តើអ្នកតែងតែមានអាការៈឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដែរឬទេ? តើវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ ឈររយៈពេលយូរ ឬលើករបស់ធ្ងន់ៗដែរឬទេ? មនុស្សជាច្រើនគិតថានេះគ្រាន់តែជាការរមួលសាច់ដុំ ឬ សរសៃពួរ ។ ប៉ុន្តែមិនមែនការឈឺខ្នងទាំងអស់សុទ្ធតែសាមញ្ញនោះទេ។ ពេលខ្លះមូលហេតុគឺជ្រៅជាងនេះបន្តិច ហើយយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវា។ នោះហើយជាអ្វីដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ជាពិសេសក្នុងចំណោមយុវវ័យសកម្ម។
តើ Spondylolysis ជាអ្វី?
និយាយឱ្យសាមញ្ញទៅ ស្ពនឌីឡូលីស គឺជាស្នាមប្រេះតូចមួយ ឬការបាក់ឆ្អឹងរវាងឆ្អឹងកងខ្នងពីរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងរបស់យើង។ ឥឡូវនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាឆ្អឹងកងខ្នងទាំងនេះជាអ្វី។ ស្រមៃមើល ឆ្អឹងខ្នងរបស់យើងគឺដូចជាប៉មមួយដែលបង្កើតឡើងដោយឆ្អឹងតូចៗដែលដាក់ជង់គ្នាពីលើគ្នា។ នេះជាអ្វីដែលយើងហៅថា ឆ្អឹងកងខ្នង។ ឆ្អឹងកងខ្នងទាំង 33 នេះបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតជាឆ្អឹងខ្នងទាំងមូល។
នេះគឺជាបំណែកឆ្អឹងតូចមួយដ៏ឆ្ងាញ់ពិសារ ដែលឆ្អឹងកងខ្នងទាំងនេះភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ គ្រូពេទ្យហៅវាថា 'pars interarticularis'។ វាដូចជាបំណែកតូចមួយដែលភ្ជាប់តំណភ្ជាប់ពីរនៅក្នុងខ្សែសង្វាក់មួយ។ ការបាក់នៅក្នុងផ្នែកនោះគឺជាអ្វីដែលយើងហៅថា spondylolysis ។ ជួនកាលគ្រូពេទ្យហៅវាថា 'pars defect' ឬ 'pars fracture'។
ស្ថានភាពនេះកើតមានជាទូទៅបំផុតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃខ្នងរបស់យើង គឺឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។ នេះដោយសារតែវាទ្រទម្ងន់ច្រើនជាងគេ ហើយត្រូវទទួលរងនូវការពត់ និងរមួលនៃរាងកាយរបស់យើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះវាអាចកើតឡើងនៅឆ្អឹងខ្នងក ឬឆ្អឹងខ្នងទ្រូង។
តើរោគសញ្ញានៃជំងឺ spondylolysis មានអ្វីខ្លះ?
រោគសញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃស្ថានភាពនេះគឺការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈជាក់លាក់មួយចំនួននៃការឈឺចាប់នេះ។ ចូរយើងមើលថាតើវាជាអ្វី។
| រោគសញ្ញា | ការពិពណ៌នាអំពីវា |
|---|---|
| ឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម | ការឈឺចាប់នេះច្រើនតែមានអារម្មណ៍ដូចជាសាច់មួយដុំត្រូវបានរហែក។ មនុស្សជាច្រើនពណ៌នាវាថាជាការឈឺចាប់ស្រួចៗដែលកើតចេញពីខាងក្នុងយ៉ាងជ្រៅ។ |
| ការឈឺចាប់រាលដាល | ការឈឺចាប់នេះមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះតំបន់មួយនៃខ្នងនោះទេ។ ជួនកាលវារាលដាលចុះមកគូទ និងភ្លៅ។ |
| ការឈឺចាប់កើនឡើងជាមួយនឹងសកម្មភាព | នេះជារឿងសំខាន់បំផុត។ ការឈឺចាប់នេះកាន់តែខ្លាំងឡើងនៅពេលអ្នកលេងកីឡា ហាត់ប្រាណ ពត់ខ្លួនទៅមុខ ឬលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ។ ជាងនេះទៅទៀត នៅពេលអ្នកសម្រាក និងដេកចុះមួយសន្ទុះ ការឈឺចាប់នឹងថយចុះ។ |
| មនុស្សមួយចំនួនមិនមានរោគសញ្ញាអ្វីទេ។ | គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលណាស់ មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬមិនស្រួលខ្លួនទេ ទោះបីជាពួកគេមានស្នាមប្រេះនៅឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយ។ ពួកគេដឹងអំពីវាដោយចៃដន្យ នៅពេលដែលពួកគេបានថតកាំរស្មីអ៊ិចសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងទៀត។ |
ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើង? តើមានមូលហេតុអ្វីខ្លះ?
