អូយ! បំពង់កខ្ញុំឈឺម្តងទៀតហើយ... អ្នកក៏ប្រហែលជាធ្លាប់មានអារម្មណ៍ក្រហាយ និងរមាស់ក្នុងបំពង់ករបស់អ្នកនៅពេលអ្នកនិយាយ ឬលេបទឹកមាត់បន្តិច។ តាមពិតទៅ ការឈឺបំពង់កនេះគឺជាបញ្ហាសុខភាពទូទៅសម្រាប់មនុស្សជាច្រើននៅក្នុងប្រទេសរបស់យើង។ នេះជារឿងធម្មតាជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺដូចជាផ្តាសាយ និងគ្រុនផ្តាសាយ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលា នេះដូចជាសញ្ញាព្រមានដំបូងដែលថាផ្តាសាយនឹងមកដល់។ ប៉ុន្តែកម្រណាស់ នេះអាចជារោគសញ្ញានៃស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូច្នេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវដឹងអំពីរឿងនេះ។
តើប្រភេទសំខាន់ៗនៃការឈឺបំពង់កមានអ្វីខ្លះ?
នៅក្នុងន័យវេជ្ជសាស្ត្រ ការឈឺបំពង់កត្រូវបានគេហៅថា ជំងឺរលាកបំពង់ក។ ប៉ុន្តែយើងមិនប្រើពាក្យទាំងនោះក្នុងការនិយាយប្រចាំថ្ងៃទេ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ការឈឺបំពង់កអាចកើតឡើងតាមវិធីសំខាន់ពីរយ៉ាង។
- ស្រួចស្រាវ៖ នេះគឺជាប្រភេទនៃការឆ្លងមេរោគទូទៅបំផុត។ ជាធម្មតាវាបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលបីទៅដប់ថ្ងៃ។ ជារឿយៗវាកើតឡើងជាមួយនឹងជំងឺទូទៅដូចជា ផ្តាសាយ ឬគ្រុនផ្តាសាយ។
- រ៉ាំរ៉ៃ៖ ប្រសិនបើ ការឈឺបំពង់ក មានរយៈពេលលើសពីពីរសប្តាហ៍ ឬប្រសិនបើវាប្រសើរឡើង ហើយបន្ទាប់មកកើតឡើងវិញ វាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។
ម្យ៉ាងទៀត លក្ខណៈនៃបញ្ហានេះប្រែប្រួលអាស្រ័យលើកន្លែងដែលវារងផលប៉ះពាល់នៅក្នុងបំពង់ក។ គ្រាន់តែគិត...
- រលាកបំពង់ក ៖ នេះ ជាពេលដែល ក្រពេញបំពង់ក (tonsils) នៅសងខាងបំពង់ករបស់អ្នកហើម ឡើងក្រហម និងឈឺចាប់។
- ជំងឺរលាកបំពង់ក៖ ការឆ្លងមេរោគ និងការហើមនៃបំពង់ក (ប្រអប់សំឡេង) ដែលបង្កើតសំឡេងរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យសំឡេងរបស់អ្នកស្អក ឬបាត់បង់ទាំងស្រុង។
- ជំងឺរលាកបំពង់ខ្យល់៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែកម្រមានណាស់។ វាបណ្តាលឱ្យបំពង់ខ្យល់ ដែលជាស្រទាប់តូចមួយដែលគ្របដណ្ដប់បំពង់ខ្យល់របស់យើង ហើម។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យពិបាកដកដង្ហើម និងត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។
- ជំងឺរលាកបំពង់ក៖ នេះគឺជាការឆ្លងមេរោគដែលច្រើនតែប៉ះពាល់ដល់កុមារតូចៗ។ វាក៏បណ្តាលឱ្យបំពង់ក និង បំពង់ខ្យល់ ហើមផងដែរ ដែលនាំឱ្យមានការក្អកលក្ខណៈដែលស្តាប់ទៅដូចសំឡេងឆ្កែព្រុស។
ទាំងនេះគឺជារោគសញ្ញា។
ជាមួយនឹងការឈឺបំពង់ក អ្នកអាចជួបប្រទះនឹងរឿងដូចជា៖
- មានអារម្មណ៍រមាស់ ឈឺចាប់ ឬក្រហាយក្នុងបំពង់ក។
- ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលនិយាយនិងលេប។
- ពិបាកលេបអាហារ។
- ស្អក ឬ ការផ្លាស់ប្តូរសំឡេង ។
- បំពង់ករក្លាយទៅជាក្រហម និងហើម។
- ជួនកាលចំណុចពណ៌សលេចឡើងនៅលើបំពង់ក។
- ហើមកូនកណ្តុរនៅក។
ដោយសារការឈឺបំពង់កច្រើនតែជាប់ទាក់ទងនឹងការឆ្លងមេរោគ អ្នកក៏អាចជួបប្រទះរោគសញ្ញាទាំងនេះផងដែរ៖
- ក្អក
- គ្រុន
- ឈឺខ្លួន និងអស់កម្លាំង
- ហៀរសំបោរ ឬ ស្ទះច្រមុះ
- កណ្តាស់
- ឈឺក្បាល
- ឈឺពោះ ចង្អោរ ឬក្អួត
តើមូលហេតុអ្វីខ្លះដែលនាំឲ្យឈឺបំពង់ក?
អាចមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យឈឺបំពង់ក។ ចូរយើងពិនិត្យមើលមូលហេតុសំខាន់ៗ។
| ហេតុផល | ការពន្យល់សាមញ្ញមួយ |
|---|
| ការឆ្លងមេរោគ | នេះជា មូលហេតុទូទៅបំផុត ។ វីរុសដូចជាផ្តាសាយ គ្រុនផ្តាសាយ ជំងឺកូវីដ-១៩ កញ្ជ្រឹល និងជំងឺអុតស្វាយអាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។ |
| ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី | ការឈឺបំពង់កមួយចំនួនក៏បណ្តាលមកពីបាក់តេរីផងដែរ។ ជំងឺទូទៅបំផុតគឺជំងឺមួយហៅថា រលាកបំពង់ក (Strep Throat )។ នេះតម្រូវឱ្យមានថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ |
| អាឡែស៊ី | ប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីជាមួយធូលីដី លំអងផ្កា ឬរោមសត្វចិញ្ចឹម វាក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កផងដែរ។ ដំណក់ទឹកក្រោយច្រមុះបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក។ |
| ជំងឺច្រាលអាស៊ីតក្រពះ (GERD) | អាស៊ីតក្រពះក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់ក និងឈឺចាប់ផងដែរ។ នេះអាចអមដោយអារម្មណ៍ក្រហាយនៅក្នុងទ្រូង និងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយជាប់ក្នុងបំពង់ក។ |
| ហេតុផលផ្សេងទៀត | ការជក់បារី ខ្យល់ស្ងួត ការដកដង្ហើមតាមមាត់ ការបំពុលខ្យល់ អាហារហឹរ ការស្រែក ឬនិយាយជាប់ៗគ្នា ហើយកម្រណាស់ ជំងឺមហារីកបំពង់កក៏អាចបណ្តាលឱ្យឈឺបំពង់កបានដែរ។ |
តើគ្រូពេទ្យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះដោយរបៀបណា?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីពិនិត្យអាការៈឈឺបំពង់ក គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន។ បន្ទាប់មក ដោយប្រើពិលតូចមួយ គាត់នឹងពិនិត្យបំពង់ក ត្រចៀក និងច្រមុះរបស់អ្នក។ ពួកគេក៏នឹងស្ទាបករបស់អ្នកដើម្បីមើលថាតើបំពង់ករបស់អ្នកហើមឬអត់។
ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកសង្ស័យថាការឈឺបំពង់ករបស់អ្នកគឺជាការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី ពោលគឺជំងឺរលាកបំពង់ក គាត់នឹងយកសំឡីជូតបំពង់ក។
នេះពាក់ព័ន្ធនឹងការយកសំណាកតូចមួយពីខាងក្រោយបំពង់កដោយប្រើសំណាកស្វាប។ ការធ្វើតេស្ត 'តេស្តរហ័សអង់ទីហ្សែន' អាចផ្តល់លទ្ធផលក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្ត 'វប្បធម៌បំពង់ក' អាចចំណាយពេលមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃដើម្បីបញ្ជាក់ឱ្យប្រាកដ។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះ?
ការព្យាបាលការឈឺបំពង់កអាស្រ័យលើមូលហេតុ។
ប្រសិនបើការឆ្លងមេរោគ...
ការឈឺបំពង់កភាគច្រើនបណ្តាលមកពីវីរុស។
ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចមិនអាចព្យាបាលវាបានទេ។ ជាធម្មតាវាប្រសើរឡើងដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ អ្នកអាចលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដូចជា Paracetamol ឬ Ibuprofen ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងគ្រុនក្តៅ តាមការណែនាំរបស់គ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
សំខាន់៖ កុំឲ្យថ្នាំ Aspirin ដល់កុមារ ឬយុវវ័យឡើយ។ វាអាចបង្កជាស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់ថ្លើម និងខួរក្បាល (រោគសញ្ញា Reye)។
ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី (រលាកបំពង់ក)...
ប្រសិនបើអ្នកមានការឆ្លងមេរោគបាក់តេរីដូចជាជំងឺរលាកបំពង់ក គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។
រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវលេបថ្នាំដែលបានចេញវេជ្ជបញ្ជាទាំងអស់សម្រាប់រយៈពេលពេញលេញ ទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក៏ដោយ។ បើមិនដូច្នោះទេ ការឆ្លងមេរោគអាចនឹងកើតឡើងវិញ។
ឱសថបុរាណ
មានរឿងសាមញ្ញមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាននៅផ្ទះ ដើម្បីជួយបំបាត់ការឈឺបំពង់ក៖
- សម្រាកឱ្យបានច្រើន៖ ផ្តល់កម្លាំងដល់រាងកាយរបស់អ្នកដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការឆ្លងមេរោគ។
- ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន៖ ការរក្សាបំពង់ករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាក។ ជៀសវាងភេសជ្ជៈដែលមានផ្ទុកជាតិអាល់កុល និងកាហ្វេអ៊ីន។
- ផឹកអ្វីដែលក្តៅឧណ្ហៗ៖ តែខ្ញី និងជីរអង្កាមមួយពែងនឹងធ្វើឱ្យបំពង់ករបស់អ្នកធូរស្រាល។ អ្នកក៏អាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំបន្តិចទៅក្នុងតែបានដែរ។ (ប៉ុន្តែកុំឱ្យទឹកឃ្មុំដល់ទារកអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ)។
- ខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកអំបិល៖ រំលាយអំបិលកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងកែវទឹកក្តៅឧណ្ហៗមួយកែវ រួចខ្ពុរមាត់ជាមួយទឹកនោះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វានឹងកាត់បន្ថយការហើម។
- ជៀសវាងរបស់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់បំពង់ក៖ ជៀសវាងផ្សែង អាហារហឹរ និងភេសជ្ជៈក្តៅខ្លាំង។
ពេលណាដែលអ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ?
ទោះបីជាការឈឺបំពង់កធម្មតានឹងធូរស្រាលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ចាំបាច់ត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នា |
|---|
| ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យ។ |
|---|
| ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ | ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈឈឺបំពង់កដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ឬប្រសិនបើវាមិនបាត់ទៅវិញរយៈពេលមួយសប្តាហ៍។ |
| ពិបាកដកដង្ហើម ឬលេប | ប្រសិនបើវាពិបាកដកដង្ហើម ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចលេបទឹកមាត់បាន។ |
| ប្រសិនបើវាពិបាកក្នុងការបើកមាត់របស់អ្នក | ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបើកមាត់របស់អ្នកបានធម្មតា។ |
| លក្ខណៈពិសេសផ្សេងទៀត | គ្រុនក្តៅខ្លាំង (លើសពី 100.4°F) ឈឺត្រចៀក កន្ទួលស្បែក ដុំពកនៅក ឈាមក្នុងទឹកមាត់។ |
| អាសន្ន! ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញាទាំងនេះ សូមនាំពួកគេទៅកាន់ផ្នែកសង្គ្រោះបន្ទាន់ (ETU) ដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់! |
|---|
| ពិបាកដកដង្ហើម | ប្រសិនបើកុមារពិបាកដកដង្ហើម ឬមានសំឡេងពេលដកដង្ហើម។ |
| ពិបាកលេប | ប្រសិនបើកុមារមិនអាចលេបអ្វីទាំងអស់។ |
| ទឹកមាត់មិនប្រក្រតី | ប្រសិនបើកុមារហៀរទឹកមាត់ដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ |
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជៀសវាងការឈឺបំពង់ក?
ពួកគេនិយាយថា "ការការពារប្រសើរជាងការព្យាបាល"។ ដូច្នេះរឿងទាំងនេះនឹងជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឈឺបំពង់ក។
- លាងដៃរបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់៖ លាងដៃរបស់អ្នកជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី ជាពិសេសបន្ទាប់ពីប្រើបន្ទប់ទឹក ក្រោយពេលកណ្តាស់ មុន និងក្រោយពេលញ៉ាំអាហារ។
- ជៀសវាងការប៉ះមុខរបស់អ្នក៖ មេរោគនៅលើដៃរបស់យើងអាចចូលទៅក្នុងខ្លួនតាមរយៈភ្នែក ច្រមុះ និងមាត់។
- កុំចែករំលែករបស់របរដូចជាពែង និងស្លាបព្រា៖ មេរោគអាចរីករាលដាលយ៉ាងងាយតាមរយៈទឹកមាត់។
- នៅឱ្យឆ្ងាយពីអ្នកជំងឺ៖ កាត់បន្ថយការប៉ះពាល់ជាមួយអ្នកជំងឺតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ សូមស្នាក់នៅផ្ទះ ហើយសម្រាក។
- ទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងត្រឹមត្រូវ៖ ទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីវីរុសដូចជាជំងឺផ្តាសាយ និងជំងឺកូវីដ-១៩។
សារយកទៅផ្ទះ
- ការឈឺបំពង់កភាគច្រើន (ជាង 90%) បណ្តាលមកពី ការឆ្លងមេរោគ ដូចជាជំងឺផ្តាសាយធម្មតា។
- ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកមិនមានប្រសិទ្ធភាពទាល់តែសោះសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគ។
- វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុង ការសម្រាក និងផឹកទឹក ឱ្យបានច្រើន នៅពេលអ្នកឈឺបំពង់ក។
- ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះ សញ្ញាព្រមាន ដូចជាការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ពិបាកដកដង្ហើម ឬពិបាកលេប សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
- ប្រសិនបើថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការឆ្លងមេរោគបាក់តេរី វាចាំបាច់ ក្នុងការបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាលទាំងមូល ។
ឈឺបំពង់ក, ឈឺបំពង់ក, ឈឺបំពង់ក, ផ្តាសាយ, គ្រុនផ្តាសាយ, បំពង់ករ, ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច, ឱសថបុរាណ, រលាកបំពង់ក, រលាកបំពង់ក
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។