តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព? (ការរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយ) ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ!

អ្នកដឹងពីបទពិសោធន៍ថា ការបំបៅ កូនដោយទឹកដោះម្តាយមានតម្លៃ និងស្រលាញ់ប៉ុណ្ណា។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវចេញទៅធ្វើការ ឬប្រសិនបើអ្នកជាម្តាយដែលធ្វើការ អ្នកត្រូវបូមទឹកដោះចេញ ដើម្បីកុំឱ្យកូន របស់ អ្នកខកខានពេលបំបៅ។ ថ្ងៃនេះ យើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបរក្សាទុកទឹកដោះដែលបានបូមចេញឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក ឬកាត់បន្ថយតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់ ព្រោះវាប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដល់សុខភាពទារក។

តើអ្នករក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដែលបានច្របាច់ចេញយ៉ាងដូចម្តេច?

អ្នកអាចរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយដែលបានច្របាច់ (ឬបូម) នៅក្នុងទូទឹកកក ឬទូរបង្កកបាន ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីធុងដែលអ្នកប្រើ។

• ដបស្អាត៖ អ្នកអាចប្រើដបដែលបានលាងសម្អាតឱ្យបានល្អ និងមានគម្របបិទជិត (ដបដែលមានគម្របវីស)។
• ពែង ប្លាស្ទិក រឹង៖ ទាំងនេះក៏គួរតែមានគម្របតឹងដែរ។
• កាបូប​សម្រាប់​បំបៅ​ដោះ​កូន៖ ទាំងនេះ​ត្រូវ​បាន​រចនា​ឡើង​ជាពិសេស​សម្រាប់​រក្សាទុក​ទឹកដោះ​ម្តាយ ។ កាបូប ​ដែល​បាន​សម្លាប់​មេរោគ​រួច​ជាស្រេច ​មាន​លក់​នៅ​លើ​ទីផ្សារ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវបង្កកទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណតិចតួចជាជាងបរិមាណច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។ នោះគឺវាជាការល្អបំផុតក្នុងការបង្កកទឹកដោះគោជាចំណែកៗដែលស្រដៀងនឹងបរិមាណដែលកូនរបស់អ្នកផឹកក្នុងពេលតែមួយ ជាធម្មតា 2 ទៅ 4 អោន (ប្រហែល 59 ទៅ 118 មីលីលីត្រ)។ បន្ទាប់មកទឹកដោះគោនឹងមិនខ្ជះខ្ជាយឡើយ។ ស្រមៃថាអ្នកបានបង្កកដបធំមួយ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកត្រូវការតែបន្តិចបន្តួច វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការបង្កកនៅសល់ម្តងទៀត។ បន្ទាប់មកវានឹងខ្ជះខ្ជាយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគេនិយាយថាត្រូវរក្សាទុកវាក្នុងបរិមាណតិចតួច។ បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកតែបរិមាណដែលត្រូវការហើយឱ្យវាទៅកូនរបស់អ្នក។

កុំភ្លេច សរសេរកាលបរិច្ឆេទដែលអ្នកបានបញ្ចេញទឹកដោះ នៅលើធុងនីមួយៗដែលអ្នកដាក់វា។ ប្រសិនបើអ្នកបញ្ជូនកូនរបស់អ្នកទៅមណ្ឌល ថែទាំកុមារ វានឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដាក់ស្លាកវាជាមួយឈ្មោះទារក។

តើទឹកដោះម្តាយអាចរក្សាទុកបានរយៈពេល ប៉ុន្មាន ?

នេះនិយាយអំពីទឹកដោះម្តាយដែលផ្តល់ដល់ទារកដែលមានសុខភាពល្អ និងគ្រប់ខែ។

ប្រសិនបើវានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់...

ប្រសិនបើអ្នករក្សាទឹកដោះដែលបានច្របាច់របស់អ្នកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ (នោះគឺមិនក្តៅជាង 25°C / 77°F ) វាអាចរក្សាទុកបាន រហូតដល់ 4 ម៉ោង ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាក់វានៅក្នុងទូរទឹកកកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ប្រសិនបើមានអ្វីមួយនៅក្នុងទូរទឹកកក...

