តើកូនតូចរបស់អ្នកឈឺក្បាលគ្រប់ពេលទេ? វាអាចជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង!

តើអ្នកធ្លាប់គិតទេថាក្មេងតូចក៏អាចកើតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែរ? ភាគច្រើនយើងគិតថានេះជាជំងឺដែលប៉ះពាល់តែមនុស្សពេញវ័យប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ កុមារតូចៗ និងជួនកាលសូម្បីតែទារកដែលបៅដោះម្តាយក៏អាចកើតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបានដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ របៀបដែលពួកគេមានអារម្មណ៍ និងរបៀបដែលមនុស្សពេញវ័យមានអារម្មណ៍អាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ដូច្នេះសូមស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរឿងនេះ។

ដូច្នេះ តើ​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ចំពោះ​កុមារ​ទាំងនេះ​ជាអ្វី?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ចំពោះ​កុមារ​គឺ​ដូចគ្នា​នឹង​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ចំពោះ​មនុស្ស​ពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានភាពខុសគ្នាមួយចំនួននៅក្នុងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់កុមារ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលមនុស្សពេញវ័យមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ជាធម្មតាវាប៉ះពាល់តែម្ខាងនៃក្បាលប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារច្រើនតែអាចប៉ះពាល់ដល់ទាំងសងខាងនៃក្បាល។ ហេតុផលមួយទៀតគឺថា កុមារអាចមានការវាយប្រហារឈឺក្បាលប្រកាំងតិចជាងមនុស្សពេញវ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាវាងាយស្រួលសម្រាប់កុមារនោះទេ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងវ័យកុមារភាពក៏អាចធ្វើឱ្យពួកគេចុះខ្សោយខ្លាំងផងដែរ។ ពួកគេមិនអាចទៅសាលារៀន លេង ឬចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្សេងទៀតបានទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការថែរក្សារឿងនេះ។

តើ​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមិនមែនគ្រាន់តែជាការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ វាគឺជាជំងឺសរសៃប្រសាទ។ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖

• ឈឺចាប់ខ្លាំងដូចជាក្បាលត្រូវបានវាយ ពីខាងក្នុង។
• ចង្អោរ និងក្អួត ។
• មានអារម្មណ៍ វិលមុខ ។
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ ។ ដូចជាឃើញចំណុចៗនៅពីមុខភ្នែក ឬឃើញពន្លឺ។
• ងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺភ្លឺខ្លាំង សំឡេងរំខាន និងក្លិនខ្លាំង។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យកុមារមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។

ឈឺក្បាលប្រកាំងភាគច្រើនចាប់ផ្តើមដោយការឈឺចាប់ស្រាលៗ ដែលកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងៗ។ ជាធម្មតាវាមានរយៈពេលពី 30 នាទី ទៅពីរបីម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឈឺក្បាលប្រកាំងខ្លះអាចមានរយៈពេលច្រើនថ្ងៃ។ ជាពិសេស ឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើងវិញ។ នេះមានន័យថា វាអាចវិលត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីមួយរយៈ។

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

តើជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាចំពោះកុមារ?

អ្នកប្រហែលជាភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលដឹងថាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអាចប៉ះពាល់ដល់កុមារគ្រប់វ័យ សូម្បីតែទារកក៏ដោយ ។ គេបានរកឃើញថាកុមារប្រហែល 2.5% ដែលមានអាយុក្រោម 7 ឆ្នាំទទួលរងពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ នៅអាយុ 10 ឆ្នាំ កុមារប្រហែល 5% ធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ស្ថានភាពនេះកើនឡើងពេញមួយវ័យកុមារភាព។ កុមារប្រហែល 10% ដែលមានអាយុចន្លោះពី 5 ទៅ 15 ឆ្នាំមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ហើយ កុមារតូចៗប្រហែល 28% ធ្លាប់ជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពនេះ។

ក្នុងវ័យកុមារភាព ពោលគឺមុនពេលពេញវ័យ ទាំងក្មេងប្រុស និងក្មេងស្រីសុទ្ធតែរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងវ័យជំទង់ ស្ថានភាពនេះអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថា ប៉ះពាល់ដល់ក្មេងស្រីច្រើនជាង ។

តើ​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​អ្វីខ្លះ​ចំពោះ​កុមារ?

