តើ​ស្ថានភាព​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​រ៉ាំរ៉ៃ​នេះ​ជា​អ្វី?

តើអ្នកពេលខ្លះមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលធ្វើឱ្យក្បាលរបស់អ្នកឈឺ ធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួត និងធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចមើលពន្លឺបានទេ? ស្រមៃមើលថាតើវានឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាប្រសិនបើជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងនេះមានរយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ មិនមែនគ្រាន់តែពីរថ្ងៃនោះទេ។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកឈឺ មិនអាចធ្វើអ្វីបាន ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកហៀបនឹងស្លាប់? នោះជាប្រភេទនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែងដែលយើងនឹងនិយាយអំពីថ្ងៃនេះ ដែលហៅថាស្ថានភាពជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។

តើស្ថានភាព Migrainosus ជាអ្វីឲ្យពិតប្រាកដ?

និយាយ​ឲ្យ​សាមញ្ញ​ទៅ ស្ថានភាព​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​គឺជា​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ដែល​មាន​រយៈពេល​លើសពី 72 ម៉ោង ឬ​បី​ថ្ងៃ។ វា​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​រោគសញ្ញា​ដូចគ្នា​នឹង​អ្នក​ដែល​អ្នក​តែងតែ​ជួបប្រទះ​នៅពេល​អ្នក​មាន​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង។ ទាំងនេះ​រួមមាន​ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ម្ខាង​ក្បាល ភាព​ប្រែប្រួល​ពន្លឺ និង​ចង្អោរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅក្នុង​ស្ថានភាព​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង រោគសញ្ញា​ទាំងនេះ ​អាច​ធ្ងន់ធ្ងរ និង​ខ្លាំង​ជាង​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ធម្មតា។

យើងដឹងហើយថាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងមានច្រើនដំណាក់កាល។ នៅក្នុងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ status migrainosus ដំណាក់កាលវាយប្រហារការឈឺក្បាលមានរយៈពេលយូរជាងការរំពឹងទុក។ ជួនកាល «អូរ៉ា» ដែលកើតឡើងមុនជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង ដូចជាឃើញពន្លឺនៅពីមុខភ្នែក និងពិបាកនិយាយ អាចមានរយៈពេលលើសពី 72 ម៉ោង។

ទោះបីជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ក៏ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមានរយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ ដែលហៅថា ស្ថានភាពមីហ្គ្រាណូស៊ុស មិនមែនជារឿងធម្មតាទេ។ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធម្មតានឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីម៉ោង ឬមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងស្ថានភាពមីហ្គ្រាណូស៊ុស សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកត្រូវបានរំខានទាំងស្រុង។ វាថែមទាំងអាចបំផ្លាញទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិទៀតផង។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជាខ្លួនអ្នកទេ។

តើស្ថានភាព Migrainosus មានគ្រោះថ្នាក់ទេ?

មែនហើយ ការឈឺក្បាលប្រកាំងអាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ការមានរោគសញ្ញារយៈពេលយូរអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានអាការៈចង្អោរ និងក្អួតជាប់រហូត អ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃការខ្សោះជាតិទឹក។

ម្យ៉ាងទៀត នៅពេលដែលការឈឺចាប់នេះមិនបាត់ទៅ អ្នកប្រហែលជាគិតអ្វីមួយដូចជា "តើនឹងមានវិធីព្យាបាលសម្រាប់រឿងនេះទេ?" "តើមានថ្នាំណាមួយដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្ញុំទេ?" មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអារម្មណ៍ថាពិភពលោកជិតដល់ទីបញ្ចប់ហើយគ្មានជំនួយ។ តាមពិតទៅ ករណីជាច្រើននៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ status migrainosus បញ្ចប់ដោយការទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់នៅមន្ទីរពេទ្យ។

តើ​រោគសញ្ញា​នៃ​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ប្រភេទ Status Migrainosus មាន​អ្វីខ្លះ?

រោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ Status Migrainosus គឺដូចគ្នាទៅនឹងរោគសញ្ញាដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះជាមួយនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធម្មតា។ ភាពខុសគ្នាចម្បងគឺថាវា មានរយៈពេលយូរជាង 72 ម៉ោង ហើយជារឿយៗខ្លាំងជាង។ រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតគឺ៖

• ការឈឺចាប់ដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងៗនៅម្ខាងនៃក្បាល ឬត្រូវបានអមដោយ ការចង្អោរ ។
• ចង្អោរ និងក្អួត។
• ប្រតិកម្មខ្លាំងពេកចំពោះពន្លឺ សំឡេង និងក្លិន (មានន័យថាអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងពន្លឺ សំឡេង ឬក្លិនសូម្បីតែបន្តិច)។
• ពិបាកក្នុងការផ្តោតលើអ្វីមួយ។

ស្រមៃមើលថា ក្បាលរបស់អ្នកឈឺខ្លាំងរហូតដល់មិនអាចក្រោកពីគ្រែបាន សូម្បីតែបើកភ្លើងក្នុងបន្ទប់ក៏មិនបាន សំឡេងនរណាម្នាក់និយាយក៏រំខាន ហើយក្លិនអាហារក៏ធ្វើឲ្យអ្នកចង់ក្អួត។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងស្ថានភាពនេះ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំង?

មូលហេតុពិតប្រាកដនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ status migrainosus មិនទាន់ត្រូវបានយល់ច្បាស់នៅឡើយទេ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេដែលឃើញជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងបន្ទាប់ពីរបួសក្បាល ឬការឆ្លងមេរោគមួយចំនួន។

គ្រូពេទ្យបានរកឃើញថា មូលហេតុចម្បងដែលធ្វើឲ្យឈឺក្បាលប្រកាំងមានរយៈពេលលើសពីបីថ្ងៃ គឺដោយសារតែ ថ្នាំឈឺក្បាលប្រកាំងដែលអ្នកកំពុងប្រើមិនមានប្រសិទ្ធភាពត្រឹមត្រូវសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ នេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលដូចខាងក្រោម៖

• កម្រិត​ថ្នាំ​ដែល​អ្នក​កំពុង​ប្រើ​អាច​ខ្ពស់​ពេក ឬ​ទាប​ពេក។
• រាងកាយរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងស៊ាំនឹងថ្នាំថ្មី។
• ពេលវេលាដើម្បីប្រើថ្នាំដើម្បីបញ្ឈប់រោគសញ្ញាឈឺក្បាលប្រកាំង មានន័យថាវាអាចយឺតពេលហើយបន្ទាប់ពីឈឺក្បាលប្រកាំងបានចាប់ផ្តើម។

ការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជាសកម្មភាពដែលមានតុល្យភាពដ៏ឆ្ងាញ់មួយ។ ពេលខ្លះវាអាចចំណាយពេលយូរដើម្បីស្វែងរកថ្នាំដែលសមស្របសម្រាប់អ្នក បន្ទាប់ពីបានសាកល្បងប្រើថ្នាំផ្សេងៗគ្នា។ គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកស្វែងរកការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់រោគសញ្ញារបស់អ្នក ដោយស្វែងរកកត្តាបង្កដែលអាចកើតមាន។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​កត្តា​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ប្រភេទ Status Migraine?

កត្តា​បង្ក​គឺជា​អ្វី​ដែល​បណ្តាល​ឱ្យ​រោគសញ្ញា​កើតឡើង ឬ​កាន់តែ​អាក្រក់​ទៅៗ។ កត្តា​សំខាន់ៗ​ដែល​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានភាព​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​មាន​ដូចជា៖

• ភាពតានតឹង។ ដោយសារជីវិតដ៏មមាញឹករបស់យើង បញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាច្រើន។
• ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់គឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។
• ការរំលងអាហារ។ ការឃ្លាននៅតែមិនឃ្លានក៏មិនល្អដែរ។
• ការផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដែលអ្នកតែងតែប្រើ។

គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កទាំងនេះ ហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមជៀសវាងពួកវា ដែលអាចជួយការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងនាពេលអនាគត។

តើអ្នកណាខ្លះដែលមានហានិភ័យខ្ពស់ក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកម្រិតធម្មតា (status migrainosus)?

