តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបៅដោះកូនដែលមានបបូរមាត់ឆែប?
ក្នុងករណីភាគច្រើន ទារកដែលកើតមកមានបបូរមាត់ឆែប និងមិនមានបញ្ហាក្រអូមមាត់ អាចបំបៅដោះកូនបានល្អដោយមិនចាំបាច់ប្រើឧបករណ៍ពិសេសណាមួយឡើយ។ ពួកគេអាចបំបៅដោះកូនបានធម្មតា ឬប្រើដបធម្មតា។ ពេលខ្លះ អ្វីដែលត្រូវធ្វើគឺ គ្រាន់តែកែសម្រួលការបឺតបន្តិច ដើម្បីឱ្យទារកអាចបឺតបានត្រឹមត្រូវ ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបំបៅដោះកូន សូមសាកល្បងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងរបស់ទារក ដើម្បីឱ្យសុដន់របស់អ្នកបំពេញចន្លោះរវាងសុដន់របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយឱ្យទារករបស់អ្នកបឺតបានកាន់តែងាយស្រួល។តើការបំបៅដោះកូនដែលមានក្រអូមមាត់ឆែបមានបញ្ហាប្រឈមអ្វីខ្លះ?
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកដែលកើតមកមានបបូរមាត់ឆែប ឬក្រអូមមាត់ឆែប មិនថាមានឬគ្មានបបូរមាត់ឆែបនោះទេ ពិបាកបឺតដោយផ្ទាល់ពីសុដន់។ មូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺថា ពួកគេមិនអាចបង្កើតសម្ពាធនៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេដើម្បីទាញយកទឹកដោះចេញពីក្បាលសុដន់បានទេ។ សូមគិតអំពីវាដូចជានៅពេលដែលយើងផឹកអ្វីមួយតាមរយៈចំបើង យើងត្រូវបង្កើតកន្លែងទំនេរនៅក្នុងមាត់របស់យើង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិបាកសម្រាប់ទារកទាំងនេះក្នុងការធ្វើអ្វីមួយបែបនោះដោយសារតែក្រអូមមាត់ឆែប។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយបែបនេះ មិនថាអ្នកព្យាយាមបំបៅគាត់ដោយដបធម្មតាទេ គាត់អាចនឹងមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់ និងអាចមិនឡើងទម្ងន់ (បរាជ័យក្នុងការលូតលាស់) ។ នោះមានន័យថា ទារកអាចនឹងមិនលូតលាស់បានត្រឹមត្រូវ។ តើបញ្ហាអ្វីខ្លះទៀតដែលអាចកើតឡើង?- នៅពេលដែលទារកផឹកទឹកដោះគោ ទឹកដោះគោអាចហូរចេញពីច្រមុះ ។ យើងក៏ហៅវាថា "ការហូរទឹករំអិលចេញពីច្រមុះ"។ វាអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់ម្តាយក្នុងការឃើញរឿងនេះ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលត្រូវរំពឹងទុកនៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។
- ទារក អាចលេបខ្យល់ច្រើនជាងទារកធម្មតា ពេលកំពុងបំបៅដោះកូន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលក្រពះ។
- ពេលខ្លះ ប្រសិនបើទារកមាន "រោគសញ្ញា" មួយផ្សេងទៀត ការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញាពាក់ព័ន្ធ និងបញ្ហាបំបៅដោះកូនផ្សេងទៀត ដូចជាបញ្ហារំលាយអាហារ អាចនឹងកើតឡើង។
តើគួរប្រើដបប្រភេទណាដើម្បីបំបៅកូនដែលមានក្រអូមមាត់ឆែប?
