តើអ្នកមានប៉ារ៉ាស៊ីតទេ? (ប៉ារ៉ាស៊ីត) ចូរយើងស្វែងយល់អំពីវា - នីរ៉ូហ្គីលង្កា

តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយមិនត្រឹមត្រូវទេ - ប្រហែលជាបញ្ហាក្រពះរ៉ាំរ៉ៃ ឬអារម្មណ៍អស់កម្លាំងដែលមិនអាចពន្យល់បាន? ពេលខ្លះ រោគសញ្ញាទាំងនេះបណ្តាលមកពីសារពាង្គកាយតូចៗដែលរំខានដែលរស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ដែលគេស្គាល់ថាជាប៉ារ៉ាស៊ីត។ នៅ Nirogi Lanka យើងចង់ជួយអ្នកឱ្យយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ សូមកុំភ័យខ្លាច; ចូរយើងពិនិត្យមើលរឿងនេះឱ្យកាន់តែច្បាស់ជាមួយគ្នា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទទួលបានការថែទាំដែលអ្នកត្រូវការ។

តើ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ជា​អ្វី​ឲ្យ​ប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ប៉ារ៉ាស៊ីត​គឺជា​សារពាង្គកាយ​មួយ​ដែល​រស់នៅ​លើ​ឬ​នៅ​ក្នុង​សារពាង្គកាយ​មួយ​ទៀត (ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា​សារពាង្គកាយ​ម្ចាស់ផ្ទះ) ហើយ​រស់រាន​មានជីវិត​ដោយ​ការ​ស្រូប​យក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ពី​វា។ ខណៈ​ពេល​ដែល​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ពឹងផ្អែក​ទាំងស្រុង​លើ​សារពាង្គកាយ​ម្ចាស់ផ្ទះ​សម្រាប់​ការ​ចិញ្ចឹម​និង​ការលូតលាស់ ជាអកុសល វា​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ក្នុង​ដំណើរការ​នេះ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ដោយសារតែ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ទាំងនេះ​ពឹងផ្អែក​លើ​សារពាង្គកាយ​ម្ចាស់ផ្ទះ​របស់​វា​សម្រាប់​ការរស់រានមានជីវិត វា​កម្រ​សម្លាប់​ពួកវា​ណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន ដែលខ្លះអាចគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលប៉ារ៉ាស៊ីតចូលក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក?

នៅពេលដែលប៉ារ៉ាស៊ីតរស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក វាលូតលាស់ដោយចំណាយលើអ្នកដោយលួចថាមពលរបស់អ្នក បំផ្លាញជាលិការបស់អ្នក ឬបញ្ចេញជាតិពុលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នកនៅពេលវាលូតលាស់ និងបន្តពូជ។

តើ​ប្រភេទ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​សំខាន់ៗ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានប៉ារ៉ាស៊ីតសំខាន់ៗបីប្រភេទដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាទូទៅ៖

១. ប៉ារ៉ាស៊ីតខាងក្រៅ

សារពាង្គកាយទាំងនេះ រស់នៅខាងក្រៅម៉ាស៊ីន ជាធម្មតានៅលើផ្ទៃស្បែក។ ជារឿយៗពួកវាដើរតួជាវ៉ិចទ័រ មានន័យថាពួកវាចម្លងជំងឺរវាងសត្វ និងមនុស្ស ឬពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ ជារឿយៗតាមរយៈការបឺតឈាម។