ចម្លើយសាមញ្ញចំពោះបញ្ហានេះគឺថា ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង អ្នកក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកម្រិតធម្មតាផងដែរ។ ដូច្នេះ វាជាគំនិតល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងក្នុងការយល់ដឹងជាពិសេសអំពីរឿងនេះ។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ផលវិបាក​ដែល​អាច​កើត​មាន​ពី​ជំងឺ​ Migrainosus?

នៅពេលដែលអ្នកមានរោគសញ្ញាឈឺក្បាលប្រកាំងយូរជាងការរំពឹងទុក វាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរាងកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ នេះអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកដូចជា៖

• ការខ្សោះជាតិទឹក៖ នេះគឺជាការថយចុះបរិមាណទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ ហានិភ័យនេះគឺខ្ពស់ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកក្អួត។
• ការគេងមិនលក់៖ ការឈឺចាប់ធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការគេងលក់ស្រួល។
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត៖ ការឈឺចាប់ និងភាពអស់សង្ឃឹមជាបន្តបន្ទាប់អាចនាំឱ្យមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

តើ​គេ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​ជំងឺ​ Migrainosus ដោយ​របៀប​ណា?

គ្រូពេទ្យនឹងពិនិត្យអ្នក ជាពិសេស ការពិនិត្យសរសៃប្រសាទ ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ status migrainosus។ អំឡុងពេលពិនិត្យនេះ គ្រូពេទ្យនឹងសួរអ្នកអំពីរោគសញ្ញា ប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្រ និងស្ថានភាពវេជ្ជសាស្ត្រណាមួយដែលក្រុមគ្រួសារអ្នកមាន។

ពេលខ្លះ ការធ្វើតេស្តរូបភាព ឬការធ្វើតេស្តឈាម អាចត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីច្រានចោលស្ថានភាពផ្សេងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចប្រាកដថាអ្នកមិនមានស្ថានភាពនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងរួចហើយ ការធ្វើតេស្តបន្ថែមជាធម្មតាមិនចាំបាច់ទេ។

តើ​ត្រូវ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង​ប្រភេទ Status Migrainosus យ៉ាង​ដូចម្តេច?

ជារឿយៗ ថ្នាំដែលជាធម្មតាអ្នកតែងតែប្រើដើម្បីបញ្ឈប់ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង នៅពេលដែលវាចាប់ផ្តើម វាអាចនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្ថានភាពនេះទេ គឺស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ status migrainosus។

អាចត្រូវការថ្នាំផ្សេងទៀត ឬការរួមបញ្ចូលគ្នានៃថ្នាំមួយចំនួន ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ Status Migrainosus។ ឧទាហរណ៍នៃថ្នាំទាំងនេះរួមមាន៖

• ថ្នាំប្រឆាំងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត (NSAIDs) ឬ អាសេតាមីណូហ្វេន។
• ថ្នាំ Triptans គឺជាថ្នាំមួយប្រភេទ។
• ថ្នាំ Corticosteroids ។
• ថ្នាំប្រឆាំងការប្រកាច់ ឧទាហរណ៍ អាស៊ីតវ៉ាល់ប្រូអ៊ីក។
• ថ្នាំមួយចំនួនដែលប្រើសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺផ្លូវចិត្ត (ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺវិកលចរិក) ឧទាហរណ៍ quetiapine, chlorpromazine និង olanzapine។
• ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ឧទាហរណ៍ chlorzoxazone, tizanidine។

វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវថ្នាំទាំងនេះ តាមសរសៃឈាមវ៉ែន (IV) ដែលជាបំពង់តូចមួយដែលដាក់ក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននៅលើដៃរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្នាក់នៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ឬផ្នែកអ្នកជំងឺក្រៅរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ ហើយបន្តទទួលថ្នាំតាមរយៈ IV។ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឆ្កួតជ្រូកញឹកញាប់ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកយកនៅផ្ទះផងដែរ។

បន្ថែមពីលើការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង គ្រូពេទ្យរបស់អ្នកក៏អាចព្យាបាលផលវិបាកនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ Status Migrainosus ក្នុងពេលតែមួយផងដែរ។ ជារឿយៗ ទាំងនេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យតាមរយៈ IV៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការចង្អោរ។
• សារធាតុរាវដូចជាទឹកអំបិល ដើម្បីការពារការខ្សោះជាតិទឹក។

