តើផ្ទះរបស់អ្នកធ្វើឱ្យអ្នកឈឺដោយសម្ងាត់មែនទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីរ៉ាដុង

យើងទាំងអស់គ្នាគិតថាផ្ទះរបស់យើងគឺជាកន្លែងដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតនៅក្នុងពិភពលោក មែនទេ? ការលួងលោម និងសុវត្ថិភាពដែលយើងមានអារម្មណ៍នៅពេលយើងត្រឡប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីធ្វើការយ៉ាងលំបាកពេញមួយថ្ងៃ... នោះពិតជាមានតម្លៃណាស់។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាមានអ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងដែលយើងមើលមិនឃើញ ឬធុំក្លិនមិនបាន ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងដោយសម្ងាត់? ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីសត្រូវស្ងាត់មួយប្រភេទនេះ។ នោះគឺជាឧស្ម័នមួយហៅថា រ៉ាដុង។ កុំបារម្ភអី ប្រសិនបើយើងដឹងអំពីរឿងនេះ មានវិធីដើម្បីការពារខ្លួនយើងពីវា។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​រ៉ាដុង​ជា​អ្វី?

សូមគិតអំពីវា រ៉ាដុងគឺជាឧស្ម័នដែលកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។ ឲ្យច្បាស់លាស់ ឧស្ម័នរ៉ាដុងត្រូវបានបង្កើតឡើងជាផលិតផលរងនៃដំណើរការនៃធាតុវិទ្យុសកម្មដូចជាអ៊ុយរ៉ាញ៉ូម ដែលមានវត្តមានដោយធម្មជាតិនៅក្នុងផែនដី ដី និងថ្មរបស់យើង ដែលរលួយបន្តិចម្តងៗតាមពេលវេលា។

ដូច្នេះប្រសិនបើនេះជារឿងធម្មជាតិ ហេតុអ្វីបានជាយើងគួរខ្លាចវា? នេះជាបញ្ហា។ នៅខាងក្រៅ ឧស្ម័ននេះត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយទៅក្នុងខ្យល់ ដូច្នេះវាមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់អ្វីឡើយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើឧស្ម័ននេះចូលទៅក្នុងផ្ទះរបស់យើង វាអាចជាប់គាំងនៅកន្លែងតែមួយដោយគ្មានផ្លូវចេញក្រៅ។

ដូច្នេះតើរឿងនេះចូលទៅក្នុងផ្ទះយ៉ាងដូចម្តេច?

• ពីស្នាមប្រេះតូចៗនៅក្នុងគ្រឹះផ្ទះរបស់យើង។
• ពីស្នាមឆ្កូតនៅលើជញ្ជាំង។
• តាម​រយៈ​ចន្លោះ​ប្រហោង​ដែល​ធ្វើ​ឡើង​ដើម្បី​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​របស់​របរ​ដូចជា​បំពង់​ទឹក និង​ខ្សែភ្លើង​ចូល​ក្នុង​ផ្ទះ។

រឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតអំពីឧស្ម័ននេះគឺ វាគ្មានពណ៌ ក្លិន ឬរសជាតិទេ។ នេះមានន័យថា ទោះបីជាផ្ទះរបស់អ្នកមានកម្រិតឧស្ម័នរ៉ាដុងខ្ពស់ក៏ដោយ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍វាទាល់តែសោះ។ អ្នកនឹងមិនដឹងថាអ្នកកំពុងស្រូបឧស្ម័ននោះទេ។

តើរ៉ាដុងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់យើងយ៉ាងដូចម្តេច?

