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ កុំដាក់ទឹកកកដោយផ្ទាល់លើស្បែក ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក។
- ការសង្កត់៖ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចណែនាំឱ្យប្រើបង់រុំយឺតដើម្បីគ្រប់គ្រងការហើម។
- លើកជើងឲ្យខ្ពស់៖ រក្សាជើងរបស់អ្នកឲ្យខ្ពស់ជាងកម្រិតបេះដូងរបស់អ្នកដោយប្រើខ្នើយ។ វិធីនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការហើម។
- ការធ្វើឱ្យជើងមិនអាចធ្វើចលនាបាន៖
- ប្រសិនបើរបួសមិនធ្ងន់ធ្ងរពេកទេ មានន័យថាឆ្អឹងមិននៅឆ្ងាយពីកន្លែងនោះទេ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដាក់ ស្បែកជើងកវែង ឬ បន្ទះដែក លើជើងរបស់អ្នក។ ការព្យាបាលនេះនឹងមានរយៈពេលប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការដាក់ទម្ងន់ណាមួយលើជើងរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ អ្នកនឹងត្រូវប្រើឈើច្រត់ដើម្បីដើរ។ ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយទម្ងន់នៅលើជើងរបស់អ្នក រក្សាសន្លាក់ឱ្យនៅនឹងកន្លែង និងបញ្ឈប់អ្នកពីការដាក់ទម្ងន់ច្រើនពេកលើជើងរបស់អ្នក។
- ការវះកាត់លីសហ្វ្រង់៖
- របួស Lisfranc ជាច្រើន ជាពិសេសប្រសិនបើឆ្អឹងត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ ឬសន្លាក់មិនស្ថិតស្ថេរ ត្រូវការការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់នឹងជួសជុលសន្លាក់ Lisfranc របស់អ្នក រំកិលឆ្អឹងត្រឡប់ទៅកន្លែងដើមវិញ និងបញ្ចូលឧបករណ៍ដូចជា បន្ទះ និងវីស ចូលទៅក្នុងជើងរបស់អ្នកដើម្បីទ្រវាឱ្យនៅនឹងកន្លែង។
- ក្រោយពេលវះកាត់ អ្នកនឹងត្រូវមិនអាចទ្រទម្ងន់បានប្រហែលមួយឬពីរខែ។ បន្ទាប់មក អ្នកប្រហែលជាត្រូវពាក់ស្បែកជើងកវែង ឬបង់រុំរយៈពេលពីរបីខែ។
- នៅពេលដែលសន្លាក់បានជាសះស្បើយល្អ ជាធម្មតាបន្ទាប់ពី ៤-៦ ខែ គ្រូពេទ្យអាចធ្វើការវះកាត់តូចតាចមួយផ្សេងទៀត ដើម្បីយកម្ជុល និងគ្រឿងបរិក្ខារដែលបានបញ្ចូលចេញ។ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែបានដករបស់ទាំងនេះចេញទេ វាអាស្រ័យលើគ្រូពេទ្យក្នុងការសម្រេចចិត្ត។
- ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់៖ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ អ្នកអាចប្រើថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ដែលមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា (ឧ. ibuprofen, diclofenac) ឬ acetaminophen (ឧ. acetaminophen)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពី 10 ថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងជាងនេះផងដែរ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីភាពញឹកញាប់នៃការលេបថ្នាំ និងភាពញឹកញាប់នៃការលេបថ្នាំ។
តើត្រូវចំណាយពេលប៉ុន្មានដើម្បីជាសះស្បើយ?
វាអាចចំណាយពេលច្រើនខែ ឬសូម្បីតែមួយឆ្នាំ ដើម្បីឱ្យរបួស Lisfranc ជាសះស្បើយទាំងស្រុង និងដើម្បីឱ្យអ្នកអាចវិលត្រឡប់ទៅរកសកម្មភាព និងកីឡាធម្មតាវិញ។ រឿងនេះពិតជាខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ វាអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន រួមទាំងប្រភេទរបួសដែលអ្នកមាន ភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់វា ថាតើអ្នកធ្លាប់វះកាត់ឬអត់ អាយុរបស់អ្នក និងសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា រាងកាយរបស់មនុស្សគ្រប់រូបជាសះស្បើយក្នុងអត្រាខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីកាលវិភាគនៃការព្យាបាល និងដំណើរការជាសះស្បើយរបស់អ្នក។ សម្រាក លេបថ្នាំ និងហាត់ប្រាណតាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក។
- ការព្យាបាលដោយមិនវះកាត់៖ ជាធម្មតាជើងនឹងត្រូវបានធ្វើឱ្យអសកម្ម (ពាក់ស្បែកជើងកវែង/បង់រុំ) រយៈពេលប្រហែល 6 ទៅ 8 សប្តាហ៍។ បន្ទាប់ពីនោះ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើការ ព្យាបាលដោយចលនា (PT) ។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានចលនា កម្លាំង និងតុល្យភាពនៅក្នុងសន្លាក់ជើងរបស់អ្នកឡើងវិញបន្តិចម្តងៗ។
- ការវះកាត់ Lisfranc៖ អ្នកនឹងត្រូវពាក់ស្បែកជើងកវែង ឬបង់រុំប្រហែល 3 ទៅ 4 ខែបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ គ្រូពេទ្យវះកាត់របស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកពីពេលណាដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមដាក់ទម្ងន់លើជើងរបស់អ្នក និងពេលណាដែលអ្នកអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដោយចលនា (PT)។ ការព្យាបាលដោយចលនាគឺជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃរឿងនេះ។
តើអ្នកអាចដើរបានដោយមានរបួស Lisfranc ដែរឬទេ?