សូមពិចារណាឧទាហរណ៍ទាំងនេះ៖

• ចៃ៖ សត្វល្អិតតូចៗ គ្មានស្លាប ត្រូវបានគេស្គាល់ដោយសារសមត្ថភាពលោតដ៏អស្ចារ្យរបស់វា។ ពួកវាចម្លងជំងឺតាមរយៈការខាំ ឬការលេបដោយចៃដន្យ។
• ចៃ (ក្បាល និង​ប្រដាប់ភេទ)៖ សត្វល្អិត​តូចៗ សំប៉ែត និង​គ្មានស្លាប។ ចៃក្បាល​រាតត្បាត​លើស្បែកក្បាល ខណៈ​ចៃ​ប្រដាប់ភេទ (ក្តាម) រស់នៅ​លើ​រោម​នៅ​តំបន់​ប្រដាប់ភេទ។ ចៃទាំងនេះ​រាលដាល​តាមរយៈ​ការប៉ះពាល់​ផ្ទាល់ខ្លួន​យ៉ាងជិតស្និទ្ធ សកម្មភាព​ផ្លូវភេទ ឬ​ការចែករំលែក​របស់របរ​ផ្ទាល់ខ្លួន​ដូចជា​ក្រណាត់​ពូក ខ្នើយ និង​កន្សែង។
• កណ្ដៀរ៖ សត្វ​តូចៗ មាន​ជើង​ប្រាំបី ទំហំ​តូច​ជាង​មួយ​មីលីម៉ែត្រ។ ប្រភេទ​សត្វ​ខ្លះ​បង្ក​ជា ​ជំងឺ​កណ្ដៀរ ដែល​ជា​ស្ថានភាព​មួយ​ដែល​មាន​លក្ខណៈ​រមាស់​ខ្លាំង។
• ឆ្ក៖ ប៉ារ៉ាស៊ីតជើងប្រាំបីដែលជីកចូលទៅក្នុងស្បែកដើម្បីស៊ី។ ជារឿយៗមិនឈឺចាប់ទេ ជារឿយៗវាត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្មៅខ្ពស់ៗ ឬតំបន់ព្រៃឈើ។

២. ដង្កូវ​ក្នុង​ឈាម

ទាំងនេះគឺជា ដង្កូវប៉ារ៉ាស៊ីត ដែលជាធម្មតារស់នៅក្នុង បំពង់រំលាយអាហារ (GI) របស់អ្នក។ ពួកវាអាចលូតលាស់ក្នុងទំហំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ចាប់ពីទំហំមីក្រូទស្សន៍រហូតដល់ប្រវែងជិតមួយម៉ែត្រ។

ពពួក helminths ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាទូទៅរួមមាន៖

• សត្វព្រូន (Trematodes): ដង្កូវសំប៉ែតច្រើនតែឆ្លងតាមរយៈទឹកដែលមានមេរោគ ឬការស៊ីខ្យង ក្តាម ឬត្រីដែលមានមេរោគ។ វាអាចឆ្លងដល់ឈាម ប្លោកនោម ថ្លើម សួត ឬពោះវៀន។
• ដង្កូវ​សំប៉ែត (Cestodes): ដង្កូវ​វែង​សំប៉ែត​ដែល​រស់នៅ​ក្នុង​ពោះវៀន ដោយ​ស្រូបយក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ពី​អាហារ​ដែល​អ្នក​បរិភោគ។ ពួកវា​បន្តពូជ​ដោយ​ការ​ពង​ដែល​បញ្ចេញ​ក្នុង​លាមក។ ការឆ្លង​ជាធម្មតា​កើតឡើង​តាមរយៈ​អាហារ​ដែល​មាន​មេរោគ ឬ​សាច់​ដែល​មិន​ឆ្អិន។
• ដង្កូវមូល (ណេម៉ាតូដ)៖ ប៉ារ៉ាស៊ីតតូចៗដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀន ហើយជាធម្មតារីករាលដាលតាមរយៈការប៉ះពាល់ជាមួយដី ឬលាមកដែលមានមេរោគ។

៣. ប្រូតូហ្សូអាន

ទាំងនេះគឺជា សារពាង្គកាយកោសិកាតែមួយ ដែលមើលមិនឃើញដោយភ្នែកទទេ។ ពួកវាអាចរស់នៅក្នុងពោះវៀន ឈាម ឬជាលិការាងកាយរបស់អ្នក។ ពួកវារីករាលដាលតាមរយៈអាហារ/ទឹកដែលមានមេរោគ ការប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ ឬខាំដោយសត្វល្អិត។

