Skip to main content

ចូរយើងការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងរីករាលដាលក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ!

ចូរយើងការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងរីករាលដាលក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ!

កូនរបស់អ្នកកាន់តែធំឡើងមែនទេ? មានឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការសិក្សា ការបង្រៀន កីឡា និងការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ។ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងសង្គមច្រើន ក៏មានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយប្រភេទដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគឺជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការរលាកភ្នាសជុំវិញខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកូនៗរបស់យើងពីជំងឺនេះ។ ចូរយើងមើលពីរបៀប។

ខែលការពារសំខាន់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល៖ ការចាក់វ៉ាក់សាំង! (វ៉ាក់សាំង)

ការចាក់វ៉ាក់សាំងគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ ជាពិសេស ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមេនីងហ្គោកូកុល ដែលបណ្តាលឱ្យ រលាកស្រោមខួរក្បាល ដែលភាគច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វ៉ាក់សាំង​នេះ​រៀបចំ​រាងកាយ​របស់​កុមារ​ឲ្យ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​រលាក​ស្រោមខួរ។ អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO) និង​នាយកដ្ឋាន​សុខាភិបាល​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ជាច្រើន​ណែនាំ​ថា កុមារ​ទាំងអស់​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី 11 ដល់ 18 ឆ្នាំ​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​នេះ។ ជាធម្មតា ដូស​ដំបូង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ចាក់​នៅ​អាយុ 11-12 ឆ្នាំ ហើយ​ដូស​ទី​ពីរ (ដូស​បន្ថែម) ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​នៅ​អាយុ​ប្រហែល 16 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវបំផុតអំពីរឿងនេះ និងរបៀបដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្របតាមកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងជាតិរបស់ប្រទេសយើង

សូមចងចាំថា ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនឹងទៅជំរំស្នាក់នៅដាច់ដោយឡែក ឬអន្តេវាសិកដ្ឋានរបស់សាកលវិទ្យាល័យ កុំគិតពីរដងអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ ព្រោះកុមារនៅជិតគ្នានៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។

វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែល៖
ប្រភេទហានិភ័យ ការពិពណ៌នា
មនុស្សដែលបានប៉ះពាល់ក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ នៅពេលដែលជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលកំពុងរីករាលដាលនៅក្នុងតំបន់មួយ ដល់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់នោះ។
អ្នកដែលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជំងឺរាតត្បាតប្រសិនបើតំបន់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅ ឬរស់នៅជាតំបន់ដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។
អ្នកដែលកំពុងហ្វឹកហាត់យោធា ពីព្រោះពួកគេហ្វឹកហាត់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាក្រុម។
មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ អ្នកដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ អ្នកដែលបានវះកាត់យកលំពែងចេញ ឬមិនដំណើរការ និងអ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្សេងៗទៀត។

តើវ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទណាខ្លះដែលមាន?

មានវ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលច្រើនប្រភេទដែលមានលក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។

១. វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​មេនីងហ្គោកូកុល​ផ្សំ (MCV4)៖ នេះផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសំខាន់ៗជាច្រើន។

2. វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទសេរ៉ូក្រុម B៖ នេះការពារជាពិសេសប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទ 'B'។

ឈ្មោះ​យីហោ​របស់​វ៉ាក់សាំង​ទាំងនេះ (ដូចជា Menactra, Trumenba) អាច​ខុស​គ្នា​ពី​ប្រទេស​មួយ​ទៅ​ប្រទេស​មួយ​។ ដូច្នេះ ​វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ថា ​វ៉ាក់សាំង​ណា​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​កូន​របស់​អ្នក​ របៀប​ទទួល​វា​ និង​ចំនួន​ដូស​ដែល​ត្រូវ​ចាក់​។

ចូរយើងទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ៖ ចូរយើងអនុវត្តតាមការអនុវត្តសាមញ្ញៗទាំងនេះ

