តើអ្នកធ្លាប់ឆ្ងល់ទេថាហេតុអ្វីបានជាយើងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ថប់បារម្ភ ឬស្អប់ខ្ពើមយ៉ាងចម្លែកចំពោះពណ៌មួយចំនួន? ប្រហែលជាវាមិនមែនគ្រាន់តែជាការមិនចូលចិត្តនោះទេ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីការភ័យខ្លាចជាក់លាក់មួយ ប៉ុន្តែមិនសូវល្បី។ នោះគឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនធម្មតាចំពោះពណ៌ស្វាយ ដែលក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រយើងហៅថា (Porphyrophobia) ។
តើការភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយនេះ (Porphyrophobia) ជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ជំងឺ Porphyrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំង និងមិនប្រក្រតីចំពោះពណ៌ស្វាយ។ វាគឺជាប្រភេទនៃជំងឺភ័យខ្លាចពណ៌ ដែលស្ថិតក្នុងប្រភេទនៃ ជំងឺ Chromophobia ។ អ្នកដែលមានជំងឺ Porphyrophobia អាចមាន ការថប់បារម្ភ មិនអាចទ្រាំទ្របាននៅពេលពួកគេឃើញ ឬគិតអំពីពណ៌ស្វាយ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចមានការភ័យខ្លាចចំពោះពណ៌ស្វាយជាក់លាក់ណាមួយប៉ុណ្ណោះ ដូចជាពណ៌ស្វាយស្រាល ឬពណ៌ស្វាយចាស់។ ពួកគេមើលឃើញពណ៌នេះជាការគំរាមកំហែង។
ដូច ជំងឺភ័យខ្លាច ដទៃទៀតដែរ ការខ្លាចពណ៌ស្វាយនេះក៏អាចប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកដែរ។ សូមគិតមើល ពណ៌ស្វាយជាអ្វីដែលយើងឃើញនៅគ្រប់ទីកន្លែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូច្នេះ ដោយសារយើងមិនអាចទស្សន៍ទាយថាតើយើងនឹងឃើញពណ៌នេះនៅពេលណា និងនៅកន្លែងណា វាអាចជាការលំបាកក្នុងការអនុវត្តសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃដោយសារស្ថានភាពនេះ។ ជួនកាលការខ្លាចនេះអាចធ្ងន់ធ្ងរដល់ថ្នាក់នាំឱ្យមាន ការភ័យស្លន់ស្លោ ។
តើជំងឺភ័យខ្លាចជាអ្វីឲ្យប្រាកដ?
ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថា "តើជំងឺភ័យស្លន់ស្លោជាអ្វី?" ។ ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ គឺជា ជំងឺថប់បារម្ភមួយ ។ វាគឺជាពេលដែលអ្នកមានការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះអ្វីមួយ ព្រឹត្តិការណ៍ ឬស្ថានភាពដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់ ឬបង្កគ្រោះថ្នាក់ពិតប្រាកដ។ មានជំងឺភ័យស្លន់ស្លោជាច្រើនប្រភេទដែលជាក់លាក់ចំពោះរឿងទាំងនេះ។
តើពណ៌ស្វាយនិយាយអ្វីខ្លះ? តើវាប៉ះពាល់ដល់ការភ័យខ្លាចនេះទេ?
ពាក្យ "Porphura" ជាភាសាក្រិចបុរាណត្រូវបានប្រើសម្រាប់ពណ៌ស្វាយ។ វាមកពីប្រភេទសត្វខ្យងមួយប្រភេទហៅថា "purpura"។ សារធាតុពណ៌ស្វាយដែលទទួលបានពីសត្វខ្យងនេះត្រូវបានគេប្រើដើម្បីជ្រលក់សម្លៀកបំពាក់របស់ស្តេចកាលពីអតីតកាល។ យូរៗទៅ ពណ៌ស្វាយបានចាប់ផ្តើមតំណាងឱ្យរបស់ជាច្រើន។ ឧទាហរណ៍៖
- ភាពស្ងប់ស្ងាត់
- ភាពច្នៃប្រឌិត
- មោទនភាព
- ការខកចិត្ត និងទុក្ខព្រួយ
- ប្រណីតភាព
- រឿងវេទមន្ត និងអាថ៌កំបាំង
- ថាមពល
ពេលខ្លះ មនុស្សដែលខ្លាចពណ៌ស្វាយអាចពិតជាខ្លាចគោលគំនិត ឬអារម្មណ៍ទាំងនេះដែលពួកគេមានអារម្មណ៍នៅពេលពួកគេឃើញពណ៌ស្វាយ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ខ្លាចមនុស្សមានអំណាច ពួកគេអាចត្រូវបានរំលឹកអំពីអំណាចនោះនៅពេលពួកគេឃើញពណ៌ស្វាយ ហើយមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ឬពួកគេអាចខ្លាចពណ៌ស្វាយដោយសារតែការថប់បារម្ភរបស់ពួកគេអំពីភាពងងឹត និងអ្វីដែលមិនស្គាល់ ដូចជាមន្តអាគម និងអាថ៌កំបាំង។
តើ Porphyrophobia និង Porphyria ជារឿងពីរផ្សេងគ្នាមែនទេ?
ឈ្មោះទាំងពីរនេះមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាបន្តិច ដូច្នេះវាអាចធ្វើឱ្យមានការភាន់ច្រឡំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ (Porphyrophobia) និង (Porphyria) គឺជារឿងពីរខុសគ្នាទាំងស្រុង។
(ជំងឺប៉ូហ្វីរីយ៉ា)ជំងឺព័រហ្វីរីយ៉ា គឺជាក្រុមនៃជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់ស្បែក និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់អ្នក។ រាងកាយរបស់យើងមានផ្ទុកសារធាតុគីមីពណ៌ក្រហម និងពណ៌ស្វាយហៅថា ព័រហ្វីរីន ។ ជាធម្មតា សារធាតុគីមីទាំងនេះជួយបង្កើត អេម៉ូក្លូប៊ីន នៅក្នុងឈាមរបស់យើង។ ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺព័រហ្វីរីយ៉ា ព័រហ្វីរីនទាំងនេះមិនដំណើរការត្រឹមត្រូវទេ ហើយវាកកកុញនៅក្នុងខ្លួន ហើយធ្វើឱ្យអ្នកឈឺ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺ Porphyrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចផ្លូវចិត្តចំពោះពណ៌ស្វាយ។ វាមិនមែនជាជំងឺរាងកាយទេ។
តើការភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយ (Porphyrophobia) នេះកើតមានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?
មិនមានស្ថិតិពិតប្រាកដណាមួយអំពីចំនួនមនុស្សដែលពិតជាមានជំងឺ porphyrophobia នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិកបានបង្ហាញថា មនុស្សពេញវ័យប្រហែល 12% និងកុមារតូចៗ 19% ជួបប្រទះនឹងជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ណាមួយនៅចំណុចណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ជំងឺភ័យខ្លាចក៏ត្រូវបានគេនិយាយថាកើតមានញឹកញាប់ជាងបុរសពីរដងដែរ។
ហេតុអ្វីបានជាការភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយនេះកើតឡើង (Porphyrophobia)?
ដូចជំងឺភ័យខ្លាចដទៃទៀតដែរ វាពិបាកក្នុងការកំណត់មូលហេតុជាក់លាក់តែមួយសម្រាប់ជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទ Porphyrophobia។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានកត្តាមួយចំនួនដែលបង្កើនហានិភ័យ៖
- ការផ្សារភ្ជាប់៖ មនុស្សមួយចំនួនអាចខ្លាចរបស់របរ ឬគំនិតដែលពួកគេគិតថាពណ៌ស្វាយតំណាងឱ្យ។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចមនុស្សមានអំណាច ឬប្រសិនបើអ្នកមានការថប់បារម្ភអំពីអ្វីដែលមិនស្គាល់ ដូចជាមន្តអាគម ឬអាថ៌កំបាំង ការឃើញពណ៌ស្វាយអាចរំលឹកអ្នកអំពីរឿងទាំងនោះ ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើមនុស្សអាក្រក់នៅក្នុងរឿងគួរឱ្យខ្លាចដែលអ្នកបានឮកាលពីនៅក្មេងតែងតែស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ពណ៌ស្វាយ ឬប្រសិនបើអ្នកមានបទពិសោធន៍ដ៏តក់ស្លុតខ្លាំងដែលមានការតុបតែង និងភ្លើងពណ៌ស្វាយច្រើន អ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងពណ៌ស្វាយ និងបទពិសោធន៍អាក្រក់នោះ ហើយការភ័យខ្លាចនោះអាចកើតឡើងនៅពេលអ្នកឃើញពណ៌ស្វាយនាពេលអនាគត។