ប្រសិនបើរក្សាទុកក្នុងទូរទឹកកក (នៅសីតុណ្ហភាពចន្លោះពី 0°C - 3.9°C / 32°F–39°F ) វាអាចរក្សាទុកបាន រហូតដល់ 4 ថ្ងៃ ។ សូមចងចាំថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរក្សាទុកដបទឹកដោះគោនៅខាងក្រោយទូរទឹកកកជាជាងនៅក្នុងទ្វារ។ នេះក៏ព្រោះតែនៅពេលដែលទ្វារត្រូវបានបើក និងបិទដោយសារតែ សីតុណ្ហភាព ប្រែប្រួល។

ប្រសិនបើវានៅក្នុងទូរទឹកកក...

ពេលរក្សាទុកទឹកដោះគោក្នុងទូរទឹកកក កុំដាក់ទឹកដោះគោពេញធុងរហូតដល់គែម។ ទុកចន្លោះប្រហែលមួយអ៊ីញ។ នេះដោយសារតែទឹកដោះគោពង្រីកនៅពេលវាកក ដែលមានន័យថាវាត្រូវការកន្លែងច្រើន។ ប្រសិនបើមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់ទេ ធុងអាចនឹងផ្ទុះ។

រយៈពេលដែលអាចរក្សាទុកទឹកដោះគោបានប្រែប្រួលអាស្រ័យលើប្រភេទទូរទឹកកក៖

• នៅក្នុង​បន្ទប់​បង្កក​ក្នុង​ទូរទឹកកក៖ នៅ​ទីតាំង​នេះ វា​អាច​រក្សាទុក​បាន ​រហូតដល់ 2 សប្តាហ៍ ។
• ទូរបង្កកដែលមានកុងតឺន័រផ្ទាល់ខ្លួន (ភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែកខាងលើ ឬចំហៀងនៃទូរទឹកកក)៖ ទូរបង្កកប្រភេទនេះអាចរក្សាទឹកដោះគោ បានរហូតដល់ 6 ខែ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពត្រូវបានកំណត់ទៅ -18°C (0°F) ។ ជាថ្មីម្តងទៀត ទឹកដោះគោគួរតែរក្សាទុកនៅក្នុងទូរបង្កក មិនមែននៅក្នុងទ្វារទេ។
• ទូរបង្កកជ្រៅ៖ ទាំងនេះត្រូវបានរក្សាទុកនៅសីតុណ្ហភាពថេរ -20°C (-4°F) ។ នៅក្នុងទូរបង្កកជ្រៅដូចនេះ ទឹកដោះគោអាចរក្សាទុកបាន រហូតដល់ 12 ខែ ។

សំខាន់៖ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានផ្សេងៗគ្នាពីកន្លែងផ្សេងៗគ្នាអំពីរយៈពេលដែលអ្នកអាចរក្សាទុកទឹកដោះនេះបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬការសង្ស័យណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ នោះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរលាយទឹកដោះគោកក? (រលាយទឹកកក)

ទឹកដោះគោកកត្រូវរលាយមុនពេលឲ្យកូនរបស់អ្នក។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើដូចនេះ៖

• រលាយក្នុងទូរទឹកកក៖ ដាក់ដប ឬថង់ទឹកដោះគោក្នុងទូរទឹកកកប្រហែលមួយថ្ងៃ (វានឹងចំណាយពេលប្រហែល 24 ម៉ោងដើម្បីរលាយ)។ បន្ទាប់មក បើកទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើដប ឬថង់ដើម្បីកំដៅវារហូតដល់កូនរបស់អ្នកអាចផឹកវាបាន។ មានសូម្បីតែឧបករណ៍កម្តៅដបដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីកំដៅទឹកដោះគោ។
• រលាយទឹកដោះគោក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ៖ យកទឹកដោះគោចេញពីទូរទឹកកក រួចដាក់ដប ឬថង់ក្នុងចានទឹកក្តៅឧណ្ហៗ។ ឬចាក់ទឹកក្តៅឧណ្ហៗពីលើវា។ ធ្វើបែបនេះរហូតដល់វាឡើងដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ឬក្តៅបន្តិច។

កុំ​ធ្វើ​រឿង​ទាំងនេះ​ឲ្យ​សោះ!

