នៅពេលដែលយើងឃើញថាកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមរបស់អ្នកខ្ពស់នៅក្នុងរបាយការណ៍ រឿងដំបូងដែលយើងគិតគឺការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណរបស់យើង មែនទេ? តាមពិតទៅ នោះជារឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើ។ ការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ឆ្អែត ការលុបបំបាត់ជាតិខ្លាញ់ប្រភេទ Trans ទាំងស្រុង ការកាត់បន្ថយជាតិស្ករ និងការហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទាំងនេះតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល LDL របស់អ្នកទេ ដែលវាបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ នោះហើយជាពេលដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដើម្បីជួយអ្នក។
ប៉ុន្តែសូមចងចាំរឿងនេះឱ្យបានល្អ អ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលទម្លាប់ល្អដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម (ការគ្រប់គ្រងរបបអាហារ និងការហាត់ប្រាណ) ដោយសារតែអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំនោះទេ។ អ្នកត្រូវបន្តវាទាំងពីរជាមួយគ្នា។
ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) របៀបដែលវាដំណើរការ និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើថ្នាំទាំងនេះ។
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
តើថ្នាំ Statins អ្វីខ្លះដែលស្ទើរតែគ្រប់គ្នាស្គាល់?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំ Statins គឺជាថ្នាំប្រភេទដំបូងដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល។ ពួកវាដំណើរការដោយគ្រប់គ្រងការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើមរបស់អ្នក។ វាកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ (LDL) នៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ ពួកវាក៏ជួយកាត់បន្ថយខ្លាញ់មួយប្រភេទទៀតហៅថា triglycerides និងបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល "ល្អ" (HDL) បន្តិច។
ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Statins កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានយ៉ាងច្រើន។
| ថ្នាំ Statins ដែលប្រើជាទូទៅ | ផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន |
|---|---|
|
|
| ចំណាំពិសេស៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ Statins សូមជៀសវាងក្រូចថ្លុង និងទឹកក្រូចថ្លុង ព្រោះវាអាចផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលថ្នាំត្រូវបានស្រូបយក និងរបៀបដែលវាដំណើរការនៅក្នុងរាងកាយ។ | |
ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពនៅក្នុងពោះវៀន
ទាំងនេះភាគច្រើនដំណើរការនៅក្នុងប្រព័ន្ធពោះវៀនរបស់អ្នក។
ជ័រអាស៊ីតទឹកប្រមាត់
ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការដោយភ្ជាប់ទៅនឹងសារធាតុមួយហៅថា "ទឹកប្រមាត់" ដែលបញ្ចេញដោយថ្លើម (ដែលក៏ត្រូវបានផលិតពីកូឡេស្តេរ៉ុលផងដែរ) ហើយការពារវាពីការស្រូបចូលទៅក្នុងឈាមឡើងវិញ។ នេះមានន័យថា ពួកវាជួយដោយប្រយោលកាត់បន្ថយបរិមាណកូឡេស្តេរ៉ុលនៅក្នុងខ្លួន។
- ឧទាហរណ៍៖ Cholestyramine (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid)
- ផលប៉ះពាល់៖ ទូទៅបំផុតគឺទល់លាមក ហើមពោះ និងមិនស្រួលក្រពះ។
អ៊ីហ្សេទីមីបេ
