តើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារទេ? មកចុះ តោះមកនិយាយអំពីរឿងនេះ!

តើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថា ពេលខ្លះក្មេងតូចញ៉ាំអ្វីមួយ រួចប្រែជាក្រហម មានកន្ទួលរមាស់ ហើយពេលខ្លះពិបាកដកដង្ហើម? ឬប្រហែលជាអ្នកខ្លាចខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើងចំពោះកូនរបស់អ្នក។ តាមពិតទៅ យើងហៅស្ថានភាពនេះថា អាឡែកហ្ស៊ីអាហារ។ ជួនកាលវាអាចធ្ងន់ធ្ងរជាងអ្វីដែលអ្នកគិតបន្តិច។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ ប្រសិនបើយើងដឹងច្បាស់អំពីរឿងនេះ យើងអាចគ្រប់គ្រងវាបានល្អ។

តើ​អាឡែស៊ី​អាហារ​នេះ​ជា​អ្វី? ចូរ​យើង​យល់​វា​ដោយ​សាមញ្ញ។

មិនអីទេ សូមគិតអំពីវាតាមវិធីនេះ។ យើងមានក្រុមឆ្មាំសន្តិសុខតូចៗនៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ចូរហៅពួកគេថា ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ។ ការងាររបស់ពួកគេគឺការពារយើងពីមេរោគ និងជំងឺដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ ប៉ុន្តែ នៅពេលដែលយើងមានអាឡែស៊ីអាហារ មានរឿងចម្លែកកើតឡើង។ ឆ្មាំសន្តិសុខទាំងនេះ នៅពេលដែលពួកគេឃើញអាហារធម្មតាដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ ពួកគេគិតខុសថាវាជាសត្រូវធំ ជាអ្នកឈ្លានពាន។

តើមានអ្វីកើតឡើង? ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធដ៏ធំមួយប្រឆាំងនឹងអាហារដែល "មិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណ" នោះ។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រយុទ្ធនេះ រោគសញ្ញាដែលខ្ញុំបានលើកឡើងពីមុន ដូចជាកន្ទួលរមាស់ និងពិបាកដកដង្ហើម លេចចេញមក។ យើងហៅវាថា ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ។

ចំណុចសំខាន់នោះគឺថា ទោះបីជាមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មអាលែហ្សីតិចតួចចំពោះអាហារកាលពីអតីតកាលក៏ដោយ លើកក្រោយវា អាចធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានអាលែហ្សីអាហារ ចាំបាច់ត្រូវឈប់ញ៉ាំអាហារប្រភេទនោះទាំងស្រុង។ ម្យ៉ាងទៀត ចាំបាច់ត្រូវមានថ្នាំមួយប្រភេទហៅថា «(អេពីនអេហ្វ្រីន)» នៅក្បែរខ្លួនជានិច្ច ក្នុងករណីមានអាសន្ន។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលបង្កអាឡែស៊ីច្រើនជាងគេ?

ទោះបីជាកុមារអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយអាហារណាមួយក៏ដោយ ទាំងនេះគឺជាអាហារសំខាន់ៗដែលបង្កអាឡែស៊ី 90% ចំពោះកុមារ៖

• ទឹកដោះគោ (ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ទឹកដោះគោ)
• ស៊ុត
• សណ្តែកដី
• សណ្តែកសៀង (Soy)
• ស្រូវសាលី
• គ្រាប់ដែលដុះលើដើមឈើ (ឧទាហរណ៍ គ្រាប់ Walnut គ្រាប់ស្វាយចន្ទី)
• ត្រី
• ខ្យង (ឧទាហរណ៍ បង្គា ក្តាម)
• ល្ង

ទាំងនេះគឺជាមូលហេតុចម្បងៗ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមនិយាយឡើងវិញថា អ្នកអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយអាហារណាមួយដែលមិនមាននៅក្នុងបញ្ជីនេះ។

តើ​អាឡែស៊ី​អាហារ​មាន​រោគសញ្ញា​អ្វីខ្លះ?