អ្នកឯកទេសចាត់ថ្នាក់ពួកវាតាមរបៀបដែលពួកវាធ្វើចលនា។ ប្រភេទសំខាន់ៗរួមមាន៖

• អាម៉ូបា៖ ធ្វើចលនាដោយប្រើរចនាសម្ព័ន្ធបណ្ដោះអាសន្នហៅថា pseudopods។ ឧទាហរណ៍ Entamoeba histolytica បណ្តាលឱ្យមាន ជំងឺរាករូស ។
• សត្វ​ស៊ីលីអេត៖ ប្រើ​រចនាសម្ព័ន្ធ​ដូច​សក់ (ស៊ីលីអេត) ដើម្បី​ធ្វើ​ចលនា និង​ស៊ីចំណី។ បាឡាន់ទីញ៉ូម កូលី គឺជា​ប្រភេទ​សត្វ​ចម្បង​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​មនុស្ស ហើយ​ក៏​បង្ក​ជា​ជំងឺ​រាករូស​ផងដែរ។
• សត្វ​ដង្កូវ​រាង​ជា​ស្លាប៖ ធ្វើ​ចលនា​ដោយ​ប្រើ​កន្ទុយ​ដូច​រំពាត់ (flagella)។ សត្វ​ដង្កូវ​រាង​ជា​ស្លាប Giardia intestinalis បណ្តាល​ឲ្យ​មាន ​ជំងឺ Giardiasis ខណៈ​ដែល​សត្វ​ដង្កូវ​រាង​ជា ​ស្លាប Trypanosoma brucei បណ្តាល​ឲ្យ​មាន ​ជំងឺ​ងងុយគេង ។
• ស្ព័រហ្សូអាន (អាពីកុំផ្លិចសាន)៖ មិនអាចមានចលនានៅដំណាក់កាលពេញវ័យបានទេ។ ពួកវារួមមាន ប្លាស្មូដ្យូម (បង្ក ជំងឺគ្រុនចាញ់ ) និង គ្រីបតូស្ប៉ូរីឌីយ៉ូស៊ីស (បង្ក ជំងឺគ្រីបតូស្ប៉ូរីឌីស៊ីយ៉ូស៊ីស )។

តើការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតគឺជា រឿងធម្មតាណាស់ នៅទូទាំងពិភពលោក ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សរាប់លាននាក់។ មនុស្សជាច្រើននៅតែគ្មានរោគសញ្ញា និងមិនដឹងអំពីការឆ្លងមេរោគនេះ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតអាចជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងប៉ះពាល់ដល់អាយុជីវិត។

តើអ្នកអាចដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានប៉ារ៉ាស៊ីត? តើរោគសញ្ញាមានអ្វីខ្លះ?

ដោយសារតែមានប៉ារ៉ាស៊ីតច្រើនប្រភេទ រោគសញ្ញាអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាទូទៅបំផុតមួយចំនួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះរួមមាន៖

• រាគ
• ចង្អោរ និងក្អួត
• ឈឺពោះ
• ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន
• ចំណង់អាហារកើនឡើង
• ឈឺសាច់ដុំ
• គ្រុន
• ញាក់
• ការគេងមិនលក់
• អស់កម្លាំង
• ភាពទន់ខ្សោយ
• កន្ទួលលើស្បែក

វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថា អ្នកអាចមានប៉ារ៉ាស៊ីតដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។ ផ្ទុយទៅវិញ រោគសញ្ញាអាចលេចឡើងតែក្នុងរយៈពេលដ៏យូរបន្ទាប់ពីការឆ្លងមេរោគដំបូង។ លើសពីនេះ អ្នកអាចចម្លងប៉ារ៉ាស៊ីតទៅអ្នកផ្សេងដោយមិនដឹងខ្លួន ទោះបីជាអ្នកនៅតែមិនមានរោគសញ្ញាក៏ដោយ។

ប្រភពទូទៅនៃការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតតាមរយៈអាហារ

អ្នកអាចមានហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងមេរោគ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទាន៖

• សាច់ និងត្រីឆៅ ឬមិនទាន់ឆ្អិន។
• ផ្លែឈើ និងបន្លែឆៅ ឬមិនទាន់លាងសម្អាត។
• រុក្ខជាតិឆៅដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក (ឧទាហរណ៍ បន្លែបៃតងក្នុងទឹកមួយចំនួន)។
• ទឹកដោះគោ និងទឹកផ្លែឈើដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគ។

តើអ្នកឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតដោយរបៀបណា?

