គ្មានអ្វីរីករាយជាងការមើលកូនតូចៗរបស់យើងលេងនៅខាងក្រៅទេ មែនទេ? ប៉ុន្តែពេលខ្លះពួកគេត្រូវបានរំខានដោយសត្វល្អិតដូចជា មូស និងឆ្ក។ សូម្បីតែការខាំរបស់សត្វល្អិតតូចមួយក៏អាចជាបញ្ហាធំមួយដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដែលយើងប្រើដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីសត្វល្អិតទាំងនេះ និងរបៀបប្រើប្រាស់វាដោយសុវត្ថិភាព។
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
តើថ្នាំបណ្ដេញសត្វល្អិតទាំងនេះជាអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតគឺជាសារធាតុរាវ ក្រែម ឬថ្នាំបាញ់ដែលត្រូវបានលាបលើស្បែក ឬបាញ់លើសម្លៀកបំពាក់ ដើម្បីការពារសត្វល្អិតខាំដូចជាមូស ឆ្ក ចៃ និងសត្វចៃឲ្យឆ្ងាយ។ ថ្នាំទាំងនេះខ្លះបណ្តេញសត្វល្អិត ខណៈដែលថ្នាំខ្លះទៀតបិទបាំងក្លិនរបស់យើង ដើម្បីកុំឲ្យសត្វល្អិតអាច «រកឃើញ» យើងបាន។
សូមគិតអំពីវា ជំងឺដូចជាជំងឺគ្រុនឈាម និងជំងឺ ឈីគុនគុនយ៉ា ត្រូវបានរីករាលដាលដោយមូស។ ឆ្កអាចបង្កជំងឺ ផ្សេងៗ ។ ដូច្នេះ ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតគឺជារឿងសំខាន់ណាស់ក្នុងការការពារកូនៗរបស់យើងពីជំងឺបែបនេះ។ ប៉ុន្តែ រឿងសំខាន់បំផុតគឺជ្រើសរើស និងប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រឹមត្រូវ ក្នុងបរិមាណត្រឹមត្រូវ និងសម្រាប់មនុស្សត្រឹមត្រូវ។
តើមានថ្នាំបណ្ដេញសត្វល្អិតប្រភេទអ្វីខ្លះ? តើយើងជ្រើសរើសដោយរបៀបណា?
មានថ្នាំបណ្ដេញសត្វល្អិតជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ។ មិនមែនគ្រប់ថ្នាំទាំងអស់សុទ្ធតែស័ក្តិសមសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា គ្រប់វ័យនោះទេ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីរឿងនេះ។
១. ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដែលមានផ្ទុក DEET
DEET គឺជាថ្នាំបណ្ដេញសត្វល្អិតដែលមានអាយុកាលយូរអង្វែង និង មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ។
- សត្វល្អិតប្រភេទអ្វី? វាការពារប្រឆាំងនឹងសត្វតូចៗដូចជាមូស ឆ្ក មូសចៃ ចៃ និង សត្វចៃតូចៗ ។
- តើកុមារអាចប្រើវាបានទេ? បាទ/ចាស៎ វាអាចប្រើលើកុមារ អាយុលើសពី 2 ខែ ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំដែលមានកំហាប់ចន្លោះពី 10% ទៅ 30% ត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារ។
- ចំណុចសំខាន់ៗ៖
- នៅពេលដែលកំហាប់កើនឡើង រយៈពេលនៃការការពារក៏កើនឡើង។ ឧទាហរណ៍ DEET 10% ផ្តល់ការការពារប្រហែល 2 ម៉ោង ខណៈពេលដែល DEET 25% អាចផ្តល់ការការពារប្រហែល 5 ម៉ោង។
- កុំលាបលើសពីម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ។
- កុមារខ្លះអាចមានអាឡែស៊ីជាមួយ DEET ដូច្នេះសាកល្បងវាលើផ្ទៃតូចមួយជាមុនសិន។
"DEET គឺជាអ្វីមួយដែលត្រូវបានធ្វើតេស្តយ៉ាងទូលំទូលាយ និងបង្ហាញថាមានសុវត្ថិភាព។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការណែនាំយ៉ាងច្បាស់លាស់"។
២. ថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតដែលមានផ្ទុកសារធាតុ Picaridin
ថ្នាំ Picaridin គឺជាថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត ដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាពដូច DEET ដែរ ប៉ុន្តែស្រាលជាងបន្តិចលើស្បែក។