នៅពេលដែលអ្នកមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីទៅនឹងអាហារ រាងកាយរបស់អ្នកនឹងបញ្ចេញសារធាតុគីមីមួយហៅថា ហ៊ីស្តាមីន។ ប្រតិកម្មនេះអាចស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ សូម្បីតែអ្នកដែលធ្លាប់មានប្រតិកម្មស្រាលកាលពីអតីតកាលក៏អាចមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលក្រោយដែលពួកគេញ៉ាំវា។

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៅក្នុងអាឡែស៊ី៖

• ហឺតៗ
• ពិបាកដកដង្ហើម
• ក្អក
• សំឡេងស្អក
• មានអារម្មណ៍ថាបំពង់ករបស់អ្នកត្រូវបានរួមតូច
• ឈឺពោះ
• ក្អួត
• រាគ (ក្អួត)
• ភ្នែករមាស់ ស្រវាំង ឬហើម
• កន្ទួលក្រហម និងរមាស់លើស្បែក (កន្ទួលកហម)
• ចំណុចក្រហមនៅលើស្បែក
• ហើមរាងកាយ
• ការធ្លាក់ចុះភ្លាមៗនៃសម្ពាធឈាម វិលមុខ ឬបាត់បង់ស្មារតី

ចូរយើងស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរដែលហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស (Anaphylaxis) ផងដែរ។

ពេលខ្លះ អាឡែកហ្ស៊ីអាហារអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរខ្លាំង ឬគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ដែលហៅថា អាណាហ្វីឡាក់ស៊ីស ។ នេះអាចចាប់ផ្តើមដោយរោគសញ្ញាស្រាលដូចគ្នានឹងរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ស្ថានភាពអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

នេះអាចបណ្តាលឱ្យដង្ហើមខ្លី និងបាត់បង់ស្មារតី។ រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ច្រើនជាងមួយនៃរាងកាយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលបានការចាក់ថ្នាំ epinephrine ទេ ស្ថានភាពនេះអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់។ ដូច្នេះ នេះជាអ្វីមួយដែលគួរត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំង។

ដូច្នេះតើការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារនេះជាអ្វី?

មនុស្សជាច្រើនច្រឡំអាឡែស៊ីអាហារជាមួយនឹងការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ។ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំងរវាងទាំងពីរ។

ប្រសិនបើអ្នកមានការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ អ្នកអាចនឹងមានរោគសញ្ញាដូចជា៖

• ទៅ​កាន់​ហ្គូឌូស
• ការរំលាយអាហារមិនបានល្អ, បញ្ហារំលាយអាហារ
• ហើមពោះ
• រាគ (ញឹកញាប់)
• ឈឺក្បាល
• ភាពមិនស្ងប់សុខ
• មានអារម្មណ៍ក្តៅ

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណី "ការមិនអត់ឱនចំពោះអាហារ"៖

• ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់យើងមិនពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងនេះទេ ។ នោះមានន័យថាមិនមានការប្រយុទ្ធគ្នារវាងកងកម្លាំងសន្តិសុខដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនោះទេ។
• រឿងនេះអាចកើតឡើងបាន ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនអាចរំលាយសារធាតុមួយ។ ឧទាហរណ៍ មនុស្សមួយចំនួនមិនអាចរំលាយ ឡាក់តូស ដែល ជាប្រភេទជាតិស្ករមួយប្រភេទដែលមាននៅក្នុងទឹកដោះគោ។
• ទោះបីជារឿងនេះមិនស្រួលក៏ដោយ វាកម្រនឹងធ្ងន់ធ្ងរគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិតណាស់ ។

តើអ្នកយល់ពីភាពខុសគ្នានេះទេ? អាឡែកហ្ស៊ីពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ហើយវាអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ ការមិនអត់ឱនចំពោះសារធាតុនេះភាគច្រើនពាក់ព័ន្ធនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ?

ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកនូវសំណួរដូចជា៖

• តើ កូនរបស់អ្នកបានបង្ហាញរោគសញ្ញា អ្វីខ្លះ?
• តើរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើម រយៈពេលប៉ុន្មានបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារជាក់លាក់មួយ ?
• តើ មានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ មានអាឡែស៊ី ឬស្ថានភាពដូចជាជំងឺត្រអក ឬជំងឺហឺតដែរឬទេ?

បន្ទាប់មក គ្រូពេទ្យអាចបញ្ជូនអ្នកទៅជួប គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ី ។ គ្រូពេទ្យនឹងសួរសំណួរបន្ថែម និងពិនិត្យកូនរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏អាចធ្វើតេស្តដើម្បីបញ្ជាក់ពីអាឡែហ្ស៊ីផងដែរ ដូចជា៖

• ការធ្វើតេស្តស្បែក៖ ការធ្វើតេស្ត នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការដាក់ដំណក់ទឹកពីរបីដំណក់ដែលផលិតចេញពីអាហារដែលអ្នកគិតថាអ្នកអាចមានអាឡែស៊ីនៅលើដៃ ឬខ្នងរបស់កុមារ ហើយបន្ទាប់មកចាក់ស្បែកដោយម្ជុលតូចមួយ។ ប្រសិនបើតំបន់នោះប្រែជាក្រហម ហើយហើមបន្តិច (ដូចជាមូសខាំ) ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី វាមានន័យថាកុមារអាចមានប្រតិកម្មទៅនឹងអាហារនោះ។
• ការធ្វើតេស្តឈាម៖ ការធ្វើតេស្តនេះសម្រាប់វត្តមាននៃអង្គបដិប្រាណដែលហៅថាអង្គបដិប្រាណ IgE ដែលត្រូវបានផលិតដោយរាងកាយប្រឆាំងនឹងអាហារជាក់លាក់។

រយៈពេល ៥ ទៅ ៧ ថ្ងៃមុនពេលធ្វើតេស្តលើស្បែក កូនរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវឈប់ប្រើថ្នាំមួយចំនួន (ឧទាហរណ៍ ថ្នាំប្រឆាំងអ៊ីស្តាមីនដែលអ្នកអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានសម្រាប់បំបាត់ការរមាស់)។ ថ្នាំទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលតេស្ត។ ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាសួរគ្រូពេទ្យជំនាញខាងអាឡែស៊ីរបស់អ្នកថាតើថ្នាំអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរឈប់ប្រើ និងរយៈពេលប៉ុន្មាន។

ពេលខ្លះ ប្រសិនបើលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តទាំងនេះមិនច្បាស់លាស់ គ្រូពេទ្យឯកទេសខាងអាឡែហ្ស៊ីអាចសម្រេចចិត្ត ធ្វើតេស្តប្រឈមនឹងអាហារ ។

• នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការផ្តល់អាហារដែលសង្ស័យថាមានបរិមាណតិចតួចដល់កុមារ និងការសង្កេតមើលរោគសញ្ញាក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ ការធ្វើបែបនេះគួរតែធ្វើឡើងនៅក្នុងការិយាល័យគ្រូពេទ្យឯកទេសអាឡែហ្ស៊ី មន្ទីរពេទ្យ ឬកន្លែងណាមួយដែលមានការថែទាំសុខភាពបន្ទាន់ ព្រោះប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។

«ការធ្វើតេស្តប្រឈមនឹងអាហារ» នេះត្រូវបានប្រើនៅពេលផ្សេងទៀត។ នោះគឺដើម្បីមើលថាតើកុមារបានធំឡើងហួសពីអាឡែស៊ីពីមុនឬអត់។

តើ​អាឡែស៊ី​អាហារ​ត្រូវ​បាន​ព្យាបាល​ដោយ​របៀប​ណា?