ទោះបីជាមូលហេតុពិតប្រាកដនៃស្ថានភាពនេះដែលហៅថា Spondylolysis មិនទាន់ត្រូវបានរកឃើញក៏ដោយ ក៏មូលហេតុសំខាន់ៗជាច្រើនត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។
- ការប្រើប្រាស់ហួសប្រមាណ និងភាពតានតឹង៖ នេះជាមូលហេតុចម្បង។ ការធ្វើរឿងដែលដាក់សម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងម្តងហើយម្តងទៀត។ សូមគិតអំពីអ្នកដែលលេងប៊ូលីងលឿនក្នុងកីឡាគ្រីឃីត អ្នកដែលលើកទម្ងន់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ អ្នកដែលហាត់កាយសម្ព័ន្ធ ឬនរណាម្នាក់ដែលមានការងារដែលតម្រូវឱ្យពួកគេពត់ខ្លួន និងលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ។ យូរៗទៅ ផ្នែកដ៏ឆ្ងាញ់នៃឆ្អឹងខ្នងដែលហៅថា 'pars interarticularis' អាចចុះខ្សោយ និងបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងដោយសារភាពតានតឹង។
- ការលូតលាស់លឿន៖ មានរយៈពេលមួយដែលកុមារតូចៗ ជាពិសេសកុមារតូចៗ ស្រាប់តែលូតលាស់ខ្ពស់ជាងមុន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឆ្អឹងនៃរាងកាយក៏លូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សផងដែរ។ ស្ថានភាពនេះក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែសម្ពាធលើឆ្អឹងខ្នងក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេឃើញជាទូទៅក្នុងចំណោមអត្តពលិកវ័យក្មេង។
- ហ្សែន៖ មនុស្សមួយចំនួនកើតមកមានឆ្អឹងខ្នងស្តើងជាងបន្តិច។ នេះមានន័យថា 'pars interarticularis' អាចខ្សោយជាងធម្មតា។ មនុស្សបែបនេះទំនងជាវិវត្តទៅជាការបាក់ឆ្អឹងប្រភេទនេះជាងអ្នកដទៃ។
តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ? (ផលវិបាក)
មនុស្សជាច្រើនគិតថាការឈឺខ្នងគឺជាបញ្ហាសាមញ្ញមួយដែលនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ការដាច់សរសៃឆ្អឹងខ្នងអាចនាំឱ្យមានស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរជាងនេះ។
ប្រសិនបើស្នាមប្រេះនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ វាអាចពង្រីក និងចុះខ្សោយឆ្អឹងកងខ្នងបន្តិចម្តងៗ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង ឆ្អឹងកងខ្នងអាចរអិលទៅមុខពីលើឆ្អឹងកងខ្នងដែលនៅខាងក្រោមវា។
ស្ថានភាពនេះត្រូវបានគេហៅថា spondylolisthesis ។ ប្រសិនបើឆ្អឹងរអិលសង្កត់លើសរសៃប្រសាទដែលឆ្លងកាត់វា វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ ស្ពឹក ឬសូម្បីតែជំងឺ sciatica ដែលអាចរាលដាលចុះមកជើង។ ក្នុងករណីបែបនេះ ការវះកាត់អាចចាំបាច់។ ដូច្នេះ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេក្នុងការមិនអើពើនឹងការឈឺខ្នង។
តើអ្នករកឃើញរឿងនេះដោយរបៀបណា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត?