នេះជាថ្នាំប្រភេទផ្សេងទៀត។ Ezetimibe (Zetia) ដំណើរការដោយទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកូឡេស្តេរ៉ុលពីពោះវៀនតូចរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងឈាមរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជាញឹកញាប់រួមជាមួយថ្នាំ Statin។ នេះនឹងធ្វើឱ្យប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុលកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
- ផលប៉ះពាល់៖ ឈឺសាច់ដុំ ឈឺខ្នង ឈឺពោះ និងរាគអាចកើតឡើង។
ថ្នាំមួយប្រភេទថ្មីហៅថា PCSK9 Inhibitors
ទាំងនេះគឺជាថ្នាំថ្មីស្រឡាង និងមានតម្លៃថ្លៃ។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានប្រើសម្រាប់អ្នកដែលកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ និងការព្យាបាលដោយថ្នាំ Statins។ ពួកវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានបញ្ហាហ្សែនដែលបណ្តាលឱ្យមានកូឡេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ (ដូចជា Heterozygous Familial Hypercholesterolemia - HeFH) ឬអ្នកដែលមានជំងឺបេះដូងរួចហើយ ហើយថ្នាំ Statins តែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ទាំងនេះមិនមែនជាថ្នាំគ្រាប់ទេ ប៉ុន្តែមានជាទម្រង់ចាក់ថ្នាំក្រោមស្បែករៀងរាល់ពីរសប្តាហ៍ម្តង។ ពួកវាដំណើរការដោយរារាំងប្រូតេអ៊ីនមួយហៅថា PCSK9 ដែលបង្កើនសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការយកកូឡេស្តេរ៉ុល LDL ចេញពីឈាម។
- ឧទាហរណ៍៖ អាលីរ៉ូគូម៉ាប (ប្រាលូអែន), អ៊ីវ៉ូឡូគូម៉ាប (រីផាថា)
- ផលប៉ះពាល់៖ដោយសារតែទាំងនេះជាផលប៉ះពាល់ថ្មី មានព័ត៌មានតិចតួចណាស់អំពីផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានរាយការណ៍រហូតមកដល់ពេលនេះគឺ រមាស់ ហើម ឈឺចាប់ និងជាំនៅកន្លែងចាក់ថ្នាំ ក៏ដូចជារោគសញ្ញាដូចជាហៀរសំបោរ និងគ្រុនក្តៅ។
ចូរយើងរៀនបន្តិចបន្តួចអំពីប្រភេទថ្នាំដទៃទៀត។
បន្ថែមពីលើប្រភេទថ្នាំសំខាន់ៗដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ក៏មានប្រភេទថ្នាំជាច្រើនទៀតផងដែរ។
នីអាស៊ីន
នេះគឺជាប្រភេទវីតាមីន B។ នៅពេលដែលផ្តល់ជាថ្នាំក្នុងកម្រិតខ្ពស់ វាអាចបន្ថយកូឡេស្តេរ៉ុល LDL និងបង្កើនកូឡេស្តេរ៉ុល HDL។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាមិនបានបង្ហាញថាការបន្ថែម niacin ទៅក្នុងថ្នាំ statins កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងបន្ថែមទៀតនោះទេ។ ផលប៉ះពាល់ចម្បងគឺ ឡើងក្រហម រមាស់ ស្ពឹក និងឈឺក្បាល។
ហ្វីប្រាត
ថ្នាំទាំងនេះដំណើរការជាចម្បងដោយកាត់បន្ថយការផលិតខ្លាញ់មួយប្រភេទហៅថា ទ្រីគ្លីសេរីដ និងបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលល្អ (HDL)។
- ឧទាហរណ៍៖ ហ្វេណូហ្វីប្រេត, ជេមហ្វីប្រូហ្សីល (ឡូពីដ)
ថ្នាំទប់ស្កាត់ ATP Citrate Lyase (ACL)
អាស៊ីត Bempedoic (Nexletol) គឺជាប្រភេទថ្នាំមួយប្រភេទដែលក៏ដំណើរការដោយរារាំងការផលិតកូឡេស្តេរ៉ុលដោយថ្លើមផងដែរ។
អូមេហ្គា-៣
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការទទួលទានអាហារបំប៉នប្រេងត្រីពីឱសថស្ថានអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូង។ ប៉ុន្តែ មិនមានភស្តុតាងណាមួយដែលបង្ហាញថាការទទួលទានអាហារបំប៉នប្រេងត្រី ដូចជាវីតាមីនធម្មតាដែរ ធ្វើដូចគ្នានោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អូមេហ្គា 3 កម្រិតខ្ពស់ដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតអាចបន្ថយកម្រិតទ្រីគ្លីសេរីដ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងចំពោះអ្នកដែលមានហានិភ័យ។
ដូច្នេះ ចូរជៀសវាងការទទួលទានប្រេងត្រីពីឱសថស្ថានដោយខ្លួនឯងដោយមិនបានពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
ត្រូវប្រាកដថាចងចាំរឿងទាំងនេះនៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល!