អ្នកប្រហែលជាអាចដើរបានបន្តិច ខណៈពេលដែលអ្នកមានរបួស Lisfranc ជាពិសេសប្រសិនបើរបួសមិនធ្ងន់ធ្ងរពេក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត កុំប្រើជើងរបស់អ្នកខ្លាំងពេក។ប្រសិនបើអ្នកបន្តប្រើជើងរបស់អ្នកបែបនោះ មានឱកាសខ្ពស់ដែលសូម្បីតែរបួសស្រាលក៏អាចក្លាយទៅជាធ្ងន់ធ្ងរ ហើយត្រូវការវះកាត់ដែរ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអត់ធ្មត់រហូតដល់វាជាសះស្បើយត្រឹមត្រូវ។
ពេលពាក់ស្បែកជើងកវែង ឬបង់រុំ អ្នកប្រហែលជាអាចដើរបានតាមដែលគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នក (ប្រហែលជាប្រើឈើច្រត់)។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សកម្មភាពរាងកាយដែលហត់នឿយដូចជាការរត់ លោត និងលើកទម្ងន់គួរតែត្រូវបានជៀសវាង។ សូមសួរគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នកអំពីសកម្មភាពដែលអ្នកគួរជៀសវាង និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានរហូតដល់អ្នកជាសះស្បើយ។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃរបួស Lisfranc (ដូចជាការឈឺចាប់ និងហើមដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ) ហើយវាមិនប្រសើរឡើងបន្ទាប់ពីសម្រាក និងស្អំទឹកកកពីរបីថ្ងៃទេ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ជាពិសេសប្រសិនបើ៖
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចឈរដោយជើងធ្ងន់បានទេ។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដើរបានត្រឹមត្រូវ។
- ប្រសិនបើរូបរាងជើងហាក់ដូចជាបានផ្លាស់ប្តូរ។
- ប្រសិនបើមានស្នាមជាំនៅលើបាតជើង។
ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងវិញ ឬកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ បន្ទាប់ពីការដាក់ឲ្យនៅស្ងៀម ឬការវះកាត់ ប្រសិនបើអ្នកមានគ្រុនក្តៅ ឬប្រសិនបើមានខ្ទុះចេញពីមុខរបួស សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
សារសំខាន់បំផុតដែលត្រូវយកទៅផ្ទះ!
សូមគិតអំពីវា ប្រហែលជាអ្នកទើបតែរមៀលជើងរបស់អ្នកចុះពីលើជណ្តើរ ឬប្រហែលជាអ្នកបានរងរបួសក្នុងគ្រោះថ្នាក់ធំមួយដូចជាគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។ មិនថាមូលហេតុអ្វីក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺចាប់ ហើម ឬមានស្នាមជាំមិនធម្មតានៅជើងរបស់អ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ជាជាងមើលរំលងវាថាជា "គ្រាន់តែជាស្នាមរបួស"។
របួស Lisfranc ជាពិសេសរបួសដែលមានការបាក់ឆ្អឹង Lisfranc អាចនាំឱ្យមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ (ដូចជាការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺរលាកសន្លាក់) ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នកនៅពេលក្រោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។
ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងជើងរបស់អ្នក សូមថែរក្សាវា។ ការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់នឹងជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការពារផលវិបាកនាពេលអនាគត។ ជើងរបស់អ្នកមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នក ដូច្នេះសូមថែរក្សាវា!
របួស Lisfranc , ឈឺជើង, ជំងឺជើង, ផ្លាស់សន្លាក់, បាក់ឆ្អឹង, ហើមជើង
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។