ផ្លូវទូទៅសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតរួមមាន៖

• ការចំណាយពេលវេលានៅក្នុងតំបន់ដែលមានប៉ារ៉ាស៊ីតរីករាលដាល។
• ការប៉ះពាល់នឹងទឹក ដី ឈាម ឬលាមកដែលមានមេរោគ។
• ការមិនលាងដៃឱ្យបានស្អាត មុនពេលញ៉ាំ ឬផឹក។
• កង្វះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនត្រឹមត្រូវ។
• មានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ។
• ខាំពីសត្វល្អិតដែលឆ្លងមេរោគ។
• ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ដោយ​របៀប​ណា?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគ គ្រូពេទ្យ Nirogi Lanka របស់អ្នកអាចសួរសំណួរដូចខាងក្រោម៖

• «តើរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?»
• «តើរោគសញ្ញាទាំងនេះនៅតែបន្ត ឬវាកើតឡើងហើយបាត់ទៅវិញ?»
• «តើ​មាន​អ្នក​ណា​ដែល​អ្នក​ស្និទ្ធស្នាល​ជាមួយ​ដែរ​ឬ​ទេ ដូច​ជា​ក្រុម​គ្រួសារ ឬ​មិត្តភ័ក្តិ ធ្លាប់​មាន​រោគ​សញ្ញា​ស្រដៀង​គ្នា​នេះ​ដែរ​ឬ​ទេ?»
• "តើអ្នកបានធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយថ្មីៗនេះទេ?"
• «តើអ្នករស់នៅក្បែរតំបន់ព្រៃឈើ ឬតំបន់ស្មៅខ្ពស់ៗមែនទេ?»
• "តើសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅទេ?"
• «ថ្មីៗនេះ តើអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំសាច់ឆៅ ឬសាច់មិនទាន់ឆ្អិនទេឬ?»
• «តើអ្នកទទួលទានទឹកដោះគោ ឬផលិតផលទឹកផ្លែឈើដែលមិនទាន់បានសម្លាប់មេរោគទេ?»

ដើម្បីបញ្ជាក់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តជាក់លាក់៖

ការពិនិត្យរាងកាយ

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងធ្វើការពិនិត្យរាងកាយ ដើម្បីរកមើលសញ្ញានៃការរលាក ខាំដោយសត្វល្អិត ឬកន្ទួល។ អាស្រ័យលើប្រភេទប៉ារ៉ាស៊ីត ភស្តុតាងអាចមើលឃើញនៅលើស្បែក ស្បែកក្បាល ឬសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។

ការពិនិត្យលាមក / វប្បធម៌លាមក

វាត្រូវបានប្រើដើម្បីរកឃើញប៉ារ៉ាស៊ីតពោះវៀន។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវផ្តល់សំណាកលាមកច្រើនដងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ដើម្បីយកទៅវិភាគនៅក្នុងមន្ទីរពិសោធន៍ ដើម្បីរកមើលវត្តមានរបស់ប៉ារ៉ាស៊ីត ឬពងរបស់វា។

ការឆ្លុះពោះវៀនធំ ឬ ការឆ្លុះពោះវៀនធំ

ប្រសិនបើសំណាកលាមកមិនច្បាស់លាស់ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំឱ្យធ្វើការឆ្លុះក្រពះពោះវៀន ឬឆ្លុះពោះវៀនធំ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការវះកាត់ទាំងនេះ បំពង់វែង និងអាចបត់បែនបានដែលបំពាក់ដោយកាមេរ៉ា (អង់ដូស្កុប) ត្រូវបានប្រើដើម្បីពិនិត្យមើលបំពង់រំលាយអាហាររបស់អ្នក។ ការឆ្លុះក្រពះពោះវៀនទៅដល់ពោះវៀនតូចតាមរយៈមាត់ ខណៈពេលដែលការឆ្លុះពោះវៀនធំពិនិត្យពោះវៀនធំតាមរយៈរន្ធគូថ។ ទាំងនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយអ្នកឯកទេស គឺគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងក្រពះពោះវៀន។