- ប្រវត្តិគ្រួសារ៖ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់នៅក្នុងគ្រួសាររបស់អ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាច ជំងឺថប់បារម្ភ ឬបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត អ្នកទំនងជាវិវត្តទៅជាស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា។
- របួសផ្លូវចិត្ត៖ ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ ព្រឹត្តិការណ៍សោកនាដកម្ម ឬជួបប្រទះនឹងរឿងស្រដៀងគ្នានេះដែលពាក់ព័ន្ធនឹងពណ៌ស្វាយ ការយល់ឃើញរបស់អ្នកចំពោះពណ៌ស្វាយអាចជាប់ទាក់ទងនឹងអំពើហិង្សា ការឈឺចាប់ ឬគ្រោះថ្នាក់។
តើអ្នកក៏មានការភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយដែរទេ (Porphyrophobia)? សូមពិនិត្យមើលរោគសញ្ញាទាំងនេះ
អ្នកដែលមានជំងឺ porphyrophobia អាចព្យាយាមជៀសវាងការប៉ះពាល់នឹងពណ៌ស្វាយ។ ពួកគេអាចជៀសវាងការទៅហាងដែលមានសញ្ញាពណ៌ស្វាយ ឬពួកគេអាចជៀសវាងកន្លែងដែលមានផ្លែឈើ និងបន្លែ ព្រោះពួកគេឃើញរបស់របរដូចជា ពងទា និងទំពាំងបាយជូរពណ៌ស្វាយ។ ពួកគេក៏អាចជៀសវាងការទៅឧទ្យាន និងសួនផ្កា ដើម្បីកាត់បន្ថយការប៉ះពាល់នឹងផ្កាពណ៌ស្វាយដូចជាផ្កាឡាវេនឌឺ និងផ្កាវីយ៉ូឡែត។
ម្យ៉ាងទៀត អ្នកដែលមានជំងឺ porphyrophobia អាចជួបប្រទះនឹង ការភ័យស្លន់ស្លោ នៅពេលដែលពួកគេឃើញ គិត ឬនិយាយអំពីពណ៌ស្វាយ។ ការភ័យស្លន់ស្លោអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- មានអារម្មណ៍ត្រជាក់ (ញាក់) ។
- វិលមុខ និង ស្រាលខ្លួន ។
- បែកញើសច្រើនពេក (Hyperhidrosis) ។
- ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ។
- ចង្អោរ ។
- ពិបាកដកដង្ហើម (ហត់ដង្ហើម) ។
- ញ័រ ឬ ញ័រខ្លួន ។
- ឈឺពោះ ឬ រំលាយអាហារមិនបានល្អ/ ក្រហាយទ្រូង ។
ស្រមៃមើល ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកស្រាប់តែចាប់ផ្តើមបែកញើស ពិបាកដកដង្ហើម និងមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ នៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្នកស្លៀករ៉ូបពណ៌ស្វាយ នោះមិនមែនគ្រាន់តែជាការមិនចូលចិត្តនោះទេ។ វាអាចជារោគសញ្ញានៃជំងឺភ័យខ្លាចបែបនេះ។
តើគ្រូពេទ្យដឹងយ៉ាងដូចម្តេចថាអ្នកមានជំងឺភ័យខ្លាចប្រភេទ Porphyrophobia?