កុមារដែលមានអាឡែស៊ីអាហារ គួរតែមានថ្នាំអេពីណេហ្វ្រីន (អាដ្រេណាលីន) ចំនួនពីរដូសជាប់ជាមួយជានិច្ច ។ នេះជាថ្នាំដែលត្រូវផ្តល់ឱ្យក្នុងករណីមានប្រតិកម្មធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ។

• អេពីណេហ្វ្រីន គឺជាថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា។ វាមាននៅក្នុងឧបករណ៍តូចមួយដែលអាចយកតាមខ្លួនបាន។ វាងាយស្រួលប្រើណាស់។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបប្រើប្រាស់វា។
• ត្រូវ​មាន​ថ្នាំ​ពីរ​ដូស​ជាប់​ខ្លួន​ជានិច្ច ។ សូម​ប្រើ​វា​ប្រសិនបើ​ដូស​មួយ​មិន​មាន​ប្រសិទ្ធភាព ឬ​ប្រសិនបើ​កូន​របស់​អ្នក​ត្រូវការ​ដូស​ទីពីរ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យអ្នក នូវផែនការសកម្មភាពអាឡែស៊ី ដែលជាផែនការជាលាយលក្ខណ៍អក្សរដែលប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ី របៀបសម្គាល់រោគសញ្ញា និងរបៀបព្យាបាលវា។ ចែករំលែកផែនការនេះជាមួយអ្នកដែលត្រូវការដឹង។ ឧទាហរណ៍ សាច់ញាតិ មន្ត្រីសាលា និងគ្រូបង្វឹកកីឡា។ មិនថាកូនរបស់អ្នកនៅទីណាទេ អ្នកគ្រប់គ្នាដែលថែទាំគាត់គួរតែដឹងថាថ្នាំ epinephrine នៅឯណា មានវាងាយស្រួលរក និងដឹងពីរបៀបផ្តល់វា។ កូនរបស់អ្នកសូមពិចារណាពាក់ខ្សែដៃជូនដំណឹងវេជ្ជសាស្រ្តផងដែរ។

ពេលវេលាគឺជារឿងសំខាន់ ក្នុងប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាពិបាកដកដង្ហើម ឬឈឺបំពង់ក សូមចាក់ថ្នាំ epinephrine ក្នុងរយៈពេលមួយនាទី ។ ដូចគ្នានេះដែរ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាកើតឡើងនៅកន្លែងពីរផ្សេងគ្នានៃរាងកាយក្នុងពេលតែមួយ (ឧទាហរណ៍ កន្ទួលកហម និងក្អួត) សូមចាក់ថ្នាំ epinephrine ជាបន្ទាន់។ បន្ទាប់មក ទូរស័ព្ទទៅ 911 (សេវារថយន្តសង្គ្រោះបន្ទាន់) ជាបន្ទាន់ ហើយនាំកូនរបស់អ្នកទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ ។ ការត្រួតពិនិត្យពីគ្រូពេទ្យគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ ពីព្រោះពេលខ្លះ សូម្បីតែពេលដែលស្ថានភាពអាក្រក់បំផុតហាក់ដូចជាបានកន្លងផុតទៅហើយក៏ដោយ រលកទីពីរនៃរោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើង។

តើឪពុកម្តាយអាចរក្សាសុវត្ថិភាពកូនៗរបស់ពួកគេដោយរបៀបណា?

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីអាហារ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអានស្លាកអាហារដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ គ្រឿងផ្សំ និងវិធីសាស្រ្តរៀបចំអាចខុសគ្នា។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការអានស្លាកជានិច្ច ទោះបីជាកូនរបស់អ្នកធ្លាប់បានញ៉ាំអាហារដែលមិនបង្កបញ្ហាអ្វីពីមុនមកក៏ដោយ ។

សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីសំខាន់ៗភាគច្រើនត្រូវបានដាក់ស្លាកយ៉ាងច្បាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សារធាតុអាឡែហ្ស៊ីដែលមិនសូវកើតមានអាចត្រូវបានលាក់នៅក្នុងរបស់របរដូចជា "រសជាតិធម្មជាតិ" ឬ "គ្រឿងទេស"។

អ្វីដែលអាចមិនត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅលើស្លាកគឺហានិភ័យនៃ ការចម្លងមេរោគឆ្លង ។ ការចម្លងមេរោគឆ្លងគឺជាពេលដែលអាហារដែលអ្នកមិនមានអាឡែស៊ីប៉ះនឹងអាហារដែលអ្នកមានអាឡែស៊ី។ ឧទាហរណ៍ នេះអាចកើតឡើងប្រសិនបើក្រុមហ៊ុនកិនអាហារប្រភេទផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងម៉ាស៊ីនតែមួយ។