យើងនិយាយថារ៉ាដុងគឺជាឧស្ម័នវិទ្យុសកម្ម។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ឧស្ម័ននេះបញ្ចេញកាំរស្មីថាមពលដ៏មានអានុភាព និងមើលមិនឃើញ។ នៅពេលដែលយើងស្រូបឧស្ម័នរ៉ាដុងចូល ភាគល្អិតវិទ្យុសកម្មនៅក្នុងឧស្ម័ននេះនឹងត្រូវបានដាក់ក្នុងសួតរបស់យើង។

យូរៗទៅ ភាគល្អិតទាំងនេះបន្តបញ្ចេញវិទ្យុសកម្ម ហើយចាប់ផ្តើមបំផ្លាញកោសិកាដែលងាយខូចនៅក្នុងសួត។ ការខូចខាតនេះអាចប៉ះពាល់ដល់ DNA របស់កោសិកាទាំងនោះ និងបណ្តាលឱ្យពួកវាបែងចែកមិនប្រក្រតី និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ជំងឺមហារីកសួត ។

ទោះបីជាការសិក្សាមួយចំនួនបានពិនិត្យមើលប្រភេទមហារីកផ្សេងទៀតក៏ដោយ ភស្តុតាងដ៏រឹងមាំបំផុតនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះមានសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរវាងរ៉ាដុង និងមហារីកសួត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​រោគ​សញ្ញា​នៃ​ការ​ប៉ះពាល់​នឹង​រ៉ាដុង?

នេះជាកន្លែងដែលគ្រោះថ្នាក់ស្ថិតនៅ។ មិនមានសញ្ញាភ្លាមៗនៃការប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុងទេ។ អ្នកមិនក្អកទេ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ទេ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍អ្វីខុសប្លែកពីនេះទេ។ នេះជាអ្វីមួយដែលបំផ្លាញរាងកាយដោយស្ងៀមស្ងាត់។

បញ្ហាសុខភាពដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាដុង ជាពិសេសជំងឺមហារីកសួត អាចចំណាយពេល ច្រើនឆ្នាំ សូម្បីតែរាប់ទសវត្សរ៍ (១០, ២០ ឬ ៣០ ឆ្នាំ) ដើម្បីវិវត្ត។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមមានរោគសញ្ញា ជំងឺនេះអាចនឹងវិវឌ្ឍទៅមុខហើយ។

ដូច្នេះសូមចងចាំថា មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដឹងថាតើអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុងឬអត់ គឺមិនត្រូវរង់ចាំឱ្យរោគសញ្ញាលេចឡើងនោះទេ ប៉ុន្តែ ត្រូវពិនិត្យមើលអគារដែលអ្នកកំពុងស្នាក់នៅ (ផ្ទះ កន្លែងធ្វើការ)។

ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញាដែលអាចលេចឡើងប្រសិនបើជំងឺមហារីកសួតវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា៖

• ក្អកជាប់រហូត។
• ហឺត។
• ពិបាកដកដង្ហើម។
• ក្អកមានឈាមលាយជាមួយស្លេស។
• ឈឺទ្រូង។
• ការឆ្លងមេរោគផ្លូវដង្ហើមញឹកញាប់ដូចជាជំងឺរលាកសួតឬរលាកទងសួត។
• ការសម្រកទម្ងន់ដែលមិនអាចពន្យល់បាន និងបាត់បង់ចំណង់អាហារ។

តើអ្នកណាមានហានិភ័យខ្ពស់បំផុត និងនៅទីណា?

ខណៈពេលដែលយើងទាំងអស់គ្នាអាចប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុងក្នុងកម្រិតខ្លះ ក្នុងករណីខ្លះហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលថាតើរ៉ាដុងជាអ្វី។

តើអ្នកដឹងដោយរបៀបណាថាអ្នកបានប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុង?

នេះក៏ជាសំណួរដ៏សំខាន់មួយដែរ។ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ គ្មានការធ្វើតេស្តណាមួយដែលគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចធ្វើដើម្បីពិនិត្យអ្នក ធ្វើតេស្តឈាម ឬថតកាំរស្មីអ៊ិច ហើយនិយាយថា "អ្នកបានប៉ះពាល់នឹងរ៉ាដុង" នោះទេ។

មធ្យោបាយតែមួយគត់ ដើម្បីដឹងពីកម្រិតរ៉ាដុងគឺត្រូវធ្វើតេស្តអគារដែលអ្នកចំណាយពេលច្រើនបំផុត ពោលគឺផ្ទះរបស់អ្នក។