វេជ្ជបណ្ឌិតអាច កំណត់ ថាអ្នកមានជំងឺ porphyrophobia ដោយពិចារណាលើកត្តាដូចខាងក្រោម៖
- ប្រសិនបើអ្នកបាន ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងឱកាសនៃការឃើញពណ៌ស្វាយ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយ នេះរយៈពេលប្រាំមួយខែ ឬច្រើនជាងនេះ។
- ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ ថប់បារម្ភ ឬភ័យស្លន់ស្លោ នៅពេលអ្នកឃើញ ឬនិយាយអំពីពណ៌ស្វាយ។
- ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះពណ៌ស្វាយ ធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ។
ដូចជំងឺភ័យខ្លាចដទៃទៀតដែរ ជួនកាលវាអាចពិបាកក្នុងការកំណត់ឲ្យច្បាស់ពីអ្វីដែលអ្នកមាន (Porphyrophobia)។ នេះដោយសារតែជំងឺភ័យខ្លាចផ្សេងៗគ្នាអាចទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយបង្ហាញរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា។ ឧទាហរណ៍ អ្នកដែលខ្លាចពណ៌ស្វាយអាចច្រឡំជាមួយនឹងស្ថានភាពដូចជា (Anthophobia) (ខ្លាចផ្កា) (Fructophobia) (ខ្លាចផ្លែឈើ) ឬ (Iridophobia) (ខ្លាចឥន្ទធនូ)។ វាក៏អាចទាក់ទងនឹងពណ៌ផ្សេងទៀតដែលរួមចំណែកដល់ពណ៌ស្វាយដែរ ដូចជា (Erythrophobia) និង (Cyanophobia) ។
អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជួនកាលអាចមានបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតដូចជា៖
- (ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈជៀសវាង)
- (ជំងឺថប់បារម្ភដោយសារជំងឺ / ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដោយសារជំងឺ)
- (ជំងឺវង្វេងស្មារតីដែលបង្ខំចិត្ត - OCD)
- (ជំងឺភ័យស្លន់ស្លោ)
- (ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈភ័យខ្លាច)
វេជ្ជបណ្ឌិតក៏ធ្វើឱ្យប្រាកដថា ជំងឺភ័យខ្លាច និងស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតមិនមានមុនពេល ធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ជំងឺ porphyrophobia។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់ជំងឺខ្លាចពណ៌ស្វាយ (Porphyrophobia) នេះ?
ការព្យាបាលដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ជំងឺ porphyrophobia និងជំងឺ phobias ផ្សេងទៀតគឺ៖
- ការព្យាបាលដោយឥរិយាបថយល់ដឹង (CBT): (CBT) គឺជាប្រភេទនៃ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ដែលជាការព្យាបាលដោយការនិយាយ។ វាជួយអ្នកផ្លាស់ប្តូរគំនិតអវិជ្ជមានដែលអ្នកមានអំពីអ្វីដែលអ្នកខ្លាច ក្នុងករណីនេះគឺពណ៌ស្វាយ។ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នករកមើលថាតើរឿងជាក់លាក់អ្វីខ្លះដែលបណ្តាលឱ្យអ្នកភ័យខ្លាច។ ឧទាហរណ៍ តើអ្នកខ្លាចពណ៌ស្វាយគ្រប់ពណ៌ទេ? ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភកាន់តែខ្លាំងនៅពេលអ្នកឃើញវត្ថុពណ៌ស្វាយជាក់លាក់ណាមួយ ដូចជាផ្កាពណ៌ស្វាយ ឬរ៉ូបពណ៌ស្វាយ? CBT ក៏បង្រៀនអ្នកនូវបច្ចេកទេសដូចជា ការដកដង្ហើមជ្រៅៗ និង ការធ្វើសមាធិ ដើម្បីជួយអ្នកទប់ទល់នឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺភ័យខ្លាច។
- ការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រមួយផ្សេងទៀត។ វាពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្ហាញខ្លួនអ្នកបន្តិចម្តងៗចំពោះអ្វីដែលអ្នកខ្លាច។ នៅក្នុងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់ អ្នកព្យាបាលរបស់អ្នកអាចសុំឱ្យអ្នកមើលរូបភាពនៃវត្ថុពណ៌ស្វាយ ឬកាន់វត្ថុពណ៌ស្វាយនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។ យូរៗទៅ អ្នកអាចត្រូវបានបង្រៀនឱ្យប្រឈមមុខនឹងពណ៌ស្វាយនៅទីសាធារណៈ ក្នុងស្ថានភាពសង្គម។ ប្រហែល 90% នៃមនុស្សដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់អាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលដោយការប៉ះពាល់។
- ការប្រើថ្នាំ៖ ថ្នាំមិនព្យាបាលមូលហេតុមូលដ្ឋាននៃការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទេ។ ហើយថ្នាំមិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជំងឺភ័យខ្លាចរយៈពេលវែងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែជួបប្រទះនឹងជំងឺពណ៌ស្វាយ អ្នកប្រហែលជាចង់ពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពី ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ ។ ថ្នាំមួយចំនួនអាចជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញានៃការភ័យស្លន់ស្លោ ឬរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។
តើគ្មានវិធីណាដើម្បីជៀសវាងស្ថានភាពនេះទាំងស្រុងទេ? ឬតើអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យ ដោយរបៀបណា ?