នៅពេលដែលថ្នាំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជារួចហើយ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការប្រើប្រាស់វាឱ្យត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជា បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងមិនទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីវាទេ។
- ដឹងពីមូលហេតុដែលអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំនេះ៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកឱ្យយល់ច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំនេះ និងអ្វីដែលវានឹងធ្វើ។
- លេបថ្នាំរបស់អ្នកនៅពេលតែមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ៖ ធ្វើឱ្យវាក្លាយជាទម្លាប់ក្នុងការលេបថ្នាំរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ជ្រើសរើសពេលវេលាដូចគ្នានៃថ្ងៃសម្រាប់វា។
- កុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ៖ កុំឈប់ប្រើថ្នាំរបស់អ្នក ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំដោយមិនបានសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល ហើយមិនមានអ្វីខុសជាមួយខ្លួនអ្នកក៏ដោយ ចូរបន្តប្រើថ្នាំរបស់អ្នក។
- រៀបចំខ្លួនឲ្យមានរបៀបរៀបរយ៖ ប្រើប្រអប់ថ្នាំដែលមានថ្ងៃនៃសប្តាហ៍សម្គាល់នៅលើវា។ បំពេញវានៅដើមសប្តាហ៍ ហើយអ្នកនឹងមិនភ្លេចលេបថ្នាំឡើយ។
- រក្សាប្រតិទិនថ្នាំ៖សូមធ្វើការកត់ចំណាំមួយនៅលើប្រតិទិនរបស់អ្នករាល់ពេលដែលអ្នកលេបថ្នាំ។ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកផ្លាស់ប្ដូរថ្នាំរបស់អ្នក សូមសរសេរវានៅទីនោះដែរ។
- កុំបន្ថយកម្រិតថ្នាំដើម្បីសន្សំប្រាក់៖ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពេញលេញពីថ្នាំ អ្នកត្រូវលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើតម្លៃជាបញ្ហា កុំខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ គាត់ ឬនាងប្រហែលជាអាចផ្តល់ជូនអ្នកនូវដំណោះស្រាយផ្សេង។
- ប្រាប់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក អំពីថ្នាំដទៃទៀត៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីវីតាមីន ឱសថបុរាណ ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ ព្រោះថ្នាំមួយចំនួនអាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំបញ្ចុះកូឡេស្តេរ៉ុល។
- ប្រសិនបើអ្នកភ្លេចលេបថ្នាំ៖ លេបថ្នាំភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកចាំបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាជិតដល់ពេលលេបថ្នាំបន្ទាប់របស់អ្នក សូមរំលងកម្រិតថ្នាំដែលភ្លេច ហើយលេបថ្នាំបន្ទាប់តាមពេលវេលាកំណត់។ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ការបំភ្លឺអំពីរឿងនេះ។
- ពេលធ្វើដំណើរ៖ សូមទុកថ្នាំរបស់អ្នកជាមួយអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរឆ្ងាយ សូមយកថ្នាំយ៉ាងហោចណាស់មួយស ប្តា ហ៍ និងច្បាប់ចម្លងនៃវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក។
- មុនពេលវះកាត់៖ ប្រាប់គ្រូពេទ្យ ឬពេទ្យធ្មេញរបស់អ្នកអំពីថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើ មុនពេលទទួលការប្រើថ្នាំសណ្តំ ឬមុនពេលដកធ្មេញ។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយគ្រឿងស្រវឹង៖ គ្រឿងស្រវឹងអាចបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួន និងកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។ ដូច្នេះ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីគ្រឿងស្រវឹង និងស្វែងរកដំបូន្មាន។
សារយកទៅផ្ទះ
- ទោះបីជាអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំក៏ដោយ កុំបោះបង់ចោលរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងការហាត់ប្រាណ។ ទាំងពីរនេះត្រូវដើរទន្ទឹមគ្នា។
- លេបថ្នាំឲ្យបានត្រឹមត្រូវតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ នៅពេលវេលាត្រឹមត្រូវ និងក្នុងកម្រិតត្រឹមត្រូវ។
- កុំឈប់ប្រើថ្នាំ ឬផ្លាស់ប្តូរកម្រិតថ្នាំ ដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ថ្មីៗណាមួយ (ឧទាហរណ៍ ឈឺខ្លួន ការប្រែប្រួលស្បែក) សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន ឬឱសថបុរាណអាយុវវេទផ្សេងទៀតដែលអ្នកកំពុងប្រើ ព្រោះវាអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំព្យាបាលកូឡេស្តេរ៉ុល។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.