- សត្វល្អិតប្រភេទអ្វី? ផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងមូស ឆ្ក និងរុយខ្សាច់។
- តើវាអាចប្រើលើកុមារបានទេ? បាទ/ចាស៎ វាអាចប្រើលើកុមារ អាយុលើសពី 2 ខែ ។ ជាធម្មតាវាមានកំហាប់ពី 5% ទៅ 10%។
- ចំណុចសំខាន់ៗ៖
- វាមានក្លិនតិចជាង DEET ហើយមិនសូវធ្វើឱ្យប្រឡាក់សម្លៀកបំពាក់ទេ។
- DEET អាចស័ក្តិសមជាងសម្រាប់កុមារដែលមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
៣. ប្រេងក្រូចឆ្មារយូកាលីបទូស (OLE)
នេះជាប្រេងដែលផលិតដោយធម្មជាតិពីស្លឹកដើមយូ កាលីបទូសក្រូច ឆ្មា។
- សត្វល្អិតប្រភេទអ្វី? វាការពារប្រឆាំងនឹងសត្វល្អិតដូចជាមូស រុយ ខាំ និង សត្វមូស ។
- តើកុមារអាចប្រើវាបានទេ? នេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់កុមារ ដែលមានអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំ ។
- ចំណុចសំខាន់ៗ៖
- ជាធម្មតាវាផ្តល់ការការពារប្រហែល 2 ម៉ោង ដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវលាបឡើងវិញឱ្យបានញឹកញាប់។
- នេះមិនមែនជាប្រេង "សុទ្ធ" នៃប្រេងយូកាលីបទូសក្រូចឆ្មាទេ (ឧ. ប្រេងក្រអូប) ដូច្នេះកុំប្រើវា។ វាគួរតែជាផលិតផលដែលផលិតឡើងជាថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត។
៤. ពែរមេទ្រីន
នេះជារឿងខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច។
- តើនេះជាអ្វី? សារធាតុ Permethrin មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកលាបលើស្បែករបស់អ្នកទេ។ វាគឺជាថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិត និងថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត ដែលអ្នកបាញ់លើសម្លៀកបំពាក់ តង់ និងថង់គេង។
- សត្វល្អិតប្រភេទអ្វី? ការពារពីមូស រុយ ឆ្ក និងសត្វចៃ។
- ចំណុចសំខាន់ៗ៖
- កុំបាញ់ដោយផ្ទាល់ទៅលើស្បែក!
- អ្នកគួរតែបាញ់វាលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក ហើយទុកវាឱ្យស្ងួតទាំងស្រុងមុនពេលពាក់វា។
- ទោះបីជាសម្លៀកបំពាក់ដែលត្រូវបានព្យាបាលតាមរបៀបនេះត្រូវបានបោកគក់ច្រើនដងក៏ដោយ ក៏វានៅតែមានសុវត្ថិភាពប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដែរ។
- កុំលាបថ្នាំ Permethrin លើសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារតូចៗ (ដែលមានអាយុបឺត និងទំពារ) ឬលើក្រណាត់ដែលពួកគេប្រើ ព្រោះពួកគេអាចដាក់វាចូលក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។
ចុះរបស់ផ្សេងៗទៀតវិញ? ស្លឹកត្របែក ប្រេងរុក្ខជាតិ បន្ទះបំបាត់សត្វល្អិត?
ពេលខ្លះយើងឃើញរបស់របរដូចជាទៀនក្រូចឆ្មារ ប្រេងរុក្ខជាតិ និងខ្សែដៃបណ្តេញសត្វល្អិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះច្រើនតែផ្តល់ការការពារតិចតួច ឬគ្មានការការពារអ្វីទាំងអស់។ ដូច្នេះកុំពឹងផ្អែកលើពួកវាតែម្នាក់ឯង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ដែល ជំងឺដែលឆ្លងតាម សត្វល្អិតកើតមានជាទូទៅ។
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →តើត្រូវប្រើថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតដោយរបៀបណាដោយសុវត្ថិភាព?