ដើម្បីចិញ្ចឹមទារកដែលមានក្រអូមមាត់ឆែប អ្នកត្រូវប្រើប្រព័ន្ធដបពិសេសមួយ ។ ដបទាំងនេះត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីផ្តល់ឱ្យទារកនូវបរិមាណអាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវដោយមិនដាក់សម្ពាធច្រើនពេកលើទារកឱ្យបឺត។ ទាំងនេះមិនដូចដបធម្មតាទេ។ មានប្រព័ន្ធដបបំបៅឆែបជាច្រើនប្រភេទ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើវាជាអ្វី ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការយល់ដឹង៖ប្រព័ន្ធផ្តល់ចំណីពិសេសរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប្រោន
ប្រព័ន្ធដបនេះមាន វ៉ាល់បញ្ចូលទឹកដោះតែមួយផ្លូវ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យទឹកដោះហូរក្នុងទិសដៅតែមួយប៉ុណ្ណោះ។។ វិធីនេះបញ្ឈប់ទឹកដោះពីការហូរចូលទៅក្នុងដបវិញ។ នេះមានន័យថា ទារកមិនចាំបាច់បឺតទេ ហើយអាចបឺតទឹកដោះបានដោយខាំ ឬច្របាច់ក្បាលសុដន់ ។ មានក្បាលសុដន់ប្រភេទផ្សេងៗគ្នាដែលមានអត្រាលំហូរខុសៗគ្នាអាស្រ័យលើអាយុរបស់ទារក (ចាប់ពីទារកតូចៗ (មុនអាយុ) ដល់កម្រិតទី 3)។ ដបនេះច្រើនតែងាយស្រួលសម្រាប់ឪពុកម្តាយ និងអ្នកថែទាំប្រើប្រាស់ ។ ដោយសារតែទារកធ្វើការងារនេះ ម្តាយមិនចាំបាច់ច្របាច់ដប ឬកាន់វាក្នុងទីតាំងពិសេសណាមួយឡើយ។ឧបករណ៍ឲ្យចំណីសត្វព្រាប
ប្រព័ន្ធដបនេះ ក៏មាន «សន្ទះបិទបើកតែមួយផ្លូវ» ដែលការពារទឹកដោះមិនឱ្យហូរចូលទៅក្នុងដបវិញ។ ក្បាលសុដន់ «រាងអក្សរ Y» (ដែលជា «ក្បាលសុដន់» ដែលមានរាងកាត់ជាអក្សរ Y) មានផ្នែកស្តើង និងផ្នែកក្រាស់បន្តិចនៅម្ខាងទៀត។- ផ្នែកក្រាស់គួរតែត្រូវបានដាក់តាមបណ្តោយខ្សែអញ្ចាញធ្មេញនៃថ្គាមខាងលើរបស់ទារក។
- ផ្នែកស្តើងគួរតែលេចចេញពីលើអណ្តាតរបស់ទារក។
- ស្នាមចង្អូរតូចមួយនៅក្រោមគែមក្បាលសុដន់គួរតែដាក់នៅក្រោមច្រមុះរបស់ទារក។ នេះនឹងជួយអ្នកពិនិត្យមើលថាតើក្បាលសុដន់នៅក្នុងមាត់បានត្រឹមត្រូវឬអត់។
ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីសម្រាប់កុមារដែលមានតម្រូវការពិសេស Medela (Haberman) `(ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីសម្រាប់កុមារដែលមានតម្រូវការពិសេស Medela (Haberman))`
អ្នកខ្លះហៅវាថា «ឧបករណ៍ផ្តល់ទឹកដោះ Haberman»។ ប្រព័ន្ធដបនេះ ក៏មាន «សន្ទះបិទបើកតែមួយផ្លូវ» ដើម្បីរក្សាទឹកដោះឲ្យនៅខាងក្នុង «ក្បាលសុដន់»។ ទារកខ្លះអាចបៅទឹកដោះបានដោយចុច «ក្បាលសុដន់» ទល់នឹងអញ្ចាញធ្មេញរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែភាគច្រើន អ្នកថែទាំត្រូវច្របាច់ដបដើម្បីឲ្យត្រូវនឹងចង្វាក់បឺត និងលេបរបស់ទារក ៖- ដរាបណាទារកចាប់ផ្តើមជញ្ជក់ សូមច្របាច់ដបឱ្យណែន ហើយបន្ទាប់មកសម្រាក ។
- ការនេះគួរត្រូវបានធ្វើតែនៅពេលដែលទារកកំពុងបៅដោះប៉ុណ្ណោះ។ សូមស្តាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះសំឡេងទារកលេបទឹកដោះគោ ។
- ប្រសិនបើទារកឈប់ដកដង្ហើមមួយភ្លែត អ្នកក៏គួរតែឈប់ច្របាច់ដបដែរ។
ថ្នាំបំប៉នបបូរមាត់/ក្រអូមមាត់ Enfamil Mead Johnson
