មនុស្សជាច្រើនកំពុងរង់ចាំកូនមែនទេ? ប៉ុន្តែពេលខ្លះ មិនថាពួកគេព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ វាយឺតពេលហើយក្នុងការធ្វើឱ្យក្តីសុបិន្តនោះក្លាយជាការពិត។ ប្រហែលជាអ្នកក៏មានបញ្ហាស្រដៀងគ្នានេះដែរ? ឬសូម្បីតែអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ វាមិនស្ថិតស្ថេរទេ? ហេតុផលមួយសម្រាប់បញ្ហានេះគឺស្ថានភាពមួយហៅថា 'Luteal Phase Defect' នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យ កាន់តែលម្អិត ហើយគ្រាន់តែនិយាយថា យល់ព្រមទេ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើពិការភាពដំណាក់កាល Luteal នេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ នេះមានន័យថា បន្ទាប់ពីអូវែររបស់អ្នកបញ្ចេញស៊ុត (ដំណើរការនេះត្រូវបានហៅថា «(ការបញ្ចេញពងអូវុល)» រាងកាយរបស់អ្នកមិនផលិតអរម៉ូន «(ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)» គ្រប់គ្រាន់ទេ។ សូមគិតដូចជាយើងរៀបចំដីឲ្យបានល្អមុនពេលដាំរុក្ខជាតិ អរម៉ូន «(ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)» នេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនរបស់អ្នក (ពោលគឺ «(ស្រទាប់ស្បូន)» ដូចជាដីមានជីជាតិ។
ស្រទាប់ស្បូនក្រាស់ និងមានសុខភាពល្អនេះ គឺចាំបាច់សម្រាប់ស៊ុតដែលមានជីជាតិ (ពោលគឺស៊ុតដែលបានភ្ជាប់ជាមួយមេជីវិតឈ្មោល) ដើម្បីផ្សាំចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បូននេះ ហើយវិវត្តទៅជាអំប្រ៊ីយ៉ុង។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនធ្លាក់ចុះ ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូននេះនឹងមិនក្រាស់ត្រឹមត្រូវទេ។ បន្ទាប់មក សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការរក្សាការមានផ្ទៃពោះថយចុះ។
ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចសំខាន់។ មិនមានការឯកភាពគ្នាក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកឯកទេសសុខភាពបន្តពូជអំពីរបៀបធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលជំងឺ «(បញ្ហាដំណាក់កាល Luteal)» នេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ នោះគឺមានមតិផ្សេងៗគ្នាលើវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាចំណេះដឹងទូទៅថាកម្រិតនៃអរម៉ូន «(Progesterone)» គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានកូន អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងការមានផ្ទៃពោះ ឬអ្នកឯកទេសខាងការមានកូន។
ដូច្នេះតើ "ដំណាក់កាល luteal" នេះជាអ្វី?
ឥឡូវនេះអ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "តើដំណាក់កាល Luteal ជាអ្វី?" វាសាមញ្ញណាស់។ វាជាផ្នែកមួយនៃវដ្តរដូវប្រចាំខែរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យច្បាស់លាស់ ដំណាក់កាល Luteal គឺជារយៈពេលដែលចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីស៊ុតត្រូវបានបញ្ចេញ ("ការបញ្ចេញពងអូវុល") ហើយមានរយៈពេលរហូតដល់អ្នកចាប់ផ្តើមមានរដូវ។
ជាធម្មតា ដំណាក់កាល luteal របស់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមានរយៈពេល ពី 12 ទៅ 14 ថ្ងៃ ។
នៅជិតការចាប់ផ្តើមនៃដំណាក់កាល luteal នេះ ស៊ុតមួយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីអូវែរមួយរបស់អ្នក ហើយធ្វើដំណើរចុះតាមបំពង់ fallopian។ នេះជាពេលដែលអរម៉ូន progesterone ចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ ហេតុអ្វី? ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ វារៀបចំស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះដែលអាចកើតមាន។
- ប្រសិនបើ ស៊ុតនេះចូលរួមជាមួយមេជីវិតឈ្មោល (ត្រូវបានបង្កកំណើត) ផ្សាំចូលទៅក្នុងស្រទាប់ស្បូន ហើយមានផ្ទៃពោះ អ្នកនឹងមានផ្ទៃពោះ។
- បើមិនដូច្នោះទេ ប្រសិនបើស៊ុតមិនត្រូវបានបង្កកំណើតទេ កម្រិតអរម៉ូននឹងធ្លាក់ចុះ ហើយបន្ទាប់មកស្រទាប់ក្រាស់នៃស្បូននឹងត្រូវជ្រុះ ហើយបញ្ចេញចេញនៅពេលមករដូវ។
ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ដំណាក់កាល luteal នេះ អាចមានរយៈពេលខ្លី។នេះមានន័យថា ការមករដូវចាប់ផ្តើម ១០ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួន រយៈពេលនេះ អាចយូរជាងនេះ។ នេះមានន័យថា ការមករដូវអាចនឹងមិនចាប់ផ្តើមរហូតដល់ប្រហែល ១៧ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →តើពិការភាពដំណាក់កាល luteal នេះប៉ះពាល់ដល់ការមានកូនយ៉ាងដូចម្តេច?
នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកមាន «(ភាពមិនប្រក្រតីនៃដំណាក់កាល Luteal Phase Defect)» វា អាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ហើយទោះបីជាអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ វាអាចពិបាកក្នុងការរក្សាវាឱ្យនៅដដែល ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា មូលហេតុចម្បងសម្រាប់បញ្ហានេះគឺកម្រិតទាបនៃអរម៉ូន «(Progesterone)»។ ដោយសារតែបញ្ហានេះ ស្រទាប់ស្បូនមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងការមានផ្ទៃពោះបានល្អនោះទេ។
នេះអាចបណ្តាលមកពី៖
- អ្នកប្រហែលជាមិនអាចមានផ្ទៃពោះបានទេ។
- ឬទោះបីជាអ្នកមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ វាអាចនឹងបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ (យើងហៅវា ថា ការរលូតកូន )។
អ្នកស្រាវជ្រាវនៅតែកំពុងជជែកវែកញែកថាតើពិការភាពដំណាក់កាល Luteal ជាមូលហេតុនៃភាពគ្មានកូន ឬជារោគសញ្ញានៃភាពគ្មានកូន។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានគភ៌ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
តើអ្វីទៅជាហានិភ័យនៃពិការភាពដំណាក់កាល Luteal?
ហានិភ័យធំបំផុតពីរនៃ "ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal" នេះ គឺ ភាពគ្មានកូន និងការរលូតកូន ។
ពីព្រោះនៅពេលដែលមាន «(ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal)» ស្រទាប់ស្បូនមិនក្រាស់ត្រឹមត្រូវទេ។ ដើម្បីឱ្យស៊ុតអាចផ្សាំ និងវិវត្តទៅជាអំប្រ៊ីយ៉ុង (នោះគឺសម្រាប់ស៊ុតដែលមានជីជាតិដើម្បីវិវត្តទៅជាទារក) ស្រទាប់ស្បូនត្រូវតែក្រាស់គ្រប់គ្រាន់ ហើយបរិស្ថានដែលមានសុខភាពល្អត្រូវតែបង្កើតឡើង។
តើរោគសញ្ញានៃពិការភាពដំណាក់កាល Luteal មានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សជាច្រើនដឹងតែថាពួកគេមានពិការភាពដំណាក់កាល Luteal នៅពេលដែលពួកគេមានបញ្ហាក្នុងការព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ឬនៅពេលដែលពួកគេរលូតកូនម្តងហើយម្តងទៀត។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន៖
- ដំណក់ឈាមតូចៗពេលមករដូវ ស្រដៀងនឹងពេលដែលអ្នកហៀបនឹងមករដូវ។
- ការកើនឡើងយឺតៗនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយមូលដ្ឋាន (BBT)។ (មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែវាស់វាបានទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ដែលតាមដានវា អ្នកប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញវា។)
- ការមករដូវញឹកញាប់ ឬរយៈពេលខ្លីរវាងការមករដូវនីមួយៗ (មានន័យថា ការមករដូវកើតឡើងតិចជាង 21 ថ្ងៃពីគ្នា)។
- ប្រសិនបើអ្នកតាមដានការបញ្ចេញពងអូវុលរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាឃើញថាពេលវេលាចាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុលរហូតដល់ការមករដូវរបស់អ្នកគឺ 10 ថ្ងៃ ឬតិចជាងនេះ។
តើអ្វីទៅជាមូលហេតុនៃពិការភាពដំណាក់កាល Luteal?
