តើកូនតូចរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅទេ? ចូរយើងរៀនពីរបៀបវាស់សីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ម៉ាក់ៗ និងប៉ាៗទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំយល់ពីការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅពេលដែល កូន របស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ។ យើងទាំងអស់គ្នាមានអារម្មណ៍ភ័យបន្តិចនៅពេលបែបនេះ មែនទេ? ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាពឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ។ វិធីត្រឹមត្រូវបំផុត និងណែនាំដោយគ្រូពេទ្យ ដើម្បីពិនិត្យសីតុណ្ហភាព ជាពិសេសសម្រាប់ទារកដែលមានអាយុពីរបីខែ និងកុមារអាយុក្រោមពីរឬបីឆ្នាំ គឺវាស់សីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថ។ វាអាចហាក់ដូចជាចម្លែកបន្តិច ប៉ុន្តែតាមពិតវាសាមញ្ញ និងមានសុវត្ថិភាពណាស់។ ថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកពិនិត្យសីតុណ្ហភាពកុមារតាមរន្ធគូថ?

ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងគិតថា "ហេតុអ្វីបានជាយើងត្រូវពិនិត្យសីតុណ្ហភាពតាមវិធីនេះ? តើយើងមិនអាចពិនិត្យវាពីក្លៀកបានទេ?" តាមពិតទៅ វិធីល្អបំផុតដើម្បីដឹងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ អំពីសីតុណ្ហភាពរាងកាយ របស់ ទារកតូច គឺត្រូវវាស់វាតាមរន្ធគូថ។ នៅពេលពិនិត្យសីតុណ្ហភាពពីក្លៀក (សីតុណ្ហភាពក្លៀក) ជួនកាលវាបង្ហាញតម្លៃទាបជាងសីតុណ្ហភាពជាក់ស្តែង។ ការវាស់សីតុណ្ហភាពពីមាត់ (សីតុណ្ហភាពតាមមាត់) គឺពិបាកសម្រាប់ទារកតូចៗ។ ពួកគេព្យាយាមទំពារទែម៉ូម៉ែត្រ ព្យាយាមទាញវាចេញ ហើយថែមទាំងមិនកាន់វានៅក្រោមអណ្តាតរបស់ពួកគេឲ្យបានត្រឹមត្រូវទៀតផង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យណែនាំវិធីសាស្ត្រនេះ ដើម្បីពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់កុមារ ជាពិសេស ចាប់ពីទារកទើបនឹងកើតរហូតដល់អាយុប្រហែល 3 ឆ្នាំ ។ តម្លៃដែលទទួលបានពីវិធីនេះគឺត្រឹមត្រូវណាស់ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅពេលព្យាបាលទារក។

តើយើងគួរធ្វើរឿងទាំងនេះមុនពេលពិនិត្យសីតុណ្ហភាពដែរឬទេ?

មិនអីទេ ដូច្នេះឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលយើងត្រូវរៀបចំ និងអ្វីដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នមុនពេលវាស់សីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថ។ ទោះបីជារឿងទាំងនេះហាក់ដូចជារឿងតូចតាចក៏ដោយ ពួកវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ការទទួលបានការអានសីតុណ្ហភាពត្រឹមត្រូវ សម្រាប់សុវត្ថិភាពទារក និងសម្រាប់ផាសុកភាពរបស់ទារក។