ក្រុមហ៊ុនមួយចំនួនដាក់សារដូចនេះនៅលើស្លាករបស់ពួកគេ៖ "អាចមានផ្ទុកសណ្តែកដី" "កែច្នៃនៅក្នុងរោងចក្រដែលក៏កែច្នៃទឹកដោះគោផងដែរ" ឬ "ផលិតនៅលើឧបករណ៍ដែលក៏កែច្នៃស៊ុតផងដែរ"។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងផលិតផលដែលមានការព្រមានទាំងនេះ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានច្បាប់ណាមួយដែលតម្រូវឱ្យមានការព្រមានអំពី "ការចម្លងមេរោគឆ្លង" នៅលើស្លាកនោះទេ។ ដូច្នេះ អ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុនផលិត ហើយសួរថាតើអាហារទំនងជាឆ្លងមេរោគជាមួយសារធាតុដែលកូនរបស់អ្នកមានអាឡែស៊ីដែរឬទេ ។ អ្នកប្រហែលជាអាចទទួលបានព័ត៌មាននេះពីគេហទំព័ររបស់ក្រុមហ៊ុន។ បើមិនដូច្នោះទេ សូមទូរស័ព្ទទៅក្រុមហ៊ុន ហើយសួរ។

ពេលកូនរបស់អ្នកញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅ សូមប្រាប់អ្នកដែលរៀបចំអាហារអំពីអាឡែស៊ី និងអាហារណាមួយដែលត្រូវជៀសវាង។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន វាក៏ជាគំនិតល្អផងដែរក្នុងការរៀបចំអាហារដែលអ្នកដឹងថាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កូនរបស់អ្នកដោយខ្លួនឯង។

អ្នកអាចស្វែងរកព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរឿងនេះតាមអ៊ីនធឺណិត។ ឧទាហរណ៍ សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់អង្គការដូចជា «បណ្តាញស្រាវជ្រាវ និងអប់រំអាឡែស៊ីអាហារ (FARE)»។

ជាចុងក្រោយ រឿងមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

អាឡែកហ្ស៊ីអាហារមិនមែនជារឿងដែលត្រូវមើលស្រាលនោះទេ ជាពិសេសនៅពេលនិយាយអំពីសុវត្ថិភាពកូនតូចៗរបស់យើង។

• ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ កុំធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង។
• ប្រសិនបើអាឡែស៊ីត្រូវបានបញ្ជាក់ សូមជៀសវាងអាហារដែលមានអាឡែស៊ីទាំងស្រុង។
• យកថ្នាំ Epinephrine ពីរដូសជាប់ជានិច្ច។ហើយដឹងច្បាស់ពីរបៀបប្រើវា។
• ចូរ​អាន​ស្លាក​ឲ្យ​បាន​ជាប់​ជា​ទម្លាប់។ រាល់ពេល ជាមួយ​អាហារ​រាល់ពេល។
• សូមប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះ «(ការចម្លងមេរោគឆ្លង)»។
• សូមជម្រាបដល់សាលារៀន មជ្ឈមណ្ឌលថែទាំកុមារ និងសាច់ញាតិ និងមិត្តភក្តិទាំងអស់។
• កុំភ័យស្លន់ស្លោ ប៉ុន្តែត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដោយមានចំណេះដឹង និងការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ សូម្បីតែកុមារដែលមានអាឡែស៊ីអាហារក៏អាចរស់នៅបានដោយសុភមង្គល និងសុវត្ថិភាពផងដែរ។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអត្ថបទនេះបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីអាឡែស៊ីអាហារ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរបន្ថែមណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

អាឡែក ហ្ស៊ី អាហារ, អាឡែកហ្ស៊ីអាហារ, អាឡែកហ្ស៊ីអាហារ, អាឡែកហ្ស៊ីចំពោះកុមារ, រោគសញ្ញាអាឡែកហ្ស៊ី, អាណាហ្វីឡាក់ស៊ី, អេពីណេហ្វ្រីន, ស្លាកអាហារ, ការចម្លងមេរោគឆ្លង, ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