តើអ្នកក៏មានអាការៈឈឺជង្គង់នៅពេលអ្នកចាស់ទៅដែរឬទេ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍រឹង និងឈឺសន្លាក់នៅពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹកដែរឬទេ? ទាំងនេះគឺជាបញ្ហាទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ ដូច្នេះ នៅពេលដូចនេះ មនុស្សមួយចំនួនត្រូវបានល្បួងឱ្យប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នផ្សេងៗដែលមិត្តភក្តិបានប្រាប់ពួកគេ ឬបានឃើញនៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម។ អាហារបំប៉នមួយក្នុងចំណោមអាហារបំប៉នទាំងនោះដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងគឺ MSM។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីអ្វីដែល MSM ពិតជា អត្ថប្រយោជន៍របស់វា និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។
តើ MSM នេះជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញ MSM គឺជាឈ្មោះខ្លីសម្រាប់សមាសធាតុគីមី methylsulfonylmethane។ វាត្រូវបានគេផ្សព្វផ្សាយជាញឹកញាប់ថាជាអាហារបំប៉នដែលជួយរក្សាសុខភាពសន្លាក់។ វាត្រូវបានគេនិយាយថាជួយផលិតប្រូតេអ៊ីនសំខាន់ពីរនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង គឺ collagen និង glucosamine។ ទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលជួយរក្សាសន្លាក់ និងឆ្អឹងខ្ចីរបស់យើងឱ្យមានសុខភាពល្អ។
ប៉ុន្តែនៅទីនេះ យើងត្រូវយល់អំពីរឿង សំខាន់ មួយ។ MSM មិនមែនជាថ្នាំដែលវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាអាហារបំប៉នប៉ុណ្ណោះ។ នេះមានន័យថា វាមិនត្រូវបានអនុម័តដោយស្ថាប័នដូចជា រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ (FDA) ជាការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ ផលិតផលបែបនេះអាចមានផ្ទុករបស់ផ្សេងទៀតដែលមិនត្រូវបានរៀបរាប់នៅលើស្លាក។ ដូច្នេះ មុនពេលអ្នកប្រើប្រាស់អាហារបំប៉នណាមួយបែបនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីវា។
អ្វីដែលអ្នកគួរប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំ MSM
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាប្រើប្រាស់ MSM អ្នកគួរតែជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានករណីណាមួយដូចខាងក្រោមនេះអនុវត្តចំពោះអ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី ជាមួយ MSM ឬផលិតផលរុក្ខជាតិ អាហារបំប៉ន អាហារ ពណ៌ ឬសារធាតុរក្សាទុកផ្សេងទៀត។
- ប្រសិនបើអ្នកមានផ្ទៃពោះ ឬកំពុងព្យាយាមមានផ្ទៃពោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន ។
នៅពេលអ្នកប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការពិតទាំងនេះ គាត់ ឬនាងនឹងអាចផ្តល់ដំបូន្មានត្រឹមត្រូវដល់អ្នកអំពីថាតើត្រូវប្រើ MSM ឬអត់ ហើយប្រសិនបើដូច្នេះមែន របៀបធ្វើដូច្នេះ អាស្រ័យលើស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក។
តើខ្ញុំគួរប្រើវាដោយរបៀបណា?
ជាធម្មតា វាត្រូវបានលេបជាមួយទឹកមួយកែវ។ ត្រូវអនុវត្តតាមការណែនាំនៅលើវេចខ្ចប់ផលិតផល ឬតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យជានិច្ច។ កុំលេបលើសពីកម្រិតដែលបានណែនាំ ។
ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលផ្តល់អាហារបំប៉នបែបនេះដល់កុមារ។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារមុនពេលផ្តល់ MSM ដល់កុមារ។
តើអ្នកធ្វើអ្វីប្រសិនបើរឿងនេះហួសហេតុពេកសម្រាប់អ្នក?