ការធ្វើតេស្តឈាម

ប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួនអាចត្រូវបានរកឃើញតាមរយៈការធ្វើតេស្តឈាម។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចអនុវត្តដូចខាងក្រោម៖

• ស្នាមប្រឡាក់ឈាម៖ ដំណក់ឈាមរបស់អ្នកត្រូវបានពិនិត្យក្រោមមីក្រូទស្សន៍។
• សេរ៉ូមវិទ្យា៖ ការពិនិត្យឈាមរបស់អ្នកសម្រាប់ អង្គបដិប្រាណ ឬ អង់ទីហ្សែន ដែលទាក់ទងនឹងប៉ារ៉ាស៊ីតជាក់លាក់។ អង្គបដិប្រាណគឺជាប្រូតេអ៊ីនដែលរាងកាយរបស់អ្នកបង្កើតដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ ខណៈពេលដែលអង់ទីហ្សែនគឺជាសារធាតុបរទេសដែលជំរុញប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក។

ការធ្វើតេស្តរូបភាព

ប៉ារ៉ាស៊ីតមួយចំនួនអាចបណ្តាលឱ្យមានដំបៅរាងកាយនៅក្នុងពោះវៀនរបស់អ្នក។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចប្រើការថតកាំរស្មីអ៊ិច ការថត MRI ឬការស្កេន CT ដើម្បីវាយតម្លៃការខូចខាតខាងក្នុង។

តើ​ប៉ារ៉ាស៊ីត​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

ការព្យាបាលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ប្រភេទជាក់លាក់នៃប៉ារ៉ាស៊ីតដែលត្រូវបានកំណត់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចចេញវេជ្ជបញ្ជា៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងប៉ារ៉ាស៊ីត
• ថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក
• សាប៊ូកក់សក់ដែលមានថ្នាំ (ឧទាហរណ៍ សម្រាប់ចៃ)
• ថ្នាំលាបស្បែក

ជំហានសំខាន់បំផុតគឺត្រូវអនុវត្តតាមផែនការព្យាបាលរបស់គ្រូពេទ្យយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ការខកខានមិនបានលេបថ្នាំឱ្យបានពេញលេញអាចនាំឱ្យមានការកើតឡើងវិញនៃការឆ្លងមេរោគ។

ចំពោះប៉ារ៉ាស៊ីតខាងក្រៅ (ដូចជាចៃ ចៃ ឬឆ្ក) គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចណែនាំការអនុវត្តអនាម័យដូចខាងក្រោម៖

• ងូតទឹកឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ។
• បោកគក់សម្លៀកបំពាក់ ក្រណាត់គ្រែ និងកន្សែងក្នុងទឹកក្តៅ។
• បូមធូលីកំរាលព្រំ ពូក និងគ្រឿងសង្ហារិម ព្រមទាំងបោះចោលថង់បូមធូលីក្នុងធុងសំរាមក្រៅផ្ទះជាបន្ទាន់។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីទៀតដើម្បីកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

រួមជាមួយនឹងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់អ្នក ការគាំទ្រប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក គឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ជួយរាងកាយរបស់អ្នកកម្ចាត់ប៉ារ៉ាស៊ីតបានកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ អ្នកអាចសម្រេចបាននូវគោលដៅនេះតាមរយៈរបបអាហារដែលមានជីវជាតិ និងអាហារបំប៉នសមស្រប។ តែងតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកមុនពេលចាប់ផ្តើមអាហារបំប៉នថ្មី ឬឱសថជំនួសណាមួយ ដើម្បីធានាថាវាមិនមានប្រតិកម្មជាមួយថ្នាំបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

អាហារ និង​អាហារ​បំប៉ន​ខាងក្រោម​នេះ អាច​ជួយ​ទ្រទ្រង់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​របស់​អ្នក​ក្នុង​ការ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង ឬ​រារាំង​ការលូតលាស់​របស់​ប៉ារ៉ាស៊ីត៖