វាពិបាកសម្រាប់គ្រូពេទ្យក្នុងការនិយាយឱ្យច្បាស់ថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែវាច្បាស់ណាស់ថាវាទាក់ទងនឹងអរម៉ូន «(ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)»។ មានមូលហេតុពីរដែលអាចកើតមាន៖
១. រាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនផលិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
២. ឬនៅក្នុង ស្បូន របស់អ្នកស្រទាប់ខាងក្នុងអាចនឹងមិនឆ្លើយតបត្រឹមត្រូវចំពោះអរម៉ូន (ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន)។
មិនថាហេតុផលអ្វីក៏ដោយ លទ្ធផលចុងក្រោយគឺថាស្រទាប់ស្បូនមិនលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវ។
មនុស្សជាច្រើនដែលមាន "ភាពមិនប្រក្រតីនៃដំណាក់កាល Luteal" មានដំណាក់កាល Luteal ខ្លី។ នេះមានន័យថារដូវរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 10 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ អ្នកជំនាញនៅតែមិនយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុដែលដំណាក់កាល Luteal របស់មនុស្សមួយចំនួនខ្លីបែបនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមួយបានរកឃើញថា ស្ត្រីដែលជក់បារីមានដំណាក់កាល Luteal ខ្លីជាងអ្នកដែលមិនជក់បារី។ ការជក់បារីអាចកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការផលិត "Progesterone"។
លើសពីនេះ ស្ថានភាពសុខភាពមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់កម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាពិការភាពដំណាក់កាល Luteal ។ ឧទាហរណ៍៖
- ជំងឺអង់ដូមេទ្រីយ៉ូស៊ីស
- (រោគសញ្ញាអូវែរពហុគីស - PCOS) (រោគសញ្ញាអូវែរពហុគីស)
- ភាពធាត់
- ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ
- ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណ
- ជំងឺនៃការញ៉ាំអាហារ ឧទាហរណ៍ ជំងឺ Anorexia
- ស្ថានភាពក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
- ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងក្រពេញភីតូរីស
តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានពិការភាពដំណាក់កាល Luteal?
នេះជាកន្លែងដែលវាកាន់តែស្មុគស្មាញបន្តិច។ ពីព្រោះ មិនមានការធ្វើតេស្តតែមួយ ឬលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ "ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal" នេះឲ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមមួយចំនួន ដើម្បីពិនិត្យកម្រិតអរម៉ូនរបស់អ្នក៖
- ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន៖ នេះគឺជាអរម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវជាចម្បងចំពោះការលូតលាស់នៃស្រទាប់ស្បូនបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។
- (អរម៉ូនរំញោចឫសសក់ - FSH): អរម៉ូននេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យឫសសក់នៅក្នុងអូវែររបស់អ្នកលូតលាស់ក្នុងអំឡុងពេលវដ្តរដូវនីមួយៗ។
- អេស្ត្រូសែន៖ នេះត្រូវបានផលិតដោយឫសគល់ដែលកំពុងលូតលាស់ ហើយធ្វើឱ្យស្រទាប់ ស្បូន ក្រាស់មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុល។
- (អរម៉ូនលូទីនីស - LH): អរម៉ូននេះគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការបញ្ចេញពងអូវុល ពោលគឺការបញ្ចេញស៊ុតចេញពីឫសសក់។
លើសពីនេះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចធ្វើការ ស្កេនអ៊ុលត្រាសោន ដើម្បីវាស់កម្រាស់នៃស្រទាប់ស្បូនរបស់អ្នក ផងដែរ។ ប្រសិនបើស្រទាប់ស្បូនស្តើង វាអាចបង្ហាញពីកម្រិតប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនទាប ឬប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលពិការភាពដំណាក់កាល luteal នេះ?
អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "មិនអីទេ ឥឡូវនេះតើមានអ្វីអាចធ្វើបានដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានេះ?" វា អាស្រ័យច្រើនទៅលើស្ថានភាពរបស់អ្នក និងថាតើអ្នកកំពុងមានកូនឬអត់។
ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺចង់មានកូន គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំមួយចំនួនដើម្បីព្យាបាល "ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal" នេះ។ ឧទាហរណ៍៖
- (ក្លូមីហ្វេន ស៊ីត្រាត) ឬថ្នាំដូចជា ហ្គូណាដូត្រូពីនអស់រដូវរបស់មនុស្ស (hMG)។ ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយជំរុញការលូតលាស់របស់ឫសគល់នៅក្នុងអូវែរ។
- អរម៉ូនមួយប្រភេទហៅថា (HCG - human chorionic gonadotropin) ។ វាបង្កើនការផលិត (Progesterone) បន្ទាប់ពីការធ្លាក់ពងអូវុល។
- ថ្នាំបំប៉នប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន។ ទាំងនេះអាចមានទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់លេប ថ្នាំចាក់ ឬថ្នាំសុលក្នុងមាត់។
ពេលខ្លះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏នឹងណែនាំឲ្យ ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ផងដែរ ដូចជាការកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការរក្សាទម្ងន់ឲ្យមានសុខភាពល្អ។
ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានស្ថានភាពជំងឺផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត) ដែលកំពុងប៉ះពាល់ដល់វដ្ត Luteal របស់អ្នក ការព្យាបាលស្ថានភាពនោះជារឿយៗអាចដោះស្រាយបញ្ហា Luteal Phase Defect ផងដែរ។
តើចាំបាច់ត្រូវធ្វើ IVF ដែរឬទេប្រសិនបើមានបញ្ហា Luteal Phase Defect?
អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "ប្រសិនបើខ្ញុំមាន "(បញ្ហាដំណាក់កាល Luteal Phase Defect)" តើខ្ញុំពិតជាត្រូវធ្វើ "(IVF)" (ការបង្កកំណើតក្នុងវីត្រូ) មែនទេ?"
ទេ វាមិនមែនជាកាតព្វកិច្ចទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការមានផ្ទៃពោះ ឬធ្លាប់រលូតកូនម្តងហើយម្តងទៀត គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកស្វែងរកជម្រើសនៃការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។ IVF គ្រាន់តែជាជម្រើសមួយប៉ុណ្ណោះ។
តើខ្ញុំអាចមានកូនបានទេ ទោះបីជាខ្ញុំមានពិការភាពដំណាក់កាល Luteal ក៏ដោយ?
នេះជាសំណួរដែលមនុស្សជាច្រើនមាន។ ចម្លើយគឺ៖ បាទ/ចាស៎ អ្នកពិតជាអាចធ្វើបាន! ស្ត្រីជាច្រើនដែលមានដំណាក់កាល Luteal ខ្លី ឬ "ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal" មានការមានផ្ទៃពោះដោយជោគជ័យ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកក្នុងការមានកូន។ បន្ទាប់មកគាត់ ឬនាងអាចគិតគូរពីប្រវត្តិសុខភាព និងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយកំណត់ការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងចង់យកមកផ្ទះពីរឿងនេះ?
មិនអីទេ ដូច្នេះទាំងនេះជារឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយ។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកទាប ឬប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យតិចតួចបំផុតថាអ្នកមានបញ្ហាដំណាក់កាល Luteal សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាគ្រាន់តែភ័យខ្លាច ឬប្រសិនបើមានបញ្ហាពិតប្រាកដ អ្នកប្រហែលជាអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជាសំណាងល្អ ប្រសិនបើអ្នកមានការពន្យាពេលនៃការមានគភ៌ដោយសារតែពិការភាពដំណាក់កាល Luteal មានការព្យាបាលជាច្រើនដែលអាចរកបាននៅថ្ងៃនេះដែលអាចជួយបាន។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងអាចជួយអ្នកជ្រើសរើសការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតដោយផ្អែកលើស្ថានភាពសុខភាព និងការរំពឹងទុកនៃការមានកូនរបស់អ្នក។
ដូច្នេះកុំបារម្ភអី សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីអ្វីដែលកំពុងគិត។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងរឿងត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ វានឹងមិនពិបាកក្នុងការសម្រេចក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទេ!
ពិការភាពដំណាក់កាល Luteal, ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន, ការរលូតកូន, វដ្តរដូវ, ស្បូន, ការបញ្ចេញពងអូវុល
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.