មានប្រភេទឈឺក្បាលប្រកាំងពីរប្រភេទសំខាន់ៗដែលប៉ះពាល់ដល់ទារក និងកុមារតូចៗ៖

• ឈឺក្បាលប្រកាំងដោយគ្មាន aura៖ ពីមុនត្រូវបានគេហៅថា "ឈឺក្បាលប្រកាំងទូទៅ" ប្រភេទនេះប៉ះពាល់ដល់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងចន្លោះពី 60% ទៅ 85% ដែលវិវត្តទៅជាឈឺក្បាលប្រកាំង។
• ឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមានអូរ៉ា៖ ពីមុនវាត្រូវបានគេហៅថា "ឈឺក្បាលប្រកាំងបុរាណ"។ វាប៉ះពាល់ដល់កុមារ និងមនុស្សពេញវ័យវ័យក្មេងចន្លោះពី 15% ទៅ 30% ដែលកើតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

ដូច្នេះតើ "អូរ៉ា" នេះជាអ្វី?

«អូរ៉ា» គឺជា សញ្ញាព្រមាន ឬរោគសញ្ញាដែលលេចឡើងនៅពេលដែលឈឺក្បាលប្រកាំងហៀបនឹងចាប់ផ្តើម។ វាដូចជាមេឃងងឹតមុនពេលមានព្យុះ។ អូរ៉ានេះជាធម្មតាកើតឡើងប្រហែល 30 នាទីមុនពេលឈឺក្បាលប្រកាំងចាប់ផ្តើម។ រោគសញ្ញាអូរ៉ាទូទៅបំផុតគឺរោគសញ្ញាដែលទាក់ទងនឹងការមើលឃើញ៖

• ចក្ខុវិស័យព្រិលៗ ឬបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ។
• ចំណុច ងងឹត លេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែក។
• ឃើញពណ៌ភ្លឺៗ ភ្លើងភ្លឹបភ្លែតៗ ឬឆ្នូតៗ កំពុងរំកិលនៅចំពោះមុខអ្នក។

ក្រៅពីនេះ ការប្រែប្រួលនៃការនិយាយ ចលនា ការស្តាប់ ក្លិន រសជាតិ ឬសូម្បីតែការប៉ះ ក៏អាចជារោគសញ្ញានៃអូរ៉ាផងដែរ។

តើដំណាក់កាលនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានអ្វីខ្លះ?

មានដំណាក់កាលសំខាន់ៗចំនួនបួននៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលពួកវាដោយសាមញ្ញ៖

១. ដំណាក់កាលប្រូដ្រូម៖ នេះគឺជា ដំណាក់កាលដំបូង ឬដំណាក់កាលព្រមាននៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ វាអាចមានរយៈពេលពីពីរបីម៉ោងទៅពីរបីថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ កុមារអាចមានរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំង ឆាប់ខឹង និងរឹងក ។ ប្រហែល 67% នៃកុមារដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជួបប្រទះដំណាក់កាលប្រូដ្រូមនេះ។

២. ដំណាក់កាលអូរ៉ា៖ នេះគឺជាដំណាក់កាលដែលកូនរបស់អ្នកនឹងជួបប្រទះបញ្ហាចក្ខុវិស័យដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ដូចជាការមើលឃើញចំណុចៗ និងពន្លឺ។ ពួកគេក៏អាចជួបប្រទះនឹង វិលមុខ ស្ពឹក និងច្របូកច្របល់ ផងដែរ។ ដំណាក់កាលនេះអាចមានរយៈពេលចាប់ពីប្រាំនាទី រហូតដល់មួយម៉ោង។ កុមារខ្លះអាចមិនជួបប្រទះនឹងដំណាក់កាលអូរ៉ានេះទាល់តែសោះ។ កុមារខ្លះទៀតអាចជួបប្រទះទាំងអូរ៉ា និងឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងពេលតែមួយ។

៣. ដំណាក់កាលឈឺក្បាល៖ នេះគឺជាដំណាក់កាលឈឺចាប់ចម្បងនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ក្នុងដំណាក់កាលនេះ កុមារអាចជួបប្រទះនឹង ការឈឺចាប់ដូចជា ឈឺចុកចាប់ ឬ ញ័រក្បាល ។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដូចជា ចង្អោរ ក្អួត និង ងាយប្រតិកម្មនឹងពន្លឺ ក៏អាចកើតឡើងផងដែរ។ ជាធម្មតា កុមារមានការឈឺចាប់នេះក្នុងរយៈពេលខ្លីជាងមនុស្សពេញវ័យ។