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកបានយករបស់នេះច្រើនពេកដោយអចេតនា សូមធ្វើភ្លាមៗសូមទូរស័ព្ទទៅមជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានជាតិស្តីពីថ្នាំពុលនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិកូឡុំបូ។ ឬ ទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺថា ថ្នាំ ឬអាហារបំប៉ននេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់តែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
ថ្នាំដទៃទៀតដែលអាចមានអន្តរកម្មជាមួយ MSM
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀត អាហារបំប៉ន MSM អាចមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំទាំងនោះ។ ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីថ្នាំ វីតាមីន និងផលិតផលរុក្ខជាតិទាំងអស់ដែលអ្នកកំពុងប្រើ។
| ប្រភេទថ្នាំ | ការពិពណ៌នា និងឧទាហរណ៍ |
|---|---|
| ថ្នាំដែលការពារការកកឈាម ឬធ្វើឱ្យឈាមស្តើង | ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំទាំងនេះរួមមានថ្នាំដូចជា Warfarin, Enoxaparin និង Apixaban។ ការប្រើថ្នាំទាំងនេះជាមួយ MSM អាចបង្កើនហានិភ័យនៃការហូរឈាម។ |
| ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (NSAIDs) | ថ្នាំដូចជា ibuprofen ឬ naproxen ដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលការឈឺចាប់ និងការរលាក ក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយ MSM ផងដែរ។ |
| អាហារបំប៉នរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត | ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើប្រាស់ផលិតផលរុក្ខជាតិផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ គ្រាប់ខ្ទឹមស សារធាតុចម្រាញ់ចេញពីខ្ញី) វាក៏អាចមានប្រតិកម្មជាមួយ MSM ផងដែរ។ |
បញ្ជីនេះមិនទាន់ពេញលេញទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជក់បារី ផឹកស្រា ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀនដទៃទៀត សូមប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីពួកវាផងដែរ ព្រោះរបស់ទាំងនេះក៏អាចមានអន្តរកម្មជាមួយនឹងថ្នាំដែលអ្នកកំពុងប្រើផងដែរ។
ចំណុចដែលត្រូវពិចារណានៅពេលប្រើប្រាស់ MSM
ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកមិនប្រសើរឡើង ឬប្រសិនបើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យម្តងទៀត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលការវះកាត់ ឬការព្យាបាលធ្មេញណាមួយ សូមប្រាប់ក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាមុនថាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំ MSM។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើវាមុនពេលធ្វើការវះកាត់។
សូមចងចាំថា ឱសថបុរាណ ឬអាហារបំប៉នមិនស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដូចថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជានោះទេ។ ភាពបរិសុទ្ធ និងសក្តានុពលរបស់វាអាចប្រែប្រួលពីផលិតផលមួយទៅផលិតផលមួយ។ ដូច្នេះ ពួកវាមិនត្រូវបានអនុម័តឱ្យប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាល ការបង្ការ ឬការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺណាមួយឡើយ។
ចូរចងចាំថា មិនមែនអ្វីៗទាំងអស់ដែលនិយាយថា "ធម្មជាតិ" មានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងនោះទេ។
តែងតែអានស្លាកផលិតផលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយអនុវត្តតាមការណែនាំ។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមជ្រើសរើសផលិតផលដែលផលិតដោយក្រុមហ៊ុនដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អ និងគួរឱ្យទុកចិត្ត។
តើផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានមានអ្វីខ្លះ?
មនុស្សមួយចំនួនអាចជួបប្រទះផលប៉ះពាល់នៅពេលប្រើថ្នាំ MSM។ តារាងខាងក្រោមផ្តល់នូវគំនិតច្បាស់លាស់អំពីរឿងនេះ។
| ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៃ MSM | |
|---|---|
| ផលប៉ះពាល់ដែលគួររាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ | |
| ប្រតិកម្មអាលែហ្សី | កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, ហើមមុខ, បបូរមាត់, អណ្តាត ឬបំពង់ក។ |
| ផលប៉ះពាល់ដែលជាធម្មតាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ ប៉ុន្តែគួរតែរាយការណ៍ទៅគ្រូពេទ្យប្រសិនបើវានៅតែបន្តកើតមាន | |
| ទល់លាមក | ការលំបាកក្នុងការទៅបង្គន់។ |
| រាគ | រាគ។ |
| ឈឺពោះ | ឈឺពោះ, ចង្អោរ។ |
ផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀតដែលមិនមានក្នុងបញ្ជីនេះអាចកើតឡើង ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាមិនធម្មតាណាមួយ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
តើខ្ញុំត្រូវរក្សាទុកវាដោយរបៀបណា?
តែងតែទុកឲ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងសត្វចិញ្ចឹម។ ទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឆ្ងាយពីសំណើម និងតាមការណែនាំនៅលើកញ្ចប់។ បោះចោលបន្ទាប់ពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់។
សារយកទៅផ្ទះ
- MSM មិនមែនជាថ្នាំដែលចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទេ វាគឺជាអាហារបំប៉នដែលមិនត្រូវស្ថិតនៅក្រោមការគ្រប់គ្រងគុណភាពយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។
- ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលប្រើថ្នាំនេះ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំសម្រាប់ជំងឺផ្សេងៗទៀត មានផ្ទៃពោះ ឬជាម្តាយដែលបំបៅដោះកូន។
- កុំសន្មតថា ដោយសារតែផលិតផលមួយត្រូវបានដាក់ស្លាកថា "ធម្មជាតិ" វាមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរដូចជាហើមមុខ និងបបូរមាត់ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- កុំចែករំលែកអាហារបំប៉នណាមួយដែលអ្នកបានចេញវេជ្ជបញ្ជា ឬទិញដោយអ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ សុខភាពរបស់មនុស្សគ្រប់រូបគឺខុសគ្នា។











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។