កុំ​ដាក់​ទឹកដោះ​ម្តាយ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​មីក្រូវ៉េវ​ឲ្យ​សោះ! ការ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ផ្នែក​ខ្លះ​នៃ​ទឹកដោះ​ឡើង​កម្ដៅ​ខ្លាំង​ពេក ដែល​បង្កើត​ជា​ «ចំណុច​ក្ដៅ»។ ទាំងនេះ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​រលាក​មាត់​កូន​របស់​អ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត កម្ដៅ​ពី​ម៉ាស៊ីន​មីក្រូវ៉េវ​អាច​បំផ្លាញ ​សារធាតុចិញ្ចឹម និង ​អង្គបដិប្រាណ ​ដ៏​មាន​តម្លៃ ​ក្នុង​ទឹកដោះ​ម្តាយ។ អង្គបដិប្រាណ​ទាំងនេះ​គឺជា​អ្វី​ដែល​ការពារ​កូន​របស់​អ្នក​ពី​ជំងឺ។

ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីទឹកដោះគោខាប់...

• ទឹកដោះ​ដែល​រលាយ​គួរ​តែ​ផ្តល់​ឱ្យ​ទារក ​ក្នុង​រយៈពេល 24 ម៉ោង ។
• កុំបង្កកទឹកដោះគោដែលរលាយឡើងវិញដោយហេតុផលណាមួយ។
• នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផឹកពីដប អ្នកគួរតែផឹកទឹកដោះគោឱ្យអស់ ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង ។ បោះចោលអាហារដែលនៅសល់។

ចុះបើរូបរាង និងក្លិននៃទឹកដោះគោរលាយផ្លាស់ប្តូរ? តើនោះជាបញ្ហាទេ?

ទឹកដោះម្តាយដែលត្រូវបានកក ឬទុកក្នុងទូរទឹកកកអាចមើលទៅខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីទឹកដោះដែលទើបច្របាច់ថ្មីៗ។ នេះជារឿងធម្មតាទេ ដូច្នេះកុំបារម្ភ។

• ទឹកដោះម្តាយដំបូងៗអាចមើលទៅមានពណ៌ទឹកក្រូចបន្តិច។
• ទឹកដោះម្តាយដែលទុំអាចប្រែជាពណ៌ខៀវ លឿង ឬត្នោត នៅពេលរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកក ឬទូរបង្កក។
• ម្យ៉ាងទៀត ទឹកដោះគោអាច បែកចេញ ជាស្រទាប់ ក្រែម នៅខាងលើ និងស្រទាប់ទឹកនៅខាងក្រោម។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង សូមកូរដបម្តងម្កាលដើម្បីលាយវាម្តងទៀត។ កុំអង្រួន គ្រាន់តែកូរប៉ុណ្ណោះ។

ពេលខ្លះ ទឹកដោះគោដែលបានរលាយ អាចមានក្លិនសាប៊ូ ហើយរសជាតិអាចដូចគ្នា។ នេះបណ្តាលមកពីការបំបែកជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងទឹកដោះគោ។ មាន អង់ស៊ីមមួយ ដែលប៉ះពាល់ដល់រឿងនេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាទឹកដោះគោមិនល្អនោះទេ ហើយវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យទារក។ ទារកជាច្រើនផឹកវាដោយមិនស្អប់រសជាតិនោះទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនចូលចិត្តរសជាតិសាប៊ូទេ មានល្បិចតូចមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នៅពេលដែលអ្នកច្របាច់ទឹកដោះចេញភ្លាមៗ សូមកំដៅវា (ដាំវាឱ្យពុះរហូតដល់ពពុះបង្កើតនៅជុំវិញធុង) បន្ទាប់មកធ្វើឱ្យវាត្រជាក់យ៉ាងលឿន ហើយបង្កកវា។ វានឹងធ្វើឱ្យអង់ស៊ីមដែលបំបែក ជាតិខ្លាញ់ អសកម្ម។

តើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរក្សាដបឱ្យស្អាតបែបនេះ?