ដបនេះ មិនមាន «សន្ទះបិទបើកតែមួយផ្លូវ » ទេ។ ដូចប្រព័ន្ធដប «Haberman» ដែរ អ្នកថែទាំត្រូវតែច្របាច់ដប ហើយកែតម្រូវល្បឿនទៅតាមទម្លាប់បឺតរបស់ទារក ។ នេះក៏ត្រូវការការអនុវត្តបន្តិចបន្តួចផងដែរ។សូមចងចាំថា ដបនីមួយៗត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរនេះកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក និងកូនតូចរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះដបមួយមិនដំណើរការទេ ហើយអ្នកត្រូវសាកល្បងដបមួយទៀត។ ក្រុមគ្រូពេទ្យ របស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ ដោយជ្រើសរើសយកដបដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។
តើគន្លឹះអ្វីទៀតដែលអាចជួយបាន?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងបាននិយាយអំពីដបរួចហើយ មានរឿងមួយចំនួនទៀតដែលអាចជួយអ្នកក្នុងដំណើរការបំបៅដោះកូននេះ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមវិធីទាំងនេះបានត្រឹមត្រូវ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។- ការបំបៅគួរតែបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលតិចជាង 30 នាទី ។ ប្រសិនបើវាចំណាយពេលយូរជាងនេះ វាអាចមានន័យថាទារកមានបញ្ហាក្នុងការបៅទឹកដោះ ឬក្បាលសុដន់ប្រហែលជាមិនបូមបានលឿនគ្រប់គ្រាន់។ ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមសាកល្បងប្រើក្បាលសុដន់ដែលបញ្ចេញទឹកដោះបានលឿនជាងបន្តិច។
- ជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យក្អកជាប្រចាំ ។ ប្រហែលរៀងរាល់ 5 នាទីម្តង ខណៈពេលកំពុងបំបៅដោះកូន។ នេះដោយសារតែទារកលេបខ្យល់ច្រើន ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការធ្វើដូច្នេះ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយ ការឈឺក្រពះ និងក្អួត។
- រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ក្នុង ពេលបំបៅ និងរយៈពេល 20-30 នាទីបន្ទាប់ពីបំបៅ។ វិធីនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការហៀរសំបោរ។
- ប្រសិនបើទឹកដោះចេញពីច្រមុះកូនរបស់អ្នក សូមជូតវាចេញដោយក្រណាត់ស្អាត ។ មិនចាំបាច់ប្រើអំពូលបឺតដើម្បីបឺតទឹកដោះចេញទេ។ ការធ្វើដូច្នេះអាចធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកមិនស្រួល។
- ទោះបីជាទារកដែលមាន ក្រអូមមាត់ឆែប មិនអាច បៅដោះម្តាយ ដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ ក៏ ម្តាយអាចបញ្ចេញទឹកដោះម្តាយ ហើយបំបៅវាឱ្យកូនរបស់ពួកគេពីដបពិសេសមួយ ។ នេះមានតម្លៃណាស់ ព្រោះទារកទទួលបានសារធាតុចិញ្ចឹម និងការការពារពីជំងឺនៅក្នុងទឹកដោះម្តាយ។
- ម្យ៉ាងទៀត ដើម្បីពង្រឹងចំណងមិត្តភាពជាមួយកូនរបស់អ្នកបន្ថែមទៀត អ្នកអាចអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បឺតទឹកដោះគោដែលមិនមានសារធាតុចិញ្ចឹម ។ នេះមានន័យថា ទារកគ្រាន់តែបឺតសុដន់ដើម្បីផាសុកភាព មិនមែនដើម្បីផឹកទឹកដោះគោទេ។ នេះក៏ជួយពង្រឹងសាច់ដុំបឺតរបស់ទារកផងដែរ។ ប៉ុន្តែកុំឱ្យគាត់ធ្វើបែបនេះលើសពី 10 នាទីក្នុងមួយពេល។
តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណាថាកូនរបស់ខ្ញុំមិនបំបៅដោះកូនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ?
