តើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកភ្លេចរឿងទាំងនេះទេ? ចូរយើងនិយាយអំពីជំងឺវង្វេងវង្វាន់

វាជារឿងធម្មតាទេដែលម៉ាក់ ប៉ា ឬយាយរបស់អ្នកភ្លេចរបស់របរនៅពេលពួកគេចាស់ទៅ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកធ្លាប់កត់សម្គាល់ទេថាការភ្លេចភ្លាំងនេះគឺលើសពីធម្មតា រហូតដល់ចំណុចដែលអ្នកមិនអាចធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបាន? តើអ្នកខឹងឥតឈប់ឈរ ហើយធ្វើដូចជាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដដែលដែលអ្នកធ្លាប់ជាមែនទេ? រឿងទាំងនេះជួនកាលអាចជាសញ្ញាដំបូងនៃស្ថានភាពមួយហៅថា 'ជំងឺវង្វេង'។ កុំភ័យខ្លាចនៅពេលអ្នកឮឈ្មោះនេះ។ ចូរយើងនិយាយអំពីវាឱ្យកាន់តែលម្អិត និងរបៀបដោះស្រាយស្ថានភាពនេះដោយក្តីស្រឡាញ់។

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ តើ​ជំងឺ​វង្វេង​ជា​អ្វី?

ជំងឺវង្វេងវង្វាន់មិនមែនជាជំងឺ ជាក់លាក់ណាមួយ នោះទេ។ វាគឺជាពាក្យទូទៅសម្រាប់ការប្រមូលផ្តុំនៃរោគសញ្ញាដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការខួរក្បាលរបស់យើង។ ជាពិសេស វាគឺជាស្ថានភាពមួយដែល ការចងចាំ ការគិត ការវែកញែក និងសមត្ថភាពក្នុងការអនុវត្តភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ ធ្លាក់ចុះបន្តិចម្តងៗ។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចកើនឡើងបន្តិចម្តងៗ ហើយឈានដល់ចំណុចដែលមនុស្សម្នាក់លែងអាចរស់នៅដោយឯករាជ្យបាន។

ស្ថានភាពនេះកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាខួរក្បាលត្រូវបានខូចខាត ហើយងាប់បន្តិចម្តងៗដោយសារតែជំងឺផ្សេងៗ ដូចជាជំងឺភ្លេចភ្លាំងជាដើម។ ជំងឺវង្វេងវង្វាន់ច្រើនកើតមានចំពោះមនុស្សដែលមានអាយុលើសពី 65 ឆ្នាំ។ ម្យ៉ាងទៀត ប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធម្នាក់ធ្លាប់មានស្ថានភាពនេះ អ្នកក៏អាចប្រឈមនឹងហានិភ័យផងដែរ។

តើ​ជំងឺ​វង្វេង​ប្រភេទ​សំខាន់ៗ​មាន​អ្វីខ្លះ?

មានជំងឺជាច្រើនដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺវង្វេង។ ចូរយើងពិនិត្យមើលប្រភេទជំងឺទូទៅបំផុត។

ប្រភេទ​ដែល​បាន​រៀបរាប់​ខាងលើ​ច្រើនតែ​មិនអាច​ព្យាបាល​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ​បាន​ទេ មានន័យថា​វា​មិនអាច​ព្យាបាល​ឲ្យ​ជា​សះស្បើយ​ទាំងស្រុង​បានទេ។ រោគសញ្ញា​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​ឡើងៗ​តាមពេលវេលា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជួនកាលមានស្ថានភាពដែលបង្ហាញរោគសញ្ញាដូចជាជំងឺវង្វេងវង្វាន់ ប៉ុន្តែ អាចព្យាបាលបានដែរ ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យ។

ហេតុផលមួយចំនួនបែបនេះគឺ៖

• លក្ខខណ្ឌឆ្លងមួយចំនួន
• កង្វះវីតាមីន (ជាពិសេសវីតាមីន B12)
• ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំមួយចំនួនដែលបានប្រើ
• ដុំសាច់ខួរក្បាល
• ការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅខួរក្បាលថយចុះ
• ការពុល (ក្នុងករណីបែបនេះ អ្នកក៏អាចទូរស័ព្ទទៅ មជ្ឈមណ្ឌលព័ត៌មានពុលជាតិនៅមន្ទីរពេទ្យជាតិ ដើម្បីសុំដំបូន្មានបានដែរ ប៉ុន្តែត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាមុនសិន)
• បញ្ហាក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

តើយើងគួរសង្កេតមើលរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ និងអាស្រ័យលើប្រភេទនៃជំងឺ ប៉ុន្តែមានរោគសញ្ញាទូទៅមួយចំនួន។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើក្នុងគ្រាអាសន្ន?