គ្មានវិធីណាដើម្បីទប់ស្កាត់ទាំងស្រុងនូវជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់ណាមួយដូចជាជំងឺភ័យខ្លាច porphyrophobia នោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ឬការកើតឡើងញឹកញាប់នៃពួកវា៖
- ជៀសវាងរបស់របរដូចជា កាហ្វេអ៊ីន គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង ។ ទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យការថប់បារម្ភកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
- ញ៉ាំ អាហារដែលមានសុខភាពល្អ និង ហាត់ប្រាណជាប្រចាំ ។ រឿងទាំងនេះអាចជួយកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភ។
- បន្តទាក់ទងជាប្រចាំជាមួយអ្នកព្យាបាលរបស់អ្នក ឬអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពផ្សេងទៀត។
- និយាយជាមួយមិត្តភក្តិ និងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះពណ៌ស្វាយ។ ការគាំទ្ររបស់ពួកគេនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។
តើខ្ញុំអាចរំពឹងថានឹងជាសះស្បើយបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំទទួលបានការព្យាបាល?
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រច្រើនតែមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចជាក់លាក់។ ការព្យាបាលអាចមានរយៈពេលច្រើនខែ ឬច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកបានថយចុះ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការព្យាបាលបាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែជំងឺភ័យខ្លាចអាចកើតឡើងវិញបន្ទាប់ពីរយៈពេលយូរ អ្នកប្រហែលជាត្រូវចាប់ផ្តើមការព្យាបាលម្តងទៀត។
តើអ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះរោគសញ្ញាណាមួយទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់៖
- ប្រសិនបើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកចំពោះពណ៌ស្វាយធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការបំពេញមុខងារក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ រោគសញ្ញា នៃ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ជាញឹកញាប់។
សំណួរសំខាន់ៗដែលត្រូវសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក
ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ អ្នកអាចសួរសំណួរដូចជា៖
- តើខ្ញុំអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរអ្វីខ្លះនៅក្នុងរបៀបរស់នៅរបស់ខ្ញុំ ដើម្បីគ្រប់គ្រងការភ័យខ្លាចនេះបានកាន់តែប្រសើរឡើង?
- តើការព្យាបាលផ្សេងទៀត ដូចជា ការព្យាបាលដោយសម្មតិកម្ម នឹងជួយខ្ញុំឱ្យយល់ពីការភ័យខ្លាចរបស់ខ្ញុំចំពោះពណ៌ស្វាយដែរឬទេ?
- តើការព្យាបាលនឹងចំណាយពេលប៉ុន្មាន?
សារចុងក្រោយដែលនាំទៅផ្ទះ
ជំងឺ Porphyrophobia គឺជាការភ័យខ្លាចខ្លាំងចំពោះពណ៌ស្វាយ។ អ្នកដែលមានជំងឺនេះអាចខ្លាចរបស់មួយចំនួនដែលមានពណ៌ស្វាយ ឬពណ៌ស្វាយជាក់លាក់ណាមួយ។ ដោយសារតែពណ៌ស្វាយជាអ្វីដែលយើងឃើញគ្រប់ពេល ជំងឺ Porphyrophobia ជារឿយៗអាចបង្កឱ្យមានភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។
ចូរចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការភ័យខ្លាចនេះ ប្រសិនបើវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ កុំខ្មាស់អៀន ឬខ្លាចក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬ អ្នកប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ មនុស្សប្រាំបួននាក់ក្នុងចំណោមដប់នាក់ដែលមានជំងឺភ័យខ្លាចអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេជាមួយនឹងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។ ដូច្នេះ វាមិនដែលយឺតពេលទេក្នុងការសុំជំនួយ។
ការភ័យខ្លាច ពណ៌ស្វាយ , ការភ័យខ្លាចពណ៌ស្វាយ, ការភ័យខ្លាច, ការថប់បារម្ភ, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។