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺរលាកស្រោមខួរមិនអាចរីករាលដាលដោយការដកដង្ហើមខ្យល់ដែលអ្នកដែលមានជំងឺនេះបានដកដង្ហើមនោះទេ។ បាក់តេរីដែលបង្កវាមិនអាចរស់រានមានជីវិតនៅខាងក្រៅរាងកាយមនុស្សបានយូរទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺនេះអាចរីករាលដាលបាន ដោយការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធ ឬយូរជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺ ។ បាក់តេរីនេះរស់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃច្រមុះ និងបំពង់ករបស់យើង។ ប្រហែល 10% នៃចំនួនប្រជាជនអាចជាអ្នកផ្ទុកបាក់តេរីនេះដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការអនុវត្តអនាម័យល្អ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ (ធ្វើ) អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
តែងតែលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។កុំចែករំលែកអាហារ ដបទឹក កែវ ឬសម ឬស្លាបព្រាជាមួយអ្នកដទៃ។
គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នកនៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់។ កុំចែករំលែកក្រដាសជូតមាត់ ឬកន្សែងជូតមុខជាមួយអ្នកដទៃ។
ថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំ​ចែករំលែក​ផលិតផល​លាប​បបូរមាត់​ដូចជា​ក្រែម​លាប​បបូរមាត់ និង​ក្រែម​លាប​បបូរមាត់​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺថា អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដោយសារបាក់តេរីអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ រហូតដល់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកបានប៉ះពាល់នឹងអ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកពីរបីថ្ងៃអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីការឆ្លងជំងឺនេះ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏រឹងមាំគឺជាការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។ វាក៏ជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកស្រោមខួរក្បាលផងដែរ។ ដូច្នេះសូមជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតទម្លាប់សាមញ្ញៗ និងមានសុខភាពល្អទាំងនេះ។

  • របបអាហារមានតុល្យភាពល្អ៖ ផ្តល់របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ និងផ្លែឈើ។
  • គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានការគេងដែលពួកគេត្រូវការ។
  • លំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ចូលរួមក្នុងកីឡា ឬលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗទៀត។
  • រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីទម្លាប់អាក្រក់៖ រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីរឿងដូចជាការជក់បារី គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។

រឿងទាំងនេះនឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពីជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
  • មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺនេះ គឺការចាក់វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាល ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
  • ការអនុវត្តអនាម័យល្អ ជាពិសេសការមិនចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន (ដបទឹក ស្លាបព្រា) គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។
  • រក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កូនអ្នកឱ្យរឹងមាំជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាព ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងលំហាត់ប្រាណ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយថាអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល, ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល, វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាល, សុខភាពយុវជន, សុខភាពកុមារ, ការបង្ការ, ភាពស៊ាំ, អនាម័យ, ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដោយបាក់តេរី
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 7 =
ចូរយើងការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងរីករាលដាលក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ!
សុខភាពបង្ការ6 កក្កដា 2026

ចូរយើងការពារកូនរបស់អ្នកពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដ៏គ្រោះថ្នាក់ដែលកំពុងរីករាលដាលក្នុងចំណោមកុមារតូចៗ!

កូនរបស់អ្នកកាន់តែធំឡើងមែនទេ? មានឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ការសិក្សា ការបង្រៀន កីឡា និងការជួបជុំជាមួយមិត្តភក្តិ។ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងសង្គមច្រើន ក៏មានហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមួយចំនួនផងដែរ។ ជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់មួយប្រភេទដែលយើងត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាពិសេសគឺជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលបណ្តាលមកពីការរលាកភ្នាសជុំវិញខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នង។ ដូច្នេះ ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ យើងត្រូវធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារកូនៗរបស់យើងពីជំងឺនេះ។ ចូរយើងមើលពីរបៀប។

ខែលការពារសំខាន់ប្រឆាំងនឹងជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល៖ ការចាក់វ៉ាក់សាំង! (វ៉ាក់សាំង)