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាដបទឹកដោះគោ ក្បាលសុដន់ និងផ្នែកនៃស្នប់ដែលអ្នកប្រើដើម្បីបូមទឹកដោះ (ឧទាហរណ៍ បន្ទះការពារសុដន់ និងផ្នែកណាមួយដែលប៉ះនឹងទឹកដោះគោ) ឲ្យស្អាត។

• មុនពេលប្រើប្រាស់ជាលើកដំបូង៖ លាងសម្អាតអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានហ្មត់ចត់ បន្ទាប់មក សម្លាប់មេរោគដោយដាំឱ្យពុះក្នុងទឹកពុះរយៈពេល 5 ទៅ 10 នាទី។ សូមពិនិត្យមើលការណែនាំរបស់អ្នកផលិតសម្រាប់ឧបករណ៍ដែលអ្នកកំពុងប្រើសម្រាប់រយៈពេលដាំឱ្យពុះ។
• អ្នកអាចសម្លាប់មេរោគដោយប្រើម៉ាស៊ីនសម្លាប់មេរោគលើតុ ឬម៉ាស៊ីនសម្លាប់មេរោគដែលអាចប្រើក្នុងមីក្រូវ៉េវបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការដាំឱ្យពុះក៏ល្អដូចគ្នា និងមានតម្លៃថោកជាង។
• បន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួចម្តងៗ៖ លាងសម្អាតដប ក្បាលដប និងផ្នែកស្នប់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយទឹកក្តៅ និងសាប៊ូបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់រួចម្តងៗ។ អ្នកក៏អាចដាក់វានៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាងចានបានដែរ។

ការថែរក្សាអនាម័យតាមរបៀបនេះអាចជួយការពារទារកពីមេរោគបានយ៉ាងច្រើន។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

មិនអីទេ ដូច្នេះសូមយើងពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវរឿងដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ៖

• រក្សាទុកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖វេចខ្ចប់ទឹកដោះគោក្នុងបរិមាណតិចតួចក្នុងធុងស្អាត និងសមរម្យ។ កុំភ្លេចដាក់ស្លាកកាលបរិច្ឆេទផង។
• ត្រូវដឹងអំពីកាលបរិច្ឆេទផុតកំណត់៖ ដឹងច្បាស់ពីរយៈពេលដែលអ្នកអាចរក្សាទុកទឹកដោះគោនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ក្នុងទូរទឹកកក ឬក្នុងទូរបង្កក។ ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
• រលាយទឹកដោះគោដោយសុវត្ថិភាព៖ រលាយទឹកដោះគោនៅក្នុងទូរទឹកកក ឬក្នុងទឹកក្តៅ។ កុំដាក់ក្នុងមីក្រូវ៉េវ។
• ប្រើ ទឹកដោះគោរលាយដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ ប្រើទឹកដោះគោរលាយក្នុងរយៈពេល 24 ម៉ោង កុំបង្កកឡើងវិញ។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងផឹកវា សូមផឹកឱ្យអស់ក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោង។
• ការប្រែប្រួលគឺធម្មតា៖ អាចមានការប្រែប្រួលនៃរូបរាង និងក្លិននៃទឹកដោះគោ ដែលជារឿងធម្មតា។
• អនាម័យ​លេខមួយ៖ តែងតែ​សម្អាត​ដប និង​ឧបករណ៍​ឲ្យ​បាន​ស្អាត និង​សម្លាប់​មេរោគ​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់។

ប្រសិនបើអ្នកថែរក្សាខ្លួនឯងតាមរបៀបនេះ អ្នកអាចផ្តល់ទឹកដោះម្តាយដល់កូនរបស់អ្នកដោយសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព ទោះបីជាអ្នកមិននៅក្បែរក៏ដោយ។ វាក៏នឹងក្លាយជាសន្តិភាពផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកផងដែរ!

ការរក្សាទុកទឹកដោះម្តាយ , ការច្របាច់ទឹកដោះម្តាយ, ការបង្កកទឹកដោះម្តាយ, ការរលាយទឹកដោះ, ការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក, សុវត្ថិភាពទឹកដោះម្តាយ, ការសម្អាតដប