• ប៊ីត
• ការ៉ុត
• អាហារដែលមានជាតិសរសៃខ្ពស់
• ខ្ទឹមសឆៅ
• ទឹកឃ្មុំសុទ្ធ
• គ្រាប់ល្ពៅ
• ប្រូបាយអូទិក
• អង់ស៊ីមរំលាយអាហារ
• វីតាមីន C
• ស័ង្កសី

លើសពីនេះ ការរក្សាជាតិទឹកឱ្យបានល្អ ដោយការផឹកទឹកឱ្យបានច្រើនគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការលាងសម្អាតប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។

តើប៉ារ៉ាស៊ីតបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទេ?

ខណៈពេលដែលការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតតិចតួចមួយចំនួនអាចជាសះស្បើយបាន ប្រសិនបើអ្នកមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំខ្លាំង និងរបបអាហារមានតុល្យភាព អ្នកគួរតែ ពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជានិច្ច ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដើម្បីធានាថាអ្នកទទួលបានការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ និងដើម្បីការពារការរីករាលដាលនៃការឆ្លងមេរោគទៅអ្នកដទៃ។

តើអ្នកគួររំពឹងអ្វីខ្លះប្រសិនបើអ្នកមានប៉ារ៉ាស៊ីត?

ទស្សនវិស័យអាស្រ័យទាំងស្រុងលើប្រភេទប៉ារ៉ាស៊ីតដែលត្រូវបានកំណត់។ ដោយមានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវ និងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ អ្នកជំងឺភាគច្រើននឹងជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទុកការឆ្លងមេរោគចោលដោយមិនបានព្យាបាលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ និងរោគសញ្ញាសុខភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

តើអ្នកអាចការពារការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតដោយរបៀបណា?

សូមអនុវត្តតាមជំហានទាំងនេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត៖

• អនុវត្តអនាម័យដៃយ៉ាងម៉ត់ចត់៖ តែងតែលាងដៃរបស់អ្នកជាមួយទឹកស្អាត និងសាប៊ូមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីប៉ះពាល់សាច់ឆៅ ឬត្រី និងបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់ជាមួយលាមក (ឧទាហរណ៍ ការប្តូរកន្ទប ឬការសម្អាតបន្ទាប់ពីប៉ះពាល់សត្វចិញ្ចឹម)។
• រក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនឲ្យបានល្អ៖ ការងូតទឹកជាប្រចាំជាមួយសាប៊ូ និងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះសក់ ផ្នត់ស្បែក និងកន្លែងឯកជន គឺមានសារៈសំខាន់។
• ផឹកទឹកស្អាត៖ ប្រសិនបើប្រភពទឹកមានភាពមិនច្បាស់លាស់ សូមប្រើទឹកដប ឬដាំទឹករបស់អ្នកឱ្យពុះយ៉ាងហោចណាស់មួយនាទីមុនពេលត្រជាក់ និងទទួលទាន។
• ចម្អិនអាហារឱ្យបានហ្មត់ចត់៖ តែងតែចម្អិនសាច់ និងត្រីទៅតាមសីតុណ្ហភាពខាងក្នុងដែលបានណែនាំ។
• សម្អាតរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានញឹកញាប់៖ បោកគក់សម្លៀកបំពាក់ ក្រណាត់គ្រែ និងកន្សែងឱ្យបានទៀងទាត់ក្នុងទឹកក្តៅ ហើយសម្ងួតវាក្នុងកំដៅខ្ពស់។
• ការពារខ្លួនអ្នកពីសត្វល្អិត៖ នៅពេលនៅក្នុងតំបន់ព្រៃឈើ ឬស្មៅ សូមពាក់អាវដៃវែង និងខោវែង។ ប្រើថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដែលមានផ្ទុកសារធាតុ DEET លើស្បែក និងសម្លៀកបំពាក់ដែលប៉ះពាល់។
• អនុវត្តការត្រួតពិនិត្យរាងកាយ៖ បន្ទាប់ពីសកម្មភាពក្រៅផ្ទះ សូមពិនិត្យមើលរាងកាយរបស់អ្នក (រួមទាំងស្បែកក្បាល ចង្កេះ និងនៅពីក្រោយអវយវៈ) ដើម្បីរកមើលឆ្ក ឬសត្វល្អិតដទៃទៀត។
• តាមដានសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក៖ ពិគ្រោះជាមួយពេទ្យសត្វរបស់អ្នកអំពីផលិតផលការពារប៉ារ៉ាស៊ីតសមស្របសម្រាប់សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នក ហើយប្រើសិតធ្មេញល្អិតៗដើម្បីពិនិត្យមើលសត្វល្អិត។
• អនុវត្តការរួមភេទដោយសុវត្ថិភាព៖ តែងតែប្រើស្រោមអនាម័យ ដែលជួយការពារការចម្លងប៉ារ៉ាស៊ីតដូចជា *Trichomonas vaginalis* ដែលជាមូលហេតុនៃ ជំងឺ Trichomoniasis ។

ពេលណាអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬស្វែងរកការថែទាំបន្ទាន់?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត ឬប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្តបន្ទាប់ពីការព្យាបាល អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស សូមស្វែងរកការព្យាបាលជាបន្ទាន់នៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ED) ដែលនៅជិតបំផុត។

សំណួរសំខាន់ៗសម្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក

• "តើខ្ញុំមានប៉ារ៉ាស៊ីតប្រភេទអ្វី?"
• "តើខ្ញុំអាចឆ្លងប៉ារ៉ាស៊ីតនេះដោយរបៀបណា?"
• "តើខ្ញុំមានរោគសញ្ញាដែលបង្ហាញពីជំងឺប៉ារ៉ាស៊ីតមូលដ្ឋានដែរឬទេ?"
• "តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលបែបណា?"
• "តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើរោគសញ្ញារបស់ខ្ញុំមិនប្រសើរឡើង?"
• "តើខ្ញុំអាចការពារការរីករាលដាលនេះទៅអ្នកដទៃដោយរបៀបណា?"

វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍តានតឹងនៅពេលដឹងថាអ្នកមានការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីត ប៉ុន្តែសូមដឹងថានេះមិនមានន័យថាអ្នកបានធ្វើអ្វីខុសនោះទេ។ ប៉ារ៉ាស៊ីតជាច្រើនងាយឆ្លង និងងាយចម្លង។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះរោគសញ្ញា សូមផ្តល់អាទិភាពដល់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈតាមរយៈ Nirogi Lanka។ តែងតែអនុវត្តតាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកយ៉ាងដិតដល់ ដើម្បីធានាបាននូវការជាសះស្បើយរបស់អ្នក និងការពារអ្នកនៅជុំវិញអ្នក។

សេចក្តីសង្ខេប៖ ចំណុចសំខាន់ៗ

ដូច្នេះ ដោយផ្អែកលើការពិភាក្សារបស់យើងនៅថ្ងៃនេះ អ្នកអាចមើលឃើញថា ទោះបីជាប៉ារ៉ាស៊ីតមានទំហំតូចក៏ដោយ ក៏វាអាចបង្កបញ្ហាសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់អនាម័យ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបៀបដែលអ្នករៀបចំ និងទទួលទានអាហាររបស់អ្នក និងស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភទេ ការឆ្លងមេរោគប៉ារ៉ាស៊ីតភាគច្រើនអាចព្យាបាលបានខ្ពស់នៅពេលដែលគ្រប់គ្រងបានត្រឹមត្រូវ។ ការចងចាំចំណុចទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក និងក្រុមគ្រួសារទាំងមូលរបស់អ្នក ដែលនាំមកជូនអ្នកដោយ Nirogi Lanka។

ពាក្យគន្លឹះ៖ ប៉ារ៉ាស៊ីត, ការឆ្លងមេរោគ, ដង្កូវ, ប៉ារ៉ាស៊ីតខាងក្រៅ, រោគសញ្ញា, ការព្យាបាល, ការបង្ការ