មានឧបករណ៍ធ្វើតេស្តពិសេសសម្រាប់រឿងនេះ។ ទាំងនេះអាចជាការធ្វើតេស្តរយៈពេលខ្លី (ពីរបីថ្ងៃ) ឬរយៈពេលវែង (ពីរបីខែ)។ ជាធម្មតា ឧបករណ៍នៅក្នុងឧបករណ៍នេះត្រូវទុកនៅកន្លែងដែលបានកំណត់នៅផ្ទះសម្រាប់រយៈពេលដែលបានកំណត់ ហើយបន្ទាប់មកបញ្ជូនទៅមន្ទីរពិសោធន៍សម្រាប់ការវិភាគ។

ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើកន្លែងធ្វើតេស្តទាំងនេះមានលក្ខណៈបែបណានៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសាកសួរជាមួយស្ថាប័នដូចជាអាជ្ញាធរថាមពលអាតូមិក។

ប្រសិនបើដូច្នោះមែន សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីហានិភ័យនេះ និងទទួលបានដំបូន្មានអំពីការពិនិត្យរកជំងឺមហារីកសួតប្រសិនបើចាំបាច់។

តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនេះ?

ដំណឹងល្អគឺថា ទោះបីជាអ្នកដឹងថាផ្ទះរបស់អ្នកមានកម្រិតរ៉ាដុងខ្ពស់ក៏ដោយ ក៏នៅមានវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ក្នុងការកាត់បន្ថយវា។ យើងហៅវិធីសាស្រ្តទាំងនេះថា "ការកាត់បន្ថយរ៉ាដុង"។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញដែលមានបទពិសោធន៍សម្រាប់រឿងនេះ។

បន្ទាប់ពីដំឡើងប្រព័ន្ធបង្ការនេះរួច ចាំបាច់ត្រូវធ្វើតេស្តកម្រិតរ៉ាដុងឡើងវិញ ដើម្បីធានាថាវាបានត្រលប់ទៅកម្រិតសុវត្ថិភាពវិញ។

រឿងដែលយើងអាចធ្វើបានតែម្នាក់ឯង

• បង្កើនខ្យល់ចេញចូល៖ ត្រូវបើកបង្អួច និងទ្វារនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកជានិច្ច។ ប្រើកង្ហារ។ ទោះបីជានេះជាដំណោះស្រាយបណ្ដោះអាសន្នក៏ដោយ វានឹងកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំនៃរ៉ាដុងនៅកន្លែងតែមួយ។
• ឈប់ជក់បារី៖ នេះជារឿងដ៏ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ វាមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃរ៉ាដុងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យជៀសវាងជំងឺជាច្រើនទៀតផងដែរ។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការជំនួយ។
• កុំអនុញ្ញាតឱ្យជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ៖ ទោះបីជាអ្នកមិនជក់បារីក៏ដោយ ក៏កុំអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទស្សនាជក់បារីនៅក្នុងផ្ទះ ឬនៅក្នុងយានដ្ឋានដែរ។
• បិទស្នាមប្រេះ៖ ប្រសិនបើមានស្នាមប្រេះដែលអាចមើលឃើញនៅលើឥដ្ឋ ឬជញ្ជាំង សូមបិទវាដោយស៊ីម៉ង់ត៍ ឬសារធាតុផ្សាភ្ជាប់ដែលសមរម្យ។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភ ឬសំណួរណាមួយអំពីហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសួតរបស់អ្នក សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នកនៅពេលណាក៏បាន។ ជាពិសេស

• ប្រសិនបើអ្នករកឃើញថាផ្ទះរបស់អ្នកមានកម្រិតរ៉ាដុងខ្ពស់។
• ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកជក់បារី ឬជាអ្នកជក់បារីពីមុន។
• ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាមួយ ឬច្រើននៃជំងឺមហារីកសួតដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិចារណាលើកត្តាហានិភ័យទាំងអស់របស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវដំបូន្មាន និងការណែនាំចាំបាច់អំពីការធ្វើតេស្តដែលត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើចាំបាច់។