មិនអីទេ ឥឡូវនេះយើងដឹងហើយថាមានថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតប្រភេទណាខ្លះ។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងមើលពីរបៀប ប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងសុវត្ថិភាព ។ នេះជាផ្នែកសំខាន់បំផុត។
- សូមអានស្លាកដោយប្រុងប្រយ័ត្ន៖ មុននឹងប្រើថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាបានអានការណែនាំនៅលើស្លាក។វារៀបរាប់អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដូចជាបរិមាណដែលត្រូវផឹក ភាពញឹកញាប់នៃការផឹក និងប្រភេទអាយុដែលវាសមស្របសម្រាប់។
- លាបតែលើស្បែកដែលប៉ះពាល់៖ មិនចាំបាច់លាបពីលើសម្លៀកបំពាក់ទេ។ លាបតែលើកន្លែងដែលប៉ះពាល់ដូចជាដៃ ជើង និងក។
- វិធីលាបលើមុខ៖
- កុំបាញ់ដោយផ្ទាល់លើមុខកុមារ។
- ដំបូងឡើយ សូមដាក់ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតបន្តិចលើដៃរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក ជូតវាថ្នមៗលើថ្ងាស និងថ្ពាល់របស់កូនអ្នក (ជៀសវាងមាត់ និង ភ្នែក )។
- កុំលាបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតលើដៃកុមារតូចៗ៖ កុមារតូចៗច្រើនតែដាក់ដៃរបស់ពួកគេចូលក្នុងមាត់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតចូលដៃរបស់ពួកគេ វាអាចចូលទៅក្នុងមាត់របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ សូមជៀសវាងការលាបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតលើដៃកុមារតូចៗ។
- កុំលាបលើរបួស ស្នាមកោស ឬកន្លែងដែលមានបញ្ហាស្បែក៖ ថ្នាំបាញ់គួរតែត្រូវបានលាបតែលើស្បែកដែលមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះ។ ការលាបវាលើកន្លែងដែលមានរបួសអាចបណ្តាលឱ្យរលាក និងបញ្ហាផ្សេងៗទៀត។
- ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីការលាបឡើងវិញ៖ កុំលាបឡើងវិញញឹកញាប់ ឬយូរជាងរយៈពេលដែលបានណែនាំនៅលើស្លាក។ លាបឡើងវិញលុះត្រាតែកូនរបស់អ្នកបែកញើសច្រើន ឬលិចទឹក តាមការណែនាំនៅលើស្លាក។
- លាងសម្អាតជាមួយសាប៊ូបន្ទាប់ពីត្រឡប់មកផ្ទះវិញ៖ ភ្លាមៗនៅពេលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីខាងក្រៅ សូមលាងសម្អាតកន្លែងដែលអ្នកបានលាបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ជាមួយសាប៊ូ និងទឹក។
- ទុកវាឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ៖ ថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតគឺដូចជាថ្នាំដែរ។ ដូច្នេះ សូមទុកវានៅកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាព ខ្ពស់ ឱ្យឆ្ងាយពីកុមារ និងឱ្យឆ្ងាយពីមាត់របស់ពួកគេ។
- ប្រសិនបើអ្នក បានលេបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតដោយចៃដន្យចូលទៅក្នុងភ្នែក ឬមាត់របស់កូនអ្នក៖ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាកូនរបស់អ្នកបានលេបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតចូលទៅក្នុងភ្នែក ឬមាត់របស់ពួកគេ សូមនាំពួកគេ ទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុត ជាបន្ទាន់។ ឬទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក។ (នៅក្នុងប្រទេសដូចជាសហរដ្ឋអាមេរិក មានលេខទូរស័ព្ទសង្គ្រោះបន្ទាន់ដូចជា 'ការគ្រប់គ្រងថ្នាំពុល' ប៉ុន្តែនៅប្រទេសស្រីលង្កា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យរដ្ឋ។)
រឿងផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីសត្វល្អិត
បន្ថែមពីលើការប្រើថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិត មានរឿងសាមញ្ញៗមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយបញ្ហាសត្វល្អិត។
- ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់សមរម្យ៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្រាល រលុង ដែលគ្របដណ្តប់រាងកាយឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ខោវែង និងអាវដៃវែងគឺល្អបំផុត។
- ជៀសវាងពេលវេលាដែលមានសត្វល្អិតច្រើន៖ ពេលព្រឹកព្រលឹម និងពេលល្ងាច គឺជាពេលវេលាដែលសត្វល្អិតដូចជាមូសសកម្មបំផុត។ ប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន សូមកំណត់ការនាំកូនតូចៗរបស់អ្នកចេញទៅខាងក្រៅក្នុងអំឡុងពេលទាំងនោះ។
- លុបបំបាត់ទឹកនៅទ្រឹងនៅជុំវិញផ្ទះរបស់អ្នក៖ មូសបង្កាត់ពូជនៅតំបន់ដែលមានទឹកនៅទ្រឹង។ ដូច្នេះ សូមរក្សារបស់របរដូចជាសំបកដូង សំបកកង់ឡាន និងផើងផ្កាឲ្យស្អាត និងគ្មានទឹកនៅទ្រឹង។
- ប្រើមុង៖ ការប្រើមុងពេលគេងពេលយប់គឺជាការការពារដ៏ល្អមួយ។ ក៏ត្រូវដាក់មុងនៅក្នុងអង្រឹងរបស់កុមារតូចៗផងដែរ។
រឿងសំខាន់បំផុតដែលត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)
វានឹងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកអាចចងចាំចំណុចទាំងនេះពីអ្វីដែលយើងបានពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ៖
- មិនមែនថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតទាំងអស់សុទ្ធតែមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នានោះទេ។ អ្នកគួរតែជ្រើសរើសថ្នាំបាញ់ដោយផ្អែកលើកត្តាដូចជាអាយុរបស់កុមារ ប្រភេទស្បែក និងចំនួនសត្វល្អិតនៅក្នុងតំបន់នោះ។
- វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអានស្លាកផលិតផល ហើយអនុវត្តតាមការណែនាំយ៉ាងច្បាស់លាស់។
- «DEET» និង «Picaridin» គឺជាថ្នាំបណ្តេញសត្វល្អិតពីរប្រភេទដែលមានប្រសិទ្ធភាព ដែលអាចប្រើលើកុមារដែលមានអាយុលើសពី 2 ខែ។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះកំហាប់របស់វា។
- ប្រេងយូកាលីបតូសក្រូចឆ្មា (OLE) គឺសមរម្យសម្រាប់កុមារអាយុលើសពី 3 ឆ្នាំ។
- កុំលាប «Permethrin» លើស្បែក។ វាសម្រាប់តែសម្លៀកបំពាក់ និងឧបករណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នខ្ពស់នៅពេលលាបវាលើសម្លៀកបំពាក់របស់កុមារតូចៗ។
- កុំបាញ់ដោយផ្ទាល់លើមុខកុមារ ឬឱ្យវាប៉ះនឹងដៃរបស់កុមារ។
- ពេលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញ សូមលាងសម្អាតកន្លែងដែលអ្នកបានលាបថ្នាំបាញ់សត្វល្អិតឱ្យបានស្អាត។
- ទុកថ្នាំបាញ់ឲ្យឆ្ងាយពីដៃកុមារ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យ ឬសំណួរណាមួយ សូមស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។
វាពិបាកក្នុងការរក្សាខ្លួនឲ្យរួចផុតពីសត្វល្អិតទាំងស្រុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើយើងថែរក្សារឿងសាមញ្ញៗដូចនេះ យើងអាចជួយការពារកូនតូចៗរបស់យើង។ សុភមង្គល និងសុខភាពរបស់ពួកគេគឺជារឿងសំខាន់បំផុតសម្រាប់យើង!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.