ប្រសិនបើស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗភ្លាមៗ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេបង្ហាញភាពចលាចលហួសហេតុ ការឈ្លានពាន ឬប្រសិនបើពួកគេក្លាយជាមនុស្សវង្វេងស្មារតី ហើយមានគ្រោះថ្នាក់ សូមនាំពួកគេទៅកាន់អង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) របស់មន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់ ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយមនុស្សម្នាក់ដែលរស់នៅជាមួយជំងឺវង្វេង?

ការត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់អាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយសម្រាប់ទាំងបុគ្គលនោះ និងអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយមានសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការអត់ធ្មត់ និងការរៀបចំផែនការត្រឹមត្រូវ ដំណើរនេះអាចធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។

• បង្កើតទម្លាប់​ដែល​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា៖ បង្កើត​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ ងូតទឹក និង​គេង​ក្នុងពេល​តែមួយ​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ សរសេរ​វា​នៅលើ​ក្រដាស​ធំ​មួយ ហើយ​បិទ​វា​នៅ​កន្លែង​ដែល​អាចមើលឃើញ។ ការមាន​ទម្លាប់​ដែល​ស៊ីសង្វាក់​គ្នា​នឹង​កាត់បន្ថយ​ការភាន់ច្រឡំ​របស់​ពួកគេ។
• រក្សាទំនាក់ទំនងសង្គម៖ កុំទុកពួកគេចោល។ និយាយជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ហើយទុកឲ្យពួកគេនៅជាមួយគ្នា។ ណែនាំពួកគេឲ្យធ្វើរឿងសាមញ្ញៗដែលធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត (ឧទាហរណ៍ ស្តាប់បទចម្រៀងចាស់ៗ ទៅវត្ត)។
• សរសេរចុះរឿងដែលធ្លាប់ស្គាល់៖ សរសេរលេខទូរស័ព្ទសំខាន់ៗ កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងរបស់របរផ្សេងៗទៀតជាអក្សរធំៗ ហើយបិទវានៅកន្លែងដែលអ្នកឃើញញឹកញាប់ ដូចជាទូរទឹកកក ឬទ្វារ។
• ប្រើឧបករណ៍រៀបចំថ្នាំគ្រាប់៖ ការភ្លេចចាំថាតើអ្នកបានលេបថ្នាំរបស់អ្នកឬអត់ គឺជាបញ្ហាដ៏ធំមួយ។ ការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍រៀបចំថ្នាំគ្រាប់ដែលមានស្លាកសញ្ញាថ្ងៃនៃសប្តាហ៍ និងបែងចែកជាផ្នែកពេលព្រឹក ពេលរសៀល និងពេលល្ងាច អាចជួយបានច្រើន។
• ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីសុវត្ថិភាព៖ ត្រូវដាក់សោបន្ថែមនៅលើទ្វាររបស់អ្នក។ ត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នអំពីកម្រាលឥដ្ឋរអិល វត្ថុមុតស្រួចជាដើម។ ទុកកាត ឬខ្សែដៃដែលមានឈ្មោះ អាសយដ្ឋាន និងលេខទូរស័ព្ទរបស់អ្នកនៅលើវា ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរកវាឃើញប្រសិនបើវាវង្វេង។
• សូមគិតអំពីខ្លួនអ្នក៖ ការថែទាំអ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ដូច្នេះ សូមសម្រាកខ្លះ មាននរណាម្នាក់ដើម្បីជួយគាំទ្រអ្នក ហើយសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកក៏សំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែរ។

តើខ្ញុំអាចទទួលបានជំនួយ និងការគាំទ្រនៅឯណា?

អ្នកមិនឯកាទេ។ មានកន្លែងដែលអ្នកអាចទទួលបានជំនួយដើម្បីគ្រប់គ្រងស្ថានភាពនេះ។

១. គ្រូពេទ្យគ្រួសាររបស់អ្នក៖ ដំបូង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ហើយពិភាក្សាអំពីរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ គាត់ ឬនាងអាចធ្វើតេស្តជាមូលដ្ឋាន និងបញ្ជូនអ្នកទៅជួបអ្នកឯកទេសប្រសិនបើចាំបាច់។

២. អ្នកឯកទេស៖ អ្នកដែលមានជំងឺវង្វេងវង្វាន់ជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ជូនទៅជួបគ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទ ឬគ្រូពេទ្យវិកលចរិត។

៣. មូលនិធិលង្កាអាល់ហ្សៃមឺរ៖ អង្គការមួយដែលជួយមនុស្សដែលមានជំងឺអាល់ហ្សៃមឺរ និងជំងឺវង្វេងវង្វាន់ផ្សេងៗទៀត និងអ្នកថែទាំរបស់ពួកគេនៅក្នុងប្រទេសស្រីលង្កា។ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មាន និងការគាំទ្រដ៏មានតម្លៃពីពួកគេ។