នៅពេលអ្នកទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ការឈឺខ្នង គាត់នឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញារបស់អ្នកជាមុនសិន។ តើខ្នងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមឈឺនៅពេលណា អ្វីដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ តើអ្នកលេងកីឡា ការងាររបស់អ្នក និងរឿងជាច្រើនទៀត។ បន្ទាប់មកគាត់នឹងពិនិត្យខ្នងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់មក ដើម្បីបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តរូបភាពជាច្រើន។
- ការពិនិត្យកាំរស្មីអ៊ិច៖ ជារឿយៗវាអាចរកឃើញការបាក់ឆ្អឹងនៅក្នុងឆ្អឹង។
- ការស្កេន MRI (ការថតរូបភាពអនុភាពម៉ាញេទិក)៖ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់មិនត្រឹមតែឆ្អឹងនៃឆ្អឹងខ្នងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាលិកាទន់ និងសរសៃប្រសាទជុំវិញវាផងដែរ។
- ការស្កេន CT (ការថត Tomography ដោយកុំព្យូទ័រ)៖ នេះអាចមើលឃើញសូម្បីតែការបាក់ឆ្អឹងស្រាលៗនៅក្នុងឆ្អឹងយ៉ាងច្បាស់ និងលម្អិត។
តើមានវិធីព្យាបាលអ្វីខ្លះសម្រាប់បញ្ហានេះ?
ទោះបីជាឈ្មោះនេះអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យខ្លាចក៏ដោយ ជំងឺ spondylolysis គឺជាស្ថានភាពមួយដែលជារឿយៗអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងដោយមិនចាំបាច់វះកាត់ ជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗ។ គោលដៅចម្បងគឺដើម្បីគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ និងផ្តល់ឱ្យឆ្អឹងខ្នងនូវការសម្រាក និងការគាំទ្រដែលវាត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយ។
| វិធីសាស្ត្រព្យាបាល | ការពិពណ៌នាខ្លីមួយ |
|---|---|
| កំពុងសម្រាកមួយរយៈ | ជៀសវាងអ្វីដែលដាក់សម្ពាធលើខ្នងរបស់អ្នកមួយរយៈ ដូចជាលេងកីឡា ឬលើកទម្ងន់។ វិធីនេះនឹងផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្នងរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ |
| ថ្នាំ | គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចណែនាំថ្នាំ NSAIDs (ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត) ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ និងហើម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំប្រើថ្នាំទាំងនេះលើសពី 10 ថ្ងៃដោយមិនពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាចត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំ corticosteroids (ថ្នាំគ្រាប់លេប ឬថ្នាំចាក់) ដើម្បីកាត់បន្ថយការហើមផងដែរ។ |
| ការព្យាបាលដោយចលនា | នេះជារឿងសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ អ្នកព្យាបាលដោយចលនានឹងបង្រៀនអ្នកនូវលំហាត់ប្រាណជាក់លាក់ដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំជុំវិញខ្នង និងពោះរបស់អ្នក (សាច់ដុំស្នូល)។ នៅពេលដែលសាច់ដុំទាំងនេះរឹងមាំ ពួកវាផ្តល់ការគាំទ្រដ៏ល្អសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក។ |
| ពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ (Bracching) | ពេលខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងណែនាំឱ្យអ្នកពាក់ខ្សែក្រវ៉ាត់ពិសេស (ឧបករណ៍ទ្រទ្រង់ខ្នង) ដើម្បីកំណត់ចលនាខ្នងរបស់អ្នក និងរក្សាវាឱ្យមានស្ថេរភាពរហូតដល់វាជាសះស្បើយ។ |
តើការវះកាត់នឹងត្រូវការវះកាត់ដែរឬទេ?
ការវះកាត់កម្រចាំបាច់ណាស់។ មនុស្សជាង 90% បានជាសះស្បើយពីស្ថានភាពនេះជាមួយនឹងការព្យាបាលផ្សេងទៀត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជានៅពេលដែលឆ្អឹងកងខ្នងបានរអិល ហើយកំពុងច្របាច់សរសៃប្រសាទ ឬប្រសិនបើការឈឺចាប់មិនថយចុះបន្ទាប់ពីការព្យាបាលរយៈពេលជាច្រើនខែ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចពិចារណាវះកាត់។
តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?