ដំបូង សូមពិនិត្យមើលថាតើវាត្រឹមត្រូវឬអត់៖

• តើអ្នកកំពុងវាស់សីតុណ្ហភាពកូនរបស់អ្នកភ្លាមៗបន្ទាប់ពីងូតទឹកឱ្យគាត់មែនទេ? ឬក៏គាត់ត្រូវបានរុំដោយភួយ និងស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់ច្រើន? ទោះបីជាគាត់ត្រូវបានរុំយ៉ាងតឹងក៏ដោយ សូមរង់ចាំ 20 ទៅ 30 នាទីមុនពេល វាស់សីតុណ្ហភាពរបស់គាត់។ បើមិនដូច្នោះទេ សីតុណ្ហភាពអាចត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមត្រូវថាខ្ពស់ជាងការពិតដោយសារតែកំដៅខាងក្រៅរបស់រាងកាយ។
• ប្រើតែទែម៉ូម៉ែត្រ ឌីជីថល ប៉ុណ្ណោះ។ នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ កុំទិញ ទែម៉ូម៉ែត្រកញ្ចក់ចាស់ៗទាំងនោះ ពោលគឺទែម៉ូម៉ែត្របារត។ ប្រសិនបើវាខូច បារតអាចលេចធ្លាយចេញ ហើយទែម៉ូម៉ែត្រកញ្ចក់អាចជាប់នឹងខ្លួន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសូម្បីតែអង្គការសុខភាពពិភពលោកក៏និយាយថាវាលែងមានសុវត្ថិភាពទៀតហើយ។ ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកពិនិត្យសីតុណ្ហភាពរបស់អ្នកបានយ៉ាងរហ័ស ងាយស្រួលអាន និងបន្លឺសំឡេងនៅពេលវាស់សីតុណ្ហភាព។
• ចុងទែម៉ូម៉ែត្រ ដែលជាចុងប្រាក់ដែលចូលទៅក្នុងខ្លួនទារក គួរតែលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ហើយបន្ទាប់មកលាងសម្អាតឱ្យបានស្អាតម្តងទៀតជាមួយទឹកស្អាត ។ វិធីនេះគួរតែធ្វើមុន និងក្រោយពេលពិនិត្យគ្រុនក្តៅនីមួយៗ។ បើមិនដូច្នោះទេ មេរោគអាចរីករាលដាល។
• លាបប្រេងរំអិលបន្តិច ទៅលើចុងដំបងឫស្សី។ អាចធ្វើបានជាមួយ ប្រេងចាហួយ (អ្នកអាចប្រើអ្វីមួយដូចជា ប្រេងចាហួយ ។ សូម្បីតែប្រេងរំអិលដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកក៏ល្អដែរ។ ការប្រើប្រេងរំអិលនេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការបញ្ចូលស្រោមអនាម័យដោយមិនធ្វើឱ្យទារកឈឺចាប់ ឬបង្កភាពមិនស្រួលឡើយ។

តើអ្នកគួរកាន់ទារកយ៉ាងដូចម្តេច?

មិនអីទេ ឥឡូវនេះ បំណះបិទគ្រុនក្តៅរួចរាល់ហើយ។ ជំហានបន្ទាប់គឺដាក់ទារកឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងស្រួលមួយដើម្បីវាស់កម្តៅ។ ដោយសារក្មេងតូចៗអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិច អ្នកត្រូវដាក់ពួកគេឱ្យស្ថិតក្នុងទីតាំងដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាពសម្រាប់ពួកគេ។ មានវិធីពីរយ៉ាង គឺជ្រើសរើសយកវិធីដែលមានផាសុកភាពសម្រាប់អ្នក និងកូនរបស់អ្នក។

វិធីសាស្ត្រដំបូង៖

ដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក ដោយបែរពោះចុះក្រោម ។ ស្រមៃថាអ្នកកំពុងអង្គុយលើកៅអី ហើយកាន់កូនរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ជើងរបស់អ្នក ដោយពោះរបស់អ្នកប៉ះនឹងជើងរបស់អ្នក។ ឬអ្នកអាចដាក់កូនរបស់អ្នកនៅលើ ផ្ទៃរឹង និងរាបស្មើ ដូចជាគ្រែ ដោយបែរពោះចុះក្រោម។ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកនៅលើគ្រែ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់កុំឱ្យកូនរបស់អ្នករមៀល។ ដាក់ដៃម្ខាងរបស់អ្នកនៅលើ ខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរបស់កូនអ្នក ហើយ គ្រប់គ្រងគាត់ដោយថ្នមៗ។ វិធីនេះ កូនរបស់អ្នកនឹងមិនសូវរមួលទេ ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការបញ្ចូល ម្ជុល ។

វិធីសាស្ត្រទីពីរ៖

ឬ ដាក់ទារកឱ្យបែរមុខឡើងលើ ពត់ជើងឆ្ពោះទៅក្រពះ ហើយនាំជង្គង់មកទ្រូង ។ ដូចជាទារកកំពុងលេងជាមួយជើងរបស់ពួកគេ។ កាន់ផ្នែកខាងក្រោយភ្លៅរបស់ទារក ដោយដៃម្ខាងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចពិនិត្យសីតុណ្ហភាពតាមវិធីនេះដែរ។ ម្តាយខ្លះនិយាយថាវិធីសាស្ត្រនេះងាយស្រួលជាង។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ មិនថាអ្នកកាន់កូនរបស់អ្នកយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំទុកគាត់ឱ្យនៅម្នាក់ឯង ជាពិសេសនៅកន្លែងខ្ពស់។ កុំละสายตาពីគាត់សូម្បីតែមួយវិនាទី។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកគួរតែផ្តោតលើគាត់ជានិច្ច។

តើ​អ្នក​បញ្ចូល​ចង្កឹះ​ឫស្សី​ដោយ​របៀប​ណា? ចម្ងាយ​ប៉ុន្មាន?

ឥឡូវនេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។ កុំខ្លាចអី ធ្វើបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងយឺតៗ។ ដោយដៃម្ខាងទៀតរបស់អ្នក យកសំឡីដែលមានជាតិរំអិល ហើយ បញ្ចូលវាយឺតៗទៅក្នុងរន្ធគូថរបស់ទារក ដោយកាន់វាដូចជាអ្នកកាន់ខ្មៅដៃ ។

តើអ្នកត្រូវការបញ្ចូលចម្ងាយប៉ុន្មាន?

អ្នកមិនចាំបាច់បញ្ចូលវាឱ្យជ្រៅពេកទេ។ ជាធម្មតា ប្រហែល ½ អ៊ីញ ទៅ 1 អ៊ីញ គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។ នោះមានន័យថា គិតជាសង់ទីម៉ែត្រ ប្រហែល 1.25 ទៅ 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ ។ ចុងពណ៌ប្រាក់នៃទែម៉ូម៉ែត្រគួរតែនៅខាងក្នុង រន្ធគូថ ទាំងស្រុង។ កុំបញ្ចូលវាឱ្យជ្រៅជាងនេះ។ ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលមួយចំនួនមានសញ្ញាសម្គាល់នៅលើពួកវា ដើម្បីបង្ហាញពីចម្ងាយដែលត្រូវបញ្ចូល។

ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសចំពោះរឿងទាំងនេះ៖

• ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការតស៊ូ ឬស្ទះនៅពេលបញ្ចូលម្ជុល សូមកុំរុញវាបន្ថែមទៀត ។ ឈប់ភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្ខំវាចូល អ្នកអាចធ្វើឱ្យទារករងរបួស ដូច្នេះធ្វើវាយឺតៗ។
• បន្ទាប់ពីបញ្ចូលម្ជុលរួច អ្នកកាន់​ដំបង​ឫស្សី​ឲ្យ​ជាប់​រវាង​ម្រាមដៃ​ចង្អុល និង​ម្រាមដៃ​កណ្តាល​របស់​អ្នក (ម្រាមដៃ​ទីពីរ និង​ទីបី) ។ ដោយ​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត សូម​កាន់​គូទ​របស់​ទារក។ នេះ​នឹង​ការពារ​ដំបង​ឫស្សី​មិន​ឲ្យ​រំកិល ហើយ​ទារក​នឹង​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ទីតាំង​ត្រឹមត្រូវ។
• ធ្វើឱ្យកូនរបស់អ្នកស្ងប់ចិត្តនៅពេលគាត់មានគ្រុនក្តៅ ។ និយាយដោយស្រទន់ ច្រៀងចម្រៀងដែលគាត់ចូលចិត្ត អង្អែលក្បាលគាត់ ហើយនិយាយជាមួយគាត់ដោយក្តីស្រឡាញ់។ ប្រសិនបើគាត់ភ័យខ្លាច ឬចាប់ផ្តើមតស៊ូ ពងបែកគ្រុនក្តៅអាចនឹងលេចចេញមក ឬគាត់អាចរង របួស ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យស្ងប់។ ប្រសិនបើអ្នកភ័យ កូនរបស់អ្នកនឹងកាន់តែភ័យខ្លាច ដូច្នេះត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់។
• សង្កត់ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលរហូតដល់វាបន្លឺសំឡេង ឬបង្ហាញសីតុណ្ហភាព។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយនាទីដើម្បីបង្ហាញសីតុណ្ហភាព។ ទែម៉ូម៉ែត្រខ្លះផ្តល់ការអានក្នុងរយៈពេល 10-30 វិនាទី។

បន្ទាប់ពីពិនិត្យមើលសីតុណ្ហភាពហើយឬនៅ?

បន្ទាប់ពីម្ជុលបានដល់តម្លៃដែលចង់បាន សូមដកម្ជុលចេញយឺតៗ។ សរសេរតម្លៃនៅកន្លែងណាមួយ ព្រោះវាសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវប្រាប់គ្រូពេទ្យ។ បន្ទាប់មកលាងម្ជុលម្តងទៀតជាមួយសាប៊ូ និងទឹក ជូតវាឱ្យស្ងួត រួចដាក់វាត្រឡប់ទៅក្នុងប្រអប់ការពារវិញ។ ឱបកូនរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក ហើយលួងលោមគាត់។ អ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងដែលធ្វើរឿងនេះបានល្អ!

កុំខ្លាចអី អ្នកអាចធ្វើរឿងនេះបាន!

ខ្ញុំដឹងហើយថា ដំបូងឡើយ វាហាក់ដូចជាពិបាក និងគួរឱ្យខ្លាចបន្តិច ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីធ្វើវាពីរបីដង អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ កុំភ័យស្លន់ស្លោ ហើយធ្វើវាដោយប្រុងប្រយ័ត្នដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយ ។ នៅពេលដែលអ្នកធ្វើបែបនេះដើម្បីសុខុមាលភាពកូនតូចរបស់អ្នក ដោយក្តីស្រឡាញ់នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នេះនឹងជារឿងងាយស្រួលណាស់។ ការដឹងច្បាស់ពីសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់កូនតូចរបស់អ្នក ការដឹងច្បាស់ថាតើគាត់មានគ្រុនក្តៅឬអត់ និងកម្រិតគ្រុនក្តៅប៉ុណ្ណា នឹងជួយអ្នកយ៉ាងច្រើនក្នុងការសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ

មិនអីទេ ដូច្នេះ តើយើងគួររំលឹកអ្នកម្តងទៀតអំពីរឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំពីអ្វីដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយទេ?

• វិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាពបំផុត ក្នុងការវាស់សីតុណ្ហភាព ទារក និងកុមារអាយុក្រោម 3 ឆ្នាំ គឺ វាស់ សីតុណ្ហភាពតាមរន្ធគូថ។
• ប្រើតែទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថលប៉ុណ្ណោះ។ កុំប្រើទែម៉ូម៉ែត្រកញ្ចក់/ទែម៉ូម៉ែត្របារត!
• លាងសម្អាតដំបងឫស្សីឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ មុន និងក្រោយពេលប្រើប្រាស់។
• ត្រូវប្រាកដថាលាប ប្រេងរំអិលដូចជា ប្រេងចាហួយ ទៅលើចុងចង្កឹះឫស្សី។
• បញ្ចូលម្ជុលយឺតៗ ប្រហែល ½ អ៊ីញ ឬមួយអ៊ីញ (1.25 - 2.5 សង់ទីម៉ែត្រ) ។ កុំរុញវាចូលខ្លាំងពេក ។ ឈប់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតឹង។
• រក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ដល់កូនរបស់អ្នក អំឡុងពេលគ្រប់គ្រងគ្រុនក្តៅ និយាយជាមួយគាត់ដោយថ្នមៗ និងប្រព្រឹត្តចំពោះគាត់ដោយក្តីស្រឡាញ់។
• បន្ទាប់ពីវាស់សីតុណ្ហភាពរួច សូមកត់ត្រា តម្លៃនោះ។

សំខាន់៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកមានគ្រុនក្តៅ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអាយុក្រោម 3 ខែ ឬប្រសិនបើពួកគេមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមជាមួយនឹងគ្រុនក្តៅ (បាត់បង់ចំណង់អាហារ ក្អួត រាគប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយ (ដូចជា ពិបាកដកដង្ហើម ងងុយគេងខ្លាំងពេក) សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងបានពិភាក្សាតែអំពីវិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីពិនិត្យគ្រុនក្តៅប៉ុណ្ណោះ។ វាមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការជំនួសដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យនោះទេ។

ការវាស់សីតុណ្ហភាពរន្ធ គូថ , គ្រុនក្តៅទារក, ទែម៉ូម៉ែត្រឌីជីថល, ការវាស់គ្រុនក្តៅ, សុខភាពទារក , ប្រេងចាហួយ, វិធីសាស្ត្រវាស់គ្រុនក្តៅ