ការចាក់វ៉ាក់សាំងគឺជារឿងសំខាន់បំផុតដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីការពារជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។ ជាពិសេស ការចាក់វ៉ាក់សាំងប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីមេនីងហ្គោកូកុល ដែលបណ្តាលឱ្យ រលាកស្រោមខួរក្បាល ដែលភាគច្រើនកើតមានចំពោះកុមារតូចៗ គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ វ៉ាក់សាំង​នេះ​រៀបចំ​រាងកាយ​របស់​កុមារ​ឲ្យ​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​នឹង​ជំងឺ​រលាក​ស្រោមខួរ។ អង្គការ​សុខភាព​ពិភពលោក (WHO) និង​នាយកដ្ឋាន​សុខាភិបាល​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ជាច្រើន​ណែនាំ​ថា កុមារ​ទាំងអស់​ដែល​មាន​អាយុ​ចន្លោះ​ពី 11 ដល់ 18 ឆ្នាំ​ត្រូវ​ចាក់​វ៉ាក់សាំង​នេះ។ ជាធម្មតា ដូស​ដំបូង​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឲ្យ​ចាក់​នៅ​អាយុ 11-12 ឆ្នាំ ហើយ​ដូស​ទី​ពីរ (ដូស​បន្ថែម) ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​នៅ​អាយុ​ប្រហែល 16 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសម្រាប់ព័ត៌មានត្រឹមត្រូវបំផុតអំពីរឿងនេះ និងរបៀបដែលវាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យស្របតាមកម្មវិធីចាក់វ៉ាក់សាំងជាតិរបស់ប្រទេសយើង

សូមចងចាំថា ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនឹងទៅជំរំស្នាក់នៅដាច់ដោយឡែក ឬអន្តេវាសិកដ្ឋានរបស់សាកលវិទ្យាល័យ កុំគិតពីរដងអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងនេះ ព្រោះកុមារនៅជិតគ្នានៅក្នុងបរិយាកាសបែបនេះ ដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។

វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលត្រូវបានណែនាំជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែល៖
ប្រភេទហានិភ័យ ការពិពណ៌នា
មនុស្សដែលបានប៉ះពាល់ក្នុងអំឡុងពេលមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺ នៅពេលដែលជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលកំពុងរីករាលដាលនៅក្នុងតំបន់មួយ ដល់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់នោះ។
អ្នកដែលធ្វើដំណើរទៅកាន់តំបន់ដែលមានជំងឺរាតត្បាតប្រសិនបើតំបន់ដែលអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅ ឬរស់នៅជាតំបន់ដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល។
អ្នកដែលកំពុងហ្វឹកហាត់យោធា ពីព្រោះពួកគេហ្វឹកហាត់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាក្រុម។
មនុស្សដែលមានប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចុះខ្សោយ អ្នកដែលមានផ្ទុកមេរោគអេដស៍ អ្នកដែលបានវះកាត់យកលំពែងចេញ ឬមិនដំណើរការ និងអ្នកដែលមានជំងឺប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផ្សេងៗទៀត។

តើវ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទណាខ្លះដែលមាន?

មានវ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលច្រើនប្រភេទដែលមានលក់នៅទូទាំងពិភពលោក។ មានពីរប្រភេទសំខាន់ៗ។

១. វ៉ាក់សាំង​ប្រឆាំង​មេនីងហ្គោកូកុល​ផ្សំ (MCV4)៖ នេះផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីសំខាន់ៗជាច្រើន។

2. វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទសេរ៉ូក្រុម B៖ នេះការពារជាពិសេសប្រឆាំងនឹងបាក់តេរីរលាកស្រោមខួរក្បាលប្រភេទ 'B'។

ឈ្មោះ​យីហោ​របស់​វ៉ាក់សាំង​ទាំងនេះ (ដូចជា Menactra, Trumenba) អាច​ខុស​គ្នា​ពី​ប្រទេស​មួយ​ទៅ​ប្រទេស​មួយ​។ ដូច្នេះ ​វា​ជា​ការ​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ពិភាក្សា​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​របស់​អ្នក​ដើម្បី​សម្រេច​ចិត្ត​ថា ​វ៉ាក់សាំង​ណា​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​កូន​របស់​អ្នក​ របៀប​ទទួល​វា​ និង​ចំនួន​ដូស​ដែល​ត្រូវ​ចាក់​។

ចូរយើងទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ៖ ចូរយើងអនុវត្តតាមការអនុវត្តសាមញ្ញៗទាំងនេះ

