តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងការឈឺចាប់ពេលសម្រាលកូននៅពេលអ្នកហៀបនឹងសម្រាលកូន? ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ។

ការមានកូនគឺជាដំណឹងដ៏អស្ចារ្យមួយដែលត្រូវនាំមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏ជារឿងធម្មតាដែរក្នុងការមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច និងចង់ដឹងចង់ឃើញបន្តិចបន្តួចអំពី ភាពមិនស្រួល ដែលកើតឡើងជាមួយនឹងការមានកូន។ សំណួរដូចជា 'តើខ្ញុំអាចទ្រាំទ្រនឹងរឿងនេះបានទេ?' 'តើវានឹងឈឺចាប់ប៉ុណ្ណា?' ប្រហែលជាស្ថិតនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ បទពិសោធន៍របស់មនុស្សគ្រប់រូបមិនមែនដូចគ្នាទេ។ សូម្បីតែចំពោះអ្នកដែលធ្លាប់មានកូនពីមុនក៏ដោយ បទពិសោធន៍លើកនេះអាចខុសគ្នា។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដោះស្រាយភាពមិនស្រួលនេះ និងជម្រើសអ្វីដែលអ្នកមាន។

វិធីសាស្រ្តដោយមិនប្រើថ្នាំចំពោះការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

ម្តាយខ្លះចូលចិត្តឆ្លងកាត់បទពិសោធន៍នេះតាមធម្មជាតិតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ។ មានវិធីជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺ ត្រូវរក្សាភាពសកម្ម ពេញមួយការមានផ្ទៃពោះរបស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ ប្រសិនបើអ្នកសុំគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយគាត់យល់ព្រម ការចូលរួមហាត់ប្រាណសមស្របនឹងពង្រឹងរាងកាយរបស់អ្នក។ វានឹងបង្កើនការស៊ូទ្រាំរបស់អ្នក។ ពេលខ្លះ ប្រសិនបើការសម្រាលកូនមានរយៈពេលច្រើនម៉ោង ថាមពលនេះនឹងមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់អ្នក។

លើសពីនេះ មានវិធីសាស្រ្តដែលបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់គោលបំណងនេះ។

• វិធីសាស្ត្រ Lamaze៖ វិធីនេះបង្រៀនអ្នកឱ្យជឿថា ការសម្រាលកូន គឺជាដំណើរការធម្មជាតិ និងមានសុខភាពល្អ ហើយឱ្យទុកចិត្តលើវា។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់តាមរយៈ លំហាត់ដកដង្ហើម និងលំហាត់ប្រាណបន្ធូរអារម្មណ៍ ។ វាក៏បង្រៀនអ្នកឱ្យមានមនុស្សគាំទ្រ (ដូចជាស្វាមី ឬម្តាយរបស់អ្នក) ផ្តល់ការម៉ាស្សា និងប្រើការរំខានដល់អ្នក។

• វិធីសាស្ត្រ Bradley៖ នេះពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សម្នាក់ទៀត (ជាញឹកញាប់ឪពុករបស់កុមារ) ដែលដើរតួជា "គ្រូបង្វឹកសម្រាលកូន"។ វិធីសាស្ត្រនេះលើកទឹកចិត្ត អ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការសម្រាលកូនដោយមិនប្រើថ្នាំណាមួយឡើយ លុះត្រាតែចាំបាច់បំផុត។ ថ្នាក់រៀនផ្តោតលើអាហារូបត្ថម្ភ លំហាត់ប្រាណ ស្មារតី និងបច្ចេកទេសដកដង្ហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាធម្មតាវាមិនដោះស្រាយផលវិបាកដែលអាចកើតមានក្នុងពេលសម្រាលកូនទេ។ ដូច្នេះ វាជាគំនិតល្អក្នុងការនិយាយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងទាំងនេះ ហើយត្រូវត្រៀមខ្លួន។

វិធីសាមញ្ញមួយចំនួនទៀត៖

• ដើរលេង បន្តិច
• ការផ្លាស់ប្តូរទៅទីតាំងដែលមានផាសុកភាព
• លាងជម្រះ ឬងូតទឹកជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ
• ស្តាប់តន្ត្រីបន្ធូរអារម្មណ៍

ថ្នាំសម្រាប់គ្រប់គ្រងការឈឺចាប់

ពេលខ្លះការឈឺចាប់អាចពិបាកទ្រាំទ្រ។ នៅពេលបែបនេះ គ្មានអ្វីខុសទេក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ មាន ថ្នាំពីរប្រភេទ ជាចម្បង។ ដំបូងយើងសូមយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងថ្នាំទាំងពីរនេះ។

ឥឡូវនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ និងវិធីសាស្ត្រចាក់ថ្នាំស្ពឹកសំខាន់ៗមួយចំនួនដែលប្រើក្នុងពេលសម្រាលកូន។

ការបិទបំពង់អេពីឌូរ៉ាល់

នេះ​គឺជា ​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏ពេញនិយម និង​ទូទៅ​បំផុត ​ដែល​ប្រើ​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ការឈឺចាប់​អំឡុងពេល​សម្រាលកូន​នៅ​ប្រទេស​ស្រីលង្កា ក៏ដូចជា​នៅ​លើ​ពិភពលោក។ មនុស្ស​ជាច្រើន​គ្រាន់តែ​ហៅ​វា​ថា "ថ្នាំ​ចាក់​បំបាត់​ការឈឺចាប់​អេពីឌូរ៉ាល់"។

• តើវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យយ៉ាងដូចម្តេច?: ថ្នាំនេះត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងចន្លោះ epidural ជុំវិញខួរឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នក។
• តើវាត្រូវការពេលប៉ុន្មានដើម្បីដំណើរការ?: ការឈឺចាប់នឹងថយចុះក្នុងរយៈពេល 10-20 នាទី។
• គុណសម្បត្តិ៖ គុណសម្បត្តិធំបំផុតគឺអ្នក អាចនៅតែដឹងខ្លួន ទោះបីជាការឈឺចាប់បាត់ទៅហើយក៏ដោយ។ វាត្រូវបានប្រើសម្រាប់ទាំងការសម្រាលកូនតាមទ្វារមាស និងការវះកាត់សម្រាលកូន។
• ផលប៉ះពាល់ ៖ ដូចអ្វីៗទាំងអស់ដែរ ផលប៉ះពាល់តិចតួចអាចកើតឡើង។ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
• សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកអាចនឹងធ្លាក់ចុះបន្តិចភ្លាមៗ ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យចង្វាក់បេះដូងរបស់ទារកធ្លាក់ចុះបន្តិច ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ព្រោះក្រុមគ្រូពេទ្យកំពុងតាមដានវាជានិច្ច។
• សមត្ថភាពក្នុងការបត់ជើងតូចអាចរងផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះអាចត្រូវបញ្ចូលបំពង់បូម។
• អ្នកប្រហែលជាមានគ្រុនក្តៅ។
• ស្បែកអាចមានអារម្មណ៍រមាស់។
• កម្រណាស់ ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរអាចកើតឡើងពីរបីថ្ងៃបន្ទាប់ពីសម្រាលកូន។

ការស្ទះឆ្អឹងខ្នង

នេះក៏ជាការចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងដែរ ប៉ុន្តែវាខុសគ្នាបន្តិចបន្តួចពីការចាក់ថ្នាំស្ពឹក epidural។

• ជារឿយៗត្រូវបានប្រើមុនពេលវះកាត់ C-section។
• នៅពេលដែលការចាក់ថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យហើយ ការឈឺចាប់នឹងបាត់ទៅវិញ ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី ។
• ប៉ុន្តែប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេលត្រឹមតែរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះ ប្រហែល 1-2 ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។
• ផលប៉ះពាល់គឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងថ្នាំចាក់អេពីឌូរ៉ាល់។

ការទប់ស្កាត់ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកឆ្អឹងខ្នង-អេពីឌូរ៉ាល់ (CSE) រួមបញ្ចូលគ្នា

វិធីសាស្ត្រនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិនៃវិធីសាស្ត្រទាំងពីរខាងលើ។ វាផ្តល់នូវការបំបាត់ការឈឺចាប់លឿនជាងមុន និងការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់យូរអង្វែងជាងមុន។ វាក៏ត្រូវបានគេហៅថា "ការចាក់ថ្នាំស្ពឹកអេពីឌូរ៉ាល់ដើរ" ពីព្រោះពេលខ្លះអ្នកប្រហែលជាអាចដើរបានបន្តិចបន្ទាប់ពីទទួលបានវា ដោយមានជំនួយពីនរណាម្នាក់។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ផ្សេងទៀត

ទាំងនេះមិនត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់ដូចអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើទេ។

• ថ្នាំស្ងប់អារម្មណ៍៖ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ដោយការចាក់ថ្នាំចូលទៅក្នុងសាច់ដុំ ឬតាមរយៈដំណោះស្រាយទឹកអំបិល (ចាក់តាមសរសៃឈាម - IV)។ ថ្នាំទាំងនេះមិនលុបបំបាត់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចកាត់បន្ថយការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភផ្លូវចិត្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកស្ងប់ចិត្ត។ វាអាចបណ្តាលឱ្យងងុយគេង។ ថ្នាំទាំងនេះអាចជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកងងុយគេងបន្តិចនៅពេលគាត់កើត។
• ថ្នាំញៀន/ថ្នាំអូផ្ចូអ៊ីត៖ ទាំងនេះក៏ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏មានឥទ្ធិពលផងដែរ ដែលត្រូវបានផ្តល់តាមរយៈទឹកអំបិល។ ពួកវាចាប់ផ្តើមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី និងមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចបណ្តាលឱ្យអ្នក និងកូនរបស់អ្នកពិបាកដកដង្ហើម ដូច្នេះគ្រូពេទ្យផ្តល់ឱ្យពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុត។
• ការចាក់ថ្នាំ Pudendal Block៖ នេះគឺជាការចាក់ដែលធ្វើឲ្យស្ពឹកតែតំបន់រវាងទ្វារមាស និងរន្ធគូថ (perineum) ប៉ុណ្ណោះ។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះទេ។

តើខ្ញុំគួរជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រមួយណា? សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ!

ដោយមានជម្រើសច្រើនយ៉ាងនេះ វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកឆ្ងល់ថា "តើអ្វីដែលសាកសមនឹងខ្ញុំ?"

ប្រាប់គាត់អំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក និងស្ថានភាពសុខភាពរបស់អ្នក (ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺផ្សេងទៀត)។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ចំណុចមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺថា ទោះបីជាអ្នកមានផែនការសម្រាលកូនក៏ដោយ ការសម្រាលកូនគឺជាអ្វីមួយដែលអាចផ្លាស់ប្តូរនៅពេលណាក៏បាន។ វាអាចមានការឈឺចាប់ជាងអ្វីដែលអ្នករំពឹងទុក ឬអាចមានអាសន្នកើតឡើង។ ដូច្នេះ ចូរមានផែនការមួយនៅក្នុងចិត្ត ប៉ុន្តែ ត្រូវមានភាពបត់បែនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរវាប្រសិនបើចាំបាច់។ នោះជារឿងដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតដែលត្រូវធ្វើ។