ដោយសារតែបញ្ហាប្រឈមទាំងនេះក្នុងការបំបៅដោះកូន ទារកដែលមានក្រអូមមាត់ឆែប មានហានិភ័យនៃការបរាជ័យក្នុងការលូតលាស់ ។ ដូច្នេះ គ្រូពេទ្យរបស់ទារករបស់អ្នក ឬក្រុមព្យាបាលក្រអូមមាត់ឆែប ដែលជាក្រុមអ្នកឯកទេសដែលព្យាបាលជំងឺក្រអូមមាត់ឆែបទាំងនេះ នឹងពិនិត្យទម្ងន់ទារករបស់អ្នកជាប្រចាំ ដើម្បីធានាថាពួកគេកំពុងឡើងទម្ងន់គ្រប់គ្រាន់។ នេះជារឿងសំខាន់ណាស់។ ពេលខ្លះ សូម្បីតែមានប្រព័ន្ធដបពិសេសក៏ដោយ ទារកអាចមានបញ្ហាបំបៅដោះ និងបញ្ហាឡើងទម្ងន់។ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលពួកគេបំបៅដោះកូន ហើយពួកគេប្រហែលជាមិនទទួលបានទឹកដោះគ្រប់គ្រាន់។ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសញ្ញាទាំងនេះ ៖- ប្រសិនបើអ្នកយំ ពេលកំពុងបំបៅដោះកូន ឬក្រោយពេលបំបៅដោះកូនរួច។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងថប់ដង្ហើម នោះវាដូចជា "ថប់ដង្ហើម"។
- ប្រសិនបើ ទឹកភ្នែក ហូរចេញពី ភ្នែក វាគឺជា " ភ្នែកស្រវាំង "។
- ចិញ្ចើមជ្រួញ (នេះបង្ហាញថាទារកមិនស្រួលខ្លួន)។
- ប្រសិនបើអ្នកពត់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅក្រោយពេលកំពុងបំបៅដោះកូន វាត្រូវបានគេហៅថា "ការពត់ខ្លួនទៅក្រោយ"។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញាណាមួយទាំងនេះចំពោះកូនរបស់អ្នក វាមានន័យថាគាត់កំពុងមានការលំបាកក្នុងការបំបៅដោះកូន។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែសាកល្បងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងយុទ្ធសាស្ត្របំបៅរបស់អ្នក។ឧទាហរណ៍៖
- កំណត់បរិមាណទឹកដោះដែលកូនរបស់អ្នកបៅក្នុងពេលតែមួយ ហើយសាកល្បងប្រើក្បាលសុដន់ដែលមានអត្រាហូរយឺតជាង ។
- សម្រាកឲ្យបានញឹកញាប់ ក្នុងពេលបំបៅ។ ផ្តល់ពេលឲ្យកូនដកដង្ហើម ហើយទុកឲ្យទឹកដោះចេញ។
- បន្ទាប់ពីញ៉ាំទឹកដោះគោបានពីរបីដំណក់ហើយ សូមផ្អៀងដបបន្តិចទៅចំហៀង ហើយបញ្ឈប់លំហូរទឹកដោះគោមួយរយៈ។
តើឪពុកម្តាយអាចជួយយ៉ាងដូចម្តេច?
ការបំបៅដោះកូនដែលមានបបូរមាត់/ក្រអូមមាត់ឆែបអាចជាការលំបាកបន្តិចនៅពេលដំបូង។ ប៉ុន្តែ អ្នកមិនឯកាទេ មានជំនួយជាច្រើន ។ ក្រុមឆែបរបស់អ្នក ដែលជាក្រុមអ្នកឯកទេស អាចផ្តល់ការគាំទ្រ និងព័ត៌មានដែលអ្នកត្រូវការ។ ពួកគេមានបទពិសោធន៍ក្នុងការធ្វើការជាមួយទារកដែលមានស្ថានភាពនេះ។ មានក្រុមឆែបជាច្រើន ដែលផ្តល់ការពិគ្រោះយោបល់មុនពេលសម្រាលកូន ប្រសិនបើទារកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានមាត់ឆែបអំឡុងពេលថតអ៊ុលត្រាសោន។ បន្ទាប់មកឪពុកម្តាយអាចជួបជាមួយក្រុមដើម្បីពិភាក្សាអំពីសំណួរណាមួយដែលពួកគេមានអំពីការបំបៅដោះកូន។ បន្ទាប់មកពួកគេអាចបង្កើតផែនការបំបៅដោះកូនមុនពេលទារកកើត ។ នេះអាចជាការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំង។ ឧបមាថាអ្នកស្រាប់តែដឹងថាអ្នកមានមាត់ឆែបបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ បុគ្គលិកសម្រាកព្យាបាលនឹងជួយឪពុកម្តាយស្វែងរកប្រព័ន្ធដបដែលដំណើរការល្អបំផុតសម្រាប់ទារករបស់ពួកគេ ។ គ្រូពេទ្យរបស់ទារកអាចបញ្ជូនឪពុកម្តាយទៅក្រុមឆែប។ ក្រុមឆែបជាធម្មតាជួបជាមួយឪពុកម្តាយ និងទារកក្នុងរយៈពេលមួយ ឬពីរសប្តាហ៍ដំបូងបន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ ពួកគេនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលការបំបៅដោះកូនកំពុងដំណើរការ និងឆ្លើយសំណួរណាមួយដែលអ្នកអាចមាន។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកព័ត៌មានអំពីរឿងនេះតាមអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។ ឧទាហរណ៍៖- សមាគមអាមេរិកសម្រាប់អ្នកមានជំងឺក្រអូមមាត់ឆែប-មុខលលាដ៍ក្បាល (ACPA) - មានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅលើគេហទំព័ររបស់អង្គការដូចនេះ។
ដូច្នេះ តើអ្វីទៅជារឿងសំខាន់ៗបំផុតដែលយើងគួរយកមកពិចារណាពីរឿងនេះ?