ដំណឹងល្អគឺថា ជំងឺរលាកស្រោមខួរមិនអាចរីករាលដាលដោយការដកដង្ហើមខ្យល់ដែលអ្នកដែលមានជំងឺនេះបានដកដង្ហើមនោះទេ។ បាក់តេរីដែលបង្កវាមិនអាចរស់រានមានជីវិតនៅខាងក្រៅរាងកាយមនុស្សបានយូរទេ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំងឺនេះអាចរីករាលដាលបាន ដោយការប៉ះពាល់ជិតស្និទ្ធ ឬយូរជាមួយអ្នកដែលមានជំងឺ ។ បាក់តេរីនេះរស់នៅផ្នែកខាងក្រោយនៃច្រមុះ និងបំពង់ករបស់យើង។ ប្រហែល 10% នៃចំនួនប្រជាជនអាចជាអ្នកផ្ទុកបាក់តេរីនេះដោយមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាអ្វីទាំងអស់។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអនុវត្តតាមការអនុវត្តអនាម័យល្អ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ (ធ្វើ) អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ
តែងតែលាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានស្អាតជាមួយសាប៊ូ។កុំចែករំលែកអាហារ ដបទឹក កែវ ឬសម ឬស្លាបព្រាជាមួយអ្នកដទៃ។
គ្របមាត់ និងច្រមុះរបស់អ្នកដោយក្រដាសជូតមាត់ ឬកែងដៃរបស់អ្នកនៅពេលក្អក ឬកណ្តាស់។ កុំចែករំលែកក្រដាសជូតមាត់ ឬកន្សែងជូតមុខជាមួយអ្នកដទៃ។
ថែរក្សាអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ កុំ​ចែករំលែក​ផលិតផល​លាប​បបូរមាត់​ដូចជា​ក្រែម​លាប​បបូរមាត់ និង​ក្រែម​លាប​បបូរមាត់​ជាមួយ​អ្នកដទៃ។

ចំណុចសំខាន់មួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺថា អ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដោយសារបាក់តេរីអាចចម្លងជំងឺនេះទៅអ្នកដទៃ រហូតដល់ 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិក ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាកូនរបស់អ្នកបានប៉ះពាល់នឹងអ្នកដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកពីរបីថ្ងៃអាចគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកពីការឆ្លងជំងឺនេះ។

ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ៖ ការការពារដ៏ល្អបំផុតប្រឆាំងនឹងជំងឺ

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំដ៏រឹងមាំគឺជាការការពារធម្មជាតិប្រឆាំងនឹងជំងឺជាច្រើន។ វាក៏ជួយការពារការឆ្លងមេរោគ និងបាក់តេរីដែលបណ្តាលឱ្យរលាកស្រោមខួរក្បាលផងដែរ។ ដូច្នេះសូមជួយកូនរបស់អ្នកបង្កើតទម្លាប់សាមញ្ញៗ និងមានសុខភាពល្អទាំងនេះ។

  • របបអាហារមានតុល្យភាពល្អ៖ ផ្តល់របបអាហារដែលសម្បូរទៅដោយបន្លែ និងផ្លែឈើ។
  • គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់៖ ត្រូវប្រាកដថាកូនរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានការគេងដែលពួកគេត្រូវការ។
  • លំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ៖ ចូលរួមក្នុងកីឡា ឬលំហាត់ប្រាណផ្សេងៗទៀត។
  • រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីទម្លាប់អាក្រក់៖ រក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីរឿងដូចជាការជក់បារី គ្រឿងញៀន និងគ្រឿងស្រវឹង។

រឿងទាំងនេះនឹងក្លាយជាជំនួយដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែពីជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងពីជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។

សារយកទៅផ្ទះ

  • ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរី ដែលអាចមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំង។
  • មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺនេះ គឺការចាក់វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាល ។ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
  • ការអនុវត្តអនាម័យល្អ ជាពិសេសការមិនចែករំលែករបស់របរផ្ទាល់ខ្លួន (ដបទឹក ស្លាបព្រា) គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃជំងឺនេះ។
  • រក្សាប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់កូនអ្នកឱ្យរឹងមាំជាមួយនឹងរបបអាហារមានតុល្យភាព ការគេងគ្រប់គ្រាន់ និងលំហាត់ប្រាណ។
  • ប្រសិនបើអ្នកមានការសង្ស័យសូម្បីតែបន្តិចបន្តួចក៏ដោយថាអ្នកបានប៉ះពាល់ជាមួយមនុស្សដែលមានជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល សូមស្វែងរកការព្យាបាលពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល, ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាល, វ៉ាក់សាំងរលាកស្រោមខួរក្បាល, សុខភាពយុវជន, សុខភាពកុមារ, ការបង្ការ, ភាពស៊ាំ, អនាម័យ, ជំងឺរលាកស្រោមខួរក្បាលដោយបាក់តេរី
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។

បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។

សូមគណនា៖ 9 + 7 =