ត្រីមាសទីពីរ៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ!

បន្ទាប់ពីបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ឥឡូវនេះអ្នកកំពុងចូលដល់ត្រីមាសទីពីរ ដែលជាពេលវេលាដ៏ស្រស់ស្រាយ និងស្រស់ស្អាតសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន។ ភាពរឹង និងអស់កម្លាំងពេលព្រឹកដែលអ្នកមាននៅពេលព្រឹក ត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលនេះ។ ពោះរបស់អ្នកក៏ចាប់ផ្តើមរើបន្តិចដែរ ដោយសារតែទម្ងន់របស់កូនអ្នក។ ម្យ៉ាងទៀត អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា កូនរបស់អ្នករើ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាពិតជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។

ត្រីមាសទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះគឺចាប់ពីសប្តាហ៍ទី 13 ដល់សប្តាហ៍ទី 28 ដែលជាខែទី 4, 5 និង 6។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរៀបចំផែនការសម្រាប់ការមកដល់របស់ទារក ព្រោះអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលតិចជាងមុន និងមានថាមពលច្រើនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយនៅត្រីមាសទីពីរ

ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ល្អនៅពេលនេះក៏ដោយ ក៏មានការផ្លាស់ប្ដូរធំៗជាច្រើនកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលអ្វីដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលព័ត៌មាននេះនៅក្នុងតារាងដូចនេះ ដើម្បីងាយស្រួលយល់។

វិធីដ៏អស្ចារ្យដែលទារកវិវឌ្ឍនៅក្នុងផ្ទៃម្តាយ

ត្រីមាសទីពីរ គឺជាពេលវេលាដែល កូន របស់អ្នកលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ចន្លោះពី 18 ទៅ 22 សប្តាហ៍ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើការស្កេនអ៊ុលត្រាសោន។ នេះនឹងពិនិត្យមើលពីរបៀបដែលទារករបស់អ្នកកំពុងវិវឌ្ឍ និងថាតើអ្វីៗដំណើរការទៅដោយរលូនឬអត់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បាន ការស្កេននេះក៏អាចប្រាប់អ្នកថាតើទារករបស់អ្នកជាក្មេងស្រីឬក្មេងប្រុសផងដែរ។

រឿងអស្ចារ្យផ្សេងទៀតអំពីរាងកាយទារក៖

• ភ្នែក និងត្រចៀក៖ ពួកវាកំពុងរំកិលទៅកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់វានៅលើក្បាល។ ភ្នែកក៏ចាប់ផ្តើមញ័រផងដែរ ។
• ម្រាមដៃ៖ ម្រាមដៃ និងម្រាមជើងបែកចេញពីគ្នា ក្រចកដុះចេញ ហើយស្នាមម្រាមដៃពិសេសដុះនៅលើចុងម្រាមដៃកូន។
• ការស្តាប់៖ឥឡូវនេះ កូនតូចរបស់អ្នកអាចឮសំឡេងរបស់អ្នកបានហើយ ដូច្នេះការនិយាយ និងច្រៀងឲ្យកូនតូចស្តាប់គឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។
• ចលនា៖ ទារកកំពុងរមៀល ទាត់ និងជញ្ជក់នៅក្នុងស្បូន។ ចលនាទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាជា "ចលនារបស់ទារក"។ នេះត្រូវបានគេហៅថា " ការបង្កើនល្បឿន " ក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ។
• ស្បែក៖ សក់កំពុងដុះនៅលើក្បាលរបស់ទារក។ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយរោមចៀមស្តើងមួយហៅថា lanugo ។ លើសពីនេះ ស្បែករបស់ទារកត្រូវបានការពារដោយថ្នាំកូតពណ៌ស និងក្រែមមួយហៅថា vernix caseosa ។
• សុក៖ សុក ដែលផ្តល់អុកស៊ីសែន និងអាហារូបត្ថម្ភដល់ទារក ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនៅពេលនេះ។

រោគសញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីមានអាសន្ន

ទោះបីជាវាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការជួបប្រទះនឹងភាពមិនស្រួលមួយចំនួនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះក៏ដោយ ក៏នៅមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដែលយើងគួរដឹងជាពិសេស។ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញានៃស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាណាមួយដូចខាងក្រោម សូមទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកជាបន្ទាន់ ឬទៅ បន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ នៅមន្ទីរពេទ្យ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុតដោយមិនចាំបាច់រង់ចាំការណាត់ជួបគ្លីនិកបន្ទាប់របស់អ្នក។

• ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ ឬរមួលក្រពើ
• ការហូរឈាមតាមទ្វារមាស
• វិលមុខធ្ងន់ធ្ងរ ឬ ដួលសន្លប់
• ការឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ (ឧទាហរណ៍ ច្រើនជាង 3 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ) ឬការឡើងទម្ងន់ទាប (ឧទាហរណ៍ តិចជាង 4.5 គីឡូក្រាមនៅសប្តាហ៍ទី 20)
• ការឡើងលឿងនៃស្បែក និងភ្នែក (ជំងឺខាន់លឿង)
• ក្អួតជាប់រហូត

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងមានកូនភ្លោះ...

នេះ​ជា​ពេលវេលា​ពិសេស​សម្រាប់​ម្តាយ​ដែល​កំពុង​មាន​កូន​ភ្លោះ។ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ប្រយ័ត្ន​បន្តិច​ទៀត។ នេះ​ជា​រឿង​សំខាន់ៗ​មួយ​ចំនួន​សម្រាប់​អ្នក។

• ជួបគ្រូពេទ្យឯកទេស៖ សូមពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីការជួបគ្រូពេទ្យឯកទេស ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រមាតា និងទារក (MFM) ដែលជាគ្រូពេទ្យដែលមានជំនាញខាងការមានផ្ទៃពោះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់។
• សម្រាកឲ្យបានច្រើន៖ កុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការគេងលក់ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង។ សូម្បីតែពេលអ្នកសម្រាកក៏ដោយ អ្នកប្រើប្រាស់ថាមពលច្រើនជាងម្តាយដែលសម្រាលកូនតែម្នាក់ឯង ១០%។
• ទទួលបានអូមេហ្គា ៣៖ អ្នកអាចទទួលបានអូមេហ្គា ៣ ពីត្រីដូចជាត្រីសាលម៉ុន ត្រីហឺរីង និងត្រីសាឌីន។ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអំពីរឿងនេះ។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយវីតាមីន៖ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើវីតាមីនដែលអ្នកលេបកំពុងផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់កុមារពីរនាក់ដែរឬទេ។
• កុំទិញរបស់របរទាំងអស់ជាគូ៖ ទារកទាំងពីរប្រហែលជាមិនត្រូវការប្រដាប់ក្មេងលេង ឬកៅអីរញ្ជួយដូចគ្នាទេ។ អ្នកថែមទាំងអាចដាក់ទាំងពីរនៅក្នុងគ្រែទារកដូចគ្នានៅដំណាក់កាលដំបូងទៀតផង។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ៖ អ្នកត្រូវការកាឡូរីបន្ថែមប្រហែល ៥០០ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• សួរអំពីការហាត់ប្រាណ៖ បន្ទាប់ពី 20-24 សប្តាហ៍ សូមសួរគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកថាតើលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក និងលំហាត់ប្រាណអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរឈប់ធ្វើ។