មិនអីទេ យើងបាននិយាយច្រើនហើយ មែនទេ? ប្រសិនបើកូនតូចរបស់អ្នកមាន «បបូរមាត់ឆែប» ឬ «ក្រអូមមាត់ឆែប» ការបំបៅដោះកូនអាចខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។ ប៉ុន្តែត្រូវចងចាំរឿងទាំងនេះ៖- ទារកដែលមានបបូរមាត់ឆែប ជារឿយៗអាចបំបៅដោះកូនបានធម្មតា។ ពួកគេប្រហែលជាគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើការកែតម្រូវតិចតួចប៉ុណ្ណោះចំពោះទីតាំងរបស់ពួកគេ ។
- ទារកដែលមានក្រអូមមាត់ឆែបត្រូវការដបពិសេស ពីព្រោះពួកគេពិបាកបង្កើតសម្ពាធដែលត្រូវការដើម្បីបឺត និងបឺតទឹកដោះ។
- មានដបពិសេសៗដូចជា «Dr. Brown's», «Pigeon», «Medela SpecialNeeds (Haberman)» និង «Enfamil»។ សូមពិភាក្សាជាមួយក្រុមគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយជ្រើសរើសយកមួយណាដែលសាកសមបំផុតសម្រាប់កូនរបស់អ្នក។ កុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បងដបមួយផ្សេងទៀត ប្រសិនបើដបមួយមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវ។
- កាន់កូនរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ពេលកំពុងបំបៅដោះកូន ជួយគាត់ឱ្យក្អួតញឹកញាប់ និងកំណត់ការបំបៅឱ្យនៅត្រឹម 30 នាទី។ រឿងតូចតាចទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។
- ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុងបង្ហាញសញ្ញានៃការថប់ដង្ហើម ឬថប់ដង្ហើម វាអាចជាបញ្ហានៃការបំបៅដោះកូន។ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- អ្នកមិនឯកាទេ! «ក្រុម Cleft» នឹងជួយអ្នកក្នុងគ្រប់រឿង។ កុំខ្លាចក្នុងការសួរសំណួរពួកគេ ចូរសុំជំនួយ។ ពួកគេនៅទីនោះដើម្បីជួយអ្នក។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវបំបៅកូនរបស់អ្នកដោយការអត់ធ្មត់ សេចក្តីស្រឡាញ់ និងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវ ។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាដំណើរដ៏លំបាកមួយនៅពេលដំបូងក៏ដោយ អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបាន។ បន្ទាប់មកកូនរបស់អ្នកនឹងធំឡើងមានសុខភាពល្អ និងសប្បាយរីករាយ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកទទួលបានជោគជ័យទាំងអស់នៅក្នុងដំណើរនេះ!
បបូរមាត់ឆែប, ក្រអូមមាត់ឆែប, ការបំបៅដោះកូន, ដបពិសេស, បញ្ហាប្រឈមនៃការបំបៅដោះកូន, ដំបូន្មានផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ, អាហារូបត្ថម្ភទារក











💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។