៤. ដំណាក់កាលក្រោយពីឈឺក្បាលប្រកាំង៖ មនុស្សមួយចំនួនហៅដំណាក់កាលនេះថា "អាការៈឈឺក្បាលប្រកាំង"។ កុមារមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ អស់កម្លាំង និងខ្ជិលច្រអូសខ្លាំង ក្នុងដំណាក់កាលនេះ។ ប៉ុន្តែគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល កុមារមួយចំនួនអ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​រីករាយ និង​ធូរស្រាល​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ដំណាក់កាល​នេះ​អាច​មាន​រយៈពេល​មួយ​ឬ​ពីរ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​ពី​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​បាន​ចាប់ផ្តើម។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ចំពោះ​កុមារ​មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារគឺការឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំងនៅក្បាល។ ចំពោះកុមារតូចៗ ការឈឺចាប់នេះជាធម្មតាមានអារម្មណ៍នៅផ្នែកខាងមុខនៃក្បាល ឬទាំងសងខាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះក្បាលទាំងមូលអាចឈឺចាប់ ឬមានតែផ្នែកមួយនៃក្បាលប៉ុណ្ណោះដែលអាចឈឺចាប់។

ចំពោះកុមារធំៗ ការឈឺចាប់ជាធម្មតាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកទាំងសងខាងនៃក្បាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចំពោះក្មេងជំទង់ដែលមានវ័យចំណាស់ ការឈឺចាប់អាច ត្រូវបានកំណត់ចំពោះផ្នែកម្ខាងនៃក្បាល ស្រដៀងគ្នាទៅនឹងមនុស្សពេញវ័យដែរ។

បន្ថែមពីលើការឈឺចាប់ចម្បងនេះ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារអាចរួមមាន៖

• មានអារម្មណ៍ស្រាលក្បាល។
• វិលមុខ។
• វាពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍។
• ភាពរសើបចំពោះសំឡេង។
• ភាពរសើបចំពោះពន្លឺ។
• បាត់បង់ចំណង់អាហារ។
• ឈឺពោះ។
• ចង្អោរ និង/ឬ ក្អួត។

ស្រមៃមើលថា នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តនៅសាលារៀន ពួកគេស្រាប់តែត្អូញត្អែរអំពីការឈឺក្បាល មិនអាចមើលពន្លឺ ឬមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត... តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមប៉ុណ្ណាក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយនៅពេលនេះ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីសញ្ញាទាំងនេះ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារ?

កាលពីមុន អ្នកស្រាវជ្រាវគិតថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលនៃលំហូរឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមនៅក្នុងខួរក្បាល។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ មនុស្សជាច្រើនជឿថា ខណៈពេលដែលវាអាចរួមចំណែកដល់ការឈឺចាប់ វាមិនមែនជាអ្វីដែលចាប់ផ្តើមជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនោះទេ។ សព្វថ្ងៃនេះ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជឿ ថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃខួរក្បាល ។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលប៉ះពាល់ជាចម្បងដល់ខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទ ប៉ុន្តែក៏ប៉ះពាល់ដល់សរសៃឈាមផងដែរ។ "កំហុស" នេះបណ្តាលមកពីការបញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយចំនួននៅក្នុងខួរក្បាល ដូចជា សារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដូចជា serotonin ។ នេះជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យហើម និងឈឺចាប់ដែលកើតឡើងក្នុងពេលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

ការពិតសំខាន់មួយទៀតគឺ ថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាជំងឺតំណពូជ។ នេះមានន័យថាវាអាចកើតឡើងក្នុងគ្រួសារ។ ចន្លោះពី 60% ទៅ 70% នៃអ្នកដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានសមាជិកគ្រួសារ (ឪពុកម្តាយ ឬបងប្អូនបង្កើត) ដែលធ្លាប់មានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ឬធ្លាប់មានជំងឺនេះពីមុនមក។

កុមារជាច្រើនកើតជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដោយចៃដន្យ។ នេះមានន័យថាវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកមូលហេតុជាក់លាក់ណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារមួយចំនួន អាចមានមូលហេតុច្បាស់លាស់ (កត្តាជំរុញ) នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។

ដូច្នេះ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កត្តា​បង្ក​ឲ្យ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង?

កត្តា​បង្ក​ឲ្យ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​អាច​ខុស​គ្នា​ពី​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់ ប៉ុន្តែ​មាន​កត្តា​បង្ក​ទូទៅ​មួយ​ចំនួន​ដែល​ភាគច្រើន​ប៉ះពាល់​ដល់​កុមារ និង​មនុស្ស​វ័យក្មេង៖

ភាពតានតឹង

ភាពតានតឹងគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ជាពិសេសភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងកិច្ចការសាលា (កិច្ចការថ្នាក់រៀន បញ្ហាជាមួយមិត្តភក្តិ ប្រហែលជាការសម្លុតពីកុមារដទៃទៀត) និងបញ្ហាគ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងនេះ វានឹងជួយជៀសវាងរឿងដែលបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ពេលខ្លះកុមារអាចត្រូវការជំនួយពីអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីស្វែងរកមូលហេតុនៃភាពតានតឹងនេះ។ រឿងខាងក្រោមអាចជួយគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង៖

• ការហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។
• សម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងរក្សារបបអាហារឱ្យបានល្អ ។
• ចូលរួមក្នុងសកម្មភាព និងចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏រីករាយ។

របបអាហារ

អាហារ ឬគ្រឿងផ្សំមួយចំនួនដែលបន្ថែមទៅក្នុងអាហារអាចបង្កើនការឈឺក្បាលប្រកាំង។ ឧទាហរណ៍៖

• ឈីសចាស់ៗ។
• ភីហ្សា។
• សាច់សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។
• សាច់ក្រក និង​សាច់ក្រក​ហុតដុក (ទាំងនេះមានផ្ទុក នីត្រាត )។
• អាហារ និងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន៖ សូកូឡា តែ កាហ្វេ កូឡា។
• អាហារដែលមានផ្ទុក សារធាតុម៉ូណូសូដ្យូម គ្លូតាម៉ាត (MSG) ៖ ឧទាហរណ៍ មីប្រភេទទីពីទីបមួយចំនួន និងមី។

ប្រសិនបើអ្នកចាំអ្វីដែលកូនរបស់អ្នកបានញ៉ាំ និងផឹកមុនពេលឈឺក្បាលប្រកាំង អ្នកអាចចៀសវាងអាហារទាំងនោះ។ វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការពិនិត្យមើលស្លាកនៅលើកញ្ចប់អាហារ ដើម្បីមើលថាតើវាមានផ្ទុកនីត្រាត ឬ MSG ដែរឬទេ។

ថ្នាំ

ថ្នាំមួយចំនួនក៏អាចធ្វើឱ្យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងម្តងម្កាលផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖

• ថ្នាំពន្យារកំណើត (ថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់)។
• ការព្យាបាលមួយចំនួនសម្រាប់ជំងឺហឺត។
• សារធាតុរំញោចមួយចំនួន ក៏ដូចជាថ្នាំជាច្រើនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺខ្វះការផ្ចង់អារម្មណ៍/ជំងឺហួសប្រមាណ (ADHD) ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រភេទនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបណ្តាលមកពីថ្នាំដែលកូនរបស់អ្នកកំពុងប្រើ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានជម្រើសផ្សេងទៀត។

កត្តាបង្កផ្សេងទៀត

ក្រៅពីនេះ មានរឿងជាច្រើនទៀតដែលអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំង៖

• ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់៖ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការទប់ទល់នឹងភាពតានតឹងថយចុះ។ កុមារគួរតែគេងយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ការមករដូវ៖ ការប្រែប្រួលអ័រម៉ូនធម្មតាដែលបណ្តាលមកពីវដ្តរដូវរបស់កុមារអាចបង្កឱ្យមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារធម្មតារបស់អ្នក៖ ការរំលងអាហារអាចបង្កឱ្យមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំអាហារសំខាន់ៗបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសអាហារពេលព្រឹក។
• កាហ្វេអ៊ីន៖ កាហ្វេអ៊ីនគឺជាសារធាតុញៀន។ ការទទួលទានកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ឬការឈប់ប្រើវាភ្លាមៗអាចបណ្តាលឱ្យឈឺក្បាល។
• ការប្រែប្រួលអាកាសធាតុ៖ អំឡុងពេលមានព្យុះ ការប្រែប្រួលសម្ពាធខ្យល់អាចបង្កឱ្យមានអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះមនុស្សមួយចំនួន។
• ការធ្វើដំណើរ៖ ការវិលមុខដោយសារចលនា ខណៈពេលកំពុងធ្វើដំណើរក្នុងឡាន ឬទូកអាចបង្កឱ្យមានអាការៈឈឺក្បាលប្រកាំង។
• ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ៖ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដូចជាការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ ការធ្វើដំណើរ និងជំងឺ អាចប៉ះពាល់ដល់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារ? (ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ)

ការប្រមូលព័ត៌មានអំពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់កូនអ្នកគឺជាគន្លឹះក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។ គ្រូពេទ្យនឹងត្រូវរក្សាទុកកំណត់ត្រានៃប្រវត្តិជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់កូនអ្នក។

កំណត់ចំណាំនេះគួរតែរួមបញ្ចូលការពិពណ៌នាអំពីអាការៈឈឺក្បាលបច្ចុប្បន្ន និងអតីតកាលរបស់កូនអ្នក។ ជាពិសេស អារម្មណ៍របស់កូនអ្នកមុន អំឡុងពេល និងក្រោយពេលឈឺក្បាលប្រកាំង។ រួមបញ្ចូលព័ត៌មានអំពីភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង រយៈពេលដែលវាមាន និងថាតើមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតដែរឬទេ។ សរសេរឈ្មោះថ្នាំណាមួយដែលកូនរបស់អ្នកធ្លាប់បានលេបពីមុន ថ្នាំដែលពួកគេកំពុងលេប និងថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

បន្ទាប់ពីយកប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់កូនអ្នករួច គ្រូពេទ្យនឹងធ្វើការ ពិនិត្យរាងកាយ និងពិនិត្យសរសៃប្រសាទ ។ ដោយផ្អែកលើព័ត៌មានទាំងអស់នេះ ជាធម្មតាគ្រូពេទ្យអាចកំណត់ប្រភេទ និងមូលហេតុនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់កូនអ្នក។ ពេលខ្លះ ពួកគេអាចបញ្ជាឱ្យមានការធ្វើតេស្តបន្ថែម ដូចជាការធ្វើតេស្តឈាម ការស្កេន CT ឬការស្កេន MRI ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារ? (ការព្យាបាល)

នៅពេលព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងវ័យកុមារភាព ជាធម្មតាមានទិដ្ឋភាពជាច្រើនដែលត្រូវពិចារណា។ កត្តាសំខាន់បំផុតមួយក្នុងការព្យាបាលគឺថាតើកុមារកំពុងរស់នៅរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អឬអត់។ គ្រូពេទ្យនឹងអប់រំអ្នក និងកូនរបស់អ្នកអំពីទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលអាចជួយកូនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់ពួកគេ។ ទម្លាប់ទាំងនេះអាចរួមមាន៖

• គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជារៀងរាល់យប់។
• មិនរំលងអាហារ ។
• ការទទួលបាន ការហាត់ប្រាណល្អ ។
• ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន។
• ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង ។

ម្យ៉ាងទៀត អ្នកគួរតែកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កឲ្យឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់កូនអ្នក ហើយព្យាយាមជៀសវាងវាតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីអាការៈឈឺក្បាល គឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កឲ្យឈឺក្បាលរបស់កូនអ្នក។

គ្រូពេទ្យក៏អាចណែនាំឱ្យស្វែងរក ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាព សម្រាប់កូនរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យនៅពេលដែលឈឺក្បាលប្រកាំងកើតឡើង។ ថ្នាំទាំងនេះគួរតែបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យកូនរបស់អ្នកបន្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ ការព្យាបាលដំបូងគឺថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC)។ ឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ដូចជា ibuprofen និង naproxen ។ ចំពោះជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរ គ្រូពេទ្យអាច ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ triptans (ដូចជា sumatriptan)។ល) អាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ គ្រូពេទ្យអាចណែនាំ ថ្នាំបង្ការ ឬអាហារបំប៉ន ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ និងភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ថ្នាំដូចជា amitriptyline និងអាហារបំប៉នដូចជា ម៉ាញ៉េស្យូម អាចត្រូវលេបជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនខែ។

តើការព្យាករណ៍សម្រាប់កុមារដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានអ្វីខ្លះ?