តើជីវិតជាមួយស្ថានភាព Migrainosus យ៉ាងដូចម្តេច? (ទស្សនវិស័យ)

ស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំងគឺជារឿងដែលពិបាកជួបប្រទះណាស់។ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចខ្លួនឯងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ។ ការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទនេះអាចជាការលំបាក ព្រោះមូលហេតុពិតប្រាកដនៅមិនទាន់ដឹងនៅឡើយ។ វាក៏អាចជាស្ថានភាពកើតឡើងវិញផងដែរ ដែលតម្រូវឱ្យទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ញឹកញាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានការព្យាបាលដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងពេលមានការវាយប្រហារឈឺក្បាលប្រកាំង និងកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់ដែលអ្នកកើតមានវា។

តើស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំងមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

តាមនិយមន័យ ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ Status Migrainosus គឺជាអ្វីមួយដែលមានរយៈពេលលើសពី ៧២ ម៉ោង។ រយៈពេលដែលវាមានរយៈពេលបន្ទាប់ពី ៧២ ម៉ោងអាចប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់។ ទោះបីជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទនេះកម្រកើតមានក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង អ្នកអាចជួបប្រទះវាច្រើនជាងម្តងក្នុងមួយជីវិតរបស់អ្នក។

តើអាចការពារស្ថានភាពឈឺក្បាលប្រកាំងបានទេ?

មែនហើយ ក្នុងកម្រិតខ្លះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការឈឺក្បាលប្រកាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកក៏អាចជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាជំរុញណាមួយដែលធ្វើឱ្យឈឺក្បាលប្រកាំងរបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ និងជួយអ្នកជៀសវាងវា។ តាមរយៈការជៀសវាងកត្តាជំរុញទាំងនេះ អ្នកអាចជួយការពារការឈឺក្បាលប្រកាំងនាពេលអនាគត។

តើខ្ញុំគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យនៅពេលណា?

ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមានរយៈពេលលើសពី 72 ម៉ោង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬទៅបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់។ សូមកុំព្រងើយកន្តើយនឹងរឿងនេះ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងរកដំបូន្មានពីគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនអាចរក្សាជាតិទឹកបានដោយសារតែក្អួត។

តើខ្ញុំគួរសួរគ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំនូវសំណួរអ្វីខ្លះ?

ពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ កុំភ្លេចសួរសំណួរទាំងនេះ៖

• តើអ្នកណែនាំការព្យាបាលបែបណាសម្រាប់ខ្ញុំ?
• តើមានផលប៉ះពាល់ណាមួយចំពោះការព្យាបាលនោះដែរឬទេ?
• តើខ្ញុំអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាជំរុញដែលបណ្តាលឱ្យខ្ញុំវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកម្រិតធម្មតាដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំគួរជៀសវាងកត្តាជំរុញទាំងនោះដោយរបៀបណា?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានដើម្បីការពារការវាយប្រហារនៃជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងទាំងនេះនាពេលអនាគត?

ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងប្រភេទ Status migrainosus គឺជាបទពិសោធន៍ឈឺក្បាលប្រកាំងដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជាខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយគ្មានវិធីណាដើម្បីគេចផុតពីបញ្ហានេះបានទេ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ។

រឿងសំខាន់បំផុតដែលអ្នកត្រូវចងចាំ (សារយកទៅផ្ទះ)

អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវយល់ថា ទោះបីជាអ្នកកំពុងប្រើថ្នាំឈឺក្បាលប្រកាំងក៏ដោយ អ្នកនៅតែអាចវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងកម្រិត Status Migrainosus។ អ្នកមិនបានធ្វើអ្វីដើម្បីបង្កវានោះទេ។ នោះមានន័យថាកុំគិតថា "តើខ្ញុំបានធ្វើអ្វីខុសដើម្បីបង្ករឿងនេះទេ?"

ប៉ុន្តែមានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យរបស់អ្នក។ នេះ រួមបញ្ចូលទាំងការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ ពួកគេនឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរស់នៅជីវិតធម្មតា។ សូមចងចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ។

ស្ថានភាព ឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាលប្រកាំង, ឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរ, ឈឺក្បាល, ការព្យាបាលជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង, រោគសញ្ញាឈឺក្បាលប្រកាំង