ពេលខ្លះពេលអ្នកភ្ញាក់ពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ករបស់អ្នករឹង និងឈឺខ្លាំង រហូតដល់អ្នកមិនអាចកម្រើកវាបាន? ឬក៏អ្នកស្រាប់តែមានការឈឺខ្នងដែលធ្វើឱ្យពិបាកធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកមែនទេ? នៅពេលដែលយើងទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលដូចនេះ គាត់ ឬនាងអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា 'ថ្នាំ បន្ធូរ សាច់ដុំ'។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំទាំងនេះ ពេលណាដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើប្រាស់វា។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើការរមួលសាច់ដុំជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ «ការរមួលសាច់ដុំ» គឺជាការកន្ត្រាក់ និងការរឹតបន្តឹងភ្លាមៗ ដោយអចេតនានៃសាច់ដុំមួយ ឬច្រើននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នេះជាអ្វីដែលយើងទាំងអស់គ្នាស្គាល់ថាជា «ការរមួលសាច់ដុំ»។ វាអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលជាច្រើន ហើយពេលខ្លះអាចឈឺចាប់ខ្លាំង។
ស្រមៃថាអ្នកស្រាប់តែលើកវត្ថុធ្ងន់មួយ ហើយសាច់ដុំនៅខ្នងរបស់អ្នកឡើងរឹង ឬសាច់ដុំករបស់អ្នកឡើងរឹង ហើយឈឺចាប់នៅពេលអ្នកគេងមិនត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីបែបនេះ គ្រូពេទ្យប្រើថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំដែលតឹងណែន និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។
ពេលដែលគ្រូពេទ្យអាចផ្តល់ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដល់អ្នក
គ្រូពេទ្យនឹងមិនផ្តល់ថ្នាំនេះដល់អ្នកទេ នៅពេលដែលអ្នកមានការឈឺខ្នង ឬក។ ជាធម្មតា រឿងដំបូងដែលពួកគេសាកល្បងគឺថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជា ដែលអ្នកអាចទទួលបានពីឱសថស្ថានដោយមិនចាំបាច់មានវេជ្ជបញ្ជា។ ឧទាហរណ៍ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល ឬ អ៊ីប៊ុយប្រូហ្វេន ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទូទៅទាំងនេះមិនបំបាត់ការឈឺចាប់របស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេបវាបានដោយសារស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រផ្សេងទៀតដូចជាបញ្ហាថ្លើម រលាកក្រពះ ឬដំបៅក្រពះ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំជាជំហានបន្ទាប់។
អ្វីដែលសំខាន់នោះ ថ្នាំប្រភេទនេះជាធម្មតាត្រូវបានណែនាំ សម្រាប់ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងររយៈពេលខ្លី (ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ) មិនមែនសម្រាប់ការឈឺចាប់រយៈពេលវែង (ការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ) នោះទេ។
ករណីពិសេសមួយទៀតគឺនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់ដោយសារតែភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប ណ្តាលឱ្យ ងងុយគេងខ្លាំង ។ ដូច្នេះការលេបថ្នាំនេះនៅពេលយប់នឹងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួលនៅពេលយប់។
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →តើផលប៉ះពាល់ទូទៅនៃថ្នាំទាំងនេះមានអ្វីខ្លះ?
ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំគ្រប់ប្រភេទអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការខូចខាតថ្លើមជាដើម។កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះដោយគ្មានការណែនាំពីគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងកំណត់ថាថ្នាំណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
តារាងខាងក្រោមរាយបញ្ជីផលប៉ះពាល់ទូទៅមួយចំនួនដែលមនុស្សជាច្រើនអាចជួបប្រទះ។
| ផលប៉ះពាល់ | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|---|
| ងងុយគេង/ថ្នាំងងុយគេង | តែងតែមានអារម្មណ៍ងងុយគេង និងមានអារម្មណ៍ធ្ងន់បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ។ |
| អស់កម្លាំង/ខ្សោយ | មានអារម្មណ៍អស់កម្លាំងខ្លាំង ទោះបីជាមិនបានធ្វើការងារអ្វីក៏ដោយ។ |
| វិលមុខ | វិលមុខ , អារម្មណ៍នៃការវិលមុខ។ |
| មាត់ស្ងួត | មានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅក្នុងមាត់ ដូចជាទឹកមាត់ជាប់នៅខាងក្នុង។ |
| ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត | មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងថប់បារម្ភ។ |
| សម្ពាធឈាមថយចុះ | សម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះក្រោមធម្មតា។ |
រឿងដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាដាច់ខាត
ជៀសវាងការផឹកស្រា។
ជៀសវាងការផឹកស្រាទាំងស្រុង ខណៈពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំអាចប៉ះពាល់ដល់ មុខងារខួរក្បាល របស់អ្នក។វាធ្វើឱ្យអ្នកយឺតយ៉ាវ។ រឿងដដែលនេះកើតឡើងចំពោះគ្រឿងស្រវឹង។ នៅពេលដែលទាំងពីរនេះត្រូវបានផ្សំគ្នា អ្នកនឹងជួបប្រទះនឹងភាពងងុយគេងខ្លាំងពេក ពិបាកក្នុងការសម្រេចចិត្ត និងហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។
ការបើកបរ និងប្រតិបត្តិការគ្រឿងចក្រ
ថ្នាំនេះអាចធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគិត និងផ្តោតអារម្មណ៍។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមួយចំនួន ចាប់ផ្តើមដំណើរការក្នុងរយៈពេល 30 នាទី បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំ ហើយប្រសិទ្ធភាពរបស់វាអាចមានរយៈពេលពី 4 ទៅ 6 ម៉ោង។ ដូច្នេះ កុំបើកបរ ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រធ្ងន់ៗពេលកំពុងលេបថ្នាំនេះ។
មនុស្សចាស់ជរា
មនុស្សចាស់ទំនងជាជួបប្រទះផលប៉ះពាល់ពីថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ (ជាពិសេសវិលមុខ និងងងុយដេក)។ នេះអាចបង្កើនហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់ដូចជាការដួល។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកជាមនុស្សចាស់ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីបញ្ហានេះ ហើយប្រើប្រាស់វាដោយប្រុងប្រយ័ត្នលុះត្រាតែវាត្រូវបានណែនាំ។
ហានិភ័យនៃការញៀន និងការប្រើប្រាស់ខុស
នេះជារឿងសំខាន់មួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាត្រូវដឹង។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមួយចំនួន មានសក្តានុពលបង្កឱ្យមានការញៀន ( ADD iction)។
- ប្រើថ្នាំនេះដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យ។
- លេបថ្នាំលើសពីកម្រិតដែលបានកំណត់។
- ប្រើថ្នាំនេះ រយៈពេលយូរ។
រឿងបែបនេះបង្កើនហានិភ័យនៃការញៀន។
ករណីញៀន និងរំលោភបំពានគ្រឿងញៀនទូទៅបំផុតគឺទាក់ទងនឹងថ្នាំ carisoprodol ដែលបំបែកនៅក្នុងខ្លួនដើម្បីបង្កើតជាថ្នាំស្ងប់ស្មារតី។ ថ្នាំ Cyclobenzaprine ក៏ត្រូវបានគេរាយការណ៍ថាត្រូវបានគេរំលោភបំពានផងដែរ។
នៅពេលអ្នកប្រើថ្នាំនេះក្នុងរយៈពេលយូរ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកលើវា ('ការពឹងផ្អែកខាងរាងកាយ')។ នេះមានន័យថាអ្នកមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានវាបានទេ ហើយប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើវាភ្លាមៗ អ្នកអាចជួបប្រទះនឹង 'រោគសញ្ញាដកថ្នាំ'។ ឧទាហរណ៍៖
- ការគេងមិនលក់
- ក្អួត
- ការថប់បារម្ភ
ដូច្នេះ កុំឈប់ប្រើថ្នាំនេះភ្លាមៗដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើ មានវិធីមួយដើម្បីធ្វើវា។
សារយកទៅផ្ទះ
- ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំគឺជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់កម្រិតស្រាលរយៈពេលខ្លី។ វាមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនោះទេ។
- ត្រូវលេបតែកម្រិតថ្នាំដែលគ្រូពេទ្យបានចេញវេជ្ជបញ្ជា និងតាមពេលវេលាដែលបានកំណត់ជានិច្ច។ កុំចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃ។
- ជៀសវាងការផឹកស្រាទាំងស្រុងពេលកំពុងប្រើថ្នាំនេះ។ ជៀសវាងការបើកបរ ឬប្រើប្រាស់គ្រឿងចក្រធុនធ្ងន់។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះផលប៉ះពាល់ដូចជាងងុយគេង និងវិលមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលណាមួយ សូមជូនដំណឹងដល់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងញៀនថ្នាំ ឬរាងកាយរបស់អ្នកកំពុងស៊ាំនឹងវា សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់។ កុំព្យាយាមឈប់ប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯង។
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.