ការព្យាបាលផ្តល់នូវការធូរស្រាលសម្រាប់កុមារ និងយុវវ័យជាច្រើនដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ប្រហែល 50% នៃកុមារ និងយុវវ័យរាយការណ៍ថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់ពួកគេបានប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រហែល 60% នៃយុវវ័យដែលជួបប្រទះជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជាលើកដំបូងក្នុងវ័យជំទង់របស់ពួកគេអាចមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

តើអាចការពារជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារបានទេ?

ការបង្ការជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងវ័យកុមារភាពចាប់ផ្តើម ដោយការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកគេងគ្រប់គ្រាន់ និងគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង។ លើសពីនេះ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងហាត់ប្រាណជាប្រចាំ។

បន្ថែមពីលើរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ វិធីល្អបំផុតដើម្បីការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងគឺ ត្រូវនៅឱ្យឆ្ងាយពីកត្តាបង្កដែលគេស្គាល់។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃអំពីការឈឺក្បាលអាចជួយអ្នកកំណត់ថាតើកត្តាបង្កទាំងនេះជាអ្វី ដូច្នេះកូនរបស់អ្នកអាចព្យាយាមជៀសវាងពួកវានៅពេលអនាគត។

តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានប្រសិនបើកូនរបស់ខ្ញុំមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង អ្នកអាចធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីជួយពួកគេរហូតដល់វាបាត់ទៅវិញ៖

• លើកទឹកចិត្តកុមារ ឱ្យសម្រាកក្នុងបន្ទប់ងងឹត និងស្ងាត់ ។ ដាក់ក្រណាត់ជ្រលក់ទឹកត្រជាក់លើថ្ងាស។
• បើអាចធ្វើបាន សូមប្រាប់កុមារ ឱ្យគេងលក់ ។
• ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតបានណែនាំ សូមផ្តល់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនូវថ្នាំដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា (OTC) ឬថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។

តើកូនខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង អ្នកគួរតែណាត់ជួបគ្រូពេទ្យរបស់កូនអ្នក។ ជាពិសេស ប្រសិនបើការឈឺក្បាលរបស់កូនអ្នកចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល ឬប្រសិនបើពួកគេភ្ញាក់ពីដំណេកដោយឈឺក្បាលពេលកំពុងគេង ឬប្រសិនបើពួកគេមានការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ ឬប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមជាមួយនឹងការឈឺក្បាល អ្នកគួរតែនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖

• ក្អួត។
• ឈឺក ឬរឹងក។
• បញ្ហាចក្ខុវិស័យ។
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ (ភាពច្របូកច្របល់)។
• ការបាត់បង់តុល្យភាព។
• មានគ្រុនក្តៅ ៣៨ អង្សាសេ (១០០.៤ អង្សាហ្វារិនហៃ) ឬខ្ពស់ជាងនេះ។

ទាំងនេះអាចជា សញ្ញានៃការឈឺក្បាលប្រភេទធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ ។

គ្មានអ្វីឈឺចាប់ជាងការឃើញកូនរបស់អ្នករងទុក្ខវេទនានោះទេ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង សូមនាំពួកគេទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ កាលណាអ្នកធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញស្ថានភាពនេះកាន់តែឆាប់ អ្នកនឹងអាចចាប់ផ្តើមការព្យាបាលសមស្របបានកាន់តែឆាប់។ ជាងនេះទៅទៀត ចូរសិក្សាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង និងកត្តាដែលរួមចំណែកដល់ការឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់កូនអ្នក។ កាលណាអ្នកដឹងកាន់តែច្រើន អ្នកអាចជួយកូនរបស់អ្នកគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះបានកាន់តែប្រសើរ។

សារយកទៅផ្ទះ

ដូច្នេះ ពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមក អ្នកអាចមើលឃើញថា ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងចំពោះកុមារមិនមែនជារឿងសាមញ្ញនោះទេ។ ប៉ុន្តែកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗនៅពេលដែលអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់ពីបញ្ហា និងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលដែលសមស្របបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារ ការគេង និងការហាត់ប្រាណរបស់កូនអ្នក ការជួយពួកគេកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងការជៀសវាងកត្តាជំរុញដែលបង្កើនការឈឺក្បាលប្រកាំងអាចផ្តល់នូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដល់កូនរបស់អ្នក។ ចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ ហើយគ្រូពេទ្យនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក និងកូនរបស់អ្នក។