កាលណារកឃើញមូលហេតុកាន់តែឆាប់ នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល និងព្យាបាល។ ដូច្នេះហើយ
- ប្រសិនបើអ្នកមាន អាការៈឈឺខ្នងដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ
- ប្រសិនបើការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យអ្នកពិបាកធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក (ទៅសាលារៀន ទៅធ្វើការ ឬលេងកីឡា)
សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
តើអ្នកគួរទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៅពេលណា?
- ប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកឈឺបន្ទាប់ពីគ្រោះថ្នាក់ (ដួល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍)។
- ប្រសិនបើការឈឺខ្នងត្រូវបានអមដោយ ស្ពឹកនៅផ្នែកណាមួយនៃរាងកាយ ឬអសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើចលនាផ្នែកនោះ ។
- ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្ថានភាពមួយដែលអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងទឹកនោម ឬលាមករបស់អ្នកបាន ។
ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ កុំខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ហើយត្រូវទៅអង្គភាពព្យាបាលបន្ទាន់ (ETU) នៃមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតបំផុតជាបន្ទាន់។
បញ្ហាខ្នងផ្សេងទៀតដែលមានឈ្មោះស្រដៀងគ្នា
ជំងឺឆ្អឹងខ្នងរហែក (Spondylolysis), ជំងឺឆ្អឹងខ្នងរហែក (Spondylolisthesis), ជំងឺឆ្អឹងខ្នងរហែក (Spondylolysis...)... ខណៈពេលដែលឈ្មោះទាំងបីនេះស្តាប់ទៅស្រដៀងគ្នា តាមពិតពួកវាសំដៅទៅលើស្ថានភាពបីផ្សេងគ្នាដែលកើតឡើងនៅក្នុងឆ្អឹងខ្នង។ មនុស្សជាច្រើនច្រឡំពួកគេ។ ចូរយើងមើលថាតើមានភាពខុសគ្នាអ្វីខ្លះ។
| ស្ថានភាព | និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ... |
|---|---|
| ការរលាយឆ្អឹង | ការប្រេះ ឬ បាក់ឆ្អឹង កងខ្នង។ |
| ជំងឺ Spondylolisthesis | ការរអិល នៃឆ្អឹងខ្នងដែលខ្សោយទៅលើឆ្អឹងកងដែលនៅខាងក្រោមវា (ការរអិល)។ |
| ជំងឺស្ពនឌីឡូស៊ីស | នេះគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ជំងឺពុកឆ្អឹង (Spondylosis) គឺជាពាក្យទូទៅដែលប្រើសម្រាប់ការពាក់និងរហែកធម្មតានៃឆ្អឹងខ្នងដែលកើតឡើង តាមអាយុ ។ (ការពាក់និងរហែកទាក់ទងនឹងអាយុ) |
សារយកទៅផ្ទះ
- ការបែកឆ្អឹងខ្នងតូចមួយគឺជាការប្រេះតូចមួយនៅក្នុងឆ្អឹងកងខ្នង។ វាកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង។
- យុវវ័យដែលលេងកីឡាដែលតែងតែដាក់សម្ពាធលើខ្នងរបស់ពួកគេមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការកើតជំងឺនេះ។
- រោគសញ្ញាចម្បងគឺការឈឺខ្នង ដែលថយចុះនៅពេលសម្រាក និងកើនឡើងជាមួយនឹងសកម្មភាព។
- ក្នុងករណីភាគច្រើន វាអាចព្យាបាលបានទាំងស្រុងជាមួយនឹងការព្យាបាលសាមញ្ញៗដូចជាការសម្រាក ការព្យាបាលដោយចលនា និងការប្រើថ្នាំ។ ការវះកាត់កម្រចាំបាច់ណាស់។
- ប្រសិនបើអ្នកមានការឈឺខ្នងដែលមានរយៈពេលលើសពីពីរបីថ្ងៃ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងវា ហើយត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។ ការព្យាបាលទាន